Войти

Преимущества проведения коррекции фолатного статуса с использованием метафолина

0
79
Мама мальчика (6 лет) Москва
Алилуйяяя!. Мой последний врач, у которой мы делали ИИ, на мой вопрос об этом сказала, ну..мы же назначаем высокие дозы фолиевой кислоты, все равно что то да усвоится. Вот.))))таких врачей куча...
0
03.02.2016
Мюнстер
ага... и это уже третья статья, где я встречаю мысль (выделила ее красным жирным), что обычная фолька в избыточных дозах (выше 400 мкг) только мешает, потому что количество фолатных рецеторов ограничено, и им проще захватить неактивную обычную фольку, которая только зря займет рецептор, и тем меньше свободных рецепторов останется для метилфолата. Короче, кто раньше сел, того и рецептор, и обычная фолька норовит занять их первой. Вот эта же мысль в зарубежной статье, которая вообще говорит, что по этой причине нужно полностью исключить обычную фолю тем, у кого есть MTHFR мутация, т.к. она будет только мешать. Там еще картинка была, вот перевела ее:
0
03.02.2016
планирую беременность Киев
кать, а ты с утра пьешь после завтра активную фольку? или надо после еды подождать?
0
03.02.2016
Мюнстер
можно и так и так, можно вообще натощак
0
03.02.2016
Мюнстер
Принципиально важным фактором эффективности и безопасности приема ФК (обычной фолиевой кислоты) является ее дозирование. Суточная потребность ФК определена для разных категорий населения, известны пороговые значения фолата в плазме крови, выход за которые нежелателен. Согласно нормам, установленным немецким обществом по вопросам питания, оптимальное потребление фолатов для беременных женщин составляет 600-800 мкг эквивалентов фолатов в сутки. При этом подчеркивается необходимость дополнительного приема ФК, не считая фолатов, получаемых с продуктами питания, ориентировочно 400 мкг/сут для всех беременных. Данные рекомендации действуют на протяжении многих лет и согласуются с мнением других европейских и американских специалистов. Недавний совместный анализ результатов дотации ФК, проведенный немецкими, швейцарскими и австрийскими специалистами, подтвердил это положение. Сравнительный анализ исследований по использованию фолатов для профилактики ДНТ (дефектра развития нервной трубки плода) показывает, что применение высоких доз ФК (от 1000 до 5000 мкг/сут) имеет такой же результат, как и прием 400-800 мкг/сут, т.е. снижение риска ДНТ на 50-80% . Избыток ФК (прием более 1000 мкг/сут), особенно при генетически обусловленной недостаточной активности ферментов фолатного цикла, может иметь негативные последствия, блокируя действие и создавая дисбаланс разных форм фолатов, нарушая стабильность ДНК и приводя к нежелательным исходам, так же, как и фолатный дефицит (еще одно подтверждение мысли из предыдущего комментария). Отслеживание здоровья потомства показало, что дети матерей, имевших повышенный уровень фолатов вследствие приема высоких доз ФК, входят в группу риска по развитию ожирения. Стоит помнить и о редких, но опасных осложнениях избыточного потребления фолатов при наличии полиморфизма DHFR, гена, кодирующего активность не менее важного учвстника фолатного цикла- фермента дигидрофолатредуктазы. У матерей, гомозиготных по DHFR19bpdel, повышается риск развития у ребенка односторонней ретинобластомы (отношение шансов - ОШ 3,78; 95% ДИ 1,89-7,55). Избыточное потребление ФК, превышающее суточную потребность, в таких ситуациях увеличивает онкологический риск вне зависимости от генотипа ребенка. Таким образом, эффективной и безопасной профилактической суточной дозой ФК является доза в пределах 400-1000 мкг. Портал Consilium Medicum:ссылка
0
22.02.2016
Мюнстер
В этой статье говорится, что уже даже 200 мкг синтетической фолиевой кислоты превращается в неметаболизированные фолаты в крови- https://www.babyblog.ru/community/post/sterility/3103481
0
24.02.2016
Мама мальчика (3 года) Сургут
Катя, не подскажете, какие прогнозы при mthfr 677 - норма, а mthfr 1298 - гомозигота? Mtr и mtrr тоже гомозиготы. Гомик 5.24, принимаю фемибион. Получается , как я поняла самая бяка - это гомозигота 667, пусть у меня её и нет, но еще три Гена , ответственные за фолатный цикл у меня гомозиготы. В анамнезе 2 бхб и 1 зб. Сейчас очень жалею, что не сдала гомик во время зб. Это наверное очень прояснилось ситуацию
0
21.01.2017
Мюнстер
Юля, а другие мутации генов сдавали? Мутация PAI-1 есть? Гомоцистеин сейчас нормальный, фемибион продолжайте все равно при планировании. БхБ могут быть при иммунологических факторах, проверьте NK-киллеры и цитотоксические т-лимфоциты (в иммунограмме), антифосфолипидные антитела, антиовариальные, антитела к хгч, антитела к щитовидной железе (АТТПО, АТ-ТГ). https://www.babyblog.ru/community/post/sterility/3052111
0
21.01.2017
Мама мальчика (3 года) Сургут
Найдено еще 3 гетерозиготы - PAI-1, F13A1, ITGA2 (здесь можно посмотреть весь перечень мутаций, что я сдавала) АФС сдавала весь спектр (АТ к кардиолипину igG igM, Ат к бета-2 -гликопротеину-1, волчаночный антикоагулянт) - отрицательно все. АТ-ТПО в норме Протеин C, протеин S своб- в норме Фибриноген 2.2 (норма лаборатории 2-4) АТ-ТГ, АТ ХГЧ, антиовариальные (если честно про них вперые слышу) и иммунограмму не давала. было 2бхб и 1 зб. Я сейчас вспоминаю и по-моему, в 2 бхб я пила обычнцю фольку. и только перед и во время зб я пила фемибион. наводит на мысль, что надо срочно переходить на полностью активную форму. И еще вопрос- витамин B12 тоже необходимо в активной форме принимать при таких мутациях? Имеет ли смысл сдать анализ на содержание в крови B12 и фолиевой кислоты?
0
22.01.2017
Мюнстер
Сочетание PAI-1 + F13A1 может давать ранние потери беременности. подробнее Там в комментариях я приводила рекомендации докторов наук при этих мутациях- курс гирудотерапии при подготовке к зачатию. И еще про MTHFR1298 вот тут почитайте Витамин В12 обязательно нужен в активной форме, т.к. есть 2 гомозиготы MTR, MTRR. Если принимать только метилфолат без метилкобаламина, то метилфолат оказывается в "метильной ловушке", т.к. ему на определенном этапе нужно передать свои метильные группы кобаламину. Простыми словами, для работы фолатного цикла нужен и метилфолат и метилкобаламин. У Вас нормальный гомоцистеин, так что метилкобаламина нужно немного. Вы можете вместо Фемибиона заказать такой комплекс, там и метилфолат, и метилкобаламин, и другие витамины. Или вот такой (по 1 шт в день достаточно для Вас будет). Думаю, что сейчас фолиевую и В12 сдавать пока не нужно
0
22.01.2017
Мама мальчика (3 года) Сургут
Благодарю вас!!!
0
23.01.2017
планирую беременность Киев
с моим врачем аналогично....и это он меня готовит к ИИ. Кстати, как успех? у нас в след цикле ИИ
0
03.02.2016
Мама мальчика (6 лет) Москва
мы делали ИИ в сентябре, неудачно((((. Больше пока не делали. Вам удачи! Пусть все свершится!
0
04.02.2016
планирую беременность Киев
спасибо! а в естественном цикле делали? или со стимуляцией. Знаю,что мало, кому помогло ИИ. но попробуем...
0
04.02.2016
Мама мальчика (6 лет) Москва
я стимулировалась клостом, было 2 а хороших фоликула, они же и вышли. Но увы. Я подозреваю что это клексан дозой 0,3. Зачем мне его она назначила, не видя даже анализов моих. Потом один знающий человек мне сказал, мол не надо пока не прикрепился ставить геппарины, кровь разжижается и тем самым сложнее прикрепиться. Вот когда прикрпеиться, сдать д-димер и посмотреть, если надо то колоть. А не так типа "на всякий случай"
0
05.02.2016
Мюнстер
Насчет гепаринов наугад согласна, можно еще сдать агрегацию тромбоцитов, рфмк (появляется раньше д-димера), время кровотечения из пальца и посмотреть какая кровь- жидкая или густая. Мне тоже назначали гепарины не глядя, а по итогу пониженная агрегация тромбоцитов, и время кровотечения превышало 7 мин при норме до 2-4. Получается гепарины вообще бы смыли эмбриончики.
0
05.02.2016
Мама мальчика (6 лет) Москва
Да Катюш, вот так вот эти все "на всякий случай" и влияют....
0
06.02.2016
Мама мальчика (6 лет) Москва
Вы обязательно сходите перед ИИ на доплер сосудов матки, он показывает гемодинамику в матке, именно это влияет на прикрепление и развитие плода до образования плаценты.
0
05.02.2016
планирую беременность Киев
ок, схожу. Это можно в любой день цикла? в исиде есть же наверное? А то никто не разу не назначал
0
06.02.2016
Мама мальчика (6 лет) Москва
Я из Москвы))) У нас в основном говорят нужно идти на 5-7 день после овуляции. Но логически я думаю не принципиально какой ДЦ, кровоток либо хороший и он есть, либо его нет.
0
06.02.2016
планирую беременность Киев
спасибо)))) схожу
0
06.02.2016
Москва
Катя, спасибо большое за статьи! Подскажите пожалуйста можно совмещать фемибион и ангиовит? Мне репродуктолог так назначил, мотивируя что с моей мутацией геторозигота С677Т одно таблетки маловато ... И ещё хотела спросить есть ли препараты которые борются с тромбообразованием ( помимо клексана)? А то беда прям сейчас вне протокола, готовлюсь к крио ... и тут д-димер вырос до 0.8 и рфмк +
0
14.02.2016
Мюнстер
Pris привет, совмещать то можно, и многие так и делают, но тут логика врача неверная- она исходит из того, что при наличии мутации нужно увеличить количество продукта, который не усваивается, и авось что-то да усвоится. А нужно не увеличивать дозу, а дать тот продукт, который может усвоиться. Т.е. врач не читала эту статью и ей подобные:) Обрати внимание на предложение, выделенное красным в конце статьи: Фолиевая кислота не является эндогенным фолатом и в дозах, превышающих рекомендованные нормы, приводит к развитию функционального дефицита фолатов. Доза в ангиовите превышает рекомендованную норму (400-800мкг фолатов в день). избыток экзогенной фолиевой кислоты (т.е. синтетической) в плазме крови ингибирует транспорт эндогенных фолатов, более востребованных для нужд организма. В результате на фоне избыточного приема фолиевой кислоты возникает функциональный недостаток эндогенных фолатов, которые не могут реализовать свои эффекты, так как метаболические маршруты оккупированы избытком введенной в составе препаратов фолиевой кислоты. Все дело в ограниченном количестве фолатных рецепторов , которые мы имеем, им проще связаться с неактивной фолькой, чем с метилфолатом. Прокрути комментарии вниз, там картинка будет. Приведу еще такой пример- есть люди с непереносимостью молока (лактозы). Выпивает такой человек стакан молока, и у него метеоризм и жидкий стул. Но молоко полезное, в нем кальций. И вот приходит такой человек к врачу, а врач ему и говорит "Кальций очень нужен организму, поэтому пейте по литру молока каждый день, с учетом того, что оно у вас плохо усваивается, мы увеличим дозу, и что-то да усвоится". Станет ли лучше человеку от такого лечения? Нет. А правильно было бы назначить ему твердый сыр, где есть кальций, но практически нет лактозы, потому что сыр это ферментированный продукт, а молоко убрать полностью. Вот тут такая же логика. Непереносимость лактозы бывает от недостатка фермента по ее расщеплению. И вместо того, чтобы увеличивать объем продукта, который организм не может усвоить, нужно дать организму уже ферментированный продукт, т.е. в наших примерах сыр и метилфолат. Так что если совмещать, то не фемибион с ангиовитом, а фемибион с метилфолатом (метафолином). Из препаратов, которые борются с тромбообразованием знаю аспирин, Вэссел дуэ ф. И еще прочитала про аналог аспирина, препарат, который по отзывам очень разжижает кровь, но я сама не пробовала- наттокиназа, почитай отзывы, в том числе на англ.яз (переведи переводчиком). Еще статья Как подготовиться к крио-протоколу и увеличить успех ЭКО
0
14.02.2016
Москва
Как же все сложно... Скажи фемибион содержит L-метилфолат...я могу удвоить дозировку фемибиона естественно без ангиовита? Жду с Iherb best folate, но он придёт не раньше конца февраля...как то мне надо продержаться )))
0
14.02.2016
Мюнстер
фемибион не стоит удваивать, получится слишком много йода. А какой гомоцистеин сейчас?
0
14.02.2016
Москва
Раньше был 5,9...вчера сдала жду результата, но чувствую вырастит (((
0
14.02.2016
Мюнстер
ну будем надеяться, не вырастет! с таким хорошим гомоцистеином можно и 2 недельки только на 1 фемибионе продержаться,пока best folate не подоспеет. И диетку соблюдай!
0
14.02.2016
Москва
Ну вот подоспел мой гоми) 6.2. Катя а best можно принимать во время беременности ? Я вот мозг весь сломала почему у меня д-димер растет..и рфмк😪 Врач сказал если будет высокий в крио не возьмёт
0
18.02.2016
Мюнстер
"гоми", как мило:)) у меня он ругательно "гомик":)) Best можно принимать при беременности, там четко написано по этому поводу Подходит для всех беременных женщин или женщин в репродуктивном возрасте (выбери русс.яз и посмотри описание) У тебя не было синяков, ушибов, гематом недавно? д-димер может при этом увеличиться
0
18.02.2016
Москва
Катя, ты меня восхищаешь! Как в воду глядишь! У меня два огромных синяка, углы от стола собираю на работе😁 Вот уж честно не знала что ддимер может от синяков расти ...
0
18.02.2016
Мама мальчика (10 лет) Актобе
Блииин пожалуйста я знаю тупой вопрос.Но я так нервничаю..у меня ГОМО был высоким снизила метафолат вроде там 180 штук вегетарианские капсулы вроде...Так вот вО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ НА РАННИХ СРОКАХ МОЖНО МНЕ ЕЁ ПИТЬ? !до планирования пила....пожалуйста жду ответа
0
15.01.2017
Мюнстер
на банке нет запрета пить Methylguard во время беременности (это у него 180 капсул). Я знаю примерно 4-5 девочек, которые пили его во время беременности и все ОК
0
15.01.2017
Мама мальчика (10 лет) Актобе
Спасибо.по 1 в день наверное хватит
0
15.01.2017
Мюнстер
Да, по 1
0
16.01.2017
Мюнстер
статья про MTHFR, метилфолат и фемибион- тык Рис. 1. Метаболизм фолатов в организме человека Таблица 1. Влияние полиморфизма на процесс метаболизма фолатов
0
22.02.2016
Мама четырех (от 4 года до 17 лет) Саратов
У меня Такая же ситуация. Но мой "гомик" аж 17😨 Пью фемибион и по результатам назначен ангиовит. Заказ с айхерба ждать 2 недели, а результат нужен срочно! Начала пить ангиовит. Так как на его фоне хорошо снижался в прошлом году. ПРОШУ, УМОЛЯЮ ПРОСТО НЕРАВНОДУШНЫХ ОТКЛИКНУТЬСЯ И ОТСЫПАТЬ МНЕ АКТИВНЫЙ ФОЛАТ🙏 Верну или куплю! САРАТОВ
0
30.03.2018
планирую беременность Новосибирск
Полезная статься, спасибо. У меня как раз нарушен фолатный цикл, пью метафолин 800мкг от Solgar и В12 этой же фирмы.
0
03.02.2016
Мюнстер
правильное решение
0
03.02.2016
Санкт-Петербург
А метафолин и метилфолат это одно и то же?
0
10.02.2016
Мюнстер
Да, одно. "Метафолин" - это одно из зарегистрированных торговых названий метилфолата. Другие зарегистрированные названия- Quatrefolic, Deplin, Cerefolin. Еще могут писать как 5-MTHF. В любом случае, в скобочках всегда указывают, что это метилфолат, например на метафолине от Solgar написано Folate (as L-methylfolate as Metafolin), у Doctor's Best, Best Folate, Fully Active, Featuring Quatrefolic указано (6S)-5-MethylTetraHydroFolate (MTHF)
0
10.02.2016
Санкт-Петербург
Спасибо. Теперь точно буду знать что солгао тоже мне подходят. Осталось только найти в продаже.
0
10.02.2016
Мюнстер
Солгар бывает в аптеках, можно поискать. Но проще заказать, наверное, через интернет.
0
10.02.2016
Добрый вечер! Подскажите пожалуйста, т.е. Best folate и метафолин от solgar это одно и тоже?! У меня по мутациям не усвоение В12, хочу заказать на iherb витамины, не могу определиться...
0
07.11.2017
Мюнстер
да, просто разные названия метилфолата. В Best folate используется зарегистрированное название quatrefolic, в Solgar- metafoline. И то, и другое= метилфолат. Какой уровень гомоцистеина?
0
07.11.2017
Благодарю! А на каком все-таки рекомендуете остановиться и заказать?! Давненько не сдавала его, планирую на днях снова сдать, но был 4,65
0
07.11.2017
Мюнстер
Можно такой, по 1 шт через день, учитывая уровень гомоцистеина (в 1 капсуле и метилфолат и метилкобаламин)
0
08.11.2017
Мама двоих (7 лет, 5 лет) Верея
Кейт, прочитала ещё одну вашу статью, очень познавательно, спасибо! Но не могу понять, гомостазиолог, у которой я была видимо не верит в метилфолат и сказала, что вопрос усвояемости это вопрос дозы! И дописала в придачу мне 5мг фолиевой кислоты в день!!! Но я читала что фолиевую кислоту любят всякие нехорошие клетки и могут на ней начать расти! У меня мутация mthfr Т/Т. В пересчёте на мкг фолата, 5мг это аж 5000мкг... Неужели мне столько надо? Я запуталась. Прочитала по вашей статье, что верхний предел это 1000мкг, я сейчас так и принимаю метилфолат. Достаточно ли мне этого? Ведь он усваивается лучше, чем эти 5мг фолиевой усваивались бы..
0
04.07.2017
Мюнстер
Гемостазиолог не верит потому, что не читает современные исследования по этим вопросам, как минимум эту статью из медицинского журнала и многие другие. Но если мы чего-то не знаем в этой жизни, это не значит, что этого нет 1000 мкг метилфолата гораздо лучше по усвоению и эффективности, чем 5000мкг (5мг) фолиевой кислоты
0
04.07.2017
Мама двоих (7 лет, 5 лет) Верея
Спасибо! А вам не приходилось сдавать ADAMTS 13? Тоже написали сдать, но я ни у кого не вижу назначения на такой анализ. Это настораживает.
0
04.07.2017
Мюнстер
Я про него слышала и сдала бы, но у нас его не делают. Его назначают при низких тромбоцитах, я знаю девочку тут, которая его сдавала (Фонечка)
0
04.07.2017
планирую беременность Самара
Kate, добрый вечер! Не подскажите , по - поводу этой фольки , возможно , пробовали ? В комментариях пишут и в описание указывают , что натуральная! Я не могу понять , она подходит для тех, у кого нарушения в фолатном цикле или все-таки метилфолат? Заранее спасибо за ответ!
0
01.03.2018
планирую беременность Самара
0
01.03.2018
Мюнстер
Название Folic acid говорит о том, что это не метилфолат. Хотя бы было написано Folate на банке. Цена тоже не похожа на метилфолат
0
01.03.2018
Мюнстер
если производитель не указывает, что это метилфолат- значит это не метилфолат. Я как-то читала ответ производителя в похожем случае: вопрос "Если это натуральный фолат, значит он в форме метилфолата, 5-mthf"? Производитель "это натуральный фолат, но мы не можем утверждать, что это 5-mthf"
0
01.03.2018
Санкт-Петербург
Девушки, милые, обращаюсь за помощью, надеюсь что кто-то сможет мне помочь. У меня два неудачных протокола, сейчас начали новый протокол ЭКО. И недавно пришли результаты по генах тромбофилии, и сегодня была у гематолога. Есть мутации в генах, прописала фраксипарин, фемибион и метафолин. Фраксипарин и фемибион уже начала, но, как вы знаете, метафолин 800 достать не так легко. Сейчас изучаю как заказать. В любом случае, это минимум две недели, а у меня перенос через 10 дней. Девушки, очень прошу, если можете помочь мне и отсылать таблеток 10-20. Конечно же заплачу. Просто так боюсь что и этот цикл будет неудачным, просто не выдержу уже. Гомоцистеин я не знаю какой у меня, сегодня сдала, узнаю через неделю. Я из Питера, если у кого-то будет возможность, очень прошу помочь. Заранее всем спасибо
0
17.06.2017
Добрый день! Я покупаю его на айхербе (iherb) как methyl folate. В московских аптеках только продается solgar methyl folate 400 (планета здоровья).
0
22.06.2017
У меня дозировка 1000. Если очень нужно и срочно я могу поделиться.
0
22.06.2017
Санкт-Петербург
Спасибо вам большое, но мне удалось найти Solgar 400 в одном из магазинов спорт питания. Так что, уже принимаю. Хотите сказать, Solgar не самый лучший вариант? Я купила вот такой
0
22.06.2017
Мюнстер
Солгар- очень хороший вариант, отличный!
0
23.06.2017
Санкт-Петербург
Пью метилфолат. Мне почти на каждом приеме назначают поливитамины, ну вот на данный момент Элевит прикупила. Врач когда назначал, сказал посмотреть сколько там фолиевой и если больше скольки то мг (точно не помню), то дополнительно ее принимать не надо. Я его особо не посвящала, что пью именно метилфолат, это назначения гематолога. Теперь призадумалась. Насколько я поняла, совместный прием фолиевой и метилфолата не желателен. А как жепринимать эти поливитамины? В Элевите, например, его 0.8 мг.
0
29.02.2016
Мюнстер
ну да, совместный прием фолиевой и метилфолата не очень желателен. Все из-за фолатных рецепторов- как говорится- "кто раньше, того и тапки рецепторы". Фолька успевает раньше. Еще похожая статья, очень подробнаяСмотри по уровню гомоцистеина. Если он в хорошем диапазоне, то совмещай, а если нужно снизить- то есть мультивитаминные комплексы с метилфолатом и комплексы для беременных. У нас встречается только фемибион, но там тоже есть обычная фолиевая, правда всего 200 мкг.
0
29.02.2016
Санкт-Петербург
Фемибион мне нельзя из-за щитовидки, там йод. Что ж теперь мне не пить другие витамины? Может их прием разделить. Например, метилфолат утром, другие витамины вечером?
0
01.03.2016
Мюнстер
Мариш, тогда разделяй. Лучше метилфолат утром, а другие витамины примерно в 16.00 пей, не нужно сильно поздно вечером.
0
01.03.2016
Санкт-Петербург
Спасибо. Я люблю все на вечер оставить. Хотя слышала, что поздно вечером плохо усваиваются. Надо постараться не забывать и принимать все вовремя. Вот сколько нюансов. Так можно пить горстями, а толку не будет
0
01.03.2016
Мюнстер
витамины бодрят, если на ночь примешь- уснуть может быть сложно. Поэтому лучше в районе 16.00 и не на пустой желудок
0
01.03.2016
Мюнстер
статьи доказательной медицины о преимуществах препаратов активной фолиевой кислоты: 1) статья 2013г- Фолаты в акушерстве и гинекологии с позиции доказательной медицины. 2) статья 2014г- Практическое значение фолатов в акушерстве. От профилактики к лечению XV Всероссийский научный форум «Мать и дитя» 3) статья 2013г Осложнения ранних сроков беременности. Доказательная база прегравидарной подготовки. XIV Всероссийский научный форум «Мать и дитя»4)Периконцепционная профилактика перинатальной смертности - иллюзия или реальность. ХVI Всероссийский научный форум «Мать и дитя». 5)еще одна статья в другом журнале, 2015г6) Оценка значимости восполнения дефицита фолатов и полиненасыщенных жирных кислот во время беременности и лактации: данные доказательной медицины7) статья 2015г- Роль фолатов в репродукции8) Груз нелетальных мутаций- проблема ХХIв. Мутации ферментов фолатного цикла- клинические следствия и программа действий9) Гомоцистеин, фолаты и исходы беременности
0
07.04.2016
Мама двоих (14 лет, 6 лет) Москва
Катя подскажите название витамина- чтоб можно было купить- я что-то запуталась.
0
03.08.2019
Девочки, Москва, Тверь. Метафолин 400 Солгар 7 банок (6 упаковок по 100 таблеток, 1 по 50). Покупала на айхерб. Отдам всего за 3500. Покупала почти за 5000. Закупила большую партию, а он мне не подошёл. В России буду до 26 марта. Отзовитесь, девочки!
0
14.03.2019
Санкт-Петербург
Катя, привет! Подскажи, пожалуйста. У меня гомоцистеин 12. Подруга из америки привезла по моей просьбе Солгар фолат 800 (у нас в аптеках есть солгар, но только простая фолиевая)... принимаю по таблетке в день. Вот думаю достаточно или нужно как в табличке все принимать? Все витамины группы Б? Это мне еще по отдельности заказывать? (раз не сразу в комплексе купила)..и на сколько важно цинк, магний и ТМG (что это?) ? Спасибо за ответы.
0
05.10.2016
Мюнстер
Марина, лучше всего ответит на твой вопрос пересданный анализ на гомоцистеин (если уже прошло 3 недели приема Solgar'а). Если снизился недостаточно, то подключай группу В,цинк,магний (магний, кстати, у большинства в недостатке). TMG это триметилглицин. TMG изначально назывался бетаин после его открытия в сахарной свекле в 19 веке. TMG служит метильным донором в реакции преобразования гомоцистеина в метионин. Он широко используется для снижения высоких уровней гомоцистеина. Данные исследования показали, что потребление TMG и холина (холин преобразуется в TMG в организме) обратно пропорционально связаны с циркулирующей концентрацией гомоцистеина, особенно среди участников с низким потреблением фолиевой кислоты или среди тех, кто потреблял алкогольные напитки
0
05.10.2016
Санкт-Петербург
Нет, еще прошло только полторы недели, рано сдавать. Подожду еще недели две и сдам. Тогда понятно станет. Спасибо за ответ!
0
05.10.2016
Мюнстер
Свежий результат (случайно увидела в комментариях)
0
31.03.2016
Мюнстер
Свежий отзыв о снижении гомоцистеина за неделю метилфолатом:
0
28.09.2016
Мюнстер
Отзыв:
0
13.07.2017
Мюнстер
Доктор Бен Линч (США), специалист по MTHFR:
0
07.04.2017
Мама девочки (9 лет) Москва
Я уже даже перестала твои посты в закладки складывать))) весь дневник можно ответить звездочкой - просто кладезь полезной информации!! Спасибо за статью!!!
0
04.02.2016
Мюнстер
спасибо,я стараюсь:))
0
05.02.2016
Мюнстер
Какие дозы витаминов пить, исходя из уровня гомоцистеина: (источник)
0
16.02.2016
Мама девочки (8 лет) Саранск
Спасибо за статью)
0
06.02.2016
Бесплатная онлайн консультация с гемостазиолога (сегодня) статистика

Похожие записи