Поиск
в Спорт и мотиваця 9 лет

База. Приседания со штангой. Обучение правильной технике_Мэт Уэнинг

Не надо пугаться этих бугаев. Очень много полезной информации для тех, кто работает на техникой базового приседа!!! При дефиците качественного видео материала, я просто оставлю это здесь, возможно когда-то это кому-то пригодится.
Единственный недочет ролика - переводчик позволил себе матюгнуться пару раз.


0
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Глаза боятся, а руки делают :) #фитнеследи: Instagram