можно ли диету перед протоколом???

Я была 54кг, тоже сказали набрать вес. Уже вот хожу блин корова уж почти 59... Не беременная и поперло со всех сторон, особенно на животе. Обидно... Я читала что для эндрика полезно прес качать, так что наверно можно, но блин лень:)

Капуста, я навер уже не первый раз советую экошечками систему питания минус 60. я сейчас готовлюсь к протоколу, питаюсь по системе и худею медленно, но верно. И главное без стресса и вреда для организма! Тоже как ты была всегда стройняшкой, а в погоне за беби набрала лишних почти 14кг!!! Я решила, что хочу быть стройной, а не жиртрестиной какой-то))) и спортом занимаюсь по чуть-чуть.

Красотуньяаааа!!! Правильное питание + походить в зал подтянуть мышцы без фанатизма - я думаю это можно 100%, только не в протоколе а до.

О, Господи! Это живот моей мечты!! А сколько ты раньше весила? Саму очень интересует эта тема, хочу похудеть, но не знаю стоит ли перед протоколом садится на диету (к слову я ни разу в жизни не сидела на диете).

Роскошный пресс, но сейчас не об этом. Мне кажется, что называя себя кабаном, ты очень обижаешь девчат, у которых после гормонов вес переваливает за100. Им реально никогда не понять твоих проблем. И на данный момент тебе не стоит стремиться к такому телу. Чисто визуально - это очень красиво, но плохо для протокола, т.к. прослеживается явный дефецит массы. Надо перебороть себя в желании быть худышкой с плоским животиком. Это не физиологично для женщины. Если есть желание и сила воли, ты сможешь привести себя к такой же фигуре уже после рождения ребенка.

У меня был период подобного пресса. В то время врач мне сказала, что если я не поднаберу жира, то могу и не лечить бесплодие, все равно толку не будет. Жировая ткань тоже участвует в гормональных процессах. Сейчас у меня вторая беременность. После первой в форму так и не пришла, сработал момент, что все равно собиралась за вторым. Сейчас буду прикладывать усилия для достижения желаемого тела, хотя это уже сложнее, чем 10 лет назад. Да и убеждена, что той идеальности уже не достигнуть. Но лишние 5кг на попе того стоили.

Елизавета, красотища!!! Пусть в победном протоколе всё растет и снаружи и внутри! А потом и спорт и бурный секс сделают свое дело 

ты супер! думаю и сейчас выглядишь отлично) 

наверно лучше не диету, а правильное питание. 

Вот это ты страйняшка.....супер! Думаю перед протаколом не стоит.......мое личное мнение нет смысла, т.к. от протакола я неплохо набрала, сегодня одела джинсы, которые сидели до протакола идеально, а сегодня иду и с каждым шагом понимаю, что они чуть по швам не трещат....воть...

Ну Лизок, ну красотка!!!! Ты с диетами поосторожнее перед протоколом. Обмен веществ не нарушь. Что-нибудь легкое думаю можно. А вообще такую красоту ничто не испортит!!!!

Блиннннннн ну ты красотка))))) прямо ммммммммммм красота)))) перед протоколом экстремально худеть не надр, попробуй правильное питание, ешь часто и по меньше

А ты уверена, что муж целлюлит видит и вообще в нем разбирается?

У меня так он есть, а муж считает, что его нет, я не переубеждаю)) 

Капуст,да ты супермодель!!! я вот с ростом 161 была 55кг-попа как у утки откаряченая назад,но мужу очень нравится,а теперь после 3 протоколов стала 61кг((((( на учет пошла вставать в 16 недель 64кг, скажу диеты тебе некчему,наша злавная цель заБ,а вот после родов,и диеты и спортзал!!!! Муж сказал как похудею до 55 назад купит мне платье от Виктория Бекхем))) стимул есть!!!

совсем на диету ненадо,можно сбить гормональный фон,лучше правильное питание и спорт!я вот тоже набрала лишние кг и сейчас пока у меня есть время до вступления в крио я просто правильно питаюсь и после 18.00 не ем,разве что кефир или яблочко и в самое главное,то, что кручу педали на велотренажере,утром и вечером,плоский живот и красивые ноги всегда обеспечены!

Не устану повторять, какая красотка!!!!! С такой фигурой и характер хороший. Дорогая, ты редкость!!))))

И не парься, ты же не навечно поправилась. Если есть опыт делания такой фигуры, то сделаешь ее снова. И ты же по ясно какой причине поправилась, не просто же перед теликом засела и бургеры наминаешь.

ну какая же ты красотка!!!! все будет, не переживай! самое главное сейчас крошечку зачать и родить. а ты у нас такая шустрая быстро придешь в норму я даже не сомневаюсь

Крутяка!!!!!! У меня тоже большой перепад в весе!!! Весила 52! В протоколе уже 62, конечно плюс курить бросила за пол года до протокола))) тоже плюс кг))) потом бер +24 счастья))) и вот сейчас 67 и ни туды и не сюды!!!!

я худею, но щадяще (ой, есть такое слово???). короче, кушаю каждые 4 часа небольшими порциями еду с низкой калорийностью. стараюсь съесть не больше чем на 1300 калорий в сутки. не всегда получается, однако скинула уже 10 кг с февраля. хотелось бы больше, но зато я не ощущаю себя голодной, да и организм не в стрессе, я так думаю.пью воду, 2-3 литра в день.Даже в свете предстоящего протокола, помимо улучшения общего состояния организма, появилось хорошее настроение, даже на шоппинг стала ходить чуть ли не каждый день))) раньше комплексовала жутко)))

У тебя потрясающая фигура! Наверняка ты преувеличиваешь, когда говоришь что располнела.

ааааааааа хочу такой животик!!!!

Ой ну елы палы!!!!! Толстушка ты наша!!!!!

на комплименты нарываешься??????? Гы гы

ой красотка ))) почитай  о правильном питании - 60 (по другому диета Миримановой), пусть у тебя животик только от беременности растет)))

оооо, мой второй половин такой красотищи дома (ну в смысле я где) отродясь не видывал..))) завтра достану свой тренажер.. может и мне поможет..)) хотя до ВАс чтобы хоть чуток дотянуть-нужно рот завязать, этак месяцев на 5..

Диету не надо, спорт надо. Любая диета стресс для организма, тебе это сейчас не надо. Целлюлит женщине нужен для деторождения. После родов сбросишь все не нужное!

A zachem diety? Lychshe sport! Sdelaj yoga. Y tebya shikarnyj potencial. Rodish i sbrosish vse killogrammy!!! Ydachi tebe kapysta!!!

ах ты ж йоптыть...каков живот....эх...эээээээхххх...... хороша! 

Я не кушала перед протоколом и в протоколе тоже до пункции особо не ела... Правда гипюра была но не думаю что от диеты

Я вешу 49, 58 кг не хотелось бы набрать:)

Просто красотка

зачем диета, правильное питание))