Диастаз!

Добрый вечер. Вот тут можно почитать https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3072457
15.10.2016
Поищите на ютубе. Как то натыкалась на блогера она рассказывала как она с ним справляется. Все врачи ей говорили только операция но после операции нельзя больше рожать а она хочет и с помощью каких то упражнений ей это удаётся , у неё осталось совсем чуть чуть. Может и вам поможет! Разрезать всегда успеют
20.01.2016
Та у меня чуть чуть , только сеголждня обнаружила сама.
20.01.2016
У меня диастаз где-то на три пальца. Хирург сказал только операция поможет(((
20.01.2016
Будете делать ??? Живот висит??
20.01.2016
Наверно буду как гв завершу. Выглядит некрасиво, я к тому же худая и сильно заметно. У меня не висит но выпирает ощутимо как бугры вокруг пупка. Раньше еще хуже было. Нам сейчас 1.3 и живот немного подтянулся
20.01.2016
диастаз, это расхождение прямых мышц живота. Вы можете это самостоятельно определить, нужно лечь на спину, согнуть ноги в коленях, поднять голову, напрягая пресс, и пальцами прощупать живот возле пупа посередине, если входит палец и больше, то диастаз есть...
20.01.2016
Полностью палец?
20.01.2016
Диастаз от 2-2,5 пальцев считается. 1 палец - физиологическое (т.е. нормальное) расхождение после беременности. У меня было 2 пальца, через 7 месяцев сократилось до половины пальца. Ничего не делала, физических нагрузок не было.
21.01.2016
так что можно заниматься спортом?? и почему так живот висит*?
21.01.2016
Можно. Животу время нужно наверное.
21.01.2016
Да, есть , как его лечить, кроме втягивания? И как долго?можно ли плавать? Входит один палец
20.01.2016
Один это не много. Плавать можно. Планки делать можно. Нельзя только скручивания на пресс.
20.01.2016
А прыгать, бегать с Джулиан ?
20.01.2016
Нельзя только непосредственные скручивания на пресс
20.01.2016
ПА Грануляция