Войти

Одиночество декрета в новой стране

Лучший ответ

BRUSNIKINA
Цветочек , 2 года 1 месяц Москва

Дружба в 40 лет - это не ежедневный контакт. Это как раз созвон раз в пару месяцев, чтобы обменяться новостями, обсудить что-то важное. При этом если что-то действительно серьёзное случается - друг поймет и поддержит. Ровно как и родственники. Вы не указали, в какой стране живёте и насколько сложно /дорого к вам приехать, есть ли условия, для того, чтобы принять гостей с комфортом? Как часто вы ездили домой, навещали друзей, пока кбыла возможность (до рождения младшего) ? Обращались ли вы к близким за конкретной помощью, расскзалывали о своём состоянии и одиночестве?

Потому как со стороны может казаться, что у вас новая жизнь - новая страна, новая работа, новый язык, новый ребёнок, вы счастливы и очень заняты. Зачем тревожить лишний раз?

13
16.07.2026
Анна
Москва
BRUSNIKINA, мы ездим домой каждые полгода) вот и сейчас доехали) видимо никто не ощущает потребности доехать до нас😁😅

у нас есть отдельная спальня, да. Честно, я не делилась, точнее обмолвилась подруге, но она никак это не прокомментировала, и вновь говорила только о своих проблемах )

Думаю у меня наслоилась изоляция с реьенком, накопленная обида и послеродовые гормоны) отсюда и пост.

Просто мы уехали уже три года назад и в прошлый раз, я адаптировалась в новой стране, а тут видимо мне захотелось чтобы меня укутали как маленького ребенка, тк действительно было непросто.

0
11.08.2026
Тамара
Москва

Вы еще не осознаете, но у Вас столько ресурса для новых людей и движей.

Не цепляйтесь за общение старыми друзьями, они есть и будут, дружба≠постоянное общение. А если они действительно в прошлом, будьте благодарны им за тот период жизни, когда Вы были вместе. Чтобы пришло что-то новое, для него нужно место.

Сейчас перед Вами целая новая страна, новый язык, новые привычки, новая еда, новые возможности, новые нейронные связи, которые очень полезны для мозга и делают его довольным.

Пробуйте разные занятия, наслаждайтесь жизнью, и люди сами подтянутся)

6
16.07.2026
Анна
Москва
Тамара, спасибо!
0
11.08.2026
Тали
Сын, 8 лет 11 месяцевДоченька, 10 месяцев 10 дней Москва

Придется терпеть. У нас было менее глобально. Во время первого декрета сына мы переехали в другой город, муж сразу уехал в командировку, а я осталась совершенно одна, родители за сотни километров, подруги в другом городе и такие , что тоже первые не напишут, не приедут в гости. Училась жить одна, ходили гуляли с сыном, в игровых тогда много времени проводили , потому что квартирка была маленькая, потом чисто случайно познакомилась с еще одной мамой на площадке, они тоже переехали , так и гуляли вместе. Потом в 2 года сына вышла на работу и пошло поехало. Гуляйте больше, на площадке, учите язык, если не знаете или плохо знаете, учитесь , потом найдите работу. Время идет быстро , ищите маленькие радости: почитать книжку, принять ванну, оформит коллаж сыну, погулять в новом месте, сходить в музей, я сейчас с малышкой хожу даже, заведите блог о жизни в новой стране, так время и пройдет.

5
16.07.2026
Елена В
Дочь, 1 год Красноярск

Вы как тепличный цветок...вас пересадили и вам не комфортно

9
16.07.2026
Анатолия
Влад, 13 лет 2 месяцаКсюша, 9 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Плюсуюсь к разным женским чатам и сообам. Мы с приятельницей, которая два года назад эмигрировала, идем вот на чужбине на экскурсию от питерского экскурсовода:))) а где она ее нашла? В инсте. Стоит один раз что-то такое просмотреть, и наверняка пойдут сотни интересных предложений. Развейтесь:) Вы недавно стали мамой, это поможет вам как минимум просто освежиться. И понизит немного тревожность. На вас просто навалилось все и сразу - новая очередная страна, материнство второй раз, тоска по близким и отдаленность близких людей. Ну и гормональная перестройка организма после родов. Так что могу только попытаться почувствован, как вас сейчас штормит… Держитесь👐А насчет родных - встречайтесь на нейтральной территории, в той же Турции, когда малыш подрастет и вам станет спокойнее. Совместный отпуск - и все «зайцы», которых вам так не хватает, «схвачены». Вы три года вдали от родных

1
16.07.2026
Анна
Москва
Анатолия, спасибо большое!
0
11.08.2026
Анатолия
Влад, 13 лет 2 месяцаКсюша, 9 лет 2 месяца Санкт-Петербург
Анна, как вы?❤️
0
12.08.2026
Виктория
Влад, 8 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Вы закушались, мягко говоря. Все вокруг вас должны и обязаны хороводы водить. Папа вместо отдыха в Турции лететь к вам, подруги названивать каждый день и интересоваться вашей жизнью. Примите тот факт, что у каждого своя жизнь, интересы, планы. И вы живите своей. Чего вам одиноко? У вас муж, дети. Ну найдите себе занятие, а не майтесь фигнёй и лилейте свои обиды.

4
16.07.2026
Жужа
Муська, 10 лет 7 месяцевКарапуз, 3 года 7 месяцев Москва

мне кажется, сейчас в любой стране русских вагон. Я изучала 4 страны для эмиграции, везде движуха, все кучкуются, бегают в парке, квизы, фитнес, языковые курсы.

У нас друзья родили ребенка в эмиграции. Мама не сидит с ребенком дома, она с ней таскается по делам старшей дочери. Т.е. ребенок встроился в жизнь семьи. Легкая коляска, слинг и бодрость духа. Плюс она общается с теми, с кем лежала в роддоме, и вообще, чат про роды очень активный.

Неужели в школе или на секциях нет других русских? Зовите домой родителей с детьми, коллег.

Я бы на вашем месте попробовала сходить к русскоязычным врачам, даже с переплатой.

Для некоторых встреча в Турции - тоже хороший вариант: и отдых и повидались с друзьями.

Я бы смотрела так: раз в месяц позвонить и узнать основное - и темы будут и интересно послушать. А дома искать новые связи

2
16.07.2026
Анна
Сынуля, 13 лет Сан-Хосе

Ну это нормально, что никто не приезжает - к нам тоже за 8 лет никто ни разу не приехал. Моя сестра сначала хотела, но потом почитала про Лос-Анджелес,и тоже передумала лететь 12 часов ради звезд на асфальте и бомжей, а в том городе возле ЛА, в котором тогда жили, тоже ничего особенного- парки, океан холодный с волнами близко, жара и 1 миссия недалеко.

Вообще, мало к кому приезжают, только если целенаправленно просят помощи с внуками, есть отдельная комната, где жить + обычно сами приглашают и перелёт с визами оплачивают. Просто вам тоже как-нибудь в Турции с ними надо встретиться, если сами в Россию не планируете, и всем вместе отдохнуть, чтобы никто не готовил,и у всех свой номер.

С подругами тоже созваниваюсь не каждый месяц - как пойдет,и как договорюсь.

2
16.07.2026
Ekaterina
Наум, 15 лет 6 месяцев Дортмунд

Подпишитесь на группы в телеге по типу Русские в (название страны), Девочки в (название города), активно там общайтесь, спрашивайте о непонятном, напишите пост о том, что вы новенькая и ищете подруг (можно с детьми вашего возраста, у меня так было чудесное детство сына, образовалась компашка с детьми ровесниками и мамами, было весело и классно). Это просто декрет и выгорание, потом будет легче, прогулки, общение. Держитесь.

2
16.07.2026
Анна
Москва
Ekaterina, спасибо!🙌
0
11.08.2026
Julia
Дочь, 26 лет 11 месяцевДочь, 22 годаСын, 17 лет 9 месяцевДочь, 7 лет 7 месяцев Франкфурт-на-Майне

Я первого ребенка так рожала.

Переехали в другой город и я родила практически сразу, в 35 недель, пара недель прошла после переезда.

У меня там так и не появился свой круг, общаться было не с кем. И еще эта послеродовая депрессия..

Спасали разговоры по телефону.

Мне кажется, выход-только общаться на языке страны или на анг, например.

Знакомиться самой, где получится. Хоть на детской площадке.

1
16.07.2026
Анна
Москва
Julia , спасибо за ваш опыт, прям очень созвучно.
0
11.08.2026
 Pinkie pie
Москва

Найдите в интернете сообщества по интересам в вашей стране. Мамы...

Мне, на самом деле, кажется, что это больше декрет на вас так влияет.

2
16.07.2026
Анна
Москва
Pinkie pie, да, спасибо! Декрет, точно, не остается сил для построения новой жизни, ожидания разминулись с действительностью) работаю над этим
0
11.08.2026
Оля
Анастасия, 12 лет 2 месяцаВероника, 8 лет 9 месяцев Москва

Вы сейчас в уязвимой позиции. Это временно, разные этапы в жизни бывают, всё пройдет, и это тоже пройдет. Жизнь длинная, дети растут быстро. Примите как есть, и начинайте искать положительные моменты. Зачем Вам сейчас подруги, сосредоточьтесь на детях, а там, глядишь, и новые знакомые подтянутся.

1
16.07.2026
Анна
Москва
Оля, спасибо большое! Важные для меня слова❤️
0
11.08.2026
Daria13
Эммануил, 13 летГалини, 10 лет 10 месяцев Афины

А что за страна? Вы надолго там? Если да, то старайтесь интегрироваться, попутно и кругом общения по интересам обзаведетесь. Если нет, то много где огромные комьюнити экспатов, можно практически в пузыре жить

1
16.07.2026
Daria13
Эммануил, 13 летГалини, 10 лет 10 месяцев Афины

А что касается подруг, то вовне дружить намного легче сейчас даже чисто технически

0
16.07.2026

Я эмигрантка со стажем более 20 лет и проживанием в 4х странах. И да, со временем дружба затихает, это нормально. У вас просто становится меньше общих интересов. Пишите иногда подруге, поздравляйте с праздниками. По опыту, близкая дружба вернётся, если вы вернетесь в Москву.

Выходите на дет площадку, возможно, с кем-то из местных познакомитесь или с русскоговорящими (сейчас нас много везде). Запишите старшего в русскую школу, там свое общение будет. Есть ещё всякие церковные коммуны, если вы частично верущая. Форумы, тт. Это если вам не хватает русскоговорящяго общения. Со временем, все наладится.

0
16.07.2026
Дина
Москва

Странно почти в 40 лет так зависеть от отношений с подругами...Такое впечатление, что пишет молодая девушка, а не мама с двумя детьми, почти сороколетняя, замужняя.

-4
16.07.2026

А почему сами не хотите поехать в Россию и потусить на несколько месяцев, пока декрет и все дела? Я уехала с малышом в город, где родня и вообще кайфую каждый день. Будем крестить тут. Папа малыша подтянется в отпуске на крещение.

1
16.07.2026
Наталья
Елизавета старшая, 34 года 9 месяцевЕвдокия, 14 лет 6 месяцевСмишарик внук, 3 года 5 месяцев Москва

Постродовая апатия и вероятно депрессия вам бы самой к доктору обратиться

В «других»странах есть русские общины

Можно найти приятелей по хобби например в зале бассейне на выставке и так далее

1
16.07.2026

А нет какого-то русскоязычного сообщества? Подруга говорит, что у них движ постоянный, то вяжут, то читают, то в кафе ходят, каждый день расписан для тех, кто хочет общаться )) она в какой-то момент даже отстранилась, тк очень много новых людей , тяжело эмоционально

1
16.07.2026
Панда
Старшая, 18 лет 2 месяцаМладшая, 12 лет 9 месяцев Москва

Я знаю, что есть чаты, что-то типа русская эмиграция, поищите.

А так выходить в люди, знакомиться и заводить, может не дружеские, а хотя бы приятельские отношения.

1
16.07.2026
Марина
Доченька, 8 лет 6 месяцев Москва

Вам точно 40? Ощущение пост от 20 летней девочки

1
16.07.2026
45 баба ягодка опять Каких детей растят миллениалы?

Похожие записи