Про дыхание во время родов...

как правильно вести себя при родах
Я тоже в этот раз задумалась над правильным дыханием. В предыдущих родах натужилась себе в лицо, капиляры полопались. Ходила такой "красавицей" полторы недели. Вот нашла статейку:http://www.babyblog.ru/user/skvolly/3033958 Забрала ее к себе в дневник. Теперь тренируюсь.
11.12.2012
Смотрела фильмы про роды, и в них обьясняют как дышать и я пробовала так дышать как они там говорят, честно я от такого дыхания задохнусь скорей и устану чем рожу. Мне кажется каждой женьщине чтото своё подходит и в процесе родов она поймёт что именно
10.12.2012
самое главное не кричите во время схваток- вам легче не станет, только устанете!!! слушайте что говорит врач!!!!! я на курсы не ходила и врач мне не говорила, потому что сразу начала правильно дышать, она меня даже похвалила!!!!!! я вдыхала носом, выдыхала ртом, иногда как собачка быстро дышала- тоже помогает!!! а вообще я между схватками даже засыпала, хоть они и были очень частыми, просто так сильно устаешь!!!
10.12.2012
кричать)) ахахха))) я вообще не придставляю как я там себя вести буду и что это и с чем эти роды, схватки едят))) Боюсь.... Бррр
10.12.2012
не бойтесь!!! все будет хорошо, просто я рожала в первый раз и вела себя спокойно, не паниковала, нет ну конечно звала врача, просила прокесерить- "Я БОЛЬШЕ НЕ МОГУ, РОЖАЮ" И ПРОЧЕЕ, но все же держалась, а на против меня рожала женщина второго ребенка, пипец как она орала!! ужас!! врачи нервничали, все время ей говорили- ну чего ты орешь!!! она не дышала правильно и только орала!!!!!! уверенна- ей от этого было тяжелее чем мне!!!
10.12.2012
да уж старсти мордасти в роддоме происходят))) просто очень реально боюсь рожать!!!! не знаю что и как будет там... как схватки будут проходить... Спасибо за поддрежку)))
10.12.2012
А я когда рожала, за стеной пыталась орать нерусская девушка, так на нее так врач наезжала типа не ори овца, и оскорбляла типа зачем приперлась рожать в нашу страну..... что я от страха не разу не крикнула, а то треснет по башке)))))
11.12.2012
сомой инетресно как правильно дышать поэтому в пятницу иду на занятия))))
10.12.2012
дыхание и в правду помагает на средней степени боли при схватках,а когда они самые болючие, я например забывала обо всем. походу даже отьезжала...но у меня потуг не было, и мучалась зря..все равно прокесарили...
10.12.2012
Во время схваток надо вдихать через нос, а выдыхать через рот.А вовремя родов надо вдыхать через рот и выдихать через рот чтоб не было глазного давления, сосуды могут полопать.Это так мне на курсах говорили
10.12.2012
я тоже не на какие курсы не ходила.Мне мой врач говорила как правельно дышать.Да там порой не до этого.Но главное слушать,мне дйствительно дыхание очень помогало.
10.12.2012
слушай врачей, дыши так, как они говорят, между схватками пытайся расслабиться и отдохнуть - поверь, помогает!!!
10.12.2012
А они мне покажут как надо правильно дышать???
10.12.2012
скажут, если попросишь. но я сама чувствовала, как мне лучше дышать: вдох через нос, а выдох через рот (губы - кук будто задуваешь свечку), с нарастание схватки - дыхание учащается, как схватка проходит - обчное дыхание.
10.12.2012
ага спасибо) уже попробывала проделать данное упражнениек)))
10.12.2012
встала на учет... Одно расстройство... Боюсь...