По совету нескольких форумчанок закупила Donat минералку 😎👌 поняла, что киви не помогает настолько, как хотелось бы. Хожу примерно раз в 3 дня, это явно не норма! Покупала в магнит аптеке, вышла дешевле, чем озон! 121 руб за 0,5! Буду читать, как принимать и поделюсь результатами!
Мне кажется там только магний в виде сульфата может давать слабительный эффект. Как по мне, лучше кефир из козьего молока пить )
Я ещё со слов знакомых знаю, что отлично помогает Зайечицкая красная. Там буквально трёх глотков достаточно, правда, она очень концентрированная и горькая.
Попробуйте вечером или с утра кушать цельные овсяные хлопья залитые йогуртом или кефиром! Мне очень помогало , ни дня небыло запора. Дней через 10 я перестала есть хлопья и понеслись запоры, я мучалась и понять не могла почему, родом дошло до меня что я перестала их есть ! Попробуйте, это вкусный и дешевый вариант
Мне не помогла в свое время эта водичка
Для меня это лучшее средство по борьбе с запорами! Простите, но я была на 7 небе от счастья когда получила результат) на сайте доната есть разные схемы как ее пить. Но я пью обычно на ночь по 300 мл. Стул стал ежедневным! Просто пьешь минералочку и все налаживается!) От всяких таблеток у меня живот крутит и дикие спазмы бывают. А от доната все плавно и легко.
Тоже мучалась с такой проблемой- нашла выход- отварная свекла с солью и растительным маслом! Проблема ушла
Я спасаюсь этой водой только, у меня и изжога почти перестала мучать и только вот поняла, что ноги не крутит вечерами))
О да, хвала Донату))) Мне оч помогла. Главное - найти свою дозировку. Успехов вам!
Тоже наслышана о этой чудо водичке, напишите потом как эффект🙏
