Итак, продолжаю вести дневник (до анализов осталось меньше недели, потерпите меня пожалуйста девочки🤣)
Утром натощак 5,1(снова🤷♀️)
Последний ужин стакан кефира в 8 вечера), а к 9 уже начал сосать желудок
Всю ночь скакала к младшему, параллельно думая о еде🤦♀️
Вот хочу попробовать покушать позже, непосредственно за час до сна(иначе не могу уснуть голодной)
На завтрак сегодня был творог 0%+половинка зелёного яблока(на него сахар не вылетает) (цикорий с молоком 1,5%
Ой девчонки, если бы вы знали как я не люблю творог, или видели бы как я его ела-вы бы заплакали🤣
Ну собственно дополняю,через час 6,2(((((,а через 2 часа 5,3 склоняюсь к тому, что молочку мне нельзя... Хотя кефир заходит нормально 🤔
Ищу методом тыка на что сахар не вылетает
Вот вчера поела горбушу запеченую в духовке (без соли без всего, нельзя, печёночные повышенные), и огурчик свежий.
Итог:до еды 5.0,после еды 4,9🤷♀️
Посмотрим как дело будет дальше идти)))
