Послеродовое восстановление - страница 1

у меня родители работают в центре реабелитации детей-инвалидов! например, мама тренирует мальчика ампутанта без ноги..мальчик уже на соревнованиях по плаванию выступает....а ещё там есть дауны - они в настольный теннис настольный (мой отец их учит)...там есть слепые, глухие, олигофрены, дети с ДЦП, гемофилики, аутисты...

девочки, хватит выдумывать несуществующие проблемы типа послеродовой депрессии!!!!

Вам говорят, что у вас резко испортился характер, участились вспышки раздражительности. Вам стали совершенно несносны домочадцы, хотя они утверждают, что это вы изводите их мелкими придирками. Не спешите обвинять окружающих и повнимательнее присмотритесь к себе. Возможно, брошенная в сердцах фраза "Лечиться надо!" соответствует истине.

СО СТОРОНЫ ВИДНЕЕ

Есть у нас, женщин, еще одно слабое место - щитовидная железа. Нарушения в ее работе возникают и у мужчин, но гораздо реже. У нас как-то не принято связывать перемены в характере, повышенную истеричность и раздражительность с болезнями щитовидки. Чаще "добрые" самаритяне крутят пальцем у виска и советуют лечить голову. А женщина тем временем глотает валерианку, винит в неудавшейся жизни мужа, доводит до кризиса отношения с детьми, вместо того чтобы пойти и проверить, в норме ли щитовидная железа. Именно ее чрезмерная активность (гипертиреоз или тиреотоксикоз) портит карьеру, разрушает брак и ввергает в психологический ад, выбраться из которого без помощи эндокринолога невозможно.

Главные признаки расстройства - так называемая тиреотоксическая триада:

· увеличение щитовидной железы (зоб)

· пучеглазие (экзофтальм)

· учащенное сердцебиение (тахикардия)

Впервые их назвал немецкий окулист Карл Базедов. В России и некоторых других странах тиреотоксикоз называют еще базедовой болезнью, а также токсическим зобом.

Три симптома далеко не всегда встречаются одновременно, но даже один из них - уже серьезный повод заняться собой.

ДИАГНОЗ ПО ПОРТРЕТУ...

· Вас словно подменили: вы стали неуживчивы, конфликтны, бескомпромиссны, агрессивны, обидчивы, плаксивы

· В последнее время осунулись и похудели, несмотря на повышенный аппетит

· Все время суетитесь, вам трудно усидеть на месте

· Разговариваете быстро и очень эмоционально, перескакиваете с мысли на мысль, перебиваете собеседника

· У вас бледное лицо и неестественно блестящие глаза

· В нижней части шеи появилась припухлость

· Периодически выступает испарина, хотя в комнате не жарко

· Дышите часто и неравномерно

· Время от времени ощущаете легкое головокружение, нехватку воздуха и толчки в груди

... И ПО ПУЛЬСУ

· Сядьте в кресло, закройте глаза и 10 минут думайте о чем-нибудь приятном

· Обхватите основание левой кисти правой рукой

· Нащупайте лучевую артерию на тыльной стороне наружного края запястья подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев

· Сосчитайте удары за минуту

· Повторите измерение еще 2 раза и найдите среднюю арифметическую величину.

Это и есть ваш пульс в покое:

60-80 уд/мин - пульс в пределах нормы

81-100 уд/мин - легкая форма тиреотоксикоза

Как правило, на этой стадии человек становится легче на 6-8 кг (10-15% массы тела), но чувствует себя сносно, сохраняет работоспособность и может вылечиться в домашних условиях под контролем врача.

101-120 уд/мин - тиреотоксикоз средней тяжести

Потеря веса - 20 кг и более. Усиливаются нервная возбудимость, потливость, дрожь кистей рук, появляется сильная слабость, расстраивается кишечник, работа становится в тягость. Такому больному предстоит длительное лечение в стационаре.

121-140 уд/мин - тяжелая форма тиреотоксикоза

Человек превращается в бесплотную тень с выпученными глазами, качается от слабости. Его сердце устает перекачивать кровь в бешеном ритме - о развивающейся сердечной недостаточности свидетельствуют отеки на ногах. Требуется срочная госпитализация!

БЕРЕГИТЕ НЕРВЫ

Откуда берется тиреотоксикоз? Еще 150 лет назад причину назвал врач и ученый Сергей Петрович Боткин. По его мнению, все дело в нервно-психических расстройствах и эмоциональных срывах, нарушающих функцию щитовидной железы. С тех пор врачи ведут классический спор: нервный, потому что больной, или больной, потому что нервный?

Эндокринологи убеждены: обе теории имеют право на существование. Чем сильнее и чаще человек волнуется, тем больше напрягается щитовидная железа.

Так, тиреотоксикоз - профессиональная болезнь артистов и певцов: их работа обязывает всегда быть "на взводе". А по статистике у 8 из 10 пациентов причина тиреотоксикоза - психическая травма, наложившаяся на неблагоприятную наследственность. Болезнь часто прослеживается в ряде поколений (преимущественно по женской линии) либо сразу у нескольких членов семьи. Провоцирующие факторы - ангина, грипп и другие инфекции, черепно-мозговая травма, общее перегревание организма. Есть и чисто женские факторы риска: беременность, роды, кормление грудью, климакс.

НА РАСПУТЬЕ

Существуют 3 способа борьбы с тиреотоксикозом: консервативное лечение, операция и терапия радиоактивным йодом.

· Сначала пытаются восстановить гормональное равновесие с помощью препаратов, подавляющих чрезмерную активность щитовидной железы, и средств, блокирующих воздействие гормонов щитовидки на органы и ткани. Наберитесь терпения: лечение будет долгим -1-1,5 года.

· Если консервативное лечение неэффективно, а также при наличии узлов в ткани щитовидной железы на нее воздействуют радиоактивным йодом либо прибегают к операции. В первом случае улучшение наступит через 2-3 месяца, во втором - сразу после вмешательства. Главное - как до, так и после операции строго выполнять все советы врача. И еще - поменьше нервничать. Это лучшая профилактика тиреотоксикоза.

Йод на защите

Далеко не все заболевания щитовидной железы вызваны недостатком йода в организме, но, тем не менее, йодная профилактика никому не помешает.

Продукты, богатые йодом: морепродукты, морская и пресноводная рыба, куриные яйца, зелень, молочные продукты.

Для профилактики также употребляют в пищу йодированную соль и поливитамины, содержащие йодид калия.

3 тестана тиреотоксикоз

1. Покажите своему отражению язык, вытяните руки и растопырьте пальцы. Мелкая дрожь кончиков пальцев и языка - признак заболевания.

2. Попробуйте встать на стул. При тиреотоксикозе сделать это не удастся из-за слабости четырехглавых мышц бедер.

3. Сосчитайте пульс. Больше 90 уд/мин? Сделайте глубокий вдох и повторите измерение. Пульс замедлился (менее 90 уд/мин)? Скорее всего речь идет о вегетососудистой дистонии (требуется консультация невропатолога). Если же и после глубокого вдоха сердце бьется со скоростью 90 уд/мин и более, у вас тиреотоксикоз.

Милые дамы, не доводите свое здоровье до критической ситуации. Все, что вам нужно - беречь свои нервы и нервы близких, а также регулярно проводить медицинское обследование, чтобы максимально защитить «слабые места» вашего организма.

Желаем вам здоровья!

Многие эндокринные заболевания, в частности, заболевания щитовидной железы в настоящее время успешно лечатся.

По материалам журнала «Не болей» № 2 - 2004 г.

взято отсюда - http://www.policlinica.ru/arts85.html

и еще почитай: http://rustamsamedov.narod.ru/pantthyroid/6.html

Девочки, подскажите, не знаю что со мною, муж кажется совсем мне не помогает, говорит что убираться, стирать, гладить, варить-моя женская обязанность и что он и так на работе устает и ночами не высыпается, в то время как я днем ещё сплю, нет он, конечно, может постирать, погладить или сварить, но не всегда, может забыть о просьбе(пеленки 3 дня не глаженные), а мне так обидно, плачу...

Родила 10 дней назад,состояние- как буд-то меня пыльным мешком из-за угла пришибли...

Нет,если серьезно,то нахожусь постоянно в каком-то хаотическом движении,брожу по дому,ищу себе какие-нибудь занятия.Малыш ест каждые 3 часа и днем и ночью,в перерыве между кормлением лечь бы,да поспать,так нет же,как будто мотор-вечный двигатель.А усталость чувствую страшную,ложусь,не сплю,снова встаю и брожу в поисках" что бы такого..."

Обидчивая стала,и такая ранимая,от каждого слова и взгляда могу зарыдать,а ведь была железная леди,слезу не вышибешь.Хотелось бы знать-это депрессия или меня просто колбасит?У кого-то такое было?

вот помоему и меня накрыла послеродовая депрессия! устаю жутко, не высыпаюсь. старшая вообще от рук отбилась, все делает назло, так ревность свою к маленькому выражает! муж маленьким вообще не интересуется, хотя и с первым ребенком было также сначала, расстерян был. аппатия ко всему. в одежду не влезаю, волосы в ужасном состоянии, а пойти в салон некогда. чем ближе к вечеру, тем больше накатывает. простите, девочки, за негатив, который на вас выливаю. просто поделиться не с кем! и просвета совсем не видно...

Я от постоянного недосыпа стала часто срываться... Иногда сама себя боюсь.. Псих, короче, причем социальноопасный. Так и прибью ведь кого-нибудь однажды.. Девченки, что можно попить при гв? Да и просто что помогает, может когда закончу кормить на какие колеса сяду...

Накрыло меня примерно недели 2 назад, как раз малышу стукнуло 3 месяца с хвостиком.

Накрыло потому что устала физически и морально. Физически - это недосыпы, да и малыш тяжелый 8 кг. Морально - дом, стены, вообщем не меняющаяся обстановка.

Живем мы на 5-м этаже в хрущевке, т.е. без лифта. Ситуация многим знакомая.

И так 2 недели назад я начала бороться за свое хорошее самочувствие.

Начала с того, что сбегала из дома, со словами как вы меня достали. Отдавала ребенка мужу и уходила. При этом малыш был накормлен и чист. Первые раза два мне помогло, но потом это превратилось в банальные походы по магазинам, потому что НАДО.

Потом я начала приезжать к родителям, меняя тем самым обстановку. Помогает, но очень сильно уставала, т.к. у них даже негде положить карапуза, он все время на руках (8 кг).

Решала заняться накопившимися делами, таская с собой карапуза, итог у малыша какая-то непонятная температурка (надеюсь это все же прививки). В итоге не купались 3 дня и не гуляли.

Сейчас я занимаюсь рукоделием - направляю энергию в мирное русло.

Но меня по прежнему все бесит и раздражает, страдает естественно муж, т.к. он крайний.

Что бы еще такое предпринять? Или 4-й месяц - он критический, а потом будет лучше? А?