Девочки, никогда не думала, что буду о таком писать..
Я всю жизнь была с лишним весом, но.. рост где то 175 , и раньше была 69-78, вес часто прыгал. И выглядела я очень хорошо. Как такового жира не было, все всегда говорили, что я не выгляжу на свой вес. И сейчас смотрю фото и понимаю.. почему нельзя было придерживаться, а не запускать.
потом в жизни
Девушки, такой вопрос. Кто худел с большого веса и кормил грудью. Как потом обстояли дела?)))
У меня уже тяжелая 5. Скоро хочу заняться телом и очень интересно. Надо сразу подключать какие то упражнения на грудь? Или ничего уже не будет, как прежде?
Мамочки , у кого было такое состояние? Стала смотреть на себя в зеркало и не узнаю просто...та симпатичная и стройная девушка за два года превратилась в Страшилу. Заработала ожирение 1 степени. С веса 64 на 77 кг. И они не уходят. Испортились волосы. Хотя и не крашу их. Делаю маски и использую хорошую шампунь и бальзам. питаемся с мужем одинаково.
Девчата ,кому👧(🔞18+ и 70кг+), 🤸♀️ Хочу пригласить Вас в чат единомышленников👭
Чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите мне в личку НОМЕР ТЕЛЕФОНА и «ХОЧУ В ЧАТ» и я В
Ровно месяц пп - ровно минус 5 кг на весах. Начала с 61.9, сейчас 56.9, цель - 50-51 кг как до беременности. Влезла и застегнула джинсы, которые не могла натянуть на ляжки💥
Больше пишу для себя, но если кому-то помогут мои так скажем «лайфхаки», то буду рада.
1. Если хотите похудеть не ждите понедельника, вторника, воскресения. Здесь и сейчас.
Девочки, эти фото сделаны не для распространения, а для отслеживания результата. Три недели назад я полностью изменила свое отношение к питанию и я счастлива. Мне надоело вечно втягивать живот, надоело носить то, что мне носить не нравится. Это не мое тело, оно мне не нравится, я хочу его снять и выбросить. До родов я весила 52 кг. Всегда. Чтобы я
Всем привет! Понимаю, ситуация у меня не из простых была 😄 Вес до беременности 49-50, рост 165. Талия была очень узкая (бедра широкие, все в них ушло 🥲), живот плоский!!! И вот беременность, двойня, КС… Поначалу меня это не особо волновало… Сейчас начинает парить все больше и больше.
Живот как шарик, мягкий шарик. И растяжек нет, и жира как таков
Девочки, я тут решила в сотый раз за лето похудеть, начала питаться правильно🥹 вчера решила на ужин приготовить рыбу, думала фигня получится, тем более что к рыбе я очень ровно дышу. Но это получилось настолько вкусно, что я бы ела это просто каждый день. Хочу поделиться рецептом, это реально вкусно, просто божественно.
Замороженное филе минтая ра
К сожалению, на ГВ за год я набрала достаточно,чтобы поставили ожирение 1 степени. Осуждать и смеяться над этим не сто́ит,так как эта проблема зачастую происходит у тех, кто кормит грудью и метаболизм не такой шустрый как хотелось бы, плюс во время кормления грудью вес задерживается,об этом подробнее можно прочитать в интернете,почему так происх
Пошла рожать 72кг! (В беременность набрала 20), малыш 4250 и 57 см 😁💪🏻Домой приехала 65кг. Я думала хоть 10 оставлю, но нет 😀 надеюсь быстро похудею. Как вы худели после родов?
