Депрессия во время декрета

Не знаю как про хобби, но просто чтоб оставаться более менее в адеквате - это гулять, даже если в лом, пока сын совсем маленький был и спал в коляске я слушала книги в наушниках. И поменьше соц сетей и всего подобного, я заметила что морально ещё больше устаешь от телефона, столько информации что куча мыслей в голове, и ещё времени уйму отнимает. Ну и йогу какую нибудь поделать или комплексы какие нибудь, очень постараться найти время, это действительно помогает🙌

Мне кажется, если ребенок спокойный, то что в нее впадать) а когда не спишь и только стрессуешь тут не до хобби

У меня ребёнок подарочный, но я с ума сходила... от одиночества, от того, что целый день дома и мозг ничем не занят. Я гуляла. Много. Очень много. С коляской за месяц проходила 130-140 км. И день быстрее проходил. Ну а вообще, я быстро поняла, что декрет- это не моё, поэтому с 10 месяцев ребёнок ходит к няне, а я работаю. Мне так комфортнее