Болят плечи..=(
Слинг-шарфЗдравствуйте, походила 2 дня подряд по часу в слинге-шарфе с малышкой (7800гр), плечи и спина разболелис, выхожу и через 10 минут начинают болеть плечи, шея, лопатки..=( Это у меня шарф такой фиговый (mums era) или намотка не правильная или дело тренировки? Слинг ношу очень редко, но иногда нужен очень. Купили на будущее эрго рюкзак. С ним легче? Есть ли смысл покупать другой слинг или дождаться когда сядет (6 месяцев нам, сядем вот-вот) и таскать в эрго? За фотки извиняюсь, но вроде все понятно.. когда носила -крест расправляла.
Ирина
Может у Вас болит спина от того, что неправильно наклоняетесь, когда поднимаете ребёнка: не делайте это резко, а приседайте или сгибая ноги в коленях. Когда носите ребёнка периодически прогибайтесь назад, вытянув руки вверх и делайте глубокий вдох - это снимет напряжение.
Хорошо помогает от боли в спине нанопласт, которым можно пользоваться при гв, т.к. никакие компоненты этого пластыря не попадают в кровь. Нанопласт легко прикрепляется и безболезненно снимается, незаметен под одеждой. Лечебное действие пластыря 12 часов, но можно оставлять на ночь.
25.01.2013
Ответить
Zarina (Украшения Ручной Работы))
знаете,у меня тоже MUMS ERA...и да.... это ужасный шарф.... мне тоже всё стало врезаться,,шея и плечи просто умирают......думаю преобретать что то получше.... вот на HOPPEDIZ пока остановилась,но ещё думаю... оч дорогой не могу себе позволить
23.01.2013
Ответить
Маруся
да просто я его за полгода одела раз 5, жалко тратиться, хотя сейчас ношу и ничего, уже не так болит... Дело все-таки привычки...
23.01.2013
Ответить
Zarina (Украшения Ручной Работы))
это да,безусловно... но я таскаю постоянно...поэтому думаю стоит всё же менять....
24.01.2013
Ответить
Valentinka LogoSchool
Намотка нормальная.
А вам нужно носить регулярно. Или хотя бы каждый день зарядку по подкачке спины:)
Современные женщины, у которых все дела делает бытовая техника, достаточно ослаблены. Не то, что раньше бабы в поле:)))
03.01.2013
Ответить
Таня
Пожалуйста, уберите бóльшую часть сообщения под срез. Данное требование прописано в правилах нашего сообщества. Спасибо.
03.01.2013
Ответить
Noname
Следите чтоб равномерное было натяжение креста, пробуйте сзади по всей спине расправлять полотна, чтоб равномернее нагрузка распределялась)
03.01.2013
Ответить
Саша - слингоконсультант
у меня вот какая проблема. когда расправляю крест — получается, что та часть шарфа, которая приходится на попу ребенка, натягивается сильнее, чем остальные (это естественно, ведь там объем больше). и получается что на плечах все складки лежат равномерно и свободно, а именно это место натягивается и давит на плечи. проследите, может быть дело в этом.
я пока не знаю как с этим справиться, иногда после расправления креста поправляю, а иногда пытаюсь намотать, сразу расправляя полотнища.
у нас такой же вес, в новогоднюю ночь устала, это факт)) правда дома ношу в основном в мае. а в шарфе все же легче.
03.01.2013
Ответить
Надин
Дык расправляйте полотнища креста, легче ж будет. Ну а вообще проблема, думаю, в том, что носите редко, а потом долго поносили. Это как покачать пресс раз в год, обязательно мышцы разболятся. Шарф вроде нормальный (кстати паттерн точно у Дивы Милано сперли), а в рюкзаке будет только тяжелее. Что тут скажешь? Носите чаще, спина окрепнет, буде легче:)
02.01.2013
Ответить
Маруся
Забыла написать, что крест расправляла когда гуляла. Как же годлвастиков носят? Т.е. у всех кто носит слинг по началу спина болит?
02.01.2013
Ответить
Ульяна
а когда просто на ручках малыша носите, разве не болит спина? не устает?) вот в слинге - меньше))а когда вашу ляльку подержат на руках люди, давно не державшие младенчика, разве не вздыхают облегченно, передавая вам малыша - уфф, вот подержала всего пять минут, а как сразу чувстуется!!! а вы себе в усы думаете - и чего там уфф...
03.01.2013
Ответить
Надин
Не болит, потому что носят регулярно начиная с маленького веса, постепенно набирая - 3-4-5-6-7-8...12 кг и т.д. Мышцы крепнут, крепнут и становятся сильными. Поэтому очень часто слингомамы отмечают, что в период слингоношения переставала болеть скалиозная-остеохандрозная спина. А вот например когда деть переезжает за спину, некоторое время тяжело носить за спиной, ведь окрепли другие группы мышц.
Но и когда носишь постоянно, бывают периоды, когда носить тяжело - это когда происходят резкие скачки веса и спина не успевает приспособиться, или перед самым началом хождения (говорят, именно в это время дети особенно неподъемны - весит уже прилично, но еще сам свой вес держать не умеет). А когда ребенок уже пойдет, он как обезьянка висит на маме, группируясь, поэтому значительно легче носит ходячего 10-кг-вого малыша, чем неходячего того же веса. Правда когда ребенок засыпает и обмякает, вес вновь возвращается:) Но в этом возрасте дети уже меньше спят.
Кстати очень часто кризис даже у носящих постоянно приходится именно на 7-8 кг. В этот период большинство слингомам начинает экпериментировать с шарфами, чтоб облегчить себе ношение: берут шарфы со льном, толстый хлопок и т.д.
Просто вы не носили-не носили, а потом бах, проносили всю новогоднюю ночь. Какая ж тут спина выдержит:)
03.01.2013
Ответить
Valentinka LogoSchool
Ох, как хорошо написала:)) Прям мои мысли:)
У меня спина как раз болела, что мой вес набирал быстро, спина не успевала адаптироваться, хотя носились с рождения:)
Да и шарфик потом поменяла, и вообще красота:)
03.01.2013
Ответить