Капелька → Психология / Депрессия...

Как вылезти из этой долбаной депрессии?!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Вера

Мой сладкий ребеночек Майя, 15 лет 7 месяцев

Санкт-Петербург

идите к психотерапевту может он вам лекарство выпишет У меня в свое время была сильная дисперсия пришлось лечить

21.06.2010

Ответить

Капелька

никаким врачам я в принципе не доверяю.........и лекарства думаю не помогут....тут скорее перемены помогут..но как на них решится?!

21.06.2010

Ответить

Вера

Санкт-Петербург

Ну нужно четко понять какие перемены ты хочешь?

21.06.2010

Ответить

Капелька

все все хочу поменять........понимаешь(я уж сразу на ты-хорошо?)я живу одним человеком а внутри совсем другой сидит.хочу его наружу вытащить

21.06.2010

Ответить

Вера

Санкт-Петербург

Не все - знаит нечиго ! нужно конкретные цели ставить Например похудеть на пять кг Или стать более общительной Тоесть найдти трех подруг и не реже раза в неделю ходит в клубы или уволится с работы и перейди например в художественную мастерскую Тогда уже будет более понятно :))

21.06.2010

Ответить

Капелька

это вот точно.......но почти не реально..только некоторые вещи знаю...что изменить хочу..даже волосы покрасить боюсь...

21.06.2010

Ответить

Вера

Санкт-Петербург

Ну ты блин даешь :) волосы покрасить боишся :))) не страх это самое плохое враг номер один в жизни Если уж решила чегото менять надо менять !!!!

21.06.2010

Ответить

Капелька

я последнее время что то всего боюсь..даже от паука готова кричать..не знаю че со мной творится...

21.06.2010

Ответить

Вера

Санкт-Петербург

может отдахнуть надо ? съездить куда нибуть ?

22.06.2010

Ответить

Капелька

вот отдохнуть точно надо.......

22.06.2010

Ответить

Вера

Санкт-Петербург

ну тогда по горячей путевки в Турцию и Настроение в два раза повысится себя не узнаешь :)

22.06.2010

Ответить

Нина

Киса,ты оч много загоняешься.И твое состояние не обязательно должно быть связано с депрессией...Судя по тому,что ты написала,это скорее невроз. Пить препараты не стоит.Человек существо приспособленческое(кто бы что ни говорил)) и посему может справиться с любым своим состоянием. Другое дело,хочет ли человек избавиться от навязчивых мыслей,которые ,кстати и угнетают,а со временем вообще превращаются в бесконечный ком, и человеку кажется,что будет только хуже и конца края не видно...Я знаю несколько способов помочь самой себе,если интересно пиши в личку(есессно бесплатно поделюсь опытом)...Ну, и заодно напиши ,чем ты занимаешься...Сложно выстроить картину,если не знаешь деталей...А то бывает так:"Ой,помогите, мне плохо!" И ё-моё никакой конкретики,а причина может заключаться в мелочи,которую человек попросту не замечал. Вот как-то так)

22.06.2010

Ответить