Как узнать, что у меня в организме достаточно ОМЕГА-3?

Да-да, такой анализ действительно существует и называется он ОМЕГА-3 ИНДЕКС.

С 2004 года ученые предлагают использовать Омега-3 индекс для измерения риска тромбофилии, преэклампсии, других сердечно-сосудистых заболеваний, когнитивных, гормональных нарушений, а также нарушений липидного обмена.

Индекс Омега-3 описывает количество жирных кислот Омега-3 ЭПК и ДГК в мембране эритроцита в процентах. Проще говоря, чем выше число, тем больше EPA и DHA у вас в организме, и тем он моложе и здоровее, а в период беременности и кормления это приобретает решающее значение, ведь организм старается уже не только и не столько для себя, но и для малыша. ЭПК работают над хорошей проходимостью и эластичностью сосудов (важно для качества плаценты), а ДГК необходимы для развития нервной трубки у плода, для профилактики замершей беременности и преждевременных родов. У кормящей женщины ДГК экскретируется в грудное молоко и обеспечивает развитие когнитивных функций новорожденных.

Анализ позволяет оценить качество вашего пищевого рациона, а также эффективность приема БАД с ОМЕГА-3, если вы их принимаете.

Какие же существуют референсы, то есть как расшифровать этот анализ?

• 0 < 4% считается высоким риском («нежелательный»)

• 4 - 8% считается промежуточным риском («промежуточный»)

• Свыше 8% считается низким риском («желательный»)

• Свыше 12% - отличный результат с высоким уровнем безопасности

Таким образом, имея результат около 8%, можно переходить на минимальную профилактическую дозировку в 1 капсулу например нашей ОМЕГА ПЛЮС ВИРИДИ, которая обеспечивает ежедневный базовый уровень ОМЕГА-3 в сочетании с главными жирорастворимыми витаминами D, A и E. Напоминаем, что по Методическим рекомендациям для гинекологов-эндокринологов …«беременным и кормящим женщинам НЕОБХОДИМ ежедневный прием, как минимум, 300 мг ДГК».

Выполнять этот анализ следует ТОЛЬКО МЕТОДОМ хромато-масс-спектрометрии.