В 27 недель начала проявляться бессонница , запоры стали сильно напрягать нервничаю из за них хожу без настроения. Переживаю постоянно , что не буду опять спать ночью. Одиноко одной , муж на работе я одна не могу находиться плачу в захлеб из за всего. Все это конечно же на почве того, что я очень переживаю за своего ребенка. До родов 2 месяца и если я буду засыпать под утро, то это же не совсем хорошо а если нет другого выхода… Как все это побороть , ума не приложу.
Лучший ответ
Красноярск
Анастасия, магний я пью, валерьянку не знаю можно нет везде по разному пишут)
0
27.01.2024
Ответить
Москва
Не терпите запоры. Ставьте свечи глицериновые или микроклизмы микролакс. А вобщем-то просыпаться несколько раз за ночь это норма, ведь давит на мочевой и перевернуться надо)
Дневной сон хорош. Практикую его, когда ночью плохо спала
0
27.01.2024
Ответить
Домодедово
Понимаю Вас. Было то же самое, только работать приходилось за компьютером. Валериану можно нюхать, некоторым помогает именно этот вариант, пустырник форте пить можно. Бессонница - это нормально. Я просыпалась от духоты (мне всё время казалось, что воздуха мало, шла к балкону, открывала дверь и дышала. А так, лучше направить мысли в позитивное русло: каким Вы хотите чтобы родился ребёнок, представляйте внешность, характер, и т. д. Это приятнее, чем страхи крутить в голове...
0
27.01.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Вы сейчас свободны в плане времени и тд, нет пока других детей, за которыми нужно тоже следить в любом состоянии, поэтому отвлекайтесь, создавайте атмосферу приятную вокруг себя, спите днем, если засыпается. А так, запоры и бессонницы очень часто во время беременности, просто нужно принять, что организм работает сейчас вот так. С запорами только осторожно, врачу сказать нужно, если не проходят долго.
0
27.01.2024
Ответить
Москва
Ой, у меня всю б были запоры. Свечи глицериновое, Форлакс, дюфалак вам в помощь. Уж нервничать из-за этого точно не стоит. Больше воды пейте. Бессонница тоже была, просто досыпайте днём. Всё абсолютно нормально для беременной
0
27.01.2024
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Магний и валерьянка от бессонницы мне хорошо помогают. В 3 триместре вообще сплю как слон. Не нужно плакать, ребёночек ведь все чувствует.