Войти

Живот после двойни и КС

Лучший ответ

Виктория
Планирую Кострома

А массаж и обертывание пробовали?

Тут все в комплексе надо вместе со спортом и питанием
0
26.06.2025
Марина
Алина , 3 года 5 месяцевВика , 3 года 5 месяцев Новосибирск
Виктория, я пока ничего не пробовала 🥲 только в начале пути. Детей в сад отправлю и займусь собой 😜
0
26.06.2025
Виктория
Планирую Кострома
Марина , попробуйте массаж, хуже точно не будет))
0
26.06.2025
Таня
Злата, 8 месяцев 9 дней Нижний Новгород

Может, спорт подключить? 🤔 Диастаза нет?

0
26.06.2025
Марина
Алина , 3 года 5 месяцевВика , 3 года 5 месяцев Новосибирск
Аня, детей в сад отправлю в сентябре и попробую на тренировки начать ходить. Просто знаю что ооооочень многие после КС делают операцию…
0
26.06.2025
Таня
Злата, 8 месяцев 9 дней Нижний Новгород

Марина, главное - диастаз исключить. Там вроде как нельзя пресс качать. Просто покажитесь врачу, если всё ок, то можно тренировки подключить.

А так у вас прекрасная фигура👍
0
26.06.2025
Марина
Алина , 3 года 5 месяцевВика , 3 года 5 месяцев Новосибирск
Аня, спасибо ☺️
Да уж есть у меня диастаз или нет я понятия не имею… осталось выяснить, какому врачу надо показаться, что этот вопрос прояснить 😌
0
26.06.2025
Таня
Злата, 8 месяцев 9 дней Нижний Новгород
Марина , к хирургу
0
26.06.2025
Нина Т
Аурелия , 11 лет 11 месяцевАгрин, 10 лет 9 месяцевЭрик, 6 месяцев 18 дней Новосибирск
Марина , да на ютьюбе инструкцию посмотрите. Ложитесь на спину и щупаете сколько пальцев проходит между двумя мышцами пресса. Если меньше пальца то диастаз а нет.
0
26.06.2025
Нина Т
Аурелия , 11 лет 11 месяцевАгрин, 10 лет 9 месяцевЭрик, 6 месяцев 18 дней Новосибирск

Спорт не может не помочь - это же мышечный каркас, на операции его бы просто ушили, так можно мышцу и так подкачать.

0
26.06.2025
Для ваших вкусовых сосочков🤭 Мотивации ВАМ❤️

Похожие записи