Послеродовая депрессия

Автор, я Вас понимаю. У меня вообще первый ребенок в 35 лет, тяжелая беременность, экстренное кесарево было. Отходила очень тяжело. Родственников нет в этом городе, нянек-помощников тоже. Все сама как могу. Еще и только переехали с мужем в новую квартиру, в голые стены. Едва успели купить базовые вещи и мебель малышке. Днем еще я держусь, а ночью, когда у мужа смены бывают рабочие, просто от своего бессилия и страха выть хочется. Стараюсь вытереть сопли и держаться дальше, малышу нужна мама, семья.

Гормоны, «отголосок древних времен» когда наши предки им слепо подчинялись, организму надо было чтобы самка из норы первое время не выразила, ну и закатывал ей организм соответствующий «фон», но мы же давно не типичные обезьяны, мы можем подойти к зеркалу, упереться в него лбом и сказать «Наташ, какого хрена», ну и всеми ластами отбрыкиваться от этого состояния, постепенно гормоны выровняются и хвост снова станет торчком.

Было в первые роды. Не долго около месяца. Мне помогло хобби. В моем случае вязала сумки) пока дочь спала) если будет сильно накрывать(агрессия, мысли навязчивые , бессонница) - к специалисту. И это не всегда сразу антидепрессанты. Психотерапия тоже помогает. На своем опыте убедилась. Был невроз, самый настоящий с физическими и психологическими симптомами,это не связано было ни с родами ни с беременностью. Мне хватило одной консультации психотерапевта, он дал упражнения и через неделю пришла в себя)

Не знаю депрессия ли но было тяжко после первых родов, первый месяц все ночи плакала тихо чтобы никто не слышал, разрывалась от эмоций ( любовь, чувство вины, страхи )к маленькому кулечку и от жалости к себе . Ещё эта боль от эпизио, от лактостаза, бессонница. Может просто гормоны играли. Мысли жуткие приходили,но я даже думать боялась,не то что кому то сказать,тем более постороннему, боялась прав родительских лишат. Самый тяжёлый был первый месяц,затем немного отпустило,а после 6мес стало нормально всё.

У меня первую неделю после родов тоже было ощущение полной апатии, плаксивость и состояние как будто весь мир стал чёрно-белым. Но я понимала, что это в основном гормональное и с каждым днём становится лучше. Дайте себе время, у вас может быть просто baby blues. А вот если ещё через недели две не отпустит, можно смело идти к специалистам. Сейчас через неделю после родов садиться на антидепрессанты вот так сразу (как советуют в комментах ниже) по меньшей мере глупо.

36 недель, с самого начала не могу расслабиться на тему того что не работаю = не имею заработка. Вроде всё хорошо, и жить есть где, и на что жить тоже есть,, а я никак не могу,, ещё и этими своими мыслями мужа огорчаю, он видит что я мучаюсь, ограничиваю себя в покупках (крем для лица подешевле беру, гель для душа повыгоднее ищу, одежду себе не покупаю и т п )

У меня была. Только недавно отпустило более-менее, когда вышла на работу, а ребенок пошел в садик.

Просите, чтобы вас выпускали куда-то одну хотя бы на полчаса прогуляться.

Психиатр + антидепрессанты