Послеродовая депрессия

Послеродовой депрессией обычно называют период адаптации к ребенку и к статусу мамы. Если личность человека крепкая и зрелая, период адаптации будет коротким и сравнительно не трудным. Однако если личность человека имеет пограничную организацию, вот тогда жди спец. эффектов. Вы пока что описываете бессонницу, потерю аппетита и упадок сил (астению). Симптомы неспецифические и т.к. времени после родов прошло не много, они еще не закрепились.Надеюсь и не закрепятся, те мамочки кто с помощью симптома смог справиться с адаптацией пишут посты про то как ищут у себя или у ребенка болезни(ипохондрия), про страх причинить вред, про головокружения, когда они выходят из дома без мужа, про сердце и экстрасистолы, про поднимающееся давление и вездесущий тонометр, и про панические атаки. Вот у них уже все, симптом закрепился, выполняет функцию сброса напряжения и переключения внимания от трудностей материнства. Ваша задача постараться не дойти до этого, т.к. сформированный симтом, дольше лечить, поэтому смело шагайте к психиатру, берите рецепт на фарму, снижайте уровень стресса и напряжения другими хорошо для вас работающими способами. Легче вам станет, когда к ребенку привыкните, в месяцев 5-7 будут уже другие ощущения, будет прямо по проще, к году красота, научитесь с ребенком обращаться и многие его потребности начнете понимать с пол оборота. Ну и держитесь, представьте что вы телепортировались в другую страну и ничего не понимаете как там все устроено, как говорить на иностранном языке, как на работу устраиваться, как жить. Уровень стресса и ощущения будут один в один как у вас сейчас от ребенка, и только через 6-12 месяцев проживания в чужой незнакомой стране вы немного привыкните к ней и будете ориентироваться. Адаптация даже с помощью таблеток не случиться за один день. Вам придется прожить в новом ритме жизни миниму 6 месяцев, чтобы войти в него и подстроиться.

Даже не хочу вспоминать тот ад, как проявлялось. Хотелось в окно. Потмог психиатр и лекарства.

Дорогая вы моя, крепитесь! это реально не простой период, и совершенно правильно, что обращаетесь к специалисту. Я тоже не могла спать из-за дикой тревожности и непринятия ситуации, мне хотелось убежать, закрыться, и мне казалось что я попала в ад и он бесконечный! Хотя беременность была легкая, ребенок супер-желанный, но после род дома все поменялось. У меня были мысли зачем я родила, что же я натворила.. мне трудно было приближаться даже к малышке, ГВ не получилось, меня убивало чувство вины, не понимание что с ней и как дальше будет, да еще и родила очень маленькую, хотя мы с мужем не маленькие, и за это вина была, что вот нормально в себе не вырастила... В общем дошла я до психолога, она мне объяснила, что рождение ребенка - это в некотором смысле маленькая смерть вашей беременности, это утрата, которую важно прожить и пройти все эти стадии принятия, по началу для меня это показалось бредово, но потом я реально начала ощущать все эти стадии принятия. Потом я еще когда гуляла, а это единственные моменты, когда мне не хотелось выйти из окна, я старалась дышать глубоко, намеренно расслабляться тело и ощущать себя, потом я постепенно смогла заниматься самоосознанием и своим бесконечным чувством вины, за что я себя так ощущаю и почему... меня чуть стало отпускать хотя бы по этим вопросам.. Сил не было совсем первые три месяца.. у меня еще и ребенок отказался от бутылочки в два месяца и хрен накормишь... но вес вроде набирает. Но это столько прибавило тревоги, я ночами не спала, начались панические атаки. И только сейчас, на пятом месяце, я хотя бы какие-то силы начала чувствовать, что бы жить. Помогло, то что я уехала на дачу к родителям, которые помогают с ребенком. Когда ты один на один варишься - это ужасно. Еще нашла себе подругу с кем гулять в парке, тоже это помогло.. В какой-то момент я еще поняла,что я хочу бежать, а убежать не получится и это вовсе не выход и настроилась идти не от проблемы, а к проблеме. Я боялась ночных плачей (и вообще когда она плакала меня трясло), ночных кормлений и бесконечных сцеживаний (а молока у меня так и не пришло нормально), и я просто говорила себе, что убежать не выйдет, надо идти к тому чего не хочешь и к тому чего боишься, только так... Я до сих пор не знаю в чем материнское счастье и как его испытывать, вот честно, но уверена, что постепенно все придет и откроются новые горизонты.

У меня был бэбйблюз, слезы по любому поводу, страх, тревога, спала тоже очень плохо, хотя муж всегда был на подхвате, а первый месяц жизни ребенка вообще в отпуске. У меня прошло само, но вы правильно делаете, что обращаетесь к специалисту, последствия послеродовой депрессии могут быть страшными.

Депрессия, это в первую очередь состояние психики. Всё серо и безрадостно, собственный ребёнок вызывает отторжение, а потом возникает чувство вины за это. В вашем случае, возможно, недостаток витаминов и минералов. Общая усталость, новый распорядок и недостаток сна. Сходите к врачу, проверьте уровень железа, может для нервной системы что пропьëте.

Очень много узколобых мерзких теток в комментах, не обращайте на них внимание. У таких всегда все больнее, а другие прикидываются только по их мнению . Очень вас понимаю, сама через это проходила . Диагнозов конечно мне никто не ставил. Но было очень и очень тяжело, и бессонница и мысли жуткие в голову лезли. К счастью к полу году отошла более менее, стало полегче не много. Спасибо мужу. Хорошо у вас есть помощь, мужа и няни, это вообще отлично. Быстрее вам поможет прийти в себя.

Господи женщины, что с вами??? Которые пишут "сама придумала, хватит себя жалеть, столько помощников"... Если вы не в курсе что такое пдр, ерунду хоть не пишите, не позорьтесь и не пытайтесь самоутвердиться за счёт тех, у кого пдр есть!

Да, здорово, что в понимаете, что так не должно быть. Наверное, это действительно депрессия. Я бы сначала попробовала энерготерапию, но вы, конечно, больше знаете себя, что вам подходит. Я в основном одна с двумя, муж редко дома. Мне нормально. Когда есть время на энергопрактику, вообще открывается новое дыхание, сил больше. Но редко получается, ленюсь

Простите не могу вас поддержать , неприятно такое читать, вы мало что лично делаете и у вас еще и депрессия и тошно. Ребенок родился здоровым, муж есть, даже няня есть, хотя как по мне это лишнее для формирования связи с ребенком. И вы еще пишите не пишите мне бяки. Днем сон 3 часа (!) Карл, ну газики/пуки у большинства, ну да тяжеловато когда впервые, но блин это временно, в 4 мес уже проходит это. Я не отрицаю диагноза - послеродовая депрессия, но это не так выглядит