Ищу девушек-единомышленниц для похудения 😊

Привет, меня зовут Катя, и я худею )))

Мой старт 11.08.25 в весе 77,800 и рост 161. В планах сбросить 15 кг ))) да-да, целых 15 кг )))

Немного о себе - мне 41 год, нахожусь в отпуске по уходу за вторым ребёнком, дочке 1,2г. Есть положительный опыт похудения, правда очень давно )) 12 лет назад, находясь в декрете со старшим сыном, начала сама считать калории, потом занималась спортом дома и за полгода сбросила 15 кг 💪 вес, кстати, потом держала без особых проблем, калории больше не считала, кушала в меру. Бывало конечно поправлялась на несколько кг, но также потом их скидывала, немного 🤏 ограничивая себя в еде. А покушать я люблю ))) в тот раз у меня была компаньонка по похудению - девушка, с которой мы познакомились в интернете, также мамочка в декрете. Мы с ней списывались каждый день, делились своими результатами, порой хорошими, порой не очень, поддерживали друг друга, когда вес стоял и хотелось все бросить ))) вообщем, вдвоём было как-то здорово худеть ))

Весной этого года я пробовала считать калории, но честно, было тяжело ((( вес за 1,5 месяца ушёл -3 кг, а потом встал, руки опустились, плюс бессонные ночи, и я все бросила и быстро наела эти 3 кг, а за лето, за отпуск на море + ещё 2 кг 😬 к слову, как после первых родов, так и после вторых, после выписки из роддома в первые месяцы вес хорошо уходил, у меня было лишних всего 5 кг. Вес я набираю, когда ребёнку 4-5 месяцев, я прям начинаю много-много есть 🙄 так что сейчас я в том весе, с которым шла рожать 🤪

Решила, что с меня хватит, что для меня мой нынешней вес это не только не здОрово, но и не здорОво ☝️

Очень бы хотелось найти девочек-единомышленниц, кто тоже хочет похудеть путем ПП питания и подсчета калорий, занятий спортом ))) на первом месте конечно же дефицит калорий )) Так как без этого вес не уйдет.

Если есть желание присоединиться ко мне, то я создала группу, можете написать мне в личку номер телефона, и я добавлю вас в неё (делаю это впервые, я про группу))) Будем друг друга мотивировать, поддерживать, делиться своими результатами, полезными рецептами, вообщем, будем худеть ВМЕСТЕ.