Развод, как выдержать

Кстати, когда мне было очень плохо на фоне судебных заседаний с бывшим мужем (угрожал отобрать детей) - там мне на работе знакомый терапевт выписала фенибут. Выписала по 1 таблетке в день, но я прочла инструкцию и бахнула по максимальной дозировке сразу (у меня от сообщений мужа и особенно мамы, которая горела ненавистью к нему, тряслись и буквально немели руки!), и словила эйфорию сразу в том плане, что всю тревогу как рукой сняло, я увидела, какая трава зеленая и какое небо голубое - пропила фенибут курсом и стало совсем хорошо. На этой волне у меня хватило духа заблокировать бывшего и перестать открывать сотни миллионов сообщений от мамы - и больше меня ничего не беспокоило.

Так а что такое то за боль? Бухает, тиранит, не помогает-радоваться надо, с плеч такое скинуть. Вот этого всего не будет, тишина покой и свобода. Ну правда, себя любить надо и ребенка, а не никчемные штаны.

Не понимаю трагедий,когда брак говно. Вам же лучше станет

Развелась через 10 лет брака, с двумя детьми - 8 и 5 лет. Любила, но поняла, что так больше не могу. И любовь эта - нездоровая. Уехала в другой город, полностью сменила круг общения, работу, обстановку. И это было лучшее мое решение! Через три месяца примерно поняла, что я очень даже интересная дама, нравлюсь мужчинам))) А через год встретила своего нынешнего мужа, с которым вместе уже почти 12 лет. Каждый раз с ужасом думаю, что могла потерять свое счастье просто оставшись в тех отношениях. Брррр, слава Богу хватило ума и сил все это разорвать.

Разошлась, когда стала равнодушна абсолютно. Только благодаря тому, что появилась новая влюбленность - она дала мне крылья. Роман с этим мужчиной развился уже позже, но сама влюбленность дала мне силы и энергию.

А до этого сколько пыталась разойтись - не получалось, вечно возвращался.

Мы жили 3.5, пару раз уходила к маме..психовала.. Но после пары случаев, ушла по серьезному, съехала с ребенком, сняла квартиру перевезла вещи, но вечерами накрывало, тоже мучилась с душевной болью, сошлись обратно через месяц, тк начал снова ухаживать, его сразу приспичило жениться, к моему ребенку начал проявлять внимание и даже о совместных детях говорить, но по факту ничего не изменилось кроме штампа, человек не меняется, как были качели так и остались, даже хуже.. через полтора года ушла уже со спокойной душой, всё перегорело, всё уважение к нему пропало, так настоиграл, что у меня аж отвращение началось.. через две недели после того как ушла встретила другого мужчину) через два месяца официально развелась) а через год вышла замуж за того, кого встретила) ни разу не пожалела, это было правильное решение уйти и сжечь мосты)

Но к этому вы должны сами прийти, значит не переключился еще ваш тумблер..

Во-первых заняться собой и своим здоровьем, от нервов много чего еще похуже может вылезти. Берегите себя, мужа-арбуза в сад

Оспади, на вашем месте радоваться нужно и танцевать джигу от счастья 💃🏼

Алкоголь, абьюз, никакой отец...

Боль-то отчего? С таким давно надо было разводиться, а не страдать сейчас, как же вы без него.

Мой вам совет- блокируйте соазу его везде где можно и вообще не общайтесь. Только в суде и то лучше через адвоката. Он начнёт юлить, манипулировать, лить в уши, вообще не ведитесь. Легче станет однозначно. Когда? Этого вам никто не скажет. Постарайтесь по максимуму забить свои дни и выходные, наполнить время чем-то позитивным. Обязательно всем рассказывайте о том, что происходит. Близким, друзьям. Не нужно вот это- все было хорошо, просто так получилось. Нет. Он мудак и точка. Не нужно его оправдывать в глазах других. Не бойтесь просить о помощи. Да, впм сейчас тяжело, вам нужна поддержка. Это просто такой этап. Вот увидите, через год вы себе спасибо скажете

Когда я снова смогу спать и дышать полной грудью, есть? 😪

Я ушла через 13 лет брака. Единственное, что мне помогло, это новый мужчина, он меня выдернул из этого ада. А так я не такая смелая как вы, каждый раз собиралась и ни разу не уходила, о чем очень жалею. Совета другого дать не могу, просто обниму и верю, что у вас все будет в жизни очень круто, поверьте, я знаю о чем говорю 🫂

Могу подсказать один несложный ритуал, чтобы отпустило.

Берете белый лист бумаги и записываете всё обидные слова, когда-нибудь летевшие в ваш адрес; всё его отвратительные поступки; всё-всё отчего вам было больно и плохо. Записываете подробно, обстоятельно, начиная с самого первого случая и до последнего. Не спешите, можно писать несколько дней - всё, что вспомните. Не хватит одного листа, берите ещё и ещё листы - сколько нужно.

После того как закончите, возьмите металлическую посуду - таз, сковороду или другое металлическое. Сомните все листы, поместите в эту посуду и подожгите. Пока горит, говорите про себя «отпускаю от себя». Как сгорит, выбросите пепел в унитаз и смойте. Посуду вымойте любым моющим средством. Почувствуете как станет легче.

Я проходила. Тоже алкоголь, абьюз. Вот когда была боль душевная - я не смогла, мы сошлись обратно. И были потом ещё 3 худших года в жизни, после которых уже никакой боли душевной не осталось. Лютая ненависть. Он мне снился потом в страшных снах. А вот после того, как я переехала на свою квартирку с сыном, нам стало так хорошо. Так спокойно наконец. Вы знаете, у меня даже характер поменялся. Я опять стало доброй и спокойной. И сына, как оказалось, не за что ругать. И в жизни как оказалось всё вокруг отлично. И не надо никого спасать, ни под кого подстраиваться, и день ваш зависит от вас, а не от настроения тиранчика

Очень тяжело выходить из своей зоны "комфорта". Вы сейчас в смятении, привычный уклад жизни рушится, вам страшно. К человеку привыкли, 17 лет не один день. Возможно любви уже давно и нет, но привязанность очень страшная штука. За столько лет срастаешься с человеком и само собой разрыв будет болезненным. И это нормально! Вы живой человек! Дайте себе время! Столько лет одним днём не вычеркнуть, тем-более пока вместе живёте. Женщины обычно тяжелее мужчин разрыв переживают, но потом как птица Феникс возрождаются из перла! У вас обязательно всё будет хорошо, просто нужно время! Обнимаю вас!

Думайте о том что вы делаете все верно, и являетесь ярчайшим примером для своего ребенка, выбирая в этих отношениях себя, вам станет легче это точно, просто нужно время.

Еще кстати давно слышала такую методику, рассказывайте о том какой он плохой всем подряд, после 10 человека вам это надоест, и вы прям поймете что да действительно он плохой.

расставание с абьюзом это всегда не только нестерпимая душевная боль, но в прямом смысле - физическая, т.е. при расставании человек способен отчётливо ощущать, как физически болит душа и всё тело. Поэтому если решились разорвать отношения, то делайте это как можно быстрей и без будущих точек соприкосновения.

Просто хочу вас обнять🫂

Разводилась, но мы жили в моей квартире, по этому с ребенком остались где были. Было больно. Сильно похудела, почти ничего не ела, нервы. Много работала. Всё проходит. И это пройдет. Сейчас счастлива так, как никогда себе не представляла. Всё будет хорошо 💗

Блин да придите уже в себя . От чего должно отпустить ?? От 17 лет просранной жизни ?

Не настрадались ?

Летать от облегчения тут надо а не рыдать . Не одного повода не вижу . Выученные страдания какие то

Легче станет сразу, как разведетесь. Сейчас сложно и страшно, рвется привязанность, меняется устоявшаяся жизнь, но потом вы будете думать, что зря раньше не ушли :) Вы точно сможете преодолеть все это, главное, не передумайте.

Выберете себе время для тревог, например с 17.00 до 18.00, как приходят тревожные мысли, останавливает себя и обещайте вернуться к ним в это время. Переключиться попробуйте, например на обустройство квартиры.

Нужно пропить и прорыдать и отплясать всю эту историю с подругами.

Так радоваться нужно , что ушли от такого дебила . тем более есть куда идти . пусть ипотека , но все же. Да и ребенок не грудничок , жизнь налаживается

Радоваться надо

Новая жизнь начинается без куска говна

Держитесь, все будет хорошо, все пройдет