Как начать жить?

Лучший ответ

Почему вы думаете, что докучаете или не достаточно открываетесь? Не очень понятно, что думаете под словом "открываетесь". В чувствах? Вы же с ним, у вас ребенок, а значит, что любите и любимы. Принять себя такой какая вы есть, что вы стеснительная. Разве это плохо? В этом есть своя прелесть. Были бы вы другой, не привлекли бы внимание. Тихие, скромные люди иногда дороже золота. Я знаю многих людей, которые мне очень нравятся, они скромные, не громкие, не показушные. Но у этих людей богатый внутренний мир. Именно на таких людях и держится мир.
17.04.2024
Наталия, мне нравится эта сказка. «Шелковая сказка» У мотылька были матовые тонкие крылышки. Он сидел на белом блестящем лепестке ромашки. Желтая веселая серединка цветка подсвечивала матовые крылышки. Вокруг было еще много ромашек и травы, густой, зеленой-зеленой. Еще было небо. Голубое, просторное, прогретое солнцем. Крохотный мотылек с матовыми крылышками был почти незаметен среди этого веселого лета. Вот такая картина висела на стене напротив окна. Картина. Только не нарисованная. Ромашки, трава, небо и даже крошечный мотылек с матовыми крылышками - все-все было вышито по шелку тонкими цветными шелковыми нитками. Давно - двести лет назад. Ну, если не двести, то сто точно. Эту картину вышивала бабушка бабушки той девочки, что жила сейчас в комнате с шелковой картиной. Когда девочкина прапрабабушка вышивала веселую картину с ромашками, она сама была молодой и веселой. Поэтому картина и получилась такой яркой, солнечной. Закончила молодая прапрабабушка вышивать. Остался у нее совсем маленький моточек белого шелка. Белого, но не блестящего, а чуть матового. Выбросить его? Зачем же? Раз, два, три стежка, и на одной ромашке появился матовый мотылек. Его почти не видно. Ведь кругом такие красивые ромашки, такая яркая густая перепутанная трава, такое небо голубое-голубое. И среди всего этого - маленький мотылек. А знаешь, сколько с тех пор хозяев было у картины? Сколько комнат она украшала? Сколько людей любовались ею? Каждый восхищался: - Ах, какая прелесть! Ромашки будто трепещут под ветерком. - Ах, какое чудо! Трава - как настоящая. Шелестит, кажется. - Ах, какое небо! Просто чувствуешь его тепло. Вот так говорили разные люди. И каждый обязательно добавлял, что шелковая картина кажется почти живой. Почему-то… Все любовались ромашками в густой траве и голубым небом, но никто ни разу не обратил внимания на маленького матового мотылька. Что же удивительного? Крошечные крылышки были просто незаметны на фоне ярких летних красок. Но мотылек не обижался и не расстраивался. Он сидел на прекрасной ромашке и радовался, когда о шелковой картине говорили что-нибудь хорошее. Так было все двести или сто лет. А вчера или позавчера - не знаю точно - случилась вот такая история. В открытое окно влетела бабочка. Чудесная бабочка! Удивительно красивая: огромные золотисто-оранжевые крылышки, с шоколадной каемочкой и голубыми крапинками. Когда шелковый мотылек увидел прекрасную бабочку, ему больше всего на свете захотелось заговорить с ней. Это было совсем нетрудно. Прекрасная бабочка была вовсе не воображалой, а очень даже общительной. Она подлетела к шелковой картине, похлопала золотистыми крылышками и сказала: - Какие прекрасные у вас ромашки, милый мотылек! - Да, да! Они всем нравятся. Я рад, что вам тоже. - Но знаете ли… - бабочка заморгала крылышками, - знаете ли… Вы только не подумайте, что я хвалюсь! В моем саду тоже есть очень красивые цветы: красные, желтые, лиловые, оранжевые… Не хотите ли посмотреть?.. - Я бы с удовольствием. Но можно ли мне покинуть мою ромашку? Ведь все давно привыкли, что я здесь. - Ну, подумаешь - несколько часов! Никто ничего не заметит. И шелковый матовый мотылек вместе с прекрасной бабочкой полетели в сад к разноцветным цветам. Картина осталась на месте. И все в доме было как всегда. Кто-то пришел. Посмотрел на шелковую картину и сказал как-то между прочим: - Красивая картина. А другой человек сказал: - Смотрите, какие ромашки! Они похожи на пуговки. Забавно, правда? А третий сказал: - Какое небо голубое. Оно на что-то похоже. Только забыл на что. Ах, вспомнил!!! На занавески моей соседки! Картину хвалили: «Красиво, забавно…» Все так. Но никто не сказал, что ромашки будто трепещут на ветерке, а перепутанная зеленая трава шелестит. Никто не сказал, что картина почти живой кажется. Почему же так? Случилось что-нибудь? Двести лет, ну, в крайнем случае, сто ромашки трепетали, трава шелестела, небо теплым казалось, а теперь… Занавески соседкины… Пуговки забавные… Обидно. Но вот вернулся мотылек. Ему, конечно, понравились цветы прекрасной бабочки. Но он очень, просто очень торопился к своим ромашкам. Он скучал, он привык к ним. Мотылек опустился на свою ромашку, расправил матовые крылышки, замер… И странная история получилась. Все увидели, как затрепетали ромашки, а трава, кажется, зашелестела, а небо потеплело. Шелковая картина снова стала не просто красивой, а живой, как двести лет назад. Кстати, матовый маленький мотылек сидел на своей чудесной ромашке так же спокойно и незаметно, как будто он ни при чем.
17.04.2024
Наталия, Мне кажется что я ему докучаю, любым своим видом, своим действиями - хотя я понимаю что это у меня в голове, и я сама многое придумываю. А почему мне так кажется? Не потому что от него какое-то не такое отношение , нет. А от того что я придумываю. Он сам немного холоден - и мне этот холод надо растопить, и я не могу начать этого делать, потому что боюсь что буду выглядеть нелепо, думаю я, о том, что может ему от меня это противно будет - опять же это в моей голове. Да конечно, я понимаю что любима, что у нас семья, прекрасный ребенок и тд. Но, у меня мысли иногда доходят до абсурда, ему некомфортно со мной ходить в магазин «допустим», потому что ему неловко «стремно». Не достаточно открываюсь, потому что не могу спокойно подойти поцеловать, обнять, поговорить и тд… Да и он холоден вообще по жизни, а не по отношениям. Конечно, мир не крутится вокруг именно мужа - тут в общем как раз, в том, что мне надо открываться миру, не стесняться себя, проявления чувств и тд… мне еще надо вырастить дочь, без всяких мысли что у меня)
17.04.2024
Лена, вас поженили что ли? Вы его не знали до свадьбы? У вас навязчивые мысли? Всё написанное читается странно. Это не стеснительность. И даже не неуверенность в себе. "Сама себе придумала, сама обиделась" из этой оперы
17.04.2024
Лена, если муж с вами живет, значит, вы его устраиваете. Если не будете устраивать, то не будет с вами жить. Или скажет об этом. Вообще, с холодными людьми часто так. Но это их особенность, не стоит принимать на свой счет. Ну как в анекдоте: Жена думает: все, это конец, ему нет дела до меня, он меня разлюбил, не обнимает меня, смотрит в потолок. И что, развод, крах семье?!. Муж думает: муха! Муха на потолке! И как она держится?
17.04.2024
Наталия, про докучаю мужу. Это не только именно про него, а вообще многим, коллегам, друзьям, родственникам..
17.04.2024
Лена, каким образом? Откуда эти странные мысли?
17.04.2024
Это нарушенное отношение к себе и к другим людям. Но вы не сами создали такое отношение к себе. Кто-то должен был вас обесценивать или ругать, чтобы вы могли сделать такой вывод - "Сама по себе я мало ценна, любить меня не за что!" Вопрос, кто это был? Кто внушил вам идею, что вы недостойны любви, что вы какая-то не такая, что вы хуже других, что вы докучаете?
17.04.2024
Вы уже живете. Это и есть жизнь. Все какие-то не такие, только не все это понимают)
17.04.2024
Это не стеснительность, это проблемы с самооценкой. Поработайте с психотерапевтом, очень рекомендую кпт-терапевта.
17.04.2024
А у вас увлечения есть?
17.04.2024
Идти в терапию с психологом. Изучать литературу на этот счет. Проходить различные марафоны. Обратиться к коучу. Прорабатывать все свои комплексы и загоны. Это большая работа над собой. Но при желании нет ничего невозможного.
17.04.2024
Даша, не поняла за что дизлайки, я согласна. Если самой не получается, нужна помощь психолога
18.04.2024
Зульфия , я думаю, что дизлаки за коучей и марафоны, опять же главная марафонщица сейчас в тюрьме))
18.04.2024
Наталия, ну вот люди не понимают, кто такие коучи настоящие и ставят дизлайки. Коуч это профессия, этому даже в Высшей школе экономики учат год. Жаль, что всякие игфоцыгане вместе со сми эту профессию загадили. Что касается марафонов, то их делают настоящие психологи, а не только главные марафонщицы. И если нет денег на частную консультацию, а это обычно от 3,5 тысяч за час и надо не менее 10 консультаций, то марафоны очень помогают при работе над собой. Но у нас в стране мало кто это понимает и работает над собой. Проще сказать: все овно, не читал, но осуждаю. Я сама проходила этот путь (проработки себя, уверенности и страхов). И когда вот мне начинают говорить: да чушь это все, я лишь ухмыляюсь в ответ. Потому что потом следует от этих же людей вопрос: а как тебе удалось в свои годы всего этого добиться (есть чем гордиться, уж поверьте). Да вот говорю: марафоны помогли😉 В работе над собой любые средства хороши.
18.04.2024
Даша, люди понимают:) Я поддерживаю предложение терапии с психологом, но не коуча, даже если он "целый год в ВШЭ учился". Это разные весовые категории специалистов, как минимум. И проблемы они решают разные. Если у человека серьезный невроз, тревожное расстройство, если он травматик, к коучу идти не стоит. Лучше искать психолога, психотерапевта по профилю проблемы. Если серьезных нарушений и проблем нет и просто хочется "посаморазвиваться, прокачать навык", и есть средства - тогда, пожалуйста.
18.04.2024
Птичка, нормальный коуч не возьмет в работу человека с травмой. А вот повысить свою самооценку с помощью коуча можно. Если дело просто в неуверенности. Опять же, психолог очень часто работает в паре с коучем. Потому что психолог работает с прошлым и травмами, а коуч с будущим и достижением целей. Лично я пользовалась и тем, и другим. И прекрасно вижу разницу, а также результаты. И если бы я просто ходила к психологу, не было бы такого эффекта. Потому что я бы только травмы проработала. Но не поняла бы, а чего же я на самом деле хочу и как мне этого достигнуть.
18.04.2024
Даша, но запрос от человека, по всей видимости, совсем не о том. Человеку сложно с собой. Нужен психолог, а не мотивационный тренер. Уж простите, не встречала еще никого, кто бы в хорошем смысле поразил. Может, для совсем молодых и беспроблемных самое оно.
18.04.2024
У Вас в прошлом тайны и секреты, которые нельзя говорить мужу? Вообще я считаю, что не всё нужно другим (даже ближайшим) рассказывать. Любят не за что-то, любят просто так, смиритесь с этим. Сходите к психологу.
18.04.2024
Тревожность повышенная, невротическое расстройство. Психотерапия в помощь. Психолог хорошо, но сначала надо немного снять этот нерв который вас мучает. Скорее всего пропишут таблетки. И уже на таблетках ходить к психологу, быстрее и легче выйдете из своего штопора. Грамотного только бы найти.А еще очень помогают танцы. Любые, где прокачивается женственность.
18.04.2024
Для начала перестать распространять свое внимание на других, собрать его в кучу и развернуть на себя. Слишком много внимания во вне
18.04.2024
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Сычи-домушники Хочу уволиться