Войти
Мама девочки (2 года) Минск

Схожу с ума потихоньку

0
85

Лучший ответ

планирую беременность Санкт-Петербург
Пока вы считаете и так уверены, что всем все должны и не имеете права не справляться - ничего не поможет. В том числе и АД. Это все будет только временно. Сама это проходила, но по детям, а из-за работы. При отмене АД а отменять придется), настет полный мрак. И мысли "что-то с собой сделаю" перерастают в реальные действия. Поэтому это тоже не выход. Временная пилюля, которая не изменит дизнь. Кажется, что пора уже психануть и взять пару дней только для себя. Сложно давать советы не зная полностью отношений в семье. Но читая ваш пост, у меня все время крутилась одна и таже схема в голове. Я вам озвучу, но решать конечно только вам. Я бы сняла только для себя одной номер в спа отеле на выходные. Например с пятницы по воскресенье (ну или когда у мужа выходные). Заказала бы себе спа процедуры. Озвучила бы это мужу и поехала отдохнуть. Телефон обязательно выключить. Поверьте, все бы справились. И даже, возможно, бы поняли, что ваши слова не просто нытье, а что вам реально конец уже. Да позлиличь бы. Как же вы так себе позволили. Но осознание должно прийти. Может не сразу. Но сейчас вам важнее заняться собой, а не искать понимания. Иначе не хватит сил дождаться. Пока вы говорите, но не действуете все остается лишь звуком. Люди понимают только действия. И чтобы не прийти к "что-то с собой сделаю", вам нужно для себя самой организовать отдых. За вас никто это не сделает. Всем удобно пока вы справляетесь. У них нет головной боли. А в конце концов, почему всем должно быть хорошо и удобно кроме вас? Пусть тоже немного напрягутся. И если они не берутся за это самостоятельно - помогите вы! Здоровый эгоизм еще никому не навредил. И поверьте, вашей дочери нужна здоровая и счастливая мама. Тогда и у нее тревожность уйдет. Все передается детям. Вы тревожная - она тревожная. Вот и тревожите друг-друга по кругу. И про отдельно про совет спать вместе с ребенком: Спать точно не выход. Моя мама так сделала когда я была маленькая. Были проблемы со сном после переезда. Поверьте, семейные отношения это не укрепляет. И мне на пользу это не пошло. Когда я стала взрослой, я увидела всю боль потерянного времени мужа и жены и все это из-за меня. Чувство вины у меня не вырвать сейчас ничем. И это точно не то чувтво с которым должен жить всю жизнь ваш ребенок.
0
20.12.2025
Мама мальчика (6 лет) Волжский
Ирина, почему не выход? Отличный выход для некоторых, да, не всем подходит, но полно тех, ктоотдично спят с ребёнком вместе. Мы вообще втроем спали вместе, постель большая, все высыпались и ночью к кровати сына не бегали. Сын подрос - спокойно переселился, спит всю ночь, мы спим всю ночь. А супружеская жизнь... А она что, только ночью в кровати? А насчет чувства вины... Это вам навязанное извне чувство, потому что маленький ребёнок в принципе не понимает, что мама и папа могут делать в постели, кроме сна, и уж тем более не должны были чувствовать, что из-за вас отношения между родителями какие-то не такие. Если же они вам это транслировали так, что сформировали у вас чувство вины, "которое не вырвать ничем" - это лично ваши проблемы и проблемы ваших родителей. Они взрослые и от них зависел микроклимат в семье и в их супружеских отношениях. Не от вас. И в норме вы вину чувствовать не должны.
0
20.12.2025
планирую беременность Санкт-Петербург
Феникс, 1. я анализа психологического и помощи не просила. Спасибо за анализ. Но вы потратили время зря. Поверьте, я взрослая девочка. И способна сама все видеть и понимать. Из всей ситуации в моей семье я сделала опоеделенные выводы и не хочу и не буду совершать таких ошибок в своей семье. 2. Если вы видите, что я только о сексе, то это ваши ограничения, не мои). У двух людей должно быть место где они могут побыть только вдвоем и тд и тп. Это называется любовь и сила двоих. В кровати помимо секса есть возможность посекретничать, просто полежать в обнимку молча наедине от вего мира. И эту магию отношений двух людей терять просто недопустимо. Иначе все превращается в пустое сожительство. И да, я считаю, что должно быть такое уединенное место для двоих. Самое подходящее в моем понимании это супружеская постель. Все остальные места в доме - общие и них не возможно сохранить магию отношений двух людей.
0
20.12.2025
Мама мальчика (6 лет) Волжский
Ирина, выдыхайте. Если я пишу комментарий - значит, я не трачу время зря, напрасно за меня переживаете. Вы написали комментарий в общественном пространстве - кто угодно может на него ответить. Если вы считаете, что ребенок двоих людей мешает "магии" этих двоих людей - ваше право. Но категорически утверждать, что ребёнок не может спать с родителями/матерью, чтобы все могли выспаться - это, как минимум, неправильно. Ваш опыт - это только ваш опыт, он не единственный верный. Полежать и посекретничать можно, опять же, не только в супружеской кровати и не только вечером, но это при условии, что у женщины такой муж, с которым можно все это сделать. А у автора муж отправил ее на аборт, когда у нее был полугодовалый ребёнок и не поддерживал ее в послеоперационном периоде, автор постоянно пишет, что отношения с мужем разваливаются, он ни во что ее не ставит. В ее случае - сон с ребёнком - это как раз выход, чтобы выспаться, чтобы дочка успокоилась, дети зеркалят отношения в семье, чем сильнее мать будет отстраняться от ребёнка - тем более сложным будет ее поведение и тем больше сама автор будет страдать. Кстати, про секс - это вы буквально поняли выражение "супружеская жизнь", это вы свели все к сексу, а я подразумевала гораздо более широкое значение.
0
20.12.2025
Мама девочки (2 года) Минск
Ирина, весной попробую отдать в сад ее. Сейчас невролог на курсах,не можем медкомиссию допройти. Я думала об этом. Чтобы снять квартиру на сутки и сутки уделить только себе. Но,у мужа свободный график работы и он не озвучивает до скольки планирует работать. Говорит: «не знаю». Когда была в больнице летом,он на 4-ро суток оставался один с ней. И то,вечером на час привозил ко мне в больницу (гуляли на территории). Говорил потом,что понял,что мне тоже тяжело. А это он просто с ней был без готовок и уборок. Но,прошла неделя после выписки и все вернулось на круги своя. Опять гнобежка,что я ничего не делаю день(это не так). Ночью он спит в наушниках и к ребенку не встает,даже,когда я бужу его и прошу об этом. Опыт приема АД у меня был уже 7 лет назад, мне назначали вместе с другими препаратами из-за сильных невралгий. Няню муж наотрез отказывается нанимать, ржет и крутит пальцем у виска. Надежда на садик и иммунитет дочери,что не будет так часто болеть и я смогу хотя бы нормально работать. К новому году поедем к родителям. Какая-никакая смена обстановки,думаю,пойдет на пользу
0
20.12.2025
планирую беременность Санкт-Петербург
Анна, желаю вам, что с садииком все решилось как можно быстрее. Это действительно даст вам возможность больше думать о себе🙏
0
20.12.2025
Мама двоих (5 лет, 3 года) Ростов-на-Дону
Ребенок большой уже как по мне для совместного сна. Но тут имеет значение как она спит? Какая у вас кровать? Старший более менее спать начал в 2 как раз, правда дневной сон тоже в это время ушел. Спал он неспокойно и сейчас также спит. После отселения и введения раздельного сна нам наоборот стало обоим легче. А вот с младшим спим до сих пор. Сейчас стало сложно, ребенок большой. Тесно. Отселяться он от нас не намерен😅 Я честно, думала кончусь от недосыпа. В общей сложности не спала 4 года, т.к. погодки. Постарела лет на 10 за это время. Хуже недосыпа нет ничего. Я пробовала эдосы и зайчата, режимы менять. В итоге просто выросли дети и пришел нормальный взрослый сон. В саду старший до обеда. Так как фиг его кто уложил на этот сон. Все умничали да только советы раздавали. Мол не так ложешь и не тогда. В итоге ни один воспитатель с ним так и не справился. Просто договорились что до сна я его забираю. Ну сейчас с ним уже легко. Так что я смирилась, что родила не спящего ребенка. Все проходит, действительно. А успокоительные вам бы не помешало попить
0
20.12.2025
Мама девочки (2 года) Минск
Яна, спасибо большое за рассказ. Дочь спит отдельно,ее кроватка практически напротив нашей кровати. Я все думала,что хотя бы после двух лет начнет спать,тк нет дневного сна ужу,но,только хуже. Теперь по ночам скулит и плачет. Будто бы сон плохой снится. Я подхожу,успокаиваю-она спит дальше. Через час то же самое. И так до утра. То есть,вернулись буквально в тот сон,что был после роддома сразу. Я давала ей и зайчонка,и магний-все без результата. Сама пью магний и витамины,чтобы хоть как-то организм поддерживать. Но,нормальный человеческий сон не заменит ничто. Я не представляю как с ней в садике справляться будут. И как мне на работу выходить. Она кричит..Нет,она ОРЕТ до рвоты,если что-то не так. И договориться-нереально просто. Бьется,орет. И так может продолжаться с утра до ночи. Единственный отдых-это выйти вечером одной в магазин. Потому что даже помыться не всегда получается одной. Обиднее всего не то,что такой ребенок родился,а что это все видит муж. И он и глазом не моргнет. Никогда не спросит чем помочь. Только в танки свои играет. Сам может и в обед лечь спать,когда я с малой чем-то занимаюсь. Я говорю,что больше так не могу, возьми ребенка на час на улицу и дай мне этот час ничего не делать. В ответ: «я работаю,я устал. Это ты тут ничего не делаешь и дрыхнешь до обеда». Бесполезеяк, только оставшиеся нервы рву себе
0
20.12.2025
Мама двоих (5 лет, 3 года) Ростов-на-Дону
Анна, я вам честно скажу. Дело не в ребенке, а вашем муже. Выйдите на работу и гоните его нах#р. Он пиявка, а не опора. У меня был период, когда я не спала и муж не помогал и когда я не спала и муж помогал. Второе переносится сложно, но спокойнее. С обоими детьми было ГВ. Муж не вставал по ночам практически. Кроме периода, когда старший примерно с 1 до 1,5 лет ночами гулял 2-3 раза в неделю. Это был вообще ад. И там уже несколько раз муж играл с сыном пол ночи а я отсыпалась. Гулял сын примерно с 1:30 до 5-7 утра. Просто просыпался бодр и весел и до утра. С коляской муж тоже не гулял. Но с детьми играет. Они это обожают. Плюс он в принципе все просьбы по быту выполняет. Поддерживает меня. Поэтому считаю не плохой муж и отец.
0
20.12.2025
Мама мальчика (7 лет) Санкт-Петербург
Так, ну во первых, "я мать, я должна все и всем" - это выбросить из головы нафиг. Вы мать, но вы и человек. И если вам, как человеку необходим отдых, то это нужно сделать. Какие ресурсы у вас имеются? Папа? Бабушка? Вариант с садом не рассматривали? По идее можно уже и отдать. Поговорить с мужем, объяснить, что устали в конец, прямо попросить о помощи. С 2мя, с 3ся тоже задалбываются, просто говорят, что все хорошо. Ну пиз... ть то не пешки ворчать. Слушайте их больше. Человеку жизненно необходим сон, и если его нет долгое время, то человек начинает слетать с катушек. У вас его нет уже 2 года. А у меня 4 года не было. Тоже просыпался по ночам. Про алкашку не могу ничего вам сказать, сама не трезвенница и не мне осуждать других. Но мне кажется, что если найдётся способ отдохнуть, выспаться, то и потребность сойдёт на нет. Вы не плохая мать, вы не плохой человек, вы не алкоголичка, вы просто уставшая женщина. Нужно позаботиться о себе и найти возможность дать себе отдохнуть.
0
20.12.2025
Мама мальчика (7 лет) Санкт-Петербург
Виктория, прочитала внимательно, что родителям и мужу пофиг. Значит сад. И мужу принудительно дочь в выходные вручить, а самой уйти. Не знаю, хоть к подруге. Он такой же родитель, запомните это. Пусть бухтит, орёт, дребезжит. Отдали и сказали, что уходите на пару часов. Нужно приучать его заботиться о своём ретенка. Свекровь, вы не засмавите, а муж обязан. Хоть на говно пускай исходит. Не хочет? Заставляйте. Вам нужно подумать о себе, вы у себя одна. Вам верно написали. Жизнь тоже одна, второй не выдадут. Если кто-то что-то не понимает, вы объясните доходчиво.
0
20.12.2025
Мама девочки (2 года) Минск
Виктория, спасибо вам большое 🙏🏻 в садик медкомиссию начали проходить уже,но,пока что не все врачи на месте и не можем допройти. А без нее не возьмут. Невролог приедет с курсов,допройдем медкомиссию и пойдет в садик,а я на подработку может выйду,чтобы быстрее свои деньги появились и можно было уйти от мужа
0
20.12.2025
Мама мальчика (7 лет) Санкт-Петербург
Анна, удачи вам желаю, очень!! И цените себя. Уже то, что муж не горит желанием тратиться на вас-говорит о многом. Бывают конечно муу.. (боюсь карту получить), ну вы поняли)
0
20.12.2025
Мама девочки (2 года) Минск
Виктория, спасибо большое 🙏🏻
0
20.12.2025
Мама двоих (7 лет, 3 года) Берлин
Чего орет-то? Чего хочет? Вы пробовали отправить мужа спать на диван, а самой спать с дочкой? Мои под боком у мамы спят лучше всегда.
0
19.12.2025
Мама девочки (2 года) Минск
Dashushonok, пробовала. Все то же самое,только еще и бьет ногами. В кровати брейкданс какой-то. Я не знаю чего орет. И пить даю,и смесь,и накрываю/раскрываю,все равно очень плохо спит
0
19.12.2025
Москва
Анна, может что-то вроде тенотена попить ? Ну это опять -таки врач должен назначить. Нам невролог назначал.
0
19.12.2025
Мама двоих (7 лет, 3 года) Берлин
Анна, так, а на горшок вы её сажаете? Бьет ногами - это часто про хочет писать. Особенно если до сих пор в памперсе, мамы часто тогда не догадываются
0
20.12.2025
Мама девочки (2 года) Минск
Dashushonok, на горшок ходит днем ,ночью пока что в подгузнике. Она во сне крутится и хнычет,плачет. Может просто сесть полусонная и скулить. Зубы все вылезли. Есть сопли немного,но нос при этом дышит нормально. Я включаю увлажнитель и проветриваю квартиру,когда гулять ходим. Горло в порядке. Днем ничего не беспокоит,гуляет,бегает,все нормально. Кричит,когда что-то не так,как хочет она. Типа,зашли в магазин и я не купила ей то,что она хочет- будет ор на весь магазин. Прогулки превращаются в проблему из-за этих истерик. Я понимаю,что нужно воспитывать,но я не понимаю как. Стараюсь всегда спокойно разговаривать,объяснять ей,что так не надо делать. Иногда могу повысить голос,потому что нервы у самой сдают. Орать не ору в ответ
0
20.12.2025
Мама двоих (7 лет, 3 года) Берлин
Анна, если человек спит в памперсе, это не значит, что ночью он не слышит свое тело и не чувствует дискомфорт от того, что хочет пописать. Это неприятно. Поэтому дети сучат ножками и орут по ночам часто, да. Особенно когда у них уже дозревает мозг до понимания, что вообще-то это не делается лежа и во сне. Если это такая ситуация, это очень легко проверить и это очень быстро решит проблему.Еще бывает, когда ночью тупо болят ноги, боли роста. И это может быть эпизодически, а может - каждую ночь. Днём на боль в ногах не жалуются при этом.
0
20.12.2025
Мама девочки (2 года) Минск
Dashushonok, ого. Я не знала,что они так в туалет просятся. Про боль в мышцах тоже думала,она постоянно в движении. В 9 утра встала и до сих пор не спит. И все бегает,прыгает. Я легла,потому что ноги дергают у самой,а она все бегает. Три раза пыталась спать положить-в кроватке прыгает и кричит. Это точно не мой ребенок 😂 я люблю спать очень. И муж тоже. Я не понимаю почему она не устает. Я,взрослый человек,не выдерживаю этого марафона. Хотя работала сутки/двое. И по несколько суток без сна нормального. И мне это давалось легче,чем 2 года декрета. Там я хотя бы знала,что так или иначе рабочий день закончится и я лягу отсыпаться сколько организм потребует. А здесь 2 года нон-стопом и неизвестно когда это все закончится и закончится ли вообще. Попробую магниевое масло заказать и втирать ей в пятки
0
20.12.2025
Мама двоих (7 лет, 3 года) Берлин
Анна, да, количество энергии у детей всегда поражает)))
0
20.12.2025
Мама троих (15 лет, 14 лет, 2 года) Санкт-Петербург
проблема в вашем отношении. Вы почему-то вместо помощи себе, пытаетесь взвалить еще больше. Прислушайтесь к родным и мужу. Выпейте снотворное и поспите, а не занимайтесь херней. Воспитывайте ребенка, что такое поссать не отойти. Забейте на порядок и готовку, это вообще, кому надо? ребенок и не вспомнит, а мужу насрать на вас. Создаете какой-то выдуманный мир вокруг себя, а надо жить в том, что есть.
0
20.12.2025
Мама троих (14 лет, 12 лет, 11 месяцев) Москва
скажите себе-осталось немного до сада! прям чутку и вы сможете выспаться! без удовлетворения базовых потребностей конечно организм «отказывает», и прекращайте с алкоголем- лучше успокоительные выписывать идите… а подруги что ни одной нет у вас?
0
20.12.2025
Мама троих (14 лет, 12 лет, 11 месяцев) Москва
Ольга, почитала ваши предыдущие посты… не знаю, если честно, что вас на плаву вообще держит- вам в апреле еще писали много про мужа… скоро год будет, а ситуация все хуже… вы в декрете? работа есть, куда выйти можно?
0
20.12.2025
Мама девочки (2 года) Минск
Ольга, я в декрете,да. С мужем держит только финансовая сторона. Потому что пока что я не могу выйти на работу и обеспечить себя и дочь. Своего жилья нет,сьезжать только к родителям в деревню. А там никаких перспектив вообще. Плюс мой отец-очень тяжелый человек. Он меня бил и брата,маме доставалось. Но,она выбрала его и его маму(мою бабушку). Мне страшно туда возвращаться. Я боюсь,что если он что-то сделает с ребенком, то я просто взорвусь и сяду,в итоге. Не все так однозначно. Если бы была возможность уйти от мужа-я бы давно ушла. Он действительно очень негативный человек,который,вместо поддержки,постоянно подкалывает и не пытается помочь. Место работы,из которого я в декрет уходила,закрыли. Нужно ехать в офис (он в другом городе)и разговаривать куда мне вообще выходить предложут. У меня такая профессия,что нельзя сорваться в любой момент к ребенку
0
20.12.2025
Мама троих (14 лет, 12 лет, 11 месяцев) Москва
Анна, ну так а зачем так до сих пор реагируете на мужа? живите как соседи, если он вам противен, какая разница, если он ничем не помогает… а за пару лет дочки подруги ни одной не завели?
0
20.12.2025
Мама девочки (2 года) Минск
Ольга, есть подруги,такие же мамы в декрете. Гуляем вместе с детьми с ними
0
20.12.2025
Мама троих (14 лет, 12 лет, 11 месяцев) Москва
Анна, ну не может быть все плохо в жизни ж… надо выбираться потихонечку
0
20.12.2025
Мама девочки (2 года) Минск
Ольга, стараюсь как-то отвлекаться. Прогулки на улице помогают чуть-чуть. Пью травяные чаи и магний. Понимаю,что все временно и у кого-то действительно хуже ситуация. Я вчера выговорилась и стало легче. Пересмотрела многие вещи
0
20.12.2025
Мама троих (15 лет, 14 лет, 11 лет)
Знаете, если ребёнок действительно здоров, то он зеркалит то, что происходит в семье, все Ваши внутренние страхи, чувства проявляет наружу. Может банально, но она кричит, может это Вам хочется кричать внутри, высказать своим родственникам всё-всё-всё об их равнодушии, грубости, о Вашем одиночестве в семье? Любой человек гаснет в окружении не тех людей. Печально, когда самые близкие люди настолько жестоки. Но не отчаивайтесь, выход есть всегда. Может есть среди Ваших подруг, знакомых кто-то, к кому можно обратиться за помощью, любой: моральной, с дочкой посидеть? Может обратитесь в кризисные центры для женщин и хотя бы там получить психологическую помощь, какое-то другое видение на решение своей проблемы? На свете очень много добрых, порядочных, отзывчивых людей, главное - не закрывайтесь в себе, общайтесь, не замалчивайте. Может у Вас есть хорошие соседки, у которых есть дети, поговорить с ними, объяснить ситуацию, у меня так иногда оставляли своих детей, дочка средняя у меня часто водится с детьми соседей. Вот Вам бы найти тоже такую помощь хотя бы один-два раза в неделю, если няню не можете нанять, это потихоньку приведёт Вас в чувства, а там и садик. Ещё кстати можно найти садик устроиться туда, на условиях, что ребёнка возьмут в ясли, тоже как вариант. Внутрь магний хотя бы принимайте, нейромультивит группы В- прям очень хороший. И запомните: это временно, это можно пережить и решения всегда есть. Всё будет хорошо, просто это такой период, он обязательно закончится.
0
20.12.2025
Мама девочки (2 года) Минск
ModnayaMamochka, спасибо большое 🙏🏻подруги есть,но у них тоже маленькие дети. И я понимаю,что им тоже не легко. Те,кто без детей,отвернулись ,когда я только родила (значит,такие подруги). Про кризисные центры не узнавала даже. Наверное,есть. Но я не знаю чем они помогут. Нужно мне просто не раскисать совсем. Брать себя в руки и ждать,когда дочь подрастет. Смириться. Скоро в садик,я на работу,будет общение и у нее с детьми,и у меня со взрослыми. Должно быть повеселее
0
20.12.2025
Мама троих (15 лет, 14 лет, 11 лет)
Анна, у меня со старшей дочерью была подруга, моя дочка на полгода младше, её старше, всё равно несколько раз я ей помогала, она оставляла дочку свою на несколько часов,, поговорите с ними, может пару раз не откажут. Конечно, не раскисайте, мыслите позитивно, даже после самой тёмной ночи всегда наступает рассвет. Всех благ Вам!🙏
0
20.12.2025
Москва
Вы не одна такая, и многие мамы вас поймут. Тоже прошла через безразличие мужа( в итоге развод) , депрессию , ужасный внешний вид и куча лишних кг , непонимание родителей и тд. Я поняла , что ребенок - это только ответственность матери. И этот период просто нужно пережить. А с садом и правда легче , хоть и всякие сопли там цепляет. Но все равно время на отдых и сон у вас точно будет. Держитесь. Когда -нибудь правда станет легче. Дети хоть и забирают у нас свободу, но дают смысл. Мы им нужны , а они нужны нам 🫶🏻 А алкоголь правда не выход. Перетерпите. У меня тоже было такое , что пила иногда вечером пиво или вино (совсем немного) , когда ребенок уже спал. В итоге только отеки и головная боль 😁 Рано или поздно все наладится. Дети не будут вечно маленькие. Зато у вас есть мини человек , который вас любит больше всех ❤️
0
19.12.2025
Мама девочки (2 года) Минск
Ирина , спасибо вам большое 🙏🏻
0
20.12.2025
Хабаровск
Автор вы у меня подписаны Странно до сих пор сокрушаться по поводу мужа Если уж при всех вводных данных вы продолжаете с ним половую жизнь, то предохраняйтесь активно, учитывая, что недавнюю Бер вы уже прервали
0
19.12.2025
Мама мальчика (11 лет) Москва
Тут схема понятная: 1. Спите вместе с ребенком. Просыпаться она все равно будет, но вы это поймёте на этапе ворочания. Так она быстро заснёт обратно, и для вас эффект пробуждения будет сглажен. Погладите ее, пошепчете что-то, уснет обратно. 2. Начинающийся алкоголизм и суицидальные мысли - это прям бегом, прям завтра к психиатру. Одно другое усиливает и подначивает. Нужно избавляться от обоих компонентов. 3. Ребенок уже скоро в сад пойдет. Вы выйдете на работу, встанет на ноги. Ну и сможете решить, нужен ли вам такой муж.
0
20.12.2025
Мама двоих (22 года, 1 год) Москва
Для начала расставить приоритеты: вы у себя одна. И если вы загнетесь, кто будет тянуть дите хотя бы до 18 лет? Судя по посту, точно не муж. Поэтому в задницу наведение порядка, стирку/уборку/готовку, это сейчас точно не приоритете. Муж хочет чистоты и уюта - без вопросов: пришел с работы, швабру в руки, и вперед. Готовите только на себя и ребенка, стираете, убираете только за ребенком, все остальное - лесом, не это главное. Придумывайте игры, где вы можете хотя бы пять минут полежать. Например, дочка пусть будет врач, а вы - больной пациент, ложитесь на диван, и пусть она вас "лечит". Если есть возможность, попросите подругу/приходящую няню посидеть с дитем пару часов, чтоб поспать перед бессонной ночью.
0
20.12.2025
Мама девочки (1 год) Москва
Если бы у вас в семье было все хорошо, то можно было бы разбираться в режиме ребёнка, ритуалах, брать консультанта по сну и тп. Но полистав ваши записи сдаётся мне, что это не нервная система, а атмосфера в доме не даёт расслабится ни вам, ни дочери. Поэтому устранять надо причину.
0
20.12.2025
Мама девочки (2 года) Минск
BRUSNIKINA, скорее всего так и есть. Я держу все в себе до последнего. Нервничаю постоянно. Мужу «пилю мозги» со своими просьбами. Скорее всего дочь перенимает это состояние от меня. И,чем хуже мне,тем хуже она и спит
0
20.12.2025
Мама девочки (1 год) Москва
Анна, поэтому маску сначала на себя, потом на ребёнка
0
20.12.2025
Яя
У меня старший тоже отвратительно спал, и тоже все врачи говорили - все норм, перерастет. Конкретно в нашем случае перерос к трём годам, плюс храпящий муж спал отдельно, а ребенок рядом - тогда я худо бедно спала. Алкоголь убирайте, все вот это "я не сопьюсь" обманка, именно так и спиваются
0
20.12.2025
Мама девочки (2 года) Минск
А, спасибо большое. С алкоголем я погорячился. Не сопьюсь-это в том смысле,что я знаю свою меру и пила действительно чуть-чуть,для расслабления. Но,это не выход. Я это понимаю. Буду придумывать что-то другое,более безопасное и тоже расслабляющее
0
20.12.2025
Мама двоих (2 года, 3 года) Москва
Моя тоже активная просто пипец, все от неё позакрывали попрятали, на минуту даже оставить нельзя. Отдыхаю я только тогда, когда она спит. Все остальное время куда-то зовет, либо чтобы просто рядом сидела, либо чтобы я побегала с ней, поиграла, а у меня дел вагон: приготовить, прибраться, стирку закинуть, у меня это растягивается на целый день. Только к ночи могу пойти помыться по человечески. Сон щас вообще сбился к чертям, засыпаем к 2 часам ночи, слезы сопли истерики, потому что не разрешают уже куда-то выходить из комнаты. Тоже еду головой, потому что живем с моей мамой и она делает по своему, я по своему, но ведь мне то лучше знать как лучше для дочки. Бабушка что-то разрешает, я нет, из-за этого я враг. Даже ссорились на этой почве. Муж в телефон уткнется и не слышит даже что ребенок с ним разговаривает, что тоже бесит дико, зато учит меня как правильно себя вести с ребенком. Короче дурдом. Жду не дождусь садик, хоть там с детьми оторвется. Очень любит играть, танцевать, прыгать, бегать, залезть везде, вот там ей понравится, я думаю 😅 Надо просто помнить, что дети растут, это все закончится и мы уже не будем им так нужны как сейчас. Ещё будем плакать и вспоминать то время, когда они в нас так нуждались. Держитесь, все хорошо будет 🫂
0
19.12.2025
Мама девочки (2 года) Минск
Анна, ох,у меня то же самое. Только мама за 400 км от нас. Обнимаю вас, мы справимся обязательно
0
20.12.2025
Санкт-Петербург
У меня такая девочка. Но помощи много было. Моя так и не переросла, ей 8 лет, активная, шумная, характерная. Т. е. это марафон на долгие годы. Вам бы садик. Держитесь.
0
19.12.2025
Мама девочки (2 года) Минск
Дарья, спасибо большое. В садик планирую весной отдать. Невролог на курсах ,не можем медкомиссию пройти до конца
0
19.12.2025
Санкт-Петербург
Анна, моя спала в придвинутой кроватке. Просыпалась, я руку протягивала к ней и она опять засыпала. Перестаньте постоянно гулять, если тяжело, это не поможет, она не устанет. Иногда можно 1 раз сходить. Я водила в бассейн, хоть 1 час, пока она занималась, я отдыхала. Может у вас есть какие-то развивашки на районе.
0
19.12.2025
Мама девочки (2 года) Минск
Дарья, развивашки есть. Но я как-то не задумывалась про них. Стараюсь сама заниматься с ней
0
20.12.2025
Мама двоих (5 лет, 3 года) Ростов-на-Дону
Анна, кстати, бассейн для таких детей реально очень полезная штука. Во-первых плавать сложно и энергозатрат но. Они немного от этого все таки устают. А во-вторых вода их успокаивает и расслабляет. Я старшего как раз вожу. И это действительно не патология, а тип нервной системы. Даже если она начнет спать, все равно останется эмоциональной, взрывной, энергичной.
0
20.12.2025
Мама двоих (1 год, 15 лет) Сантьяго
Помню у меня дочка одно время плохо спала, я пожаловалась нашему врачу, потому что тоже не вывозила и нам прописали таблетки (честно не помню какие но что то натуральное) и дочка начала спать Может вам попросить именно чтото натуральное для ребёнка, на ночь ещё можно ромашку пить Конечно в однушке оч тяжело, я вас понимаю. Я с первым мужем жили с его бабкой в двушке. Мы в одной комнате, он всю ночь играл в игры (на мои просьбы не реагировал) не знаю как я выдержала 5 лет брака и 5 лет учёбы в консерватории....как окончила учёбу развелась, и вот никапельки за 15 лет не пожалела об этом решение. Я вас ни к чему не склоняю, но если мужику на ваше моральное и физическое состояние наплевать, то с таким человеком вы согнетесь точно.
0
19.12.2025
Мама мальчика (5 лет) Москва
Так, в сад до весны не отдать, значит срочно бегите за антидепрессантами. Я из подобного состояния на них только выползла. А то уже тоже суицидальные мысли были. Не бойтесь, они отлично отключают мозг. Как только начала пить- сразу перезагрузка пошла. Прям внутреннее спокойствие появилось, изчезла раздражительность и плакствость полностью и мысли дурные. Просто покой в душе воцарился. Морально сразу легче. Не бойтесь, отдадите дочь в сад и по-тихоньку слезете с них, будете отдыхать, даже пусть и в перерывах между болезнями. Это отдых. И да, АД- лучше, чем алкоголь. Ну с ними он и не потребуется.
0
19.12.2025
Мама мальчика (8 лет) Новосибирск
тут здесь многие советуют спать вместе.... эммммм... попробуйте конечно. Я к своему сыну вообще ночью вставала каждые 30-60 минут и была реально дохлым овощем, а после так же по советам бывалых "спите вместе", мы с мужем клали его меж собой, дак меня запинывали так больно, что просыпалась я уже не просто 1 раз в час, а гораздо чаще. Мне очень помогала прохлада ночью, я сама закутывалась в толстое одеяло с головой, чувствуя ветер, а ребёнок дрых как следует. В целом и тревожность мамы всегда передается ребенку. Может нужно ставить рядышком колонку с белым шумом, океана, волн, колыбельных и т.п. Есть кровати с автоматическим маятниковым типом
0
20.12.2025
Мама двоих (16 лет, 14 лет) Ростов-на-Дону
У мужа бывают выходные? Вышли утром "за хлебом" и ушли в посуточную квартиру. Спать. Сообщение отправьте - "дорогой, дочка два дня на тебе". Не умрут без вас
0
20.12.2025
Мама девочки (2 года) Минск
Анна, у мужа свободный график. Он сам на себя работает. И я каждый день спрашиваю во сколько он приедет- ответ «не знаю». Выходные рандомно берет
0
20.12.2025
Мама двоих (16 лет, 14 лет) Ростов-на-Дону
Анна, фу какой
0
20.12.2025
Мама троих (12 лет, 9 лет, 6 лет) Чехов
Самое первое что надо решить это проблему сна. С хроническим недосыпом остальное сыпется как карточный домик и ничего с этим не сделать. Успокоительные или ребёнка к себе в кровать или ребёнка к мужа в кровать. Или ребёнка на тренировку например плаванье перед сном. Но пока вы не высыпаетесь каждый день и нет ни одного дня хотя бы в неделе что б вы уснули и проснулись только когда сами проснулись, то нормально чувствовать вы себя не будете.
0
20.12.2025
Мама двоих (20 лет, 11 лет) Саратов
Зачем вам такой муж? На вопрос - какой такой - можно посмотреть ваши прошлые посты. Ребенок очень зеркалит отношения в семье. А с таким мужем это уже давно не семья. Отсюда и депрессивное состояние.
0
20.12.2025
Мама девочки (15 лет) Москва
Да, я тоже хочу спать и не могу спать. Это очень хорошо понимаю. Сходите к врачу за антидепрессантами, алкоголь в вашей ситуации - абсурд. У меня подруга есть - говорит так же как вы. И пьет. Ничего хорошего. При чем здесь бабушки и дедушки, у вас супруг есть. Снимите отель на выходные и идите спать. Так можно делать несколько раз в месяц. Пусть он с дочкой время проведет.
0
20.12.2025
Мама мальчика (11 месяцев), беременна, 10 неделя Ставрополь
«Я не пью,чтобы напиться […], я не хочу спиваться». Вы именно это и делаете. Так начинается зависимость. Не ждите Нового года, 1 января ничего не изменится. Убирайте алкоголь уже сейчас.
0
20.12.2025
Мама девочки (2 года) Минск
Tatiana, да,вы правы,я тоже так решила уже. Я недолго так «расслаблялась», пару недель только. И мне не понравилось 😅
0
20.12.2025
Мама двоих (3 года, 3 года) Берлин
Я плюнула и мы спим вместе с двойняшками, или я с двумя на большой кровати, папа в зале, или берём по ребенку и один на кровати, второй на диване. Хотя вставать не надо. Отселили их в свои кровати, я неделю повставала и сказала нафиг надо)) Смешно, но они спали отдельно с рождения и до года, потом стали вылазить из кроватей, и мы покатились по наклонной…))
0
20.12.2025
Мама мальчика (2 года) Новосибирск
Держитесь, вы такая не одна. Мой сын тоже очень активный, устаивает истерики каждые минут 15, наверно, и с рождения плохо спит. Родственники за 5 тыс км от меня, а муж работает без выходных. Единственное отличие, мне все сочувствуют, но толку от этого. Я уже и магний пила, и нейромультивит, и коньяк:) Я надеюсь только на детский сад, в январе идем в частный. Конечно, нужно держать в голове, что они все очень быстро растут, и потом мы будем скучать по этому времени, когда мама так сильно нужна, но в моменте это сложно осознать.
0
20.12.2025
Нижний Новгород
Мужу тоже говорите, «если я хочу есть, я иду и готовлю», так же и про все остальное, раз помощи от него нет. Самой лучше пить АД чем алкоголь, а то как бы потом не пришлось бороться с этой привычкой. Может вам в садик пораньше отдать?
0
20.12.2025
Мама девочки (2 года) Минск
Mari, в садик пока что не отдам,не можем медкомиссию допройти. Врачи то на больничном,то на курсах. Весной точно пойдет уже
0
20.12.2025
Мама четырех (от 10 лет до 34 года) Люберцы
Вам много написали хороших советов. Предлагаю вам другую терапию по типу "клин клином". Вы медик. Всегда удивлялась, насколько спокойно жена брата, работающая на скорой, реагировала на капризы ее ребёнка, она столько видела по работе сложных случаев, что воспринимала философски капризы. Нанимайте няню, выходите на работу, вы закисли дома, на работе будет реализация, будет общение, будут деньги, вы переключитесь, будете смотреть на своего ребёнка по-другому.
0
20.12.2025
Санкт-Петербург
Спите с ребенком вместе. И вставать не надо будет. Мужа положите отдельно. Зачем вы все это время мучаетесь?
0
20.12.2025
Мама девочки (2 года) Минск
Анастасия, ребенок не будет со мной спать. Я пробовала так уже. Она спит только в своей кроватке
0
20.12.2025
Мама троих (30 лет, 28 лет, 15 лет) Луцк
У вас проблема не со сном. Спят плохо ночью многие дети. Но то что в ее 2,2 вы днём в туалет спокойно сходить не можете это полное отсутствие режима и взаимопонимания. Если ребенок всегда возбужден то ей наоборот нужны спокойные и тихие игры,а не прогулки три раза в день.
0
20.12.2025
Мама двоих (5 лет, 1 год) Яя
Алкоголь - путь в никуда, и вы этот путь уже начали оправдывать. 1. Пейте мелатонин перед сном. 2. Снимите комнату на одну ночь, уйдите туда спать. Пусть муж сам разбирается с криками дочери. 3. Найдите няню. Пусть она гуляет с дрчерью, а вы не намывайте, а спите. 4. Включите дочери днем мультики на 3ч, сами рядом спите.
0
19.12.2025
Мама двоих (16 лет, 2 года) Новороссийск
Сплю с дочерью . Просыпается 2-4 раза за ночь . Пью витамины . Средства для сна Мне 38 😃 фото могу предоставить . 😂 Теткой и в 20 можно стать
0
19.12.2025
Мама мальчика (15 лет) Москва
Может няню? На пару часов в день хотя бы? Чтобы поспать? Не постоянно, и когда вы дома? Может кто то из знакомых согласится?
0
19.12.2025
Мама девочки (2 года) Минск
Като, муж категорически против няни. Говорит,что ни копейки не даст на нее. Знакомых нет по сути. Только такие же мамы в декрете
0
20.12.2025
Мама мальчика (6 лет) Волжский
Мужа - спать на кухню, вам- спать вместе с ребёнком в одной кровати/на одном диване. Не идеально, но выспаться, скорее всего сможете, а там и силы появятся для всего остального
0
20.12.2025
Мама троих (2 года, 14 лет, 10 лет) Челябинск
Уходите от мужа и будет вам спокойная жизнь.Потому что все проблемы уже давно идут от взаимоотношений с ним.
0
20.12.2025
Мама девочки (1 год) Самара
Вам бы знаете, хоть пару дней передыха без ребенка, намного бы лучше стало. Жаль что вас окружают непонимающие люди💔
0
19.12.2025
Мама двоих (20 лет, 13 лет) Саратов
Если финансы позволяют, уже сейчас отдавайте ребенка в частный детский сад, хотя бы на полдня и не каждый день. В это время просто отдыхайте. Я сына с 1,5 лет в такой сад отдавала. Правда у меня была другая ситуация, мне это время нужно было не для отдыха, а для работы.
0
20.12.2025
Санкт-Петербург
Мне очень тяжело даются дни перед новым годом и днем рождения...напряжение возрастает в разы.
0
20.12.2025
Мама двоих (9 лет, 9 лет) Санкт-Петербург
Я Зодак давала когда хотела поспать, более того и сейчас так делаю, у меня один заснуть не может.
0
20.12.2025
Мама мальчика (4 месяца) Владивосток
Наймите няню и спите днем сколько вы там не доспали за ночь. Дочь ваша уже давно не младенец. Потом в сад отправите и также будете днем спать.
0
20.12.2025
Мама двоих (6 лет, 1 год) Красноярск
Убирайте алкоголь и сходите к психиатру. С мужем тоже нужно что-то решать. Возможно, вам не по пути.
0
20.12.2025
Ничего не хочу Антидепрессанты/транквелизаторы

Похожие записи