Что помогает вам справляться с тревожностью?

Да все такие. У меня ЕБ - все три... (точнее было 4, 1 зб)

Так может вам не стоит лежать? А чем то заняться, вы работаете?

Читала докмед и не читала страшилки, плюс когда доносила до 28 нед, прям успокоилась, тк таких деток в случае чего спасают и каждая наша следующая неделя, это маленькая победа)) . Всю беременность где то кололо, тянуло, стреляло, доносила полный срок. Следила за давлением, пила витамины. Выносила отлично, только родить сама не смогла, тут видимо возраст дал о себе знать.

Брала несколько сеансов у психолога во время сложной беременности. Мне помогло тогда.

Если нет мед. показаний, то лежа дома Вы сделаете хуже. К родам и, что еще важнее, ко времени, когда нужно будет ухаживать за ребенком, будете физически немощной.

Лежала только после швов при ицн и то дней 5. Давно доказано, что лежание не помогает вынашивать. Если конечно не совсем уж плохо и состояние, что лучше госпитализация.

Не как. Я была такая "истеричка" тут кольнуло, там не кольнуло. Мало шевелится, много шевелится, не так шевелится и все в этом духе. До шевелений вообще сходила с ума. Потом чуть чуть отпустило. Гсд, многоводье, на ранних сроках дав сохранения вообще куча всего. Посылали к психологу. Столько УЗи сколько сделала я не было наверное не одной моей знакомой девочки. В клинеке платной гле я велась даже в шутку предложили мне выделить кабинет и не ездить домой. Думала рожу и все, вот вижу ребёнка и уже не так страшно, ага, накрыло новое. Моему сыну уже больше года, а я до сих пор сплю с ночьником, и просыпаюсь проверить дышит ли он.

У меня была еб, но в анамнезе до нее потеря в 23 недели. И 3 неудачных крио. Ну понимаете, в какой степени тревожности я жила 8 месяцев 😃 мне помогло планирование, что я буду делать, если случится … далее все страхи по списку. Плюс адекватный врач, которому вы доверяете. Мне как ни странно такая попалась в жк на моем участке. Повторение себе каждый день, что я делаю все возможное, не все в моей власти. Исключить негативные истории и вообще негативные эмоции, только добрые фильмы, книги, люди 🙂 Магний б6 3 раза в день всю беременность. После 30 недель постепенно с каждым днем становилось легче. При этом я неплохо научилась управлять своей тревожностью за время беременности, потому что я понимала всю ответственность перед своей будущей дочерью

Моя эко беременность после 9 протоколов(5 стимуляций и 4 крио) в 46. Конечно, тревожно было😀. Нашла хооошего врача- вот прям хорошего по отзывам и чтобы мне с ним спокойно. Я как-то ему сразу доверилась, и так спокойно было. Отвлекайтесь, занимайтесь любимыми делами. Прогулки, интересные позитивные фильмы. Все будет хорошо! Незачем вам лежать целыми днями, от этого и у не беременной молодой женщины тревога зашкалит. Легких вам родов в срок!

Никак не справлялась) Тоже первая беременность поздняя, экошная. Постоянные угрозы, тонусы, ицн. Лежала, особо не активничала, но могла спокойно убираться дома, ходить в магазин за детскими вещичками, это немного отвлекало. Потихоньку, помаленьку, добралась до 37 недели и расслабилась))) Но все равно, полностью чувство тревоги не покидало. Думала, вот рожу, увижу, там и успокоюсь. Но там пришли другие страхи 🤣

У нас с вам похожие условия) только я почему-то решила не бояться, хотя жуткий пессимист и вечно ищу болячек, хожу в бассейн, гуляю, работаю. В отпуск собралась лететь🙈. Иногда смотрю какой процент по выживаемости на определенной неделе и уже не так страшно. На меня беременность как то положительно повлияла, стала более спокойной что ли. Настраивайтесь на позитив!

Когда лежала дома, после швов и в больнице до. Все мысли были о беременности и о рисках, тревожно. На работу вышла и прям легче морально. Но у меня так. Ваш анамнез не знаю. Мне 41, вторая беременность после 10 лет попыток эко с перерывом, до этого тоже сын после ЭКО 3 года и планирования и 3 года. Мне легче чем то занимать себя. Если все время думать о беременности, можно много надумать.