Девочки с помощью каких диет или чего худели на килограмм 10?)))очень хочу сбросить гн знаю с чего начать))
Хочу похудеть
Доброго времени суток. Я тоже в свое время, каких только диет не перепробовала. Результат был незначительным и хотелось большего. Теперь я худею с помощью кремов, моя последняя находка - термокрем Ресайз. Быстро и без строгих диет убирает килограммы и объемы. За незначительное время, удалось привести фигуру в порядок. Сейчас только поддерживаю результат
Ой, я столько перепробовала вплоть до гипноза. Реально помогает постепенное уменьшение порции. Едим всё, но сокращаем именно количество съеденного за раз. Постепенно желудок уменьшится в размере и лишнее в него просто не влезет, а соответственно и килограммы будут уходить. Худела так и на 20 кг)) НО, не забываем, что сбрасывать более 5 кг в месяц вредно для организма и совсем уж малюсенькую порцию делать не надо))
Диета Магги,но это если нет проблем с кислотностью желудка и с печенью. Белково углеводном чередование, это медленнее и сложнее,зато входит в привычку потом
Я худела на Магги, но там много белка, увлекатся нельзя( А вот подсчет калорий класс, мне нравится
Привет! Напиши мне в What's App 89266733401, помогу тебе похудеть!)
Посмотрите диету минус 60. Абсолютно неголодгая, но результат небыстрый.