Дорогие мамы! Хочу обратиться к тем, кто имел или имеет проблемы со спиной такого рода, как протрузия или грыжа межпозвонкового диска (поясничного отдела). В ожидании малыша, я сейчас активно читаю про слинги\рюкзаки, и возникает вопрос... а мой ли это вообще вариант - слинги? Понятно, что слинг на кольцах - это не мой вариант, т.к. "односторонняя" нагрузка мне вообще противопоказана. Шарф, насколько я поняла, распределяет нагрузку преимущественно выше поясницы (все кресты выше пояса). А вот май слинги и эргорюкзаки на картинках часто имеют "опору" на таз. Теоретически, это разгружает поясницу... Собственно, я прошу ответить тех, кто, имея подобную проблему, все же пользовался слингами, какими, насколько успешно и не навредило ли это вашей спине? Спасибо!!!! 
Москва
А стоит ли, если есть проблемы с позвоночником?..
Клин
При правильном использовании, в слинге или рюкзаке легче чем просто на руках, а вот в чем именно легче-нужно пробовать! Это у всех очень отличается!
Москва
ну брать только по необходимости - переодеть, перенести, положить, ....
но не носить, не укачивать на руках)))
Клин
вот как раз не представляю не носить,но не укачивать легко представляю))) детки такие крохотные,что их не носить,когда они зовут совесть не позволяет))
у меня нет грыжы, есть искривление, собственно искривленная область и болит при нагрузке, но... купила себе вот такой и ни капли не жалею! проходили в нем всю зиму, нагрузка действительно распределяется по тазу и спине очень легко! сейчас муж в нем возит дочу за спиной на велосипеде 
Иркутск
11 лет назад у меня была травма позвоночника, а именно - компрессионный перелом. И все же успешно пользовались слингом около двух лет. Начинали с шарфа, в полгода перешли на май-слинг. До года гуляли только в слинге. Проблем особых не ощущала, даже наоборот перестаю давать своему телу физ.нагрузку - спина начинает болеть. Особенно поясница. В слинге, если он правильно завязан, вес ребенка не ощущается.
Москва
у меня маленькая межпозвоночная грыжа, ношу с рождения почти только в слингах. советую вам только шарф! во всех рюкзаказ не могла носить (за искючением рюкзака от кати карауш, из шарфовой ткани, но он мягкий, и лямки широкие, и пояс достаточно мягкий, его можно перемещать на бедра и все равно удобно)