Предстоят первые роды, сейчас идёт 19 неделя, у окружающих меня девушек роды прошли со стрессом, хотелось бы избежать этого.
Помогите, пожалуйста, найти онлайн курсы, чтобы занять свою голову и морально подготовиться.
Курсы где надо приезжать в центры не рассматриваю, до 30 недели буду находиться на работе 24/7, вдали от крупных городов.
Я покупала платные онлайн курсы по подготовке к партнерские родам. Если честно, деньги на ветер выкинула, потому что вся та же информация и так есть на ютубе (посмотрите лекции олант). Я просто все о родах знала, смотрела все 9 месяцев.
Онлайн курсы бесполезные.
Что за стресс у знакомых был? Или это Вы так боль называете? Там вроде не до стресса совсем…
Зачем забивать голову этим на таком сроке, ещё рано, только на крутите себя. Я просто перед родами, неделе на 36 нашла на ютубе видео про дыхание, этого было достаточно. Но! Дыхание помогло мне при лёгких схватках. При раскрытие 8-9 см конечно уже на все плевать, главное побыстрее родить😂
Я смотрела курс у Натальи Зерниной по уходу за ребёнком, он не дорогой, в пределах 1000р и просто на ютубе видео про дыхание в родах, этого оказалось достаточно, что бы и родить с лёгкостью и первые месяцы с ребёнком были без стресса
Мне кажется к родам вообще не реально подготовиться , они всегда у всех разные . вот лежу в роддом сколько девочек смотрю у каждой все начинается и по темпу разные. Кто то неделю мучается кто то за раз рожает. Ну узнаете вы что откуда выходит и дальшее что . ... Мне кажется большее себя напугаете . Боль от этого не уйдет , схватке легче не станут рожать все равно придётся
Добрый день! Очень рекомендую бесплатный курс от Школы материнства и Nappy Club Там множество полезной информации без воды, чек-листы, памятки, профессиональные спикеры, чаты и боты-помощники. Обучение сделано в виде игры, очень познавательно и интересно. От души рекомендую!
В первую очередь, запрограммировать нужно у себя в голове,что все через это проходит и все будет хорошо и не слушать не кого,кто со стрессом ходил. Да, беременность не легко отрицать не буду, схватки больные тоже скажу,но когда Вы возьмёте маленькое чудо на руки, боль сразу проходит и забывается. Не слушайте не кого, кто больше паники наводит. Самое главное успокойтесь и наслаждайтесь беременностью без какого либо стресса, так как стресс сказывается на малыше.
У Желамбековой Елены Владимировны есть онлайн курс по беременности, родам и восстановительному периоду. Я не покупала (уже родила, когда узнала про этот курс🤭), по курсу ничего сказать не могу, но она офигительный практикующий гинеколог
Бесполезная фигня (я ходила, и книги читала). Наймите хорошую акушерку, в родах все забывается да и идет по-разному. А до родов отдохните, посмотрите сериалы, попейте чай и погуляйте.
Ерундой не майтесь. Просто знайте и помните всегда, что чтоб продышать схватки нужно дышать носом, а выдыхать ртом. Если потуги начнутся раньше, а шейка не раскроется еще до конца, то тоже дышите носом и выдыхайте ртом. И когда будете рожать то думайте только о ребенке. Да, вам будет больно, но забудьте о своей боли, делайте так, как говорят врачи. Потому что ребенку легко навредить. На самом деле ничего страшного такого нет в родах. Больно да, но дыхание и внутренний настрой положительный делает всё за вас. Главное дышите!! Всё будет хорошо!