Эффективные разгрузочные дни, кто хочет со мной?))

Вчера была на приеме, моя Г, сказала что многовато прибавила и посадила на выходные -разгружаться!Сказала очень эффективные-хорошо помогает!Как сбросить вес, так и вывести всю ненужную жидкость из организма!Итак:за сегодня 1 литр 1 % кефира.(в течении всего дня, разделить на 5-6 приемов)В обед можно 150 гр. обезжиреного творога.весь день в неограниченых количествах арбуз!Завтра:в неограниченных количествах зеленый чай,(без сахара)200 гр. творога, 100 гр. отварной куриной грудки!И любой фрукт на выбор в неограниченном количестве(я выбрала персики, они хорошо насыщают)И сасое главное все это можно кушать только до 19.00.После, ничего нельзя, только воду или зеленый чай!Это не вредно для организма и малыша, эти дни разработы совместно с диетологом!И помогают сбросить пару лишних кг, и вывесли шлаки из токсины из организма!(это все написано у меня в карте)Так что, буду стараться выдержать)