Питание при беременности.

Добрый день, дорогие девушки☺️ Я дипломированный нутрициолог для беременных. Спикер и участник научного сообщества КубГМУ. Приглашаю вас на свой канал 👉🏻https://t.me/pletneva_an * имею образование семейного нутрициолога. Консультирую взрослых относительно питания и образа жизни и провожу консультации по вопросам питания детей раннего возраста☺️ Запись на БЕСПЛАТНУЮ диагностическую консультацию 👇🏻 https://forms.gle/UrJZpSByH1qXoZhG9

У меня пока за срок беременности -6 кг от добеременного. Было -8, но чуток набрала)))) ем тоже не много, редко. Но ем сладости и здобу, тянет.

Ну я первую Б набрала 10 -15 кг что-ли и в роддоме оставила 10 кг 4 на руках забрала и 5 через 2 недели уже ушёл сам. А сейчас я 1 триместр вообще сбросила 5 кг. А во 2 трест начала наберать чуть-чуть наверное 4 кг. А 3 триместр я начала вообще плохо есть аппетииа 0 но на весал вес ростёт) врач сказал что это уже ребёнок. Ну а вот последние 2 недели перед родами ем как не в себя прям резко так сладкого охото мучного ( ужас просто) и на весах +100 гр только. Я говорю врачу она говорит ну это же хорошо. Хотя я очень переживала потому что в 30 недель делали УЗИ и она вес показало 1500 кг я так растроилась просто сын у меня на таком сроке 2000 - 2200 весил уже. Ну воач сказала не переживай наберёт ещё да и она девочка меньше просто. Я потом посмотрела ну да меньше. У сына голова 300 а у неё 250 вроде. Так что не переживайте.

До 30 недель я вообще худела, и рацион уменьшился в три раза от добеременного, зато потом набрала, 9кг, и всё это оставила в роддоме, не нужно себя насиловать 😅

Здравствуйте. Аппетит был, ела много, но на 39 неделе прибавка была 7 кг всего.. А теперь на гв и вовсе схуднула, хочу поправиться, вся еда видимо уходила в ребёнка, а теперь в молочко😅

Тоже самое нет аппетита( 1 кг за 4 месяца 😊

Я тоже не совсем понимаю свой организ, я уже в начале 9 месяца, ем много витаминов и по мелочи, также могу поесть 2-3 раза в день а на следующий день аппетита совсем нет, приходится через силу хоть что-то съесть. За весь период набрала всего 18кг. Хотя по жизни я худая и не расположена к ожирению.