Гомоцистеин 7.6

Я за три месяца снизила с 14 до 4.8 на жидком комплексе В12 (содержит В12 в трех формах, плюс В6, фолиевую в лошадиных дозах и остальные витамины группы В).
Заказывала на айхерб. Now Foods, Ultra B12 5000 mcg 473 ml, удобно, что бутыль пластиковая, вкус вишневый и немного приторный, но в принципе, не противный. На ангиовите не так хорошо снижался.
Бутылка примерно на 95 порций, то есть на 3 месяца приема, стоила где-то 1800 рублей.

Тож пила ангиовит,потом перевели меня на фемибион сразу все вошло в норму,но пила я его пожизненнно а это 2 года да и щас пью ,после родов планирую бросить))

Разве такой гомоцестеин нужно уменьшать? Какие нормы?

Если спец диета для понижения гомоцистеина. Вы не пробовали придерживатсы? Многие пишут что хорошо работает. кофе еще попробуйте исключить.

Добавить витамины В в попу на 10 дней чередованием

Нейромультивит в сочетании с ангиовитом очень хорошо действуют. Мне понизили гомоцистеин с 10.3 до 5.6 за 2 недели!

Переходите на метилфолат, лучше вместе с Б12

у меня с 16,3 снизился до 5,7 на фолацине. за месяц