Вопрос к тревожникам насчёт болячек, например

Начинайте свое утро с Масяни-это не пипец. Может настроение поднимет

Что чаще всего просматриваете - то и подсовывает вам интернет. Смотрели бы вы порнуху - выдавал бы порнуху. Посмотрели бы вы щенка - выдавал бы щенков бесконечно.

Это от безделья и хорошей жизни. Вот у меня сейчас полно реальных очень серьезных проблем. И я никогда не думаю о том - а вдруг на голову кирпич упадет, бывает же, что падают.. я думаю - день прожили-слава богу, скоро будет хуже, но это неизбежно, поэтому наступит завтра и будем решать по мере поступления.

С одной стороны, я вас понимаю потому, что я сама личность тревожного типа, не до такой стадии, чтоб статья довела меня до ПА, но все же.

Я тревожник, но я так не делаю. Я осознала, что тревожность- это проблема, которую надо решать. Я решаю ее в том числе тем, что не подогреваю. Не смотреть тревожные новости возможно. Удаляйте такие чаты и группы, не открывайте такие статьи. Прямо по рукам себя бейте.

Я постоянно так делаю. Все ужасы интернета уже собраны в моей черепной коробке - там самая полная библиотека страшилок и фобий) У вас магическое мышление в деле. Знаем, плавали. Это когда есть ощущение, что ваши мысли способны влиять на вселенную, а если их высказать вслух, то они сработают как заклинание. Ну проше говоря "накаркала, сглазила, притянула негатив"... Этот бред нейтрализуется следующим способом: подумайте, если вы такой сильный маг, то почему ваши мысли должны только отрицательное притягивать? Если бы вы могли хоть что-то, то и хорошее тоже. Почему же вы тогда себе богатство, бессмертие и власть не "налумаете". Не может же это только в одну сторону работать. Просто это не работает вообще. И не надо херней страдать)

Раньше постоянно как будто издевалась над собой, тоже про болячки читала, потом началась бессонница, пришлось обратиться к врачу, прописали ад и теперь все, что с первых секунд вызывает у меня страх гоню от себя сразу

Я по первым словам понимаю - это я читать/ смотреть не хочу, даже если тянет. Закрываю усилием воли,иногда проговорив вслух: "Нет, тебе это не надо".

Я не паникерша в обычной жизни, но я тревожник и я тоже залажу смотреть всякую дичь. Но у меня это не вызывает панику. Даже если и вызывает тревожные мысли, то я себя успокаиваю тем что а) есть ли эти болезни от меня уже не зависит б) если они есть я ничего с этим сделать не могу в) мои дети вполне адекватны на данный момент и всякого такого у них сейчас не наблюдается г) врачи такое заметят да и я замечу. Такой логический подход успокаивает каждый мой приступ тревоги по любому поводу.

Тренируем силу воли ;) увидели страшилку, закрыли тут же) и открыли забавные видео с котиками;)

Вот так и работают алгоритмы в предложенных. Пару раз загуглишь, случайно перейдешь, на третий раз выплывет реклама сама 🤷 а ещё есть теория про прослушку. Не знаю, как это работает, но мне постоянно выскакивает реклама телефонов, хотя присматривает себе муж 🤷

Если уж не можете себя обуздать, читайте то, что может быть полезно. Вчера 7леьний выпал, облакотившмсь на москитную сетку, насмерть. Прочитали, испугались, сделали себе пометку быть более внимательной к окнам. Это вы можете предотвратить. А генетику нет. Тогда смысл о генетике думать.?

У меня семья врачей, мне интересно читать про болячки. Если встречаю где-то название какого-то синдрома или болезни, про которую не слышала, всегда или ищу информацию, или спрашивают у мужа, что это такое. Но это просто интерес, я не приписываю её себе или своим близким. В плане беременности я тревожная. Информацию про диагнозы могу читать, воспринимаю спокойно, а личные истории потерь или отклонений пролистываю, тревожусь.

Нет, я себя ограждаю. У меня нет соцсетей, за чашкой чая я читаю книги

"естественно" было бы закрыть интернет, зная свою башку. Это не ваш мозг "так работает", он по ходу на паузе, а маркетинговые инструменты.

Зачем всё на себя гребсти...никогда не понимала этого🤷🏼‍♀️

Я тревожная, но не до панических атак. Всплывающие случайно ужастики не читаю. Если нужна конкретная информация по конкретным симптомам - ищу, читаю, ужасаюсь, примеряю на себя, вспоминаю что мы все равно умрем, записываюсь к врачу, лечусь если надо. Параллельно с этим живу счастливой жизнью.

Вам как будто все это нравится. Вы лечитесь вообще? Или только тут пишите

Мой мозг работает так: открываю, читаю, думаю «От жеш как бывает же!», закрываю.

Я не паникер. Не паникую ни в каких ситуациях.

Нет