Подскажите пожалуйста
ДиетаДевочки, диету или способ питания при ГВ.До бер-ти весила 52-53,это мой вес.За Б набрала до 70(+18).после родов сразу ушло 6 кг,потом еще1 кг., и все вес замер.Сейчас 63-62.Корова.Я понимаю,что прошло только 1,5 мес.Но хочется не расслабляться,а уже начать собой заниматься! Зараннее благодарна!
Нервоматолог
Анюта,расслабся,у тебя,сейчас нарушен гормональный фон,нереально намного снизить вес.Ограничивать в еде,себя-глупо,ты же кормишь малыша.Постепенно похудаешь.По-больше гуляй с малышом,не ешь мучное,занимайся физ упражнениями,если есть возможность!!Удачки!!Цем)
20.05.2010
Ответить
Нервоматолог
)Подпишись на сообщество,стройняшки или что-то типа того.Там девченки дают дельный советы)
20.05.2010
Ответить
Юля
я за беременность набрала 30 кг:(. до беременности весила 52 кг. уже полгода кормлю грудью и соблюдаю только "диету" при ГВ (не ем красного, не ем хлеб, все только в вареном виде, короче не для похудания, а для ребенка). сейчас уже вешу 56 кг. просто я думаю, что если сесть на диету, то жирность молока сильно упадтет или вообще молоко пропадет. ваши кг сами уйдут через пару месяцев.
20.05.2010
Ответить
Natalka
Юлечка,прочитала про Ваши 30 кг и порадовалась,т.к. я набрала 29 кг, что при ГВ всё-таки вес уходит. Думала,что похудею только,когда закончу кормит грудью, а оказывается всё возможно!!!
07.06.2010
Ответить
Юля
мне тоже говорили, что кг уйдут только после того, как я брошу кормить. меня это сильно расстраивало, но сыну уже 7 месяцев,а вес уже 54. так что даже и не мечтайте остаться пышкой :) кормите и не парьтесь.я до года точно собираюсь покормить грудью. сейчас я на курорте с сыном отдыхаю и даже не парюсь про фигуру
14.06.2010
Ответить
Natalka
СПАСИБО,ну,как же ещё можно поднять настроение,как не своим примером.Буду верить и кормить свою куклу! ПОЙДУ ОДЕНУ ШАПКУ,ЧТОБЫ УШИ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ НЕ НАДУЛО, КОГДА ЕСТЬ БУДУ!!!))))))))-шучу!
15.06.2010
Ответить