Токсикоз

В первом триместре ничем, во втором капельницами в стационаре. Прегинор и все возможные советы и лайф хаки не помогали

Ничем,почти до 6 месяцев жуткий страшный токсикоз ((только что не пробовала,все вылетало обратно

Тут к сожалению, надо под себя подбирать, всем разное помогает, даже не угадаешь. Мне неожиданно гасил на пару часов тошноту хачапури и шоколадный вафельный торт 🤷🏻‍♀️ хотя не скажу, что я фанат этих блюд. Еще пила боржоми по чуть-чуть, но он помогал буквально на несколько минут.. потом он мне надоел. Чай крепкий с сахаром и лимоном, какао и бутерброд с сыром. Из еды - что-то с отчетливой текстурой и контрастным вкусом, чтобы не усиливать тошноту. Йогурты несладкие. Еще бывало такое, что сначала что-то из еды гасило тошноту, а потом наоборот от этого еще хуже было. Многим фастфуд помогает, мне - вообще нет (( потом при мысли о фастфуде тошнило 🤷🏻‍♀️ В целом мне особо ничего не помогало глобально, просто надо этот период как-то перетерпеть и пережить, понимаю, что очень тяжело, у самой только вот-вот токсикоз сходит на нет 😑 Кстати, сейчас при тошноте спасаюсь детским питанием)) покупаю в паучах и ем холодненькими..

У меня еще как поем, сразу живот крутит так сильно и на унитазе сижу, даже страшно порой как болит кишечник

Как бы смешно не звучало - активностью… пешком надо заставлять себя ходить… когда я лежу мне очень плохо, просто ужасно. Сейчас уехали в горы, 2 дня на лыжах - самочувствие отличное, сегодня трассы закрыты, лежу в номере - снова плохо. Не призываю заниматься активным спортом если его не было до беременности(я просто много бегала и занималась интенсивно тренировками), но ходить пешком хотя бы 10-15 тыс нужно себя заставлять((((.

Сразу не вставайте, как проснётесь. Попейте водички, крекер немного. Пусть усвоится.

Молоко помогало

Мне в жк выдавали Прегинор. С ним прям легче было

Вода с лимоном, только ее практически и пью, еще минералка росинка с лаймом и лимоном зашла)