Год назад были вторые роды. Скажите пожалуйста как без хирургического вмешательства можно поправить мышцы ?
Рига
У меня более 5 см диастаз после беременности двойней. Родила 4 мес назад.
Ходила к физиотерапевту. Она мне дала упражнения для укрепления кора, которые мне можно делать при таком расхождении. Сказала, что можно уменьшить немного, но скорее всего мне светит реконструкция мышц. Так что всё зависит от размера диастаза
0
16.06.2025
Ответить
Воронеж
профилактика запоров, ношение бандажа ( это все в послеродовом периоде должно было быть. Если этого не было, то шанс консервативного восстановления мал. Если было, то продолжать👍🏻), плавание. Бос -терапия
0
16.06.2025
Ответить
Пермь
👂послушаю.. У меня через год после родов 4 пальца проваливалось, сейчас 1,5 года прошло уже 2. Ни чего не делала
0
16.06.2025
Ответить
Красногорск
Если уже поставлен диагноз, прошло два года с момента родов - только операция
0
17.06.2025
Ответить
