витамины при кормлении грудью!!!

после рождения ляли фигура быстро придет в норму.мало того,что есть толком некогда(по крайней мере у меня так было с сыном):стирка,глажка,кормежка,прогулка,уборка и т.д.да по началу многое нельзя при грудном вскармливании.а витаминки нужны,малыш ведь будет через молоко все брать себе.и тут могут посыпаться волосы и крошится зубы.и я не слышала,чтоб витамины влияли как-то на вес..

Я в этот раз сразу начну витамины пить, т.к. в прошлый раз месяца 4 восстанавливалась, болели кости на руках, особенно ночью, думала, что ребенка из рук выроню. Может в твоём возрасте и нормально всё будет, посмотришь по самочувствию, до аптеки не долго добежать, я пила "компливит мама", но видимо нужно было пораньше начать, сразу как ребенок родился. И похудела я сильно кормя дочу грудью, из меня буквально все соки высосали, потом перестала кормить и начала потихоньку вес набирать.

можете заниматься фигурой, но если при этом хотите  кормить, то природа не даст вам убрать то, что необходимо для лактации... я пока кормила так и не могла избавиться от 5 лишних кг, перестала и они сами за год без особых усилий ушли, витамины конечно лучше принимать или полезут волосы, посыпятся зубы и позвоночник даст о себе знать

Да я лучше прибавлю лишних киллограммов, чем без волос и ногтей останусь.