Войти
Мама девочки (2 года), жду девочку, 15 неделя Брест

Победить страх

0
27
Мама двоих (23 года, 18 лет) Ульяновск
Меня тоже порой посещают подобные мысли, но я гоню их прочь. Боюсь. Не хочу. Не думаю. Начинаю думать о другом. Вспоминаю мультики,как не смешно. Вытесняю из головы не нужные мысли-картинки...
0
24.07.2010
Мама двоих (18 лет, 15 лет) Брест
Я устала их вытеснять, с каждым разом они все настойчивей и настойчивей :((
0
25.07.2010
Мама двоих (23 года, 18 лет) Ульяновск
Значит надо выговариваться. Если не кому-то, то хотя бы самой себе. Выговорись, обдумай. Посмотри на ситуацию со всех сторон. Можно же по разному относиться к смерти. Индусы,или может ошибаюсь, вообще считают это своеобразным праздником. Одевают белые одежды и стараются не грустить. Так как провожают в лучший мир. Надо посмотреть на проблему со всех сторон. Понять, чего именно ты боишься. И искать то, что перевесит в сторону если не плюса, то хотя бы что "это не так ужасно, это жизнь. Так было, есть и будет." Задача родителя-научить ребенка жить самостоятельно, чтобы он мог справиться с любой проблемой сам. И особенно в случае если останется с этой жизнью один на один. Соответственно, надо наслаждаться моментами проведенными с ребенком, моментами когда мы еще чему-то полезному научили. И гордиться его достижениями. Говорящими о том что мы справляемся со своей ролью. А ребенок становиться сильнее и увереннее. И соответственно,что мы не зря живем свою жизнь. А еще-развивай в себе "кнопку выкл" . Это аутотренинг может помочь. Вот есть такая кнопка в мозгу-раз,и не думаю.думаю о другом. Не разрешай себе думать о подобных вещах. Научись переключаться. Человек-существо разумное. И может управлять своими эмоциями и мыслями!
0
26.07.2010
Мама двоих (18 лет, 15 лет) Брест
Вот я и пытаюсь посмотреть на смерть по-иному, но это намного легче сделать, когда умирают посторонние, чем когда теряешь близких. Я уже всю голову сломала, пытаясь представить варианты загробной жизни. Хорошо, если есть Бог и душа бессмертна, а если нет? Если там только чернота, страх, боль, одиночество и несправедливость... Моя бабушка так верила, религия была для нее всем, Я пытаюсь убедить себя, что она у Господа. А вдруг его нет, и то, что мы называем душой, болтается просто где-то над землей в невероятном обломе и разочаровании, всю жизнь верила, а тут... Глупые мысли, эх...
0
28.07.2010
Мама двоих (23 года, 18 лет) Ульяновск
Это видимо возрастное)) Не зря же всегда были философы. И людям очень нравилось это дело. Каждый человек приходит к тому, что бы попытаться понять смысл бытия)). Это даже полезно! Мозг развивается ;-) Пройдет. И обязательно что-то для себя найдешь, какой-то ответ...
0
29.07.2010
Мама двоих (16 лет, 7 лет) Москва
это просто мои мысли... как сейчас у вас с этим делом?
0
28.03.2011
Мама двоих (18 лет, 15 лет) Брест
Да в общем-то никак. Что бы я там себе ни пыталась вообразить, проверить при жизни это не получится, поэтому просто со временем думаешь о таких вещах все меньше и меньше... пока что-нибудь опять не поднимет страх смерти на поверхность.
0
28.03.2011
Мама двоих (16 лет, 7 лет) Москва
это точно...((
0
28.03.2011
Мама двоих (17 лет, 15 лет) Брест
О. Лен. очень знакомо! И самое интересное, что все подобные страхи появились, когда родилась первая дочка, обострились, когда забеременела второй. :))) Тоже мучаюсь страшно. Но стараюсь себя успокаивать - так можно в гроб себя загнать. Гормоны в тебе бушуют, постарайся их обуздать. :)))) Вот только как... Тут, извини, не подскажу ничего. 
0
25.07.2010
Мама двоих (18 лет, 15 лет) Брест
Да, гормоны тут тоже постарались, хотя и без них случалось мне бояться и грустить. :(
0
25.07.2010
Мама двоих (17 лет, 15 лет) Брест
Я такая же... 
0
26.07.2010
Мама двоих (14 лет, 5 лет)
У меня тоже самое...Про страхи..Оказывается я не одна такая)))Жизть здесь и сейчас прекрасный совет..но оч трудно..
0
06.12.2010
Мама троих (23 года, 15 лет, 15 лет) Актау
ПОлностью согласна. Пока мы молодые...особенно во всякие там переходные периоды....или первую любов...часто многих посещают "красивые" как нам на тот момент кажется мысли о суициде и прочее. Да и как-то не страшно...умереть. и жизни не жалко. Все это --до появления первого ребенка. Вдруг дико начинаешь ощущать...насколько я ему нужна! сколько бы родных не было..никто не заменит твоему Малышу Тебя--Маму! Что никто так о нем не позабоится..лишний раз забудет покормить..или не вымоет личико...или не пожалеет..или будет наказывать...не будет баловать..и не купит лишнюю игрушку... Вообщем---как начинаешь об этом думать..становится дико безумно страшно и больно! Как же хочется жить! Ради них! для них!!!
0
28.07.2010
Мама двоих (17 лет, 15 лет) Брест
Это точно! Жить сейчас нужно! 
0
28.07.2010
Мама девочки (16 лет) Красноярск
тоже самое началось у меня...когда я встретила своего мужа........... я безумно за него переживаю и всего боюсь...иногда даже его это начинает раздражать...а я ничо не могу с собой поделать.... укрепился страх и врос в меня со смертью моего дедушки в прошлом году.....(((( а буквально через полтора месяца ушел от нас отец мужа.....(((( страх все крепчает........ также пытаюсь заглушить...забыть...перебить....слабо.но получается... хотелось бы более -легкой- головы......
0
24.07.2010
Мама двоих (18 лет, 15 лет) Брест
Да, хотелось бы... Но как раньше, боюсь, не будет. Хотя, может быть, с возрастом откроется какое-то иное понимание происходящего...
0
25.07.2010
Мама двоих (17 лет, 12 лет) Нюрнберг
а мне кажется, тут психолог самый лучший выход. чтобы проговорить каждый момент страха, пережить его.
0
24.07.2010
Мама двоих (18 лет, 15 лет) Брест
Может быть, но с этим проблемы. Я понятия не имею, где его искать. Вся надежда на ББ, с миру по нитке, и мне уже чуток легче :)
0
25.07.2010
Мама двоих (17 лет, 12 лет) Нюрнберг
в тырнете, вестимо) а поговорить - да, это очень важно.
0
25.07.2010
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Очень советую вот эту книжку. Простейшая техника, но очень эффективная, как для работы со страхами, так и любыми другими негативными эмоциями.
0
25.07.2010
Мама двоих (18 лет, 15 лет) Брест
Спасибо. Не обычно, постараюсь прочесть и попробовать.
0
25.07.2010
Набережные Челны
К сожалению,не вы одна такая,меня тоже этот трах мучает. Я боюсь умереть,не потому что,как то жалко себя,а потому,что не увижу ,как будет расти доченька,потому что,я знаю,что о ней так как я,никто не будет заботиться,любить...я очень боюсь умереть,и эти мысли меня не покидают уже как год,я не знаю,куда их прогнать и с кем об этом поговорить.
0
24.07.2010
Мама двоих (18 лет, 15 лет) Брест
Да, я тоже боюсь оставить дочь одну. Никто и никогда не заменит ребенку матери, пусть даже формально ее вырастят и выведут в люди.
0
25.07.2010
Казань
Сложно, но можно перестать переживать и начать просто жить. Для этого надо всего лишь учиться контролировать свои мысли. Трудно - но возможно. Как только появились плохие мысли - начинаешь думать о том, что ты делаешь/видишь/слышишь здесь и сейчас. По началу очень помогает тихое проговаривание. А потом уже и без проговаривания думать про "здесь и сейчас". Человек - животное сознательное и в состоянии осознанно менять не только свои привычки, но и мысли. Главное - начать это делать.
0
26.07.2010
Мама троих (18 лет, 11 лет, 8 лет) Торонто
Такое чувство страха и тревоги появилось с рождением сына , поэтому о втором думать даже боюсь :(, мой мозг не вынесет.
0
25.07.2010
Мама двоих (18 лет, 15 лет) Брест
А я наоборот задумываюсь о том, что многодетность - не так и плохо. По крайней мере с одним ребенком легче остаться одинокой, чем с тремя. К тому же, если со мной что случится, они будут друг у друга...
0
25.07.2010
Мама мальчика (17 лет) Киев
похожая проблема. медики моветуют, что б не снесло окончательно крышу пропить определенные препараты. самим справится очень тяжело, а порои невозможно. только к врачу.
0
22.09.2010
я устaлa от своих мыслeй Как вы решились?

Похожие записи