Послеродовая депрессия...

...На всех срываюсь как собака...

В чем проявляется ваша депрессия? Кроме как «злая как собака»? Может просто устали, не высыпаетесь. Столько психотерапевтов не бывает, сколько депрессий на ББ)

По хорошему - психолог хотя бы. По плохому - иметь человека, которому можешь выговориться , любого. Мне очень пооегчало после окончания ГВ. Не могу сказать что совсем в ноль, и все ок, но сильно легче

Прям классика жанра - психологи дураки, муж не помогает.

34 года, но такой инфантилизм...

Спать любым способом. Усталость и раздражение уменьшаться. Мама может помочь? Отлично! Уточните, можно ли помощь увеличить, ещё чуть-чуть легче станет. Муж так говорит, потому что скорее всего сам в шоке от ситуации. Ну и коронное - это всё временно. Серьезно.

Здравствуйте. Пост короткий, а читать все ваши ответы на комментарии - не очень удобно.

Ну так и уходите... Поспать. А он пусть от вас рядом с сыном отдохнёт.

И да, срываюсь я, а виноват муж. Держите себя в руках, не срывайтесь.

Самое главное в этот период - муж. Что бы он вас понимал и поддерживал во всём. Поговорить с ним, объяснить всё что с вами сейчас происходит, что вы на грани выгарания, что нуждаетесь в его понимании. И самим лучше мужа не мучать. Знаю что тяжело, что вы с собой не совладаете, но ему сейчас тоже не легко))) и конечно же нужно постараться высыпаться)))

Выспаться надо, уже легче будет.

Диагноз по депрессии ставит врач, он же назначает лечение. Так люди и справляются.

Это не депрессия, это что-то другое. Депрессия - это когда весь день лежишь, пялишься в потолок и это хорошо, спокойно и комфортно. Потому что не только слово произнести, даже взгляд на другою точку на потолке перевести нет никаких сил. Вот это - депрессия. Я б, скорее, посетила психотерапевта, а не психолога. Психолог это про поговорить, психотерапевт ставит диагноз, прописывает таблетки, которые реально лечат. А там дальше уже танцевать от диагноза.

Вот она вся суть мужиков, хочешь - уходи. А помочь, поддержать, ума не хватает. Вам нужен отдых, сон, иначе это не пережить. Это не послеродовая депрессия, это элементарная усталость. Я помню в период зубов не спала всю ночь, крыша ехала, со слезами просила, чтобы проснулся и посидел хотя бы час, потому что от недостатка сна крыша ехала

Депрессия и день сурка и разные вещи и их надо разделять. Т. Е. Разобраться у вас действительно депрессия или вы просто устали, тактика действия будет разной. Обратитесь в ты в порядке.рф , это служба помощи уставшим мамам, там есть возможность получить консультацию психолога бесплатно, просто выговориться, разобраться что с вами. Если вы можете ребёнка отдать на сутки маме (ребёнок на ТВ) , то лучшее что вы можете сделать это на эти сутки остаться одной и посвятить это время себе, не с мужем на охоту ехать, а отправить мужа на охоту, а самой отлежаться, поесть, погулять в одиночестве, отоспаться, сходить в парикмахерскую, и т. Д. И т. П. И просить помощи, и у мужа тоже. Взять уборку, стирку, готовку на себя, освобождать Вам время хотя бы час в день на нахождения с самой собой.

Успокоительные пейте. Это не депрессия, это агрессия)

Агрессия - это не депрессия. Если сами не можете понять причину своего состояния (усталость, 2 и т.п.)- сходите к специалисту.

У меня до сих пор. Но сама виновата в этом

депрессию лечит врач.