Питание в протоколе эко

Алина, все тут зависит от вашего амг и сколько зреет фоликов..
Если много, то лучше сразу придерживаться белковой диеты.. И питьевого режима, чтобы хоть так попробовать миновать гипперу.

Всегда питалась здоровой едой, а в протоколе, как назло, не могла удержаться от всего вредного, чипсы, соленая рыба, гамбургер, о ужас! До пункции все было отлично, а вот после раздуло живот так, что казалось, будто на 5-м месяце. За два дня строгой белковой диеты и обильного питья прошло. Советую сдерживаться с самого начала - кефир, йогурты, курица, рыба, минимум соли и много воды)) Удачи!!!🙌🏻

ела все, особенно на сладкое тянуло, прям ужас. Спрашивала свою мед сестру, она сказала, что в белковые диеты не верит. В брошюрке написано воды много пить после пункции, вот сижу пью)) Но живот надут как барабан((( надеюсь все же гипера не накроет.

Заморачиваться не стоит))

Единственное я полностью с 1 дня протокола исключила кофе, но это мои загоны.

Мне тоже интересно и я послушаю. Точно решила что буду покупать коктейль типа нутридринк. Предполагаю, что надо исключить капусту, картошку, бобовые и фрукты. Воду буду пить чистую вместо чая и трав.. мясо и рыбу буду есть без гарнира. Творог со сметаной по утрам, яичницу, сырники и кисель. Пока такие мысли )

Забавно :)) шоб кто не советовал - это еще не беременность :)) не переживайте вы так. Пейте много воды!

До пункции я бы особо не заморачивалась, а вот после, если будет риск гиперы белковая диета и пить побольше воды.

Воды побольше, постарайтесь не меньше двух литров в день. И если есть риск гиперы - тогда добавить белковую пищу, коктейли.

Я особо не заморачивалась. Ела практически все, старалась только исключить газообразующие продукты. Ну а чипсы, колбасу и т. п. вредные продукты я и до протокола не ела. Удачи вам)

Я бы добавила белковые коктейли. Очень спасает кстати. А так в принципе аккуратно кушать все, но стараться поменьше газообразующих продуктов. И конечно вода вода.

Ела все и пила по 2 литра чистой воды)

Здравствуйте! Мне врач советовала исключить кофе и чай. А так- кушать все, что хочется, кроме вредностей, конечно

Я не придерживалась диеты, ела все что хотела, пила много воды. Гиперы не было.