Радуга
Привет 73,4 (-600 нажратых в нервяке) сегодня была в гостях на днюхе подружки-посмотрим завтра результат
пы:сы: плясать там негде 1 комната 5 детей и 9 взрослых
04.11.2012
Ответить
Радуга
ламбада до упада-рецепт веселья, ещё демобилизация-супер долгий трек-если крутить аля буги-вуги тушим сигареты двумя ногами- упасть не встать потом
04.11.2012
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ 
у свекрови днюха была, я представила себя как перед тетками и бабулями за столом делаю ламбаду и буги-вуги))))))весы меня сегодня сразили наповал((((
у свекрови днюха была, я представила себя как перед тетками и бабулями за столом делаю ламбаду и буги-вуги))))))весы меня сегодня сразили наповал((((
05.11.2012
Ответить
а ты перед мужем после гулянки
Elvina .
приветики,вес 54.700(+500)
подруга с Белорусии приеззала....девочки не знаю что делат...кофе не помогает((( давлениы 79/56(((((
подруга с Белорусии приеззала....девочки не знаю что делат...кофе не помогает((( давлениы 79/56(((((
04.11.2012
Ответить
Elvina .
вот сегодня и отлрзалась наконец то))),совсем по другому мир прям видиш))
04.11.2012
Ответить
˙·•●๑♥ღЛеонораღ♥๑●•·˙
всем приветик=))) и с праздниками! Натусик поставь мне отпуск до ВТ. Мы уехали в гости в другой город. Здесь нет весов. И меня здесь еще пытаются откормить вкусностями, пытаюсь сопротивляться, но не всегда получается=))))
04.11.2012
Ответить
Усние
Всем стройняшкам приветик!
вес 73,800 (у соседки на точных весах взвесилась)
з.гречневая каша
пперекус яблоко
о.и у. где то 16:00 плов с салатиком и цветная капуста.
перекус хурма,яблоко.
вес 73,800 (у соседки на точных весах взвесилась)
з.гречневая каша
пперекус яблоко
о.и у. где то 16:00 плов с салатиком и цветная капуста.
перекус хурма,яблоко.
04.11.2012
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
мелочь, а приятно)
но меню не ахти у тебя, перерыв между приемами пищи не больше 3-х часов!!!
о- плов
у-салат с цветной капустой
04.11.2012
Ответить
Светланка
Всем привет! С праздником! Вес 61,9. (-300) Вода 2 литра.
1) овсянка на молоке с медом
2) десерт "Чудо", темный шоколад 30 г.
3) рыба жареная
4)апельсин
5) кефир
04.11.2012
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
а что за праздник??
рыба жареная не очень хорошо, лучше печеная) десерты много сазара содержат поэтому осторожней с ними)
04.11.2012
Ответить
Светланка
Я поздравляю с праздником в честь иконы Казанской Божьей матери, ну еще сегодня день народного единства. Вместо 7 ноября власти нам его придумали и как раз с православным в один день сопоставили.
Про грехисвои знаю, но готовилось опять все для мужа любимого, а себе некогда отдельно. Сегодня опять эту рыбу на обед ела 
. Самое важное, что я привыкла кушать по чуть-чуть. А рыбу я запеку обязательно, в следующий раз.
А сладостей я наелась из-за мес. шоколадом два дня бредила. Пока кормила дочку тоже не позволяла его себе, у нее аллергия, а т.к. ГВ наше кончилось, я уж побаловала себя немножко.
. Самое важное, что я привыкла кушать по чуть-чуть. А рыбу я запеку обязательно, в следующий раз.
А сладостей я наелась из-за мес. шоколадом два дня бредила. Пока кормила дочку тоже не позволяла его себе, у нее аллергия, а т.к. ГВ наше кончилось, я уж побаловала себя немножко.
04.11.2012
Ответить
Анютка
Доброе утро.....Вес 93.5,отвесик -700г
Теперь меню))))
Утро началось прекрасно,овсяная каша с отрубями+кофе
а вот дальше мы поехали к свекрови,я не думала,что на целый день поэтому следующий приём пищи был в 17.00,куриная грудка жареная,но кожу я сняла.В следующий раз буду брать с собой что-нибудь)
04.11.2012
Ответить
ღ♥ღ Светлана ღ♥ღ
Приветик.
Девочки, меню писать стыдно)))) было столько косяков (тортик, творожное облако, конфетки, сыр с виноградом)
Вес 67,7 кг -100гр.
04.11.2012
Ответить
Тусена
Приветики! у нас выпал снег))) У меня +, что неудивительно - в который раз замечаю, что после голодного вечера организм требует подзаправки((
З:кофе черн.+ гречкаО: Рожки с паровой котлетойУ: Отв.семга + ухаперекус: зефирка, сгущенка, чай, кофе, яблоки, хлебВЕС 94,8 (+0,100)
04.11.2012
Ответить
ღ♥ღ Светлана ღ♥ღ
голодный ужин семга с ухой????????А в течение дня сгущенка))))))))))я на сгущенке наела 5!!!!!!!!кг!!!!!!!!
04.11.2012
Ответить
Тусена
Неа, день перед этим был голодным с хорошим отвесом, вот вчера и набралась((
04.11.2012
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
рожки, зефирка, сгущенка??? ты чего это удумала???
давай в строй!!!!
04.11.2012
Ответить
ღ♥ღ Светлана ღ♥ღ
Лена, ну это же пипец!!!!!!!!! В Сургуте -18, может все же не так холодно. Я вчера с дочей в парк ездила, задубела. Было +4.
04.11.2012
Ответить
Радуга
Танюш, ещё 1,5 кг и ты победитель конкурса набери 10-ку вместо скинь? ну что так? в отрыв пошла? в гостях тоже можно кушать по чуть...тяжело тебе? плюсанула 5 кг за сколько? за две-три недели?
04.11.2012
Ответить
Таня
Не говори.....ничего поделать не могу....никак систему в жизнье не приживается....постоянно идут сбои.....(((((Видимо жестко держать не обходимо до конца дней своих......
04.11.2012
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
да, если хочешь выглядеть отлично - это работа на всю жизнь!!!! это постоянный контроль питания и физ нарузки, надо просто менять свой взгляд на еду - тогда и легче намного будет, надо понять одно правило что мы едим чтобы жить, а не живем чтобы есть)
04.11.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.