Как стать более открытой и контактной

Я вот сама не очень люблю когда ко мне так подходят, мне вот прям некомфортно, а продавцов если бы вы знали я буквально боюсь, как только у меня они сразу спрашивают, я говорю нет и сматываюсь))))) как вариант можно попробовать заранее у себя в голове смоделировать возможные ситуации и дать установку быть контактной, типо всегда говори да))) ну или я например когда в хорошем боевом настроении, то тогда все норм

А сама потом думаю.. это возможно тормозите от нехватки витаминов и минералов, ну раз вы пошли на тренировки, то с этим делом у вас скоро будет лучше..

это не надо «лечить» если вам так комфортно. ну не узнала , зато сохранила собственный комфорт . я другая . с кредо использовать все и всегда . любые возможности. из минусов . люди для меня не более чем просто ресурс 🤷🏻‍♀️

Можно подойти к этому тренеру и сказать: вы мне предлагали бесплатную тренировку, я тогда сказала нет, а потом обдумала и почему бы и нет, мне бы очень хотелось попробовать потренироваться, предложение в силе? Нет - нет, но вероятнее всего тренер согласится)) Но это если прям действительно хочется. А если не очень то и, то значит и правильно поступили. Я тоже могу так на автомате ответить, а потом начать обдумывать☺️ Мне кажется у вас проблемы нет, не всем быть супероткрытыми, большинство, мне кажется, испытывают желание быть в своем коконе и не расширять зону комфорта, кто вообще сказал, что ее обязательно нужно расширять?☺️ коучи разные, но они на этом зарабатывают, если и так хорошо, то все хорошо))

Если вам это некомфортно то и зачем? Я специально хожу на плавание, чтобы не с кем не контактировать))

Я бы тоже отказалась, мне если надо я сама подойду и спрошу, а если нет то не люблю когда что то навязывают)

Я довольно открытая и контактная но на вашем месте скорее всего тоже бы отказалась. Хотя могла бы рвзово согласится, от ситуации зависит: мои планы на эту тренировку, настроение, и сам тренер. Если внутренней мне он бы не понравился и вызывал дискомфорт - то точно бы не согласилась. Если бы распологал - то согласилась. Но этот всех на уровне интуиции и восприятия поэтому заранее трудно сказать.

Я бы согласилась если бы, тренер мне бы понравился (интуитивно) и если бы я например забыла как правильно тренироваться (как дышать и тд). Если бы не забыла как тренироваться, то тоже бы отказалась, я люблю в мысли повтыкать пока тело занимается.

Ой нет, правильно отказались я считаю. Напрягов от такого больше, чем экономии. Захотите, купите себе блок тренировок, с простыми услуго-денежными отношениями.

Если бы согласились, потом бы он начал вас окучивать на платную программу, вот тут бы было неудобно отказываться и объяснять, почему нет.

Я б тоже отказалась, мне морально проще или чисто деловые отношения или уж никаких. И мой дискомфорт не стоит бесплатной тренировки)