Сон в 3 триместре

Не так давно тоже столкнулась с проблемой сна. Пол ночи брожу туда сюда. Сказать, что, что-то болит-не болит, больше похоже на ломоту во всем теле, а тут ещё одна малышка поселилась под левым ребром. От ломоты в ногах спасает Меновазин. Пусть ваши сны будут полноценным

Не сплю :( просыпаюсь каждые 20 минут, живот надо отдельно укладывать ещё, при переворотах начинает болеть

На один бок ляжешь - одна недовольна, на другой - другая

Так что сон прерывистый, ни о чём. Ещё и в туалет бегаю постоянно

Лучше не вспоминать, весь 3 триместр как в тумане, страшный сон. Все кто говорят " СПИ СЕЙЧАС, КАК РОДЯТСЯ УЖЕ НЕ ПОСПИШЬ АЗАЗАЗА" не носили двойню

Мне более менее удобно было спать на огромной подушке для беременных( в виде подковы), но,кстати, у меня дочка ночью тоже очень активничала, мне кажется, это не всегда признак чего-то нехорошего, просто днём мы не всегда обращаем внимания на шевеления. Я читала, что малыши днем больше спят, потому что мы, двигаясь, их убаюкиваем)))))) Погода тоже влияет очень

Здравствуйте, у нас 37 недель, где-то с 30 я тоже забыла что такое полноценный сон. Всё как у вас, плюсом потягивания ног, тошнота, шумные соседи и тд. Если честно, то мне не помогает вообще ничего, сплю тоже с беременной подушкой. Еще говорят, что надо выспаться до родов, сил набраться, да какой там)) а у Вас еще и двойня. Я для себя поняла, что остается только терпеть. Беременность это тоже труд. Всего Вам самого доброго и легких родов.

У меня были большие проблемы со сном где-то неделю - две. Последние несколько дней вроде ничего. Сглазить боюсь.

Но мне было удобно, комфортно, ничего не беспокоит. Просто голова не спит до 1-2-3 часов.

Подушка для беременных не помогала. Но я прекрасно сплю без неё, втч на спине

Меня только беременная подушка спасает, body pillow с ВБ, подкова. Иногда как на всех картинках в ней сплю, иногда обе ноги закидываю, и получается, что я и не на боку, и не на спине, как бы под 45 градусов. Всё равно за ночь 2-3 раза просыпаюсь размяться, сменить позу. Но как-то сплю более ли менее. Без подушки этой я не могу даже просто лежать на диване.

Секретов нет. Я просто не сплю. Вот просто пялюсь в стену до утра. К утру засыпаю, а там будильник через час-два. Днём тоже поспать не получается. И так же у меня, на правый бок лягу - начинается бунт, на левый - тоже самое. На спине часто, кстати, просыпаюсь с утра, но ничего поделать с этим не могу

у меня 26 неделя, со сном мученье давно, ноги затекают, мышцы наверху живота болят что вскрикиваю от боли. на счет пинков, мой пару раз бегал внутри ночью. я песню помычала колыбельную вот сразу успокоился! второй раз тоже сработало. попробуйте!

У меня срок хоть и меньше, но тоже сейчас плохо сплю. Грешу на погоду. А так если на боку, подпираю падушками, чтобы места не было тогда затихает. Ещё как вариант полу сидя полу дежа

Подушка помогала немного. А так да, в 3 триместре многие не спят с 1 ребёнком, а с двумя - наверное это редкость спать хорошо. Примите это, может станет легче хотя бы морально.

Подушка для беременных это единственное, что более менее облегчает,та так, это только нужно пережить, хоть с одним ребенком хоть с двойней, а вам так вообще тяжело вдвойне 😁 держитесь

Хотелось бы вам написать супер способ, но его не существует. Пробуйте подушки и валики, мягкие игрушки..все что сможете. Удачи

Меня спасала только подушка для беременных

Секрет, увы, один - родить. Держитесь!