Рано или так совпало?
УпражненияДевченки, после родов 7 недель прошло. Стала прыгать с Джиллиан Майклс 30ти-дневку. 2 дня отзанималась без утяжелителей-сегодня кровяные выделения( Толи рано начала заниматься, то ли месячные пошли при активном ГВ...
У кого то было такое?
★ஐSvetlanа ஐ★
Я тоже занимаюсь по этой программе, но сыну уже 5 мес. А вам наверное рановато еще. Мышцы живота должны сойтись, диастаз. У меня только к 4 мес сошлись.
23.03.2015
Ответить
Светлана
Конечно рано...я в почти в 3 месяца попробовала на том и закончила, так как было так же как у вас.
15.03.2015
Ответить
Мария
О, у меня тоже самое, только моему уже 2,5 мес. Решила, что рановато я начала активничать. Через сутки все прошло и больше не повторяется. Сейчас просто легкую гимнастику делаю и растяжку
14.03.2015
Ответить
Анна
вы уж очень рано занялись... моему полгода, делаю второй уровень сейчас-и то тяжко, то тут болит, то там.
14.03.2015
Ответить