Привет! Пожалуй, мой первый пост в сообществе, но как будто чувствую, что нуждаюсь в нем. Мне почти 40 лет, муж, сын 8 лет и младший сын 6 мес. Три года назад мы переехали по работе мужа в другую страну - первые полгода-год было сложновато найти друзей, настроить быт и тп, но в итоге второй год проживания там стал просто волшебным. В этот же год я стала замечать что подруги в Москве начали отстраняться, не могу доказать но почти на 100% уверена, что лучшая подруга отписалась от моих сторис в инстаграм. Потом я внезапно забеременела вторым, и в этот же момент мужу сообщают что мы переезжаем с соседнюю страну. На 29 неделе я переезжаю в новую страну, где никого не знаю, и внезапно рожаю там на 35 неделе. И вот с этого момента в жизни какой-то треш. Все бытовые моменты у меня закрыты - к нам приходят убираться, даже нашлась няня на несколько дней, но вот прошло полгода и все эти полгода я чувствую себя безгранично одинокой. Подруги практически не интересовались моим состоянием, в новом городе у меня так и не появилось каких то знакомств, каждая мелочь могла меня вывести из себя - от агрессии до слез, буквально неправильная интонация у мужа и я могу разрыдаться на пустом месте. Мы стали много ссориться, но чувство какой-то ужасной тоски, ОДИНОЧЕСТВА тотального меня не покидает. Завидую всем у кого есть глубокие близкие отношения с подругами, теплая отзывчивая семья. Мама умерла почти 15 лет назад, папа с другой женщиной, отношения у нас теплые и хорошие, но за 3 года они ни разу к нам не приехали, выбирая например вместо этого отдых в турции и тп. Сейчас у нас крестины, и вместо этого они выбрали поехать в санатории Белоруссии, а не к нам. Меня это очень обижает, кажется что я просто плаваю в океане грусти и беспросветного одиночества. Как будто я профакапила всю жизнь, мне казалось что у меня крепкие дружеские связи, но в итоге три года не в Москве и все общение мне кажется держится на мне. Я даже устраивала эксперимент и не писала подруге почти месяц, за этот месяц естественно от нее было молчание. Второй момент которы меня очень тревожит - это здоровье норовожденного сына. Тк он родился раньше срока и роды были не самые простые, и отношение к медицины в стране где мы живем, отличается от того к чему я привыкла, у меря постоянная тревога что с ним что-то не так, а расхлябанность местных врачей только это подстегивает. Каких-то оснований предполагать что с ним что-то не так у меня нет, но каждое не такое движение, плаксивость и тп - и я сразу думаю что все очень плохо. Я не могу наслаждаться материнством и вообще жизнью, я даже не помню как прошли первые полгода его жизни мне кажется. Текст сумбурный, но на духу. Возможно мне просто захотелось выговориться, но плачу стабильно каждый день.
Одиночество декрета в новой стране
Лучший ответ
Москва
Придется терпеть. У нас было менее глобально. Во время первого декрета сына мы переехали в другой город, муж сразу уехал в командировку, а я осталась совершенно одна, родители за сотни километров, подруги в другом городе и такие , что тоже первые не напишут, не приедут в гости. Училась жить одна, ходили гуляли с сыном, в игровых тогда много времени проводили , потому что квартирка была маленькая, потом чисто случайно познакомилась с еще одной мамой на площадке, они тоже переехали , так и гуляли вместе. Потом в 2 года сына вышла на работу и пошло поехало. Гуляйте больше, на площадке, учите язык, если не знаете или плохо знаете, учитесь , потом найдите работу. Время идет быстро , ищите маленькие радости: почитать книжку, принять ванну, оформит коллаж сыну, погулять в новом месте, сходить в музей, я сейчас с малышкой хожу даже, заведите блог о жизни в новой стране, так время и пройдет.
Вы еще не осознаете, но у Вас столько ресурса для новых людей и движей.
Не цепляйтесь за общение старыми друзьями, они есть и будут, дружба≠постоянное общение. А если они действительно в прошлом, будьте благодарны им за тот период жизни, когда Вы были вместе. Чтобы пришло что-то новое, для него нужно место.
Сейчас перед Вами целая новая страна, новый язык, новые привычки, новая еда, новые возможности, новые нейронные связи, которые очень полезны для мозга и делают его довольным.
Пробуйте разные занятия, наслаждайтесь жизнью, и люди сами подтянутся)
Москва
мне кажется, сейчас в любой стране русских вагон. Я изучала 4 страны для эмиграции, везде движуха, все кучкуются, бегают в парке, квизы, фитнес, языковые курсы.
У нас друзья родили ребенка в эмиграции. Мама не сидит с ребенком дома, она с ней таскается по делам старшей дочери. Т.е. ребенок встроился в жизнь семьи. Легкая коляска, слинг и бодрость духа. Плюс она общается с теми, с кем лежала в роддоме, и вообще, чат про роды очень активный.
Неужели в школе или на секциях нет других русских? Зовите домой родителей с детьми, коллег.
Я бы на вашем месте попробовала сходить к русскоязычным врачам, даже с переплатой.
Для некоторых встреча в Турции - тоже хороший вариант: и отдых и повидались с друзьями.
Я бы смотрела так: раз в месяц позвонить и узнать основное - и темы будут и интересно послушать. А дома искать новые связи
Яя
Я эмигрантка со стажем более 20 лет и проживанием в 4х странах. И да, со временем дружба затихает, это нормально. У вас просто становится меньше общих интересов. Пишите иногда подруге, поздравляйте с праздниками. По опыту, близкая дружба вернётся, если вы вернетесь в Москву.
Выходите на дет площадку, возможно, с кем-то из местных познакомитесь или с русскоговорящими (сейчас нас много везде). Запишите старшего в русскую школу, там свое общение будет. Есть ещё всякие церковные коммуны, если вы частично верущая. Форумы, тт. Это если вам не хватает русскоговорящяго общения. Со временем, все наладится.
Афины
А что за страна? Вы надолго там? Если да, то старайтесь интегрироваться, попутно и кругом общения по интересам обзаведетесь. Если нет, то много где огромные комьюнити экспатов, можно практически в пузыре жить
Афины
А что касается подруг, то вовне дружить намного легче сейчас даже чисто технически
Странно почти в 40 лет так зависеть от отношений с подругами...Такое впечатление, что пишет молодая девушка, а не мама с двумя детьми, почти сороколетняя, замужняя.
Красноярск
А почему сами не хотите поехать в Россию и потусить на несколько месяцев, пока декрет и все дела? Я уехала с малышом в город, где родня и вообще кайфую каждый день. Будем крестить тут. Папа малыша подтянется в отпуске на крещение.
Москва
Постродовая апатия и вероятно депрессия вам бы самой к доктору обратиться
В «других»странах есть русские общины
Можно найти приятелей по хобби например в зале бассейне на выставке и так далее
Москва
А нет какого-то русскоязычного сообщества? Подруга говорит, что у них движ постоянный, то вяжут, то читают, то в кафе ходят, каждый день расписан для тех, кто хочет общаться )) она в какой-то момент даже отстранилась, тк очень много новых людей , тяжело эмоционально
Москва
Я знаю, что есть чаты, что-то типа русская эмиграция, поищите.
А так выходить в люди, знакомиться и заводить, может не дружеские, а хотя бы приятельские отношения.
Дружба в 40 лет - это не ежедневный контакт. Это как раз созвон раз в пару месяцев, чтобы обменяться новостями, обсудить что-то важное. При этом если что-то действительно серьёзное случается - друг поймет и поддержит. Ровно как и родственники. Вы не указали, в какой стране живёте и насколько сложно /дорого к вам приехать, есть ли условия, для того, чтобы принять гостей с комфортом? Как часто вы ездили домой, навещали друзей, пока кбыла возможность (до рождения младшего) ? Обращались ли вы к близким за конкретной помощью, расскзалывали о своём состоянии и одиночестве?
Потому как со стороны может казаться, что у вас новая жизнь - новая страна, новая работа, новый язык, новый ребёнок, вы счастливы и очень заняты. Зачем тревожить лишний раз?