ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ
Питание беременнойДевочки, всем привет! Интересует тема протеиновых батончиков и протеинового печенья. Ем их всю беременность, каждый день по батончику. Не могу себя отучить.. Сладкого не ем , кроме них. Скажите насколько это вредно? Вроде дополнительный источник белка, да и состав думаю получше маргаринового печенья или сникерса.
Лучший ответ
Anna Fort
Внимательно смотрите состав. Не все сахарозаменители в составе таких батончиков разрешены в беременность.
14.03.2025
Ответить
Юлия Галанина
Мне доктор посоветовала забыть о батончиках на время беременности и гв., да и тренерша моя, сказала завязать. Перешла на билевскую пастилу, сети прям сладенького захочется, попробуйте может и Вам зайдет)
14.03.2025
Ответить
Юлия Галанина
Маруся, ну как мне объяснили, содержат большое количество различных подсластителей, вроде как, не запрещенных при беременности, но все же химоза и не понятно, как повлияет на вес, возможность диабета и работы сосудов и сердца. И большое содержание белка, может тоже негативно сказаться ( как ни странно), потому что для расщепления избыточного белка дополнительно требуется кальций, который и так нам беременным дорог))) а тут он может забираться из запасов( кости зубы). Ну вот как то так🤷🏻♀️
15.03.2025
Ответить
Просто
Да ничем не лучше. Калорийнее к тому же. Но если в меру, вес в норме, ГСД нет, то и нормально. я думаю, как и любое другое сладкое.
14.03.2025
Ответить
Наталья
Я не вижу вреда в протеиновом батончике. Дополнительный источник белка - отлично!
14.03.2025
Ответить
Ольга
Обожала протеиновые батончик бомбар с фисташкой и пила кофе, кушала так весь 1 триместр, потом переехали и не было их, сейчас бы с удовольствием бы так попила кофе 🤩🤩
Потом нашла, которые здесь можно было покушать хорошие по составу и ела их очень часто , но один раз в день.
Тоже не вижу ничего вредного, в умеренных количествах
Все есть яд и все лекарство. Всегда привожу пример на воде. Если пить 2 литра - то полезно . Однажды Спортсмен выпил 20л и умер..
поэтому кушайте все что хотите, главное в меру, но исключите сырую рыбу, сыры , мясо, яйца- это 100% нельзя даже мало ❤️
14.03.2025
Ответить
Дарья Бондарева
Маруся, сырые, сыры с плесенью, молоко не пастеризованное я думаю об этом речь
14.03.2025
Ответить
Просто
Маруся, перепелиные сырые тоже нельзя. И с плесенью
Из-за риска заражения, в беременномть он ослбален
14.03.2025
Ответить
Ольга
Маруся, https://cheese-lab.ru/stati-o-syrovarenii/mojno-li-beremennym-zhenschinam-upotreblyat-syr-s-plesenju/?ysclid=m891s4s789853041432
Это про сыры с плесенью
14.03.2025
Ответить
Ольга
Маруся, https://volgograd.genom-eko.ru/articles/vse-li-produkty-bezopasny-vo-vremya-beremennosti
Здесь в целом информация и про яйца в том числе.
14.03.2025
Ответить
Ольга
Маруся, сырые !
Я же вначале написала сырые и перечислила продукты. Нельзя тем, что там содержаться различные бактерии, которые в беременность если не дай бог женщина заболеет, для плода будет вредно
14.03.2025
Ответить
