окр

Враждебный мир в котором под каждым кустом таиться опасность. Обычно при тревожном расстройстве опасность выбирается так, чтобы она на самом деле ничем серьезным человеку не угрожала. И вы выбрали фобию относительно безопасную, т.к. вероятность встретить животное больное бешенством крайне невысока.В 2024 году в России зафиксировали 60 случаев заражения бешенством, а людей у нас в стране 146 миллионов. Тогда возникает вопрос, зачем вам париться из-за бешенства, ведь шансы им заболеть невысокие? А затем вам нужно париться из-за бешенства, что вам нужно сливать свое нервно психическое напряжение. Бешенство удобный враг, его днем с огнем не сыщешь, но зато можно присматриваться к кустам, можно бегать от кошек и собак, можно из дома не выходить и поздравлять себя с удачной борьбой, что мол я справилась, сработала на опережение, предвосхитила "страшнейшую" опасность. Следующий вопрос, а откуда берется ваше нервно-психическое напряжение, которое вы сливаете бегая от бешенства? Берется это напряжение из вашей повседневной жизни. У вас есть дом, работа, мама/папа, муж и дети,друзья/подруги. И вот как-то трудно вам взаимодействовать с этими людьми и выполнять ваши повседневные обязанности. Может роль жены для вас трудная и у вас конфликты с мужем, может роль мамы на вас давит и вы с трудом справляетесь с ответственностью за ребенка, может работа причиняет вам дискомфорт и вы ужасно боитесь не справиться или повести, а может с мамой/папой ссоры и вы на них в обиде, а может вы готовитесь к переезду, а вам не очень то хочется, а может вы забеременели и вам страшно от того, как изменится жизнь. Короче говоря вот эта банальщина вызывает у вас очень много эмоций и переживаний. Но все эти эмоции не доходят до поля сознания, они проживаются кашей и выливаются в фобический страх бешенства. И раз уж это так, то научитесь свои эмоции выговаривать и проговаривать, научитесь дифференцировать свои чувства и распознавать, какая потребность за ними стоит, научитесь свои потребности закрывать используя свою активность и тогда фобический страх бешенства оставит вас в покое. Запишитесь на личную терапию и решите свой вопрос.