Как вылезти из этой долбаной депрессии?!

ну вот и ты туда же...(
29.06.2010
Киса,ты оч много загоняешься.И твое состояние не обязательно должно быть связано с депрессией...Судя по тому,что ты написала,это скорее невроз. Пить препараты не стоит.Человек существо приспособленческое(кто бы что ни говорил)) и посему может справиться с любым своим состоянием. Другое дело,хочет ли человек избавиться от навязчивых мыслей,которые ,кстати и угнетают,а со временем вообще превращаются в бесконечный ком, и человеку кажется,что будет только хуже и конца края не видно...Я знаю несколько способов помочь самой себе,если интересно пиши в личку(есессно бесплатно поделюсь опытом)...Ну, и заодно напиши ,чем ты занимаешься...Сложно выстроить картину,если не знаешь деталей...А то бывает так:"Ой,помогите, мне плохо!" И ё-моё никакой конкретики,а причина может заключаться в мелочи,которую человек попросту не замечал. Вот как-то так)
22.06.2010
Если решите обратится к специалисту звоните 8 926 520 63 21 меня зовут Лидия, я психолог.
21.06.2010
спасибо)))но чтоб позвонить и все решить понадобиться минимум тыс((щас с деньгами как то не очень
21.06.2010
идите к психотерапевту  может он вам лекарство выпишет У меня в свое время была сильная дисперсия пришлось лечить
21.06.2010
никаким врачам я в принципе не доверяю.........и лекарства думаю не помогут....тут скорее перемены помогут..но как на них решится?!
21.06.2010
Ну нужно четко понять какие перемены ты хочешь? 
21.06.2010
все все хочу поменять........понимаешь(я уж сразу на ты-хорошо?)я живу одним человеком а внутри совсем другой сидит.хочу его наружу вытащить
21.06.2010
Не все - знаит нечиго ! нужно конкретные цели ставить Например похудеть на пять кг Или стать более общительной Тоесть найдти трех подруг и не реже раза в неделю ходит в клубы или уволится с работы и перейди например в художественную мастерскую Тогда уже будет более понятно :))
21.06.2010
это вот точно.......но почти не реально..только некоторые вещи знаю...что изменить хочу..даже волосы покрасить боюсь...
21.06.2010
Ну ты блин даешь :) волосы покрасить боишся :))) не страх это самое плохое враг номер один в жизни Если уж решила чегото менять надо менять !!!!
21.06.2010
я последнее время что то всего боюсь..даже от паука готова кричать..не знаю че со мной творится...
21.06.2010
может отдахнуть надо ? съездить куда нибуть ?
22.06.2010
вот отдохнуть точно надо.......
22.06.2010
ну тогда по горячей путевки в Турцию  и Настроение в два раза повысится себя не узнаешь :)
22.06.2010
Не знаю что со мной происходит :( Депрессия