Как прожить 9 месяцев и сберечь нервы

Каждый слышал фразу "Беременность - это не болезнь". Если мне кто-нибудь так скажет, то я ударю его чем-нибудь тяжелым. И Вам советую не сдерживаться в этом вопросе)) Я экошница, беременность первая, и я попробую Вам рассказать, как себя уберечь на протяжении этого непростого периода.
1. Сдаем анализ на хгч, начиная с 7-9 дпп пятидневного эмбриона. Повторный анализ через день. Железное правило - всегда сдаем в одной и той же лаборатории в одно и тоже время!
2. Кровотечение на раннем сроке. Меня это не коснулось, но каждая вторая экошница с этим сталкивается, и в большинстве случаев спасает свою беременность (на эту тему полно постов, расписывать что и как тут не буду). Просто заранее купите дюфастон и транексам, чтобы быть готовым.
3. После первого узи не сдаем больше хгч (только по назначению врача), ориентируемся только на узи. В 1 триместре желательно делать узи в одной и той же клинике (не делать в лабораториях типа инвитро и прочих, только клиники репродукции).
4. После узи, на котором Вы услышите сердечко Вашего малыша, сдаете ттг, т4св, т3св + афс, мутации f2 и f5 (если не наблюдаетесь у гематолога). Своевременная диагностика поможет Вам уберечь себя от замершей беременности.
5. Токсикоз и чувствительная грудь. Вообще не показатели того, что что-то пошло не так. Сегодня токсикоз есть, а завтра он пропал, а через два дня пришла новая волна. Чтобы не загоняться лучше начать пить магне б6. Я начинала пить форте, но он имеет накопительный эффект, поэтому рекомендую пить обычный - быстрее поможет Вам успокоиться.
6. Постановка на учет в ЖК. Выбирайте по возможности самого опытного врача, приносите с собой все анализы, узи и обследования. Все анализы и назначения всегда контролировать самой!!! Если Вам говорят, что "анализ норма", то Вы берете и смотрите в лист анализа! Если видите отклонения, то задаете вопросы врачу!
7. Никогда сами не отменяем и не назначаем себе препараты. Если Вы сомневаетесь в назначении врача, то берем консультацию у другого специалиста. Я периодически брала платные консультации в клинике репродукции.
8. 1 скрининг. Особо нервным (таким как я) лучше сдать нипт.
9. Болезни во время беременности. Иммунитет ослаблен, поэтому начиная уже с 7 недели я столкнулась: боль в горле, кровь из носа (кровяной столб по задней стенке горла), коронавирус, гидраденит (дважды), обострение остеохондроза (онемение пальцев кисти) и возможно еще что-то забыла упомянуть. Если Вы знаете, как справиться с этой проблемой (есть опыт, почитали в интернете), то это прекрасно. НО! В любом случае идем к специалисту и подтверждаем наши знания его назначением.
10. Любое отклонение от того, что Вы будете считать нормой, будет наводить на Вас панику, поэтому продолжаем пить магне б6.
11. Рекомендую с 14 недель начать делать раз в 2 недели цервикометрию. Мне это спасло беременность!
12. Советы от неэкошниц - Вам не подходят. "Тонус - это норма", "дюфастон можно не пить" - это не про нас. Мы делаем всё, чтобы сохранить свою беременность и родить здорового ребенка. Так что просто улыбайтесь - это всех раздражает))
13. С первыми шевелениями Вы станете поспокойнее, поэтому можете смело неспеша делать покупки, выбирать роддом - время начнет очень быстро идти!
Желаю всем наступления беременности и рождения здорового малыша!