Гипоспадия. Опыт в Германии.
Делюсь своим опытом, потому что информации в интернете мало, а вопросов куча. Также в разных странах лечение гипоспадии очень отличается.
Читать далее
Чай с ромашкой при грудном вскармливании
Быстрый ответ
Вопрос о возможности употребления чая с ромашкой во время грудного вскармливания требует консультации с врачом. Ромашка может оказывать положительное влияние на организм, но также может вызвать аллергические реакции у ребенка или изменить вкус молока. Врач сможет оценить возможные риски и дать рекомендации, учитывая индивидуальные особенности организма матери и ребенка.
Обсуждения по теме
Список того, что нужно для ребенка в первый год жизни!
Скоро роды?! Поздравляем! Хотите разобраться с тем, что нужно для маленького чуда? Интернет магазин для новорожденных предлагает Вам список вещей, которые необходимы в первые месяцы для новорожденного.
Читать далее
Хочу поделиться рецептами... Проверено на своем ребенке и на себе...
Появление ребенка в семье - долгожданная радость. После 9
месяцев ожидания, тревог и надежд у родителей начинается новая жизнь -
жизнь на троих. Быть мамой или папой не учат в школах и в институтах.
Возьмите 3 чайных ложки измельченных семян фенхеля, залейте их 200 мл кипятка, закройте крышкой и настаивайте один час.
Рецепт №2
Возьмите измельченные семена фенхеля, залейте их теплой кипяченой водой (200 мл) и 20 минут готовьте отвар на водяной бане. Снова добавьте теплой кипяченой воды (доведите количество воды до 200 мл) и настаивайте час. Вместо семян фенхеля по этим рецептам можно заваривать семена аниса. Помогает также комбинированный чай из фенхеля, ромашки и аниса. Он не только избавит грудничка от колик, но и нормализует пищеварение, поэтому его можно применять при комплексном лечении дисбактериоза.
Полученный настой нужно принимать 3 раза в день, ребенку 1-2 чайных ложки до кормления, маме 1/3 стакана до еды.
Чай из семян фенхеля или аниса способствует увеличению лактации, повышает качество грудного молока, успокаивает нервы, обладает мочегонным действием, выводит токсины и излишки воды из организма кормящей мамы.
Благодаря интернету, родительским форумам, рассказам опытных мам, мы стараемся максимально подготовиться к трудностям, которые
приходят в семью вместе с ребенком. Но это больше теоретически.
На 100 % быть готовым к рождению ребенка практически невозможно. Ведь
жизнь после родов сильно меняется. Начинается круглосуточная работа, без
перерыва на обед, отдых или сон.
Многие слышали про . Но когда именно твой ребенок сучит ножками, напрягает
животик, кричит и не спит ночами, то можно растеряться, как же ему
помочь. Много препаратов для борьбы с коликами есть в аптеках. Но, за
счет того, что в них содержатся разные синтетические добавки, эти
препараты могут вызывать побочные эффекты после их приема.
Вместо промышленных препаратов можно использовать проверенные рецепты
наших бабушек. Многие травы обладают целебными свойствами. Они решают
проблемы колик и поноса у грудничков, помогают повысить лактацию у
кормящих мамам.
Фенхель - самое эффективное средство для лечения колик у грудничков, благодаря его способности улучшать пищеварение и снимать спазмы в кишечнике.
Рецепт №1Возьмите 3 чайных ложки измельченных семян фенхеля, залейте их 200 мл кипятка, закройте крышкой и настаивайте один час.
Рецепт №2
Возьмите измельченные семена фенхеля, залейте их теплой кипяченой водой (200 мл) и 20 минут готовьте отвар на водяной бане. Снова добавьте теплой кипяченой воды (доведите количество воды до 200 мл) и настаивайте час. Вместо семян фенхеля по этим рецептам можно заваривать семена аниса. Помогает также комбинированный чай из фенхеля, ромашки и аниса. Он не только избавит грудничка от колик, но и нормализует пищеварение, поэтому его можно применять при комплексном лечении дисбактериоза.
Полученный настой нужно принимать 3 раза в день, ребенку 1-2 чайных ложки до кормления, маме 1/3 стакана до еды.
Чай из семян фенхеля или аниса способствует увеличению лактации, повышает качество грудного молока, успокаивает нервы, обладает мочегонным действием, выводит токсины и излишки воды из организма кормящей мамы.
Нигелла
(черный тмин, чернушка) обладает способностью нормализовать работу
органов пищеварения. Используя отвар из семян нигеллы, можно остановить
скопление газиков и расслабить напряженную мускулатуру кишечника.
Чтобы облегчить состояние грудничка во время колик, приготовьте следующий отвар из семян нигеллы: 1-2 чайных ложки молотых семян черного тмина залейте 250 мл теплой кипяченой воды и варите на водяной бане под крышкой 5 минут. Поите малыша этим отваром каждые 4 часа по 1-2 чайных ложки перед кормлением.
Чтобы облегчить состояние грудничка во время колик, приготовьте следующий отвар из семян нигеллы: 1-2 чайных ложки молотых семян черного тмина залейте 250 мл теплой кипяченой воды и варите на водяной бане под крышкой 5 минут. Поите малыша этим отваром каждые 4 часа по 1-2 чайных ложки перед кормлением.
Помогает при коликах и кориандр.
Полчайной ложки измельченных семян кориандра залить стаканом кипятка.
Настаивать 30 минут, затем процедить. Принимать 3 раза в день, детям по
чайной ложке до или после кормления, мамам по полстакана до или после
еды.
Помните, колики не возникают ниоткуда. Часто бессонные
ночи с младенцем, которого мучают колики и газики, вызваны
неосторожностью самой мамой (например, съела что-то не то). Из-за
грудного вскармливания мамины проблемы с кишечником (запоры, вздутие,
дисбактериоз и пр.), вызывают те же проблемы и у ребенка.
Какие травы лучше? Фенхель, анис, черный тмин или кориандр?
По
аюрведе все эти травы обладают одинаковым действием. Все зависит от
вашего ребенка. Возможна индивидуальная непереносимость каких-либо трав,
или чай из фенхеля будет ребенку не по вкусу, а из нигеллы, наоборот,
понравится. Но в своей домашней аптечке, на всякий случай, лучше иметь
весь набор этих трав. Тогда вы быстро сможете помочь ребенку при коликах
и будете застрахованы от бессонных ночей. Ведь утро начинается с
хорошего сна.
Кроме того, семена этих трав являются
пряностями. Вы и вся ваша семья можете добавлять их в еду (в умеренном
количестве) для здорового и сбалансированного питания. Употребление в
пищу «правильных» специй и пряностей, помогает нормализовать обмен
веществ, работу желудочно-кишечного тракта, восстановиться и похудеть
после родов.
Профилактика колик у младенцев:
1. Правильно прикладывайте ребенка к груди, чтобы он не заглатывал воздух.
2. Соблюдайте правильное питание после родов. Исключите из своего рациона «вредные» продукты, которые вызывают газообразование: капусту в любом виде, грибы, свежий виноград и виноградный сок, шоколад, кофе, коровье молоко, бобовые, перец, огурцы, лук, дрожжевые хлебобулочные изделия (особенно из белой муки). Наблюдайте за ребенком. Его поведение подскажет, какие продукты он переносит хорошо, а какие плохо.
3. Ведите пищевой дневник. Записывайте, в котором часу, что вы съели и сколько, какой была реакция ребенка на данный продукт. Вводите в свой рацион все новое постепенно, небольшими дозами, чтобы вовремя вычислить «врага». Пищевой дневник поможет вам не только в борьбе с коликами, но и при возникновении у ребенка пищевой аллергии (по народному – «диатеза»).
4. Делайте с ребенком гимнастику. Особенно полезно вам будет это упражнение: положите ребенка на спину, поднимите ему ноги и согните в коленях, затем прижмите колени к животику, слегка надавливая. Для укрепления пресса и избавления от газов делайте ребенку «велосипед». Главное, упражнения должны приносить ребенку удовольствие.
5. Для профилактики колик вам помогут легкие поглаживания животика ребенка круговыми движениями по часовой стрелке.
6. Готовьте для себя и пейте травяные чаи, чтобы нормализовать и стабилизировать работу желудочно-кишечного тракта.
Альтернативный способ против - это расслабляющие ванночки с мятой, ромашкой и мелиссой. По 2-3 столовых ложки травы на 500 мл кипятка. Настаивать 15 минут, процедить, добавить в ванночку для купания. Такая ванночка успокаивает перед сном и снимает спазмы.
Обязательно перед использованием данных рецептов нужно посоветоваться с педиатром! Начинать давать чаи с небольших доз, во избежания аллергических реакций.
Читать далее
Приданое для январского малыша, мой список
Морочилась я месяца три, наверное, этим вопросом. Поскольку ребенок первый, опыта мало. По возможности старалась собрать воедино как можно больше полезной информации, в т.ч.с блогов на You Tube и с этого сайта. Копировала чужие списки приданого, в итоге скопировалось 33 страницы вордовского текста)) Я все это дело скомпилировала и составила универсальный список. Дала мужу посмотреть. Он сказал всего два слова: "Ёкарный бабай!" :-D
Поначалу я и сама, когда знакомилась со списками, думала, как много надо. А потом решила - это же сразу на несколько месяцев, а потом постепенно нужно будет уже меньше вещей...
Список выкладываю под кат, вдруг кому пригодится, а еще обращаюсь к опытным мамам: скажите, все ли учтено и нет ли где "борща" и излишества?
Спасибо заранее за ответы!)
1.Кроватка из дерева (с маятниковым механизмом и ящичками для белья снизу)
+матрас с кокосовым наполнителем и латексом
+ 2 шт. непромокаемый наматрасник
+ бортики со сменными чехлами
+постельный набор - 2 шт (наволочка, простыня, пододеяльник)
+карманы на кроватку засунуть мелочевку
2.Коляска (с несветлым низом, лучше с пластиковой защитой, чтобы в грязь не пачкалась) (+из другого файла инфа про коляски)
+погремушка на коляску
+замок для коляски
3.Автокресло Maxi-Cosi
4.Комод по пояс с возможностью установить пеленальную доску (либо комод со столиком)
+коробочки в комод из Икеи
5. Пеленальная доска (+матрасик на нее)
6. Ванночка большого размера
+ ковшик
+ термометр для измерения воды
7.Комнатный термометр
8.Увлажнитель воздуха
9.Пеленки на липучках - 2 шт.
10.Пеленки:
-тонкие ситцевые - 10 шт. 120х90,
-теплые байковые - 10 шт. 110х120,
-теплые фланелевые - 10 шт. 110х120,
-трикотажные -5 шт. 120х90
- одноразовые впитывающие - 100 шт.60х60, 100 шт. 60х90
11.Одеяла
- теплое шерстяное (плед)
- байковое 140х100
-хлопковое (легкое)
+ 2 пододеяльника 140х100
12.Полотенца для купания - 3 шт.: два с уголком, третье обычное, на пеленальный столик, мягкие.
13.Полотенца для срыгивания маленькие из Икеи - 8 шт. (+8 уже есть) + чудотряпка для этих же целей
14.Одежда:
- Распашонки 2 шт. 56 размера (тонкая и теплая), 2 шт. 62 размера (тонкая и теплая) - лучше на клепках
- Ползунки 2 шт. 56 размера (широкие штанишки и на плечиках), 4 шт. 62 размера - по 2 шт. широкие штанишки и по 2 шт. с кнопками на плечиках)
- Чепчики 2 шт. 35 размера - байковый теплый и хб легкий, 2 шт. 40 размера -байковый теплый и хб легкий
- Царапки - 1 шт
- Носочки - 2 пары с нетугой резинкой и пара пинеток шерстяных
- Шапочка для прогулок зимняя - 1 шт.35 размера, 1 шт. 40 размера.
-шлем (под шапочку) - 1 шт. 35 размер ,1 шт. 40 размер
- Зимний конверт (пуховый или на овчине) на выписку и на прогулки- 1 шт. с двумя молниями по бокам и с прорезью под автокресло
- боди - 7 штук: 3 шт. 56 размера (2 шт.тонкие с коротким рукавом, 1 шт. с длинным рукавом - с застежками «запах»), 4 шт. 62 размера (2 тонких - одно с коротким, одно с длинным рукавом, 2 теплых с длинным рукавом
- слипы - 8 штук, 2 штуки 56 размера теплые (и 3 легких хлопковые уже есть), 6 штук 62 размера - 3 хлопковых, 3 теплых
15.Гигиена малыша
- детское мыло с дозатором - 1 шт.(бюбхен, Мустела, саносан, ушастый нянь или мое солнышко, выбрать)
-детское мыло куском - 1 шт.
- детский стиральный порошок
-детский шампунь (1-2раза в неделю)
-подгузники - много
-натуральная губка
-расческа и щетка из натур. ворса Chicco
- крем под подгузник
- детское масло (для массажа)
-детский крем типа «тик-так» советского типа от покраснений и раздражений
-крем от мороза и ветра?
- влажные салфетки - 5 упаковок х 70 шт
-сухие салфетки - две большие упаковки
- присыпка или тальк
- маникюрный набор (ножницы+ щипцики)
-лосьон для тела после купания (если кожа суховатая)
- Хлорфилипт - для пупка и отлично помог при потнице
16.Детская аптечка
- 3% перекись водорода
- Зеленка
- Марганцовка
-цинковая мазь (от пеленочной сыпи)
- Трава череды и ромашки для купания (можно готовый сбор для купания малышей)
- трава валерианы или шишки хмеля (трава «Баю-Бай») для купания беспокойных детей
- Ватные спонжики
- ватные шарики
- Ватные палочки
- Пипетка
- Спринцовки 2 маленькие
- Газоотводная трубка
- Вазелиновое масло
-Градусник электронный (ртутный есть)
- Жаропонижающее
- с трех мес. Сироп Нурофен
- Свечи "Цефекон" или любые другие с парацетамолом при температуре. Если не помогли, то свечи с анальгином. ½ свечки, если температура выше 38,5
- Смекта (при поносе)
- Микролакс (при запоре)
- Бепантен (мазь)
- от газов и колик: Саб Симплекс, Бейби Калм, Плантекс или Эспумизан
- Небольшая грелка с махровым чехлом
- Чай Hipp с фенхелем в пакетиках с 1-й недели от газиков
- при насморке "Салин", "Аквамарис", "Аквалор", физиологический раствор. Любое средство для промывания носа при насморке.
- аспиратор для носа (соплеотсос - отривин бэби)
17.бутылочка для кормления 100-150 мл (Авент или Нук)
+ ершик для мытья (+ стерилизатор и подогреватель электрический-возможно)
18.пустышка - 2 шт. из разных материалов (каучук, латекс) с колпачками
19.ночник с регулируемой мощностью света
20. спальный мешок на кнопочках хб 62 ил 68 размер
21.радионяня
22.гигиена матери
- прокладки для груди одноразовые (в «Ашане» фирмы BabyLine. Упаковка 60 шт стоимостью около 150 рублей. Вначале рассчитывай на использование 6-8 штук в день).
- лактогонный чай ( «Лактовит», «Бабушкино лукошко», «Hipp»)
- латогонные препараты: «Млекоин», «Апилак».
- халат
- молокоотсос электрический (мб б/у)
- накладки для сосков правильного размера
-бепантен от трещин на сосках или пантенол
- прокладки послеродовые - 3 уп. пелегрин (в роддом, а после - обычные ночные)
-трусы одноразовые 3 уп. по 10 шт (сетчатые шорты)
-бандаж универсальный
-резиновые сланцы
23.Молочная смесь на всякий случай ( банка «Нутрилон» или «Фрисолак» или «NAN3®»)
24. 2-3 яркие игрушки (одна в ванну) и 2 погремушки
25.мобиль на кровать на батарейках (с 1,5-2 месяцев)
26.развивающий коврик (с 1,5-2 месяцев)
27.эрго-рюкзачок (возможно)
28.блокираторы для дверей (позже)
29. заглушки для розеток
30.накладки на углы
31.прорезыватель
Список в роддом тут http://www.babyblog.ru/user/ekavik/1436635
Информационное обеспечение:
1. Необходимо иметь: телефон детской поликлиники.
2. Телефон платного педиатра (если таковой имеется).
3. Телефон консультантов по грудному вскармливанию.
4. Телефон врача-гинеколога.
Читать далее
Список необходимого и желательного для новорожденного в первые месяцы жизни
Нашла полезную статью...Опытные мамы, все ли из основного списка нужно?
Читать далее
Лечение стоматита (себе на заметку)
Стоматит у детей является очень частым заболеванием. Мало существует детей, которые смогли бы избежать этого неприятного недуга. Стоматит у малышей часто сопровождается резким повышением температуры, общим недомоганием, невозможностью приема пищи. Это - первая стадия заболевания. На этом этапе внимательные родители должны тщательно осмотреть рот ребенка, особенно присмотреться к состоянию слизистой под языком и за губой. Слизистая на этой первой стадии становится красной и блестящей. За ней следует вторая (если вовремя не принять меры): на слизистой появляется белый налет, и если на этом этапе его не лечить, то он может превратиться в язвочки, доставляющие ребенку немало тяжелых минут - это третья стадия.
Читать далее
Читать всем!!
Приезжайте скорее – у него высокая температура» - слышу я в трубке отчаянный зов мамы моего маленького пациента, трехмесячного Васи. Приехав на вызов, застаю привычную картину. Окна намертво задраены. Несмотря на работающие батареи, в комнате включен обогреватель. Красный, потный малыш в чепчике, свитере и шерстяных носочках заботливо укрыт ватным одеялом. Он мечется и жалобно стонет в полузабытьи. Испуганные родители в растерянности смотрят на арсенал патентованных жаропонижающих средств, явно не зная, за что хвататься...
Для начала открываю форточку, отключаю обогреватель и на глазах у испуганной мамы раздеваю ребеночка догола: перегрев нисколько не помогает больному малышу, а лишь увеличивает нагрузку на сердце.
Осмотр показывает, что ничего страшного у Васи нет, просто ОРВИ. У маленьких детей температура подскакивает даже при самых пустяковых недугах: насморке, легкой вирусной инфекции, прорезывании зубов. Иммунная система малыша бурно реагирует на вторжение незваных гостей: вирусов и микробов. При температуре около 38 градусов организм начинает вырабатывать защитные вещества, необходимые для борьбы с инфекцией. Повышение температуры – свидетельство того, что эта борьба началась. Поэтому у крепких, здоровых детей снижать температуру, если она ниже 38,5 градусов не нужно: этим мы только будем мешать организму самостоятельно справиться с недугом. Болезнь может затянуться, начнутся осложнения.
Но температура у Васи очень высокая, за 39, ее нужно снизить (а при склонности к судорогам, родовых травмах и при поражениях центральной нервной системы начинать снижение температуры нужно уже при 37,5 градусах, не дожидаясь ее подъема). Мама с готовностью кидается за спасительной микстурой. «Нет-нет, это нам пока не потребуется», – говорю я. Врачи-натуропаты утверждают, что лучшее средство победить болезнь – это вывести ее наружу. Поэтому мы начинаем лечение с очистительной клизмы.
Дело в том, что при высокой температуре увеличивается всасывание всех токсических отходов, слизи, кишечных завалов, которые накапливаются в нижних отделах кишечника. Очищая кишечник, мы предохраним организм от всасывания этих продуктов. «Но не нарушит ли клизма флору кишечника?» – тревожится папа. «Нет, – успокаиваю я его – любой жаропонижающий препарат оказывает на кишечную флору и слизистую кишечника куда более отрицательное воздействие, а во-вторых, клизма – это не лечебная мера, а «скорая помощь» в остром состоянии.»
«Но как сделать клизму такому крохе?» – спрашивает Васина мама. Готовим гипертонический раствор из 1 чайной ложки соли и стакана теплой воды (маленьким детям нельзя ставить обычную водяную клизму, потому что вода всасывается в стенки кишечника), набираем получившийся раствор в литую спринцовку-«нулевку» с мягким резиновым кончиком, смазываем его вазелиновым маслом и, положив малыша на правый бочок, вводим спринцовку в задний проход и выпускаем жидкость. Детям до 6 мес. нужно ввести до 50 мл этого раствора, от 6 мес до полутора лет – до 100 мл, с 2 лет – до одного стакана, дошкольникам – до 1,5 – 2 стакана. Детям 12-14 лет вводится примерно 800 мл. жидкости из расчета на один литр воды – 1,5 столовой ложки без верха проваренной соли.
Если у ребенка больной кишечник, колит или дисбактериоз, ему лучше совместить очистительную клизму с лечебной. Для этого в теплую воду добавить процеженный раствор мяты, ромашки или тысячелистника. 3 столовых ложки травы поместить в эмалированную посуду, залить стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой, нагреть на кипящей водяной бане в течение 15 мин, охлаждать при комнатной температуре 45 мин. Процедить, отжать, объем полученного настоя довести кипяченой водой до 200 мл. настой травы смешать с подсолнечным маслом для малышей – пополам, старшим детям – на 800 мл раствора 2 стол. ложки подсолнечног масла.
При склонности к запорам лучше подойдет отвар льняного семени. Травы можно заменить небольшим количеством лимона, чтобы водичка была кисленькой. Если заболевание вирусное, возьмите один средний зубчик чеснока, раздавите, залить 100 мл. чуть теплой воды, настоять и процедить через марлю или сито, долить водой до полулитра, взять количество, соответствующее возрасту.
После клизмы Васеньке явно лучше. Я прошу принести мне холодную воду для обертывания. «Неужели можно переохлаждать больного ребенка?» – в ужасе спрашивают родители. Да, холодное обертывание – прекрасное, абсолютно безопасное средство для снижения температуры. Мы кладем на кровать шерстяной плед, на него – махровое полотенце. Кусок льняной ткани смачиваем в очень холодной воде и отжимаем. Голенького малыша обматываем от подмышек до стоп влажной тканью, поверх – сухим махровым полотенцем, на ножки одеваем смоченные холодной водой и отжатые хлопчатобумажные носочки, поверх них – сухие, а затем – шерстяные, сверху заворачиваем ребеночка в шерстяной плед. «Упакованного малыша я передаю маме, она прикладывает его к груди, и он почти мгновенно засыпает. Уходя, я говорю маме, что часа через полтора, когда ребенок пропотеет, его нужно будет обязательно помыть теплым душем и одеть в хлопчатобумажное белье
Но малыш еще не поправился. Ему только стало легче. Завтра и послезавтра снова нужно будет ставить клизму, чтобы освобождать организм от шлаков. Если будет опять подниматься температура, можно будет опять сделать холодное обертывание, но есть и другие эффективные процедуры. Например, можно обтирать ребенка прохладной водой с уксусом: на 1 л воды 1 стол ложка обычного или яблочного уксуса (не эссенции !!!) или просто прохладной водой.
Купать ребенка во время болезни нужно обязательно. Через кожу выводятся токсины, а теплая ванна очищает кожу. Если у ребенка озноб (при высокой температуре холодные предплечья и голени), это значит, что температура у него будет повышаться, и тогда малыша надо согреть в теплой ванне. Когда ребенок оказывается в теплой воде, температура его тела выравнивается и становится такой же, как в ванне. Когда озноб прекратится, нужно вынуть ребенка и облить холодной водой. Заранее приготовьте емкость с холодной водой ( очень удобен пятилитровый пластмассовый кувшин), мгновенно опустите в воду стопы ребенка и, положив его грудкой себе на руку, очень быстро облейте с попки вниз, к ножкам, а затем с попы вверх до головы. В глазах Васиных родителей я опять вижу сомнение. Чтобы успокоить их, наливаю ледяной воды в кувшин и предлагаю на мгновение окунуть туда руку. «Что, холодно?» «Нет, жарко!» Вот и малышу будет после обливания жарко: мгновенно обливание расширяет сосуды, активизирует периферическое кровообращение, температура снижается, и малыш быстрее поправляется.
Если ребенок не находится на полном грудном вскармливании, ему необходимо обильное потогонное питье с витамином С: клюквенный и брусничный морс, более старшим детям – чай с липой, малиной, медом, шиповником, смородиновым листом. Желательно исключить на время болезни мясные и молочные продукты, поскольку они задерживают в организме слизь и токсины в организме.
«Значит, жаропонижающие средства можно выкинуть?» – бодро спрашивает воодушевленный папа. «Нет-нет, подождите, они еще могут пригодиться, но пользоваться ими нужно с умом», – отвечаю я. Бывабт случаи, когда без них не обойтись: все а температура все равно «зашкаливает» за сорок (при отите, ангине, инфекционных болезнях, когда у малыша режутся зубки). В таком случае после клизмы ребенку ставят свечку, подходящую ему по возрасту. «Свечи какой фирмы вы порекомендуете?» – интересуется подоспевшая бабушка. Это не так важно, главное смотреть, какое в основе препарата действующее средство. Маленьким детям ни в коем случае нельзя давать аспирин ни в каком виде. При прорезании зубов помогают быть гомеопатические свечи с вибурколом, а при вирусных и простудных заболеваниях – с анальгином или парацетамолом. Обязательно внимательно прочитайте аннотацию. Если в ней написано, что она снижает температуру на шесть часов (что вредно для ребенка), нужно обстругать свечку в длину, оставив от одной трети до одной четверти.
Через три дня я снова навещаю Васеньку. Малыш уже поправился и весело играет в кроватке. Температура еще раз поднималась на второй день заболевания, но мама сумела справиться с ней самостоятельно. Теперь я спокойна за Васю и его маму.
Для начала открываю форточку, отключаю обогреватель и на глазах у испуганной мамы раздеваю ребеночка догола: перегрев нисколько не помогает больному малышу, а лишь увеличивает нагрузку на сердце.
Осмотр показывает, что ничего страшного у Васи нет, просто ОРВИ. У маленьких детей температура подскакивает даже при самых пустяковых недугах: насморке, легкой вирусной инфекции, прорезывании зубов. Иммунная система малыша бурно реагирует на вторжение незваных гостей: вирусов и микробов. При температуре около 38 градусов организм начинает вырабатывать защитные вещества, необходимые для борьбы с инфекцией. Повышение температуры – свидетельство того, что эта борьба началась. Поэтому у крепких, здоровых детей снижать температуру, если она ниже 38,5 градусов не нужно: этим мы только будем мешать организму самостоятельно справиться с недугом. Болезнь может затянуться, начнутся осложнения.
Но температура у Васи очень высокая, за 39, ее нужно снизить (а при склонности к судорогам, родовых травмах и при поражениях центральной нервной системы начинать снижение температуры нужно уже при 37,5 градусах, не дожидаясь ее подъема). Мама с готовностью кидается за спасительной микстурой. «Нет-нет, это нам пока не потребуется», – говорю я. Врачи-натуропаты утверждают, что лучшее средство победить болезнь – это вывести ее наружу. Поэтому мы начинаем лечение с очистительной клизмы.
Дело в том, что при высокой температуре увеличивается всасывание всех токсических отходов, слизи, кишечных завалов, которые накапливаются в нижних отделах кишечника. Очищая кишечник, мы предохраним организм от всасывания этих продуктов. «Но не нарушит ли клизма флору кишечника?» – тревожится папа. «Нет, – успокаиваю я его – любой жаропонижающий препарат оказывает на кишечную флору и слизистую кишечника куда более отрицательное воздействие, а во-вторых, клизма – это не лечебная мера, а «скорая помощь» в остром состоянии.»
«Но как сделать клизму такому крохе?» – спрашивает Васина мама. Готовим гипертонический раствор из 1 чайной ложки соли и стакана теплой воды (маленьким детям нельзя ставить обычную водяную клизму, потому что вода всасывается в стенки кишечника), набираем получившийся раствор в литую спринцовку-«нулевку» с мягким резиновым кончиком, смазываем его вазелиновым маслом и, положив малыша на правый бочок, вводим спринцовку в задний проход и выпускаем жидкость. Детям до 6 мес. нужно ввести до 50 мл этого раствора, от 6 мес до полутора лет – до 100 мл, с 2 лет – до одного стакана, дошкольникам – до 1,5 – 2 стакана. Детям 12-14 лет вводится примерно 800 мл. жидкости из расчета на один литр воды – 1,5 столовой ложки без верха проваренной соли.
Если у ребенка больной кишечник, колит или дисбактериоз, ему лучше совместить очистительную клизму с лечебной. Для этого в теплую воду добавить процеженный раствор мяты, ромашки или тысячелистника. 3 столовых ложки травы поместить в эмалированную посуду, залить стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой, нагреть на кипящей водяной бане в течение 15 мин, охлаждать при комнатной температуре 45 мин. Процедить, отжать, объем полученного настоя довести кипяченой водой до 200 мл. настой травы смешать с подсолнечным маслом для малышей – пополам, старшим детям – на 800 мл раствора 2 стол. ложки подсолнечног масла.
При склонности к запорам лучше подойдет отвар льняного семени. Травы можно заменить небольшим количеством лимона, чтобы водичка была кисленькой. Если заболевание вирусное, возьмите один средний зубчик чеснока, раздавите, залить 100 мл. чуть теплой воды, настоять и процедить через марлю или сито, долить водой до полулитра, взять количество, соответствующее возрасту.
После клизмы Васеньке явно лучше. Я прошу принести мне холодную воду для обертывания. «Неужели можно переохлаждать больного ребенка?» – в ужасе спрашивают родители. Да, холодное обертывание – прекрасное, абсолютно безопасное средство для снижения температуры. Мы кладем на кровать шерстяной плед, на него – махровое полотенце. Кусок льняной ткани смачиваем в очень холодной воде и отжимаем. Голенького малыша обматываем от подмышек до стоп влажной тканью, поверх – сухим махровым полотенцем, на ножки одеваем смоченные холодной водой и отжатые хлопчатобумажные носочки, поверх них – сухие, а затем – шерстяные, сверху заворачиваем ребеночка в шерстяной плед. «Упакованного малыша я передаю маме, она прикладывает его к груди, и он почти мгновенно засыпает. Уходя, я говорю маме, что часа через полтора, когда ребенок пропотеет, его нужно будет обязательно помыть теплым душем и одеть в хлопчатобумажное белье
Но малыш еще не поправился. Ему только стало легче. Завтра и послезавтра снова нужно будет ставить клизму, чтобы освобождать организм от шлаков. Если будет опять подниматься температура, можно будет опять сделать холодное обертывание, но есть и другие эффективные процедуры. Например, можно обтирать ребенка прохладной водой с уксусом: на 1 л воды 1 стол ложка обычного или яблочного уксуса (не эссенции !!!) или просто прохладной водой.
Купать ребенка во время болезни нужно обязательно. Через кожу выводятся токсины, а теплая ванна очищает кожу. Если у ребенка озноб (при высокой температуре холодные предплечья и голени), это значит, что температура у него будет повышаться, и тогда малыша надо согреть в теплой ванне. Когда ребенок оказывается в теплой воде, температура его тела выравнивается и становится такой же, как в ванне. Когда озноб прекратится, нужно вынуть ребенка и облить холодной водой. Заранее приготовьте емкость с холодной водой ( очень удобен пятилитровый пластмассовый кувшин), мгновенно опустите в воду стопы ребенка и, положив его грудкой себе на руку, очень быстро облейте с попки вниз, к ножкам, а затем с попы вверх до головы. В глазах Васиных родителей я опять вижу сомнение. Чтобы успокоить их, наливаю ледяной воды в кувшин и предлагаю на мгновение окунуть туда руку. «Что, холодно?» «Нет, жарко!» Вот и малышу будет после обливания жарко: мгновенно обливание расширяет сосуды, активизирует периферическое кровообращение, температура снижается, и малыш быстрее поправляется.
Если ребенок не находится на полном грудном вскармливании, ему необходимо обильное потогонное питье с витамином С: клюквенный и брусничный морс, более старшим детям – чай с липой, малиной, медом, шиповником, смородиновым листом. Желательно исключить на время болезни мясные и молочные продукты, поскольку они задерживают в организме слизь и токсины в организме.
«Значит, жаропонижающие средства можно выкинуть?» – бодро спрашивает воодушевленный папа. «Нет-нет, подождите, они еще могут пригодиться, но пользоваться ими нужно с умом», – отвечаю я. Бывабт случаи, когда без них не обойтись: все а температура все равно «зашкаливает» за сорок (при отите, ангине, инфекционных болезнях, когда у малыша режутся зубки). В таком случае после клизмы ребенку ставят свечку, подходящую ему по возрасту. «Свечи какой фирмы вы порекомендуете?» – интересуется подоспевшая бабушка. Это не так важно, главное смотреть, какое в основе препарата действующее средство. Маленьким детям ни в коем случае нельзя давать аспирин ни в каком виде. При прорезании зубов помогают быть гомеопатические свечи с вибурколом, а при вирусных и простудных заболеваниях – с анальгином или парацетамолом. Обязательно внимательно прочитайте аннотацию. Если в ней написано, что она снижает температуру на шесть часов (что вредно для ребенка), нужно обстругать свечку в длину, оставив от одной трети до одной четверти.
Через три дня я снова навещаю Васеньку. Малыш уже поправился и весело играет в кроватке. Температура еще раз поднималась на второй день заболевания, но мама сумела справиться с ней самостоятельно. Теперь я спокойна за Васю и его маму.
Читать далее
Питание кормящей мамы!
Вот скопировала у одной девочки на ББ:
Питание для кормящих мам
16:09, 13 февраля 2009 г.
В период грудного вскармливания употребляем продукты только из списка "Можно" выборочно и поэтапно.
Настоятельно рекомендуется вести пищевой дневник! Во-первых, у вас оказывается список продуктов, которые вы уже пробовали, во-вторых, четко прослеживается реакция малыша.
Образец пищевого дневника.
Дата
Продукт
Стул ребенка
Кожа ребенка
Общее состояние ребенка
Попробовать новый продукт в небольшом количестве в первой половине дня, затем наблюдать 2 суток за малышом.Отметить, есть ли что-то необычное (кратность, цвет, консистенция, наличие слизи, зелени и пр.)Наличие или отсутствие сыпиОтметить колики, вздутие живота, капризы и пр.
Если введение нового продукта прошло успешно, и за двое суток не было негативной реакции со стороны ребенка, можно по такому же принципу вводить следующий продукт, соблюдая указанные ниже сроки.
1-й месяц
Можно
До десятого дня:
печеные яблоки
бананы;
каши: овсяная, рисовая, гречневая, кукурузная, пшеничная, “Артек”, ячневая);
постный суп;
употребление жидкости (чай зеленый, компот из сухофруктов, вода родниковая, напар из шиповника);
жиры: сливочное масло до 15г в день, нерафинированные масла (подсолнечное, кукурузное, оливковое).
постное мясо.
С десятого дня: добавляем в рацион
кисломолочные продукты (творог, ряженка, кефир);
рыба отварная, запеченная;
яйца;
хлеб серый, с отрубями;
картофель отварной, запеченный;
макаронные изделия в небол. кол-вах;
сыры твердые неострые;
тушеные, запеченные и вареные овощи (морковь, свекла, капуста цветная или брокколи, лук, тыква, кабачок);
зеленые и сушеные пряности (укроп, петрушка, лавровый лист);
к чаю и между основ. приемами еды: сухофрукты (финики, курага, чернослив), печенье галетное, бисквит, пирог “шарлотка”, сушка (бублики), сухарики без изюма, блинчики из кабачков (без муки).
Весь первый месяц нельзя
цельное коровье молоко магазинное или домашнее);
мясной бульон (из любого вида мяса);
из сухофруктов – изюм;
черный чай, кофе;
сметана;
сырые овощи и фрукты (кроме печеных яблок и банана);
свежие хлебобулочные изделия из муки высшего сорта;
спиртное.
1 - 3 месяца
Можно
Добавляем в рацион:
борщ, постный, приправленный томатным соком (пастеризованными помидорами);
сырые овощи и фрукты по сезону;
орехи, кроме фисташек и арахиса;
мясо (домашней курицы, кролика, перепелки, телятина).
делать морсы (из черники, брусники, смородины, вишен без косточек);
сметана.
домашнее варенье: вишня, слива без косточек, яблочное
Нельзя
цельное коровье молоко (магазинное или домашнее);
из сухофруктов – изюм;
черный чай;
спиртное.
3 - 6 месяцев
Можно
Добавляем в рацион:
каши (перловая, пшенная)
мед
свежевыжатые соки (моркови, тыквы, яблок, свеклы);
свежий лук
свежие и сушеные специи:
базилик, чабер, эстрагон, мелисса, душица, сельдерей, мята, базилик, тимьян.
Нельзя
цельное коровье молоко (магазинное или домашнее);
спиртное.
с 6 месяцев
Можно добавить:
Бобовые
Морепродукты
Чеснок
Цветочная пыльца.
Можно
натуральное мясо (телятина, говядина, курица, кролик, мясо перепелки);
злаки (каши гречневая, овсяная, кукурузная, рисовая, пшеничная, пшенная, перловая);
фасоль и бобовые (с 6мес.);
рыба (тушеная или отварная);
морепродукты;
овощи (тушеные, отварные или запеченные);
макароны в небольших количествах;
картофель отварной, запеченный;
яйца (куриные, а лучше перепелиные);
твердые сыры неострые;
кисломолочные продукты - кефир, ряженка, творог – лучше делать в домашних условиях;
хлеб серый, с отрубями, белый немного зачерствевший или подсушенный;
фрукты (по сезону);
зеленые пряности (укроп, петрушка – с рождения; сельдерей, мяту, чабер, базилик,. душицу, мелиссу, эстрагон, тимьян – с 3мес.);
лук (в супе с рождения, свежий – с 3мес.), чеснок – с 6мес.
орехи, кроме арахиса и фисташек;
мед (богат кальцием) с 3 мес. и цветочная пыльца с 6 мес.;
пить свежевыжатые соки, комбинируя под свой вкус и настроение – осторожно вводить по одному не ранее 3 мес.;
делать морсы и компоты (из черники, брусники, крыжовника, вишен) с 1мес;
заваривать чай из веточек плодово-ягодных деревьев, а также из трав (тысячелистника, ромашки, липы, полевого хвоща, мяты, мелисы, эвкалипта, крапивы, мать-и-мачехи, бузины, богородская трава (чабрец), полевой хвощ, череды, календулы – комбинируя не более 2-3 трав или по одной);
отвар шиповника; компот из сухофруктов фруктов без сахара.
зеленый чай (крупнолистовой, без добавок); некрепкий черный
чаи для лактации, типа Humama, Hірp;
родниковая или дистиллированная вода, настоянная на сухофруктах или на камушках кремния, столовые мин. воды (типа София Киевская).
Нельзя
все консервы;
шоколад;
все кондитерские изделия, содержащие пищевые и вкусовые добавки, эссенции;
растворимый кофе, чай в пакетиках;
мороженное;
маргарин, майонез, плавленые сырки;
манную крупу;
полуфабрикаты, типа колбаски, сосиски;
цельное молоко до 6мес.;
сгущенное молоко;
все концентрированное и консервированное;
сладкие газированные напитки;
рафинированный сахар;
макароны и картофель в больших количествах;
копчения, соления;
фаст-фудам категорически нет!!!
Красный цвет - дороги нет!
В этом «шкафчике» - продукты и жидкости, употребление которых кормящей мамой опасно для малыша.
Успокаивая себя тем, что бокал красного вина никоим образом не отразится на ребенке, женщина должна иметь в виду: любой, без исключения, алкоголь 100%-но всасывается вместе с молоком в кровь младенца;
свежие и консервированные лук, чеснок, черемша, жгучий перец, майонез, соус «Табаско» - придают остроту молоку;
Горчица, хрен, особенно с добавками, черный крепкий кофе ( особенно ненатуральный ), горький шоколад с содержанием какао не менее 70%, сыры с плесенью типа «Дор Блю» и мягкие «свежие» сыры с различными добавками, особенно из пряных трав, - делают молоко горьким;
пряная сельдь, мидии, кальмары, осьминоги, особенно в соусе, икра трески, минтая, особенно содержащая добавки, - придают молоку соленый вкус;
консервированный тунец в собственном соку и в масле, свежий тунец и креветки – провоцируют аллергию.
Желтый цвет – можно, но осторожно!
Существует целый ряд продуктов, которые еще не так давно педиатры запрещали есть кормящим мамочкам. Теперь врачи говорят другое. Есть эти продукты можно, и даже необходимо, но вводить в рацион постепенно, осторожно и в небольших количествах.
Дыня, свекла, свежий кефир, горох, фасоль, растительное масло – их переизбыток в рационе мамы приводит к расстройству стула у крохи и вздутиям живота;
груши, гранат, хурма, рис, свежий хлеб, песочное печенье – могут скреплять;
коровье молоко, апельсины, грейпфруты, черная смородина, яйца, красная икра и рыба, манная, пшенная и кукурузная каши – вызывают аллергические реакции.
Зеленый цвет – в любом количестве!
Продукты, обозначенные этим цветом светофора, вы можете есть без проблем. Полезно и вам, и малышу!
Морковь, петрушка, укроп – помогут сохранить остроту зрения вашего крохи;
черная смородина, крыжовник, листовой салат – повышает иммунитет;
кабачки, тыква, треска, окунь – способствуют быстрому росту и развитию малыша;
творог, натуральный йогурт – придают крепость костям и зубам;
кефир, ряженка, айран, овсяная каша, брокколи, цветная капуста – улучшают пищеварение.
Сильные аллергены:
Молоко. Иногда женщина специально выпивает до литра коровьего или козьего молока в день, думая, что тем самым повышает питательную ценность грудного. На самом же деле она повышает вероятность того, что у крохи появится раздражение на коже, ведь в молоке содержится более 20 веществ, способных вызвать аллергическую реакцию. Причем молочные белки устойчивы к нагреванию, поэтому в больших количествах не стоит пить даже кипяченное молоко.
Яичные белки. В основном это касается яиц куриных. Реже аллергию провоцируют утиные или гусиные яйца, практически никогда – перепелиные. Учитывая, что в этом продукте содержится и много вредного для сердца холестерина, кормящей маме рекомендуется съедать в неделю всего одно яйцо, сваренное вкрутую.
Парное мясо. Особенно «нижние части» туши, где больше всего содержится вредных веществ. Отдавайте предпочтение замороженному мясу – после заморозки и оттаивания концентрация аллергенов снижается.
Рекомендации консультанта по ГВ
Итак, ее рекомендации... Очень интересно ваше мнение (особенно по пункту 4 - прогулки)!
1. Прикладывание к груди:
Дневные ритмы: 1-1,5 ч
Ночные ритмы: 24ч, 4ч, 6ч, 8ч
Это означает, что днем в течение 1-1,5 "дежурит" одна грудь, и за это время прикладываем только к этой груди. Например, доча проснулась в 9:00, с 9:00-10:30 я ее прикладываю только в правой груди, с 10:30-12:00 - прикладываю только к левой груди. Количество прикладываний неограничено, при любом желании дочи - давать грудь. За эти 1,5 часа она спокойно может приложиться к груди и один раз на 15 минут и висеть целый час на груди - это контролируется полностью ребенком,т.к. очень сильно влияет на ее психологический комфорт.
Ночью все дети просыпаются примерно по графику, описанному выше (+/- час), кормим чередуя правую и левую грудь в эти часы.
Точно не знаю сколько времени кормить по такому графику, но, думаю, месяца 2 точно (это ее уточну по телефону).
2. Сцеживание отменяем.
Я до этого (посовету родителей и педиатра) после каждого кормления сцеживалась - это, как ни странно только уменьшает со временем количество молочка.
3. В первые месяца 2 все-таки лучше пеленать младенцев (только свободное пеленание) на кормление и сон. Когда ребенок бодорствует, то лучше всего проводить воздушные ванны, массажик и т.д.
Пеленание способствует более быстрому окончанию вздрагиваний новорожденных.
4. Прогулки.
Новорожденным лучше первый месяц не гулять, а находиться в помещении (дома часто проветривать), т.к. большое количество свежего воздуха проихводит на них такой же эффект, как, например, у городского жителя, попадающего в лес, начинет болеть голова и т.д.
Мне (т.к. мамочкам) в первый месяц тоже лучше на улице особо часто не появляться (особенно, если идет прилив молока или просто не важно себя чувствуете, или чуть-чуть побаливает грудь),т.к. это может повлечь за собой ряд заболеваний. Лактация еще не установилась (устанавливается через 3-4 недели после родов). Ветер - и можно застудить грудь, а мы этого даже не заметим...
5. Купать детишек рекомендуют в маленьких ванночках,т.к. этого они как бы ожидают после рождения. Пространство в животике у мамы было ограничено, вот они теперь во всем и ждут в первые месяцы тепла и ощущения замкнутого пространства.
Так же купание в большой ванне и проныривания могут привети к отказу от груди месяцам к 3-м.
6.Еда.
Кушать можно всё, что ела во время беременности. Это касается и аллергенных продуктов. Исключение составляют те женщины, кто имеет сам аллегрию на пищевые продукты.
Т.е. мы спокойно можем съесть один персик, штук 10 ягод клубнички и т.д.
В 90% случаев у младенцев в первый месяц жизни появляются различные высыпания на коже ( у кого-то больше, у кого-то меньше) - это нормально. После того, как появилась сыпь, мы предполагаем, что это из-за какого-то определенного продукта - пробуем этот же продукт через неделю - сыпи скорее всего не будет.
Реакция чаще всего бывает на красители и ароматизаторы.
Пить тоже можно все, но преобладать должна обычная питьевая вода.
И помним, до 6-ти месяцев (т.к. до начала введения прикорма) ребенок должен попробовать всё через мамино молочко!
7. Обязателен совместный сон. Почаще обнамием, носим на руках, целуем и даже тискаем своих любимых детишек - им все это очень надо!!!
Медикаменты:
На случай послеродовой депрессии рекомендуется пить 1ст.л. кагора+1 ч.л. настоки пиона 3 раза в день в течение 2-4 недель.
Бепантеном больше 2-х недель соски не мажем,т.к. он вызывает привыкание, обязательно делать перерывы. Заменить можно на "Пурелан" и "мазь Солкомерил".
При температуре можно выпить 1 таб. Парацетомола 3 раза в день.
Естественно консультант нам показала различные позы для кормления и научила правильному пррикладыванию. Я очень рада, что мы вызвали консультанта, всем советую на первых недельках после рождения детишек вызывать консультантов!
Что же я буду есть при ГВ??)))
Исключаются
• высокоаллергенные продукты – рыба, морепродукты, икра, яйца, грибы (кроме грецких), орехи, кофе, мед, шоколад, какао
• овощи, фрукты и ягоды ярко-красного и оранжевого цвета, а также киви, ананасы, авокадо, огурцы
• бульоны, маринады, соленые и острые блюда, консервы, мясные и рыбные копчености, пряности
• продукты, содержащие красители и консерванты
• газированные напитки, квас
• квашеная капуста, редька, редис, ферментированные сыры (брынза, сулугуни, адыгейский), ветчина, сосиски
• бобовые
• алкоголь
Ограничиваются
• цельное молоко (только в каши), сметана – в блюда
• хлебобулочные и макаронные изделия из муки высшего сорта, манная крупа
• кондитерские изделия, сладости
• сахар
• соль
Разрешаются
• кисломолочные продукты (кефир, бификефир, бифидок, йогурты без фруктовых добавок и др.)
• крупы (гречневая, кукурузная, рисовая, овсяная и др.)
• овощи и фрукты (зеленой, белой окраски)
• супы – вегетарианские
• мясо – нежирные сорта говядины, свинины, филе индейки, цыплят в отварном и тушеном виде, а также в виде паровых котлет
• хлеб – пшеничные 2-го сорта, ржаной, Дарницкий
• напитки – чай, компоты, морсы
Питание для кормящих мам
16:09, 13 февраля 2009 г.
В период грудного вскармливания употребляем продукты только из списка "Можно" выборочно и поэтапно.
Настоятельно рекомендуется вести пищевой дневник! Во-первых, у вас оказывается список продуктов, которые вы уже пробовали, во-вторых, четко прослеживается реакция малыша.
Образец пищевого дневника.
Дата
Продукт
Стул ребенка
Кожа ребенка
Общее состояние ребенка
Попробовать новый продукт в небольшом количестве в первой половине дня, затем наблюдать 2 суток за малышом.Отметить, есть ли что-то необычное (кратность, цвет, консистенция, наличие слизи, зелени и пр.)Наличие или отсутствие сыпиОтметить колики, вздутие живота, капризы и пр.
Если введение нового продукта прошло успешно, и за двое суток не было негативной реакции со стороны ребенка, можно по такому же принципу вводить следующий продукт, соблюдая указанные ниже сроки.
1-й месяц
Можно
До десятого дня:
печеные яблоки
бананы;
каши: овсяная, рисовая, гречневая, кукурузная, пшеничная, “Артек”, ячневая);
постный суп;
употребление жидкости (чай зеленый, компот из сухофруктов, вода родниковая, напар из шиповника);
жиры: сливочное масло до 15г в день, нерафинированные масла (подсолнечное, кукурузное, оливковое).
постное мясо.
С десятого дня: добавляем в рацион
кисломолочные продукты (творог, ряженка, кефир);
рыба отварная, запеченная;
яйца;
хлеб серый, с отрубями;
картофель отварной, запеченный;
макаронные изделия в небол. кол-вах;
сыры твердые неострые;
тушеные, запеченные и вареные овощи (морковь, свекла, капуста цветная или брокколи, лук, тыква, кабачок);
зеленые и сушеные пряности (укроп, петрушка, лавровый лист);
к чаю и между основ. приемами еды: сухофрукты (финики, курага, чернослив), печенье галетное, бисквит, пирог “шарлотка”, сушка (бублики), сухарики без изюма, блинчики из кабачков (без муки).
Весь первый месяц нельзя
цельное коровье молоко магазинное или домашнее);
мясной бульон (из любого вида мяса);
из сухофруктов – изюм;
черный чай, кофе;
сметана;
сырые овощи и фрукты (кроме печеных яблок и банана);
свежие хлебобулочные изделия из муки высшего сорта;
спиртное.
1 - 3 месяца
Можно
Добавляем в рацион:
борщ, постный, приправленный томатным соком (пастеризованными помидорами);
сырые овощи и фрукты по сезону;
орехи, кроме фисташек и арахиса;
мясо (домашней курицы, кролика, перепелки, телятина).
делать морсы (из черники, брусники, смородины, вишен без косточек);
сметана.
домашнее варенье: вишня, слива без косточек, яблочное
Нельзя
цельное коровье молоко (магазинное или домашнее);
из сухофруктов – изюм;
черный чай;
спиртное.
3 - 6 месяцев
Можно
Добавляем в рацион:
каши (перловая, пшенная)
мед
свежевыжатые соки (моркови, тыквы, яблок, свеклы);
свежий лук
свежие и сушеные специи:
базилик, чабер, эстрагон, мелисса, душица, сельдерей, мята, базилик, тимьян.
Нельзя
цельное коровье молоко (магазинное или домашнее);
спиртное.
с 6 месяцев
Можно добавить:
Бобовые
Морепродукты
Чеснок
Цветочная пыльца.
Можно
натуральное мясо (телятина, говядина, курица, кролик, мясо перепелки);
злаки (каши гречневая, овсяная, кукурузная, рисовая, пшеничная, пшенная, перловая);
фасоль и бобовые (с 6мес.);
рыба (тушеная или отварная);
морепродукты;
овощи (тушеные, отварные или запеченные);
макароны в небольших количествах;
картофель отварной, запеченный;
яйца (куриные, а лучше перепелиные);
твердые сыры неострые;
кисломолочные продукты - кефир, ряженка, творог – лучше делать в домашних условиях;
хлеб серый, с отрубями, белый немного зачерствевший или подсушенный;
фрукты (по сезону);
зеленые пряности (укроп, петрушка – с рождения; сельдерей, мяту, чабер, базилик,. душицу, мелиссу, эстрагон, тимьян – с 3мес.);
лук (в супе с рождения, свежий – с 3мес.), чеснок – с 6мес.
орехи, кроме арахиса и фисташек;
мед (богат кальцием) с 3 мес. и цветочная пыльца с 6 мес.;
пить свежевыжатые соки, комбинируя под свой вкус и настроение – осторожно вводить по одному не ранее 3 мес.;
делать морсы и компоты (из черники, брусники, крыжовника, вишен) с 1мес;
заваривать чай из веточек плодово-ягодных деревьев, а также из трав (тысячелистника, ромашки, липы, полевого хвоща, мяты, мелисы, эвкалипта, крапивы, мать-и-мачехи, бузины, богородская трава (чабрец), полевой хвощ, череды, календулы – комбинируя не более 2-3 трав или по одной);
отвар шиповника; компот из сухофруктов фруктов без сахара.
зеленый чай (крупнолистовой, без добавок); некрепкий черный
чаи для лактации, типа Humama, Hірp;
родниковая или дистиллированная вода, настоянная на сухофруктах или на камушках кремния, столовые мин. воды (типа София Киевская).
Нельзя
все консервы;
шоколад;
все кондитерские изделия, содержащие пищевые и вкусовые добавки, эссенции;
растворимый кофе, чай в пакетиках;
мороженное;
маргарин, майонез, плавленые сырки;
манную крупу;
полуфабрикаты, типа колбаски, сосиски;
цельное молоко до 6мес.;
сгущенное молоко;
все концентрированное и консервированное;
сладкие газированные напитки;
рафинированный сахар;
макароны и картофель в больших количествах;
копчения, соления;
фаст-фудам категорически нет!!!
Красный цвет - дороги нет!
В этом «шкафчике» - продукты и жидкости, употребление которых кормящей мамой опасно для малыша.
Успокаивая себя тем, что бокал красного вина никоим образом не отразится на ребенке, женщина должна иметь в виду: любой, без исключения, алкоголь 100%-но всасывается вместе с молоком в кровь младенца;
свежие и консервированные лук, чеснок, черемша, жгучий перец, майонез, соус «Табаско» - придают остроту молоку;
Горчица, хрен, особенно с добавками, черный крепкий кофе ( особенно ненатуральный ), горький шоколад с содержанием какао не менее 70%, сыры с плесенью типа «Дор Блю» и мягкие «свежие» сыры с различными добавками, особенно из пряных трав, - делают молоко горьким;
пряная сельдь, мидии, кальмары, осьминоги, особенно в соусе, икра трески, минтая, особенно содержащая добавки, - придают молоку соленый вкус;
консервированный тунец в собственном соку и в масле, свежий тунец и креветки – провоцируют аллергию.
Желтый цвет – можно, но осторожно!
Существует целый ряд продуктов, которые еще не так давно педиатры запрещали есть кормящим мамочкам. Теперь врачи говорят другое. Есть эти продукты можно, и даже необходимо, но вводить в рацион постепенно, осторожно и в небольших количествах.
Дыня, свекла, свежий кефир, горох, фасоль, растительное масло – их переизбыток в рационе мамы приводит к расстройству стула у крохи и вздутиям живота;
груши, гранат, хурма, рис, свежий хлеб, песочное печенье – могут скреплять;
коровье молоко, апельсины, грейпфруты, черная смородина, яйца, красная икра и рыба, манная, пшенная и кукурузная каши – вызывают аллергические реакции.
Зеленый цвет – в любом количестве!
Продукты, обозначенные этим цветом светофора, вы можете есть без проблем. Полезно и вам, и малышу!
Морковь, петрушка, укроп – помогут сохранить остроту зрения вашего крохи;
черная смородина, крыжовник, листовой салат – повышает иммунитет;
кабачки, тыква, треска, окунь – способствуют быстрому росту и развитию малыша;
творог, натуральный йогурт – придают крепость костям и зубам;
кефир, ряженка, айран, овсяная каша, брокколи, цветная капуста – улучшают пищеварение.
Сильные аллергены:
Молоко. Иногда женщина специально выпивает до литра коровьего или козьего молока в день, думая, что тем самым повышает питательную ценность грудного. На самом же деле она повышает вероятность того, что у крохи появится раздражение на коже, ведь в молоке содержится более 20 веществ, способных вызвать аллергическую реакцию. Причем молочные белки устойчивы к нагреванию, поэтому в больших количествах не стоит пить даже кипяченное молоко.
Яичные белки. В основном это касается яиц куриных. Реже аллергию провоцируют утиные или гусиные яйца, практически никогда – перепелиные. Учитывая, что в этом продукте содержится и много вредного для сердца холестерина, кормящей маме рекомендуется съедать в неделю всего одно яйцо, сваренное вкрутую.
Парное мясо. Особенно «нижние части» туши, где больше всего содержится вредных веществ. Отдавайте предпочтение замороженному мясу – после заморозки и оттаивания концентрация аллергенов снижается.
Рекомендации консультанта по ГВ
Итак, ее рекомендации... Очень интересно ваше мнение (особенно по пункту 4 - прогулки)!
1. Прикладывание к груди:
Дневные ритмы: 1-1,5 ч
Ночные ритмы: 24ч, 4ч, 6ч, 8ч
Это означает, что днем в течение 1-1,5 "дежурит" одна грудь, и за это время прикладываем только к этой груди. Например, доча проснулась в 9:00, с 9:00-10:30 я ее прикладываю только в правой груди, с 10:30-12:00 - прикладываю только к левой груди. Количество прикладываний неограничено, при любом желании дочи - давать грудь. За эти 1,5 часа она спокойно может приложиться к груди и один раз на 15 минут и висеть целый час на груди - это контролируется полностью ребенком,т.к. очень сильно влияет на ее психологический комфорт.
Ночью все дети просыпаются примерно по графику, описанному выше (+/- час), кормим чередуя правую и левую грудь в эти часы.
Точно не знаю сколько времени кормить по такому графику, но, думаю, месяца 2 точно (это ее уточну по телефону).
2. Сцеживание отменяем.
Я до этого (посовету родителей и педиатра) после каждого кормления сцеживалась - это, как ни странно только уменьшает со временем количество молочка.
3. В первые месяца 2 все-таки лучше пеленать младенцев (только свободное пеленание) на кормление и сон. Когда ребенок бодорствует, то лучше всего проводить воздушные ванны, массажик и т.д.
Пеленание способствует более быстрому окончанию вздрагиваний новорожденных.
4. Прогулки.
Новорожденным лучше первый месяц не гулять, а находиться в помещении (дома часто проветривать), т.к. большое количество свежего воздуха проихводит на них такой же эффект, как, например, у городского жителя, попадающего в лес, начинет болеть голова и т.д.
Мне (т.к. мамочкам) в первый месяц тоже лучше на улице особо часто не появляться (особенно, если идет прилив молока или просто не важно себя чувствуете, или чуть-чуть побаливает грудь),т.к. это может повлечь за собой ряд заболеваний. Лактация еще не установилась (устанавливается через 3-4 недели после родов). Ветер - и можно застудить грудь, а мы этого даже не заметим...
5. Купать детишек рекомендуют в маленьких ванночках,т.к. этого они как бы ожидают после рождения. Пространство в животике у мамы было ограничено, вот они теперь во всем и ждут в первые месяцы тепла и ощущения замкнутого пространства.
Так же купание в большой ванне и проныривания могут привети к отказу от груди месяцам к 3-м.
6.Еда.
Кушать можно всё, что ела во время беременности. Это касается и аллергенных продуктов. Исключение составляют те женщины, кто имеет сам аллегрию на пищевые продукты.
Т.е. мы спокойно можем съесть один персик, штук 10 ягод клубнички и т.д.
В 90% случаев у младенцев в первый месяц жизни появляются различные высыпания на коже ( у кого-то больше, у кого-то меньше) - это нормально. После того, как появилась сыпь, мы предполагаем, что это из-за какого-то определенного продукта - пробуем этот же продукт через неделю - сыпи скорее всего не будет.
Реакция чаще всего бывает на красители и ароматизаторы.
Пить тоже можно все, но преобладать должна обычная питьевая вода.
И помним, до 6-ти месяцев (т.к. до начала введения прикорма) ребенок должен попробовать всё через мамино молочко!
7. Обязателен совместный сон. Почаще обнамием, носим на руках, целуем и даже тискаем своих любимых детишек - им все это очень надо!!!
Медикаменты:
На случай послеродовой депрессии рекомендуется пить 1ст.л. кагора+1 ч.л. настоки пиона 3 раза в день в течение 2-4 недель.
Бепантеном больше 2-х недель соски не мажем,т.к. он вызывает привыкание, обязательно делать перерывы. Заменить можно на "Пурелан" и "мазь Солкомерил".
При температуре можно выпить 1 таб. Парацетомола 3 раза в день.
Естественно консультант нам показала различные позы для кормления и научила правильному пррикладыванию. Я очень рада, что мы вызвали консультанта, всем советую на первых недельках после рождения детишек вызывать консультантов!
Что же я буду есть при ГВ??)))
Исключаются
• высокоаллергенные продукты – рыба, морепродукты, икра, яйца, грибы (кроме грецких), орехи, кофе, мед, шоколад, какао
• овощи, фрукты и ягоды ярко-красного и оранжевого цвета, а также киви, ананасы, авокадо, огурцы
• бульоны, маринады, соленые и острые блюда, консервы, мясные и рыбные копчености, пряности
• продукты, содержащие красители и консерванты
• газированные напитки, квас
• квашеная капуста, редька, редис, ферментированные сыры (брынза, сулугуни, адыгейский), ветчина, сосиски
• бобовые
• алкоголь
Ограничиваются
• цельное молоко (только в каши), сметана – в блюда
• хлебобулочные и макаронные изделия из муки высшего сорта, манная крупа
• кондитерские изделия, сладости
• сахар
• соль
Разрешаются
• кисломолочные продукты (кефир, бификефир, бифидок, йогурты без фруктовых добавок и др.)
• крупы (гречневая, кукурузная, рисовая, овсяная и др.)
• овощи и фрукты (зеленой, белой окраски)
• супы – вегетарианские
• мясо – нежирные сорта говядины, свинины, филе индейки, цыплят в отварном и тушеном виде, а также в виде паровых котлет
• хлеб – пшеничные 2-го сорта, ржаной, Дарницкий
• напитки – чай, компоты, морсы
Читать далее
Девочки,почитайте про диету на ГВ и еще кое-что
Понятно что все условно кому-то из детей подходит,кому то нет!
Читать далее
Приданое для малыша
Читать далее
Прикорм. Когда начинать и как это сделать без ущерба для малыша
Девочки, желающие вскоре начать введение прикорма, не забудьте предварительно изучить взгляд на это СОВРЕМЕННОЙ медицины. Послушать мам и бабушек при желании можно всегда успеть...
Надеюсь, кому-нибудь помогу.
Взято отсюда http://www.akev.ru/content/view/312/1/
Как это ни удивительно, но еще в 30-40х годах прошлого века оптимальным временем начала прикорма педиатры называли шесть месяцев. Раннее начало прикорма в 50-60х годах было напрямую связано с широким распространением искусственного вскармливания и тем, что матери очень рано выходили на работу, а тогдашние смеси не удовлетворяли потребности ребенка в витаминах.
Читать далее
Питание для кормящих мам
Не помню, у кого скопировала этот текст, так что прошу простить за плагиат.
Читать далее
Про зубы..сохраню полезное.
Как режутся первые зубки у младенца .
Прорезывание зубов - чрезвычайно важный этап в жизни малыша. И неудивительно, что родителей всегда беспокоит вопрос о том, когда режутся первые зубки у младенца и какие симптомы в норме могут сопровождать этот процесс. Действительно, появлению зубок обычно сопутствует ряд болезненных симптомов, и зачастую трудно разобраться, какие из них нормальны, а какие могут быть признаком болезни.
Читать далее
От бутылочки до поильника: первая посуда малыша
Воду, сок и молоко
Пить из чашки нелегко.
Не хочу я обливаться!
Нужно потренироваться!
Из бутылочки сначала,
Чтобы мама помогала.
А потом поильник мне
Подойдет уже вполне:
Пить из носика учусь
И облиться не боюсь.
А теперь - знакомлюсь с чашкой
С нарисованной ромашкой.
Чудо! Чай не расплескал!
«Взрослым» карапузом стал!
(Юлия Юмова)
Находящиеся на грудном вскармливании малыши месяцев до четырех могут и вовсе не подозревать о существовании каких-то там бутылочек. Но даже для них наступает момент, когда приходится взрослеть и расширять состоявшее только из маминого молока «меню» разнообразными напитками. Поэтому давайте вместе разберемся, какие бывают соски, бутылочки и поильники и из чего карапузу будет удобнее всего пить.
Продолжение статьи вы найдете .
Читать далее
Позаимствовала на сайте
Памятка по различным вопросам в период до и после рождения малыша (приготовила, на основе разных источников)
1. Вещи в роддом
2. Правила, расписание приема в роддоме, где буду рожать
3. Памятка по грудному вскармливанию
4. Уход за новорожденным в первый месяц (на что обратить внимание)
5. Что приготовить дома к моменту приезда малыша домой из родильного дома
6. Домашняя аптечка
Дальше под кат
1. Вещи в роддом
Делятся на 3 сумки.
1 сумка. Это вещи, которые нужно взять, когда поеду рожать (документы в основном).
2 сумка. Послеродовая.
3 сумка. На выписку. Предстоит заранее собрать все три сумки.
1 сумка
· Паспорт
· Полис
· Обменная карта
· Родовой сертификат
· Копия листа нетрудосп
· Тапки моющиеся
· Телефон и зарядка
· Питьевая вода без газа
· Носки
· Бритва
2 сумка
· Мыльница и мыло
· Гель для тела (подмыться)
· Зубная щетка
· Зубная паста (+чехол)
· Детский крем
· Крем Sanosan для сосков
· Накладки на соски Medela
· Молокоотсос ручн Ph Avent
· Мешки для мусора
· Посуда (стакан, тарелка, ложка и вилка)
· Расческа, заколки дл/вол
· Ватн диски
· Сухие салфетки (в рулоне)
· Стерильный бинт
· Стерильная вата
· Одн/р накладки на соски Jonson
· Бюстгалтер для кормления (возможно, нужны два, у меня пока один)
· Послеродовой бандаж
· Одн/р пеленки К день (1 уп)
· Одн/р трусики Canpol
· Seni Lady прокладки (1 уп)
· Влажные салфетки для ребенка
· Две пеленки хлопоковых
· Подгузники Merries 15 шт
· Полотенце
· Халат
· Мирамистин
· Деньги (мелкие)
Важно! На проходе могут не пропустить с тканевой (спортивной сумкой) , нужны будут пакеты, чтобы переложить туда.
3 сумка
· Косметичка (для меня, с тушью, помадой и прочим)
· Фотоаппарат
· Одежда какая-то платье на выписку
· Одежда малышу на выписку
· Деньга определенная сумма в конверте врачу (акушеру) (?)…вообщем, по мере необходимости.
· Конфеты (подарки врачам, акушеркам).
2. Правила, расписание приема в роддоме, где буду рожать
Пока под вопросом, где я буду рожать. Основные требования в роддоме № 20 (м. Бабушкинская):
1. Вес передачи не больше 3 кг. Перечень разрешенных продуктов: молоко в пакетах 0,5л, кефир и др. кисломолочные 0,5-1 л, творог 100-200 г, сыр 100-200 г, масло сливочное 100 г, минеральная вода (а также соки и компоты) 1-1,5 л, мед или варенье, конфеты 300 г, печенье 0,5 кг, ягоды и фрукты свежие 1-1,5 кг, овощи свежие 1 кг.
2. Запрещено передавать из продуктов: курица, паштет, студень, заливное, пельмени, блинчики, винегреты, салаты (овощные, рыбные, мясные), кондитерские изделия с заварным кремом и кремом из сливок, бутерброды с колбасой, рыбой, сырые яйца, простокваша и молоко без заводской упаковки.
3. Прием передач с 10 до 14, с 16 до 18-30 ч в целлофановых пакетах.
4. Беседа с врачами с 13 до 14, кроме сб, вс и праздн дней.
3. Памятка по грудному вскармливанию (ГВ)
Источник: см. стр 97 в книге Ла Лече Лига «Искусство ГВ»
Кормление как в шезлонге Кормление сидя , ведет ребенок
Правила:
1. Ребенок , когда его берут, должен ощущать «опору под собой».
2. Грудь нужно подавать так, чтобы у ребенка оказалась свободной нижняя челюсть, и он сможет ей работать)
3. В рот ребенку нужно засунуть не только сосок но и саму ореолу вокруг соска поглубже, так, чтобы бОльшая часть ореолы попала ближе к нижней челюсти.
4. Сосок направлен к носу. Соском можно подразнить верхнюю губу ребенка, и он рефлекторно откроет широко ротик.
Оптимальная еда для мамы. Общие правила:
Ø еда не должна быть жирной (специально повышать жирность не надо - ребенку тяжелее переварить молоко, матери - сцедить);
Ø овощи и фрукты не менее 500 г в сутки;
Ø исключить продукты, способствующие пищевой аллергии (кофе, какао, цитрусовые, специи, яйца и др.)
Оптимальные напитки для мамы:
Ø чай (зеленый лучше) с молоком, достаточно сладкий;
Ø компот из сухофруктов (курага, яблоки, изюм);
Ø соки (яблочный, виноградный , морковный), но в меру;
Ø коровье молоко и кисломол продукты. Молоко кипяченое или топленое жир-ю не выше 2,5%.
Разработка груди и сцеживание должно быть с первого же дня после рождения ребенка! Иначе молоко пропадет.
1. Прежде чем заниматься грудью (массаж или сцеживание), помыть сначала руки мылом.
2. Мыть грудь мылом нужно, но максимум это 1 раз в сутки, потому что мыло нейтрализует жир, который выполняет защитную функцию.
3. Массаж груди нужно осуществлять в первую очередь в местах уплотнений, для этого одной рукой поддерживать грудь снизу, а четырьмя пальцами другой руки круговыми движениями массировать грудь, смещаясь от ребер к соску (поменять поочередно руки).
4. Массаж должен предшествовать сцеживанию. Занятия массажем и сцеживанием нужны даже, когда молока в избытке. Не допустить появления уплотнений в железе - значит избежать мастита.
5. В сцеживании обычно участвуют два пальца - большой и указательный. Движение идет от ткани железы к соску.
6. Лишнее молоко можно сохранить, если сцедить в чистую посуду, закрыть и поставить в холодильник. Хранение 10-12 часов молока
7. Женское грудное молоко не обязано иметь цвет молока как у коровы.
8. После кормления нужно тщательно сцеживаться, чтобы вторая грудь, например, была такой же пустой, как и первая.
9. Пустышка - от них лучше воздержаться (стр 296-297).
10. До 6 месяцев только кормление грудным молоком. Лучше поесть маме то, что хочется передать ребенку.
4. Уход за новорожденным в первый месяц (на что обратить внимание)
Источник: книга педиатра Комаровского «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»
Основные выдержки:
1. Принципы одевания: «Лучше накрыть, чем закутать». Главный критерий понимания, правильно ли одет ребенок, это цвет его кожи: она должна быть сухая и здорового бледно-розового цвета. Если ребенок потный и красный, обязательно уменьшите в следующий раз кол-во одежды.
При t <18C перегреть ребенка практически невозможно - как бы его не кутали, тепло уйдет в процессе дыхания.
При t 18-22 C - одной-двух пеленок и подгузника вполне достаточно.
При t >22 C - ребенок не замерзнет вообще, но перегреть его легко.
Совершенно неверно, когда прохладные и бледные пятки рассматриваются в качестве угрозы здоровью или признак болезни у ребенка (читать теорию о законах теплоотдачи и теплообразования в теле). Когда в помещении, где находится здоровый ребенок, прохладно, организм реагирует опред образом - уменьшает потери тепла через сокращение сосудов кожи.
Шапочка при t > 18 С не нужна вообще (специально ее одевать нужно только в случае после купания или в холодное время года).
2. Отдельно о подгузниках: при t 24-25 С в помещении ребенок в ПГ будет страдать, неминуемы опрелости. Лучше не использовать ПГ в то время, пока ребенок не спит. В случае, если у ребенка t выше 38 С (заболел), то ПГ лучше не использовать, т.к. он покрывает около 30% пов-ти всего тела и не дает жару выходить через кожу.
3. Стирка: Нельзя стирать детские вещи вместе со взрослыми.
4. Сон: плотный матрац, отсутствие подушки важны. Если ребенок спит на животике, то важно чередовать сторону, на которую поворачивается шея ребеночка. Некоторые дети лучше всего спят в среднем положении - между на боку и на животе - с подложенной под бочок и сложенной в несколько раз пеленкой. Важно (!): самый незначительный насморк в сочетании с t в комнате выше 23 С и сухостью воздуха приводит к образованию плотных корочек слизи, которые в свою очередь перекрывают носовые ходы и приводят к остановке дыхания. Нужно приобрести воздухоувлажнитель.
5. Пупок: Пупок нужно обрабатывать ежедневно, пока ранка не станет полностью сухой. Нужно взять пипетку и капнуть в пупок 1-2 капли зеленки и подождать, пока высохнет (никакая одежда не должна в идеале накрывать сверху пупок). Если имеются небольшие кровянистые выделения, приложить на 1 минуты ватный тампон, смоченный пер. водорода (перед тем , как закапать зеленку). Пупочек заживает до 10-14 дней.
6. Кожа: Главная и наиболее частая причина повреждения кожи у маленьких детей - нарушение температурного режима (перегрев). Профилактика это: оптимизация t режима, влажности воздуха, обработка поврежденных участков кожи (присыпки, масла, крема), купание.
7. Ногти: Выделить отдельные ножницы для ребенка и регулярно следить за ногтями. Лучше стричь чаще, но не очень коротко: на ручках - по кругу, на ножках - ровно.
8. Купание: общие ванны возможны только после полного заживления пупка. Температура воды колеблется в пределах 34-37 C. После мытья - не вытирать, а промокать кожу!
9. Гуляние: Гуляние очень важно для ребенка. Если нет возможности выносить люльку на балкон, то только прогуливаться на свежем воздухе с коляской (вариант вместо балкона: открывать днем окно на кухне и ставить люльку на стол и следить за малышом).
10.Обращение с малышом: Важно бережное отношение с ребенком, однако без фанатизма. Ребенок вполне может выдержать, когда его держат на вытянутых ручках или ножках. Проверка хватательного рефлекса (вложите в ладошку малыша ваш палец, и он схватится за него). Главное - не уронить ребенка!
5. Что приготовить дома к моменту приезда малыша домой из родильного дома
1. Готовая кроватка, застеленная (развешенные кармашки для складывания вещей внутрь, мусорное ведерко около кроватки, подготовленная стопка одноразовых пеленок, подгузников);
2. Наклеенная на окна пленка против солнца;
3. Чистые полы везде в квартире, протертая от пыли мебель, постиранная тюль на окне;
4. В холодильнике наличие фруктов (яблоки и груши), сваренная гречневая каша, отварное куриное филе. Запастись всякими перекусами типа бездрожжевых сухих крекеров (типа Мария), кураги, чернослива, сушеные банановые чипсы, орешки, чтобы была возможность разложить на тарелочке и быстро перекусить.
6. Домашняя аптечка
1. Стерильная вата - она Вам пригодится для чистки носика, ушей, обработки пупочного кольца. Нельзя использовать ватные палочки, так как ребенок в любую минуту может дернуться и Вашему малышу нанести серьезную травму (повредить барабанную перепонку, носовые ходы и т.д.).
2. Стерильные марлечки или бинт. После обработки пупочного остатка можно сверху его прикрывать стерильной марлей или бинтом, чтобы не попадала инфекция. Если используется бинт, то его надо обязательно сложить так, чтобы край (с вылезающими нитками) был внутри.
3. Подсолнечное стерильное масло (продается в аптеке). Им смачивают кончик ватной турундочки, которой чистят носовые ходы и наружные слуховые проходы. Можно использовать для обработки кожи малыша при сильном шелушении.
4. Раствор перекиси водорода 3% - для обработки пупочной ранки.
5. Стерильная пипетка, которой Вы будете капать 1-2 капли 3% раствора перекиси водорода на пупочную ранку.
6. Марганцовка (раствор перманганата калия). 5% р-р перманганата калия используется для обработки пупочной ранки (1-2 раза в день). Детскую ванночку лучше иметь белого цвета, чтобы видеть точный цвет получившегося раствора.
7. Зеленка (раствор бриллиантового зеленого). При отсутствии марганцовки им можно обрабатывать пупочную ранку, однако это хуже, так как за зеленым цветом можно не увидеть начинающееся воспаление.
8. Хлорофиллипт (спиртовой раствор). Этот натуральный растительный препарат борется со стафилококковой инфекцией. Он может пригодиться при любых воспалениях на коже малыша и Вам при мастите.
9. "Эспумизан" - препарат, который действует только в полости кишечника (не всасывается в кровь). Разбивает стенку газового пузыря, что уменьшает болезненные ощущения в животе у Вашего малыша.
10. Клизма №1 (по 25 мл). Лучше купить 3 штуки. Из одной сделайте газоотводную трубочку (отрезав верхний свод клизмы, получив воронку), так как настоящие газоотводные трубки для применения у новорожденных неудобны. 2-я клизма - для отсасывания слизи из носика (можно использовать специальный аспиратор). 3-я клизма - используется по назначению. Перед тем как вставлять клизму в анальное отверстие, ее надо прокипятить и обработать кончик стерильным маслом;
11. Раствор буры с глицерином используется для обработки ротовой полости при выявлении молочницы.
12. Череда, ромашка. Эти травы заваривают и добавляют в ванночку для купания малыша. Они обладают ранозаживляющим и бактерицидным действием.
13. Эффералган 80 mg для ректального применения. Если у малыша поднялась температура >38*С, то нельзя применять анальгин и аспирин. Единственое средство, которое можно использовать у ребенка - это парацетамол, желательно в виде ректальных свечей.
Читать далее
Список вещей для новорожденного!!!
Список вещей для новорожденного
Конечно, много лишнего, но лучше прочитать про все, а потом от половины отказаться. Тем более, что для каждой мамы и для каждого ребенка лишними оказываются совершенно разные вещи.
Общее
Кроватка - Ребенок может спать вместе c мамой. Но начиная с 3 месяцев детей категорически нельзя оставлять лежать на кровати без бортиков.
Коляска
Дождевик на лежачую коляску
Сетка от пыли/пуха/комаров на лежачую коляску – для летней половины года
Матрасик в коляску
Пеленальный столик - Лучше, если будет стационарное место для пеленания (например, стол), желательно огороженное. Покупать специальный столик не обязательно - проще подготовить место для переодевания и без него. Банка (настольная «урночка») - для мелкого мусора на пеленальном столике. Только стеклянную не надо.
Автокресло - от 0, крепится головой вперед, лицом против хода движения.
Ночник
Весы для детей - лучше напрокат
Кенгуру или слинг – лучше и то, и другое Кенгуру лучше сначала попробовать чужой - понравится ли ребенку (со слингами таких проблем обычно не возникает). При наличии машины и возможности легко выносить из дома коляску, могут вообще не понадобится.
Надо обратить внимание на весовые и возрастные ограничения "кенгуру" - бывают модели с рождения, с 3 месяцев, с 6. Также модели отличаются количеством позиций для переноски ребенка: лицом к маме, спереди спиной к маме, сзади, позиция для кормления.
Мобил с игрушками и музыкой над кроваткой - Вешается не ближе 50 см от глаз. Хорошо периодически менять игрушки на новые.
Развивающий коврик - Месяцев с 2-3х детка начинает проявлять интерес к тому, что подвешено. Тут и пригодится коврик с дугами или турничок.
Шезлонг - Полулежачий стульчик-шезлонг. Важно, чтобы спинка была не из одного слоя материи, а упругой. Удобнее модель с матерчатыми ручками. Первый тип, с полукруглыми ножками, по аналогии с креслом-качалкой. Второй тип, с устойчивым основанием, у которого сидение пружинит относительно ножек. Отдельные модели могут иметь подголовник для совсем маленьких, электрическое вибрирующее устройство, подвеску с игрушками. Следует обратить внимание на весовые ограничения шезлонгов. Одни модели можно использовать только до 9 кг для детей, не умеющих сидеть самостоятельно. Другие - до 13-15 кг.
Белье
Простыни – если ребенок будет спать отдельно. По размеру кроватки – 2-3. Наиболее удобны простыни на резинке. Вместо простыней можно использовать пеленки
Пеленки байковые 8-10 штук.
Пеленки простые 8-10 штук (В зимнее время актуальнее первые, в летнее - вторые.)
Одеяла: 1 шерстяное, 1 байковое. Для прогулок можно еще 1 пуховое, но нужно сначала проверить нет ли аллергии на пух. В доме детям до 3-х лет пуховые одеяла не рекомендуются.
Х/б плед - Нежаркий летом и достаточно теплый зимой. Достаточно мягкий, чтобы использовать для пеленания.
Пододеяльники - По 2 соответственно размеру каждого одеяла.
Клеенки - Лучше всего модель, обшитая х/б тканью (самая удобная модель - с "ушами", заправляемыми под матрас): 2 штуки - 1 на пеленальный столик (если там не используются одноразовые) и 1 для массажа, "проветриваний" без подгузника.
Салфетки матерчатые (подгузники марлевые), 5 штук Для вытирания срыгивания, слюней. Удобно подкладывать в кровать, если ребенок срыгивает.
Матрас с чехлом - Желательно натуральный, например кокосовый. Чехол снимается и можно стираться в стиральной машине. Матрас не должен быть меньше кроватки более, чем на 1-1,5 см.
Одноразовые непромокаемые пеленки Для новорожденного достаточно размера 60х60 см.
Гигиена, медицина
Одноразовые подгузники - Заранее не стоит покупать больше двух пачек (в первые дни в роддоме может расходоваться порядка 10 подгузников в день), так как может быть негативная реакция кожи на ту или иную модель, и подобрать размер тоже можно только по ребенку.
Даже если в роддоме предлагают свои подгузники, лучше сразу пользоваться той маркой, которую планируете использовать, чтобы не пришлось потом менять.
Ватные палочки хлопковые с ограничителями для чистки ушек - Используются только для чистки внешней части уха. Часть около канала лучше оставить грязной, чем случайно протолкнуть выделения обратно в канал, что приводит к образованию пробки.
Лучше скатывать турундочки из ваты. Лучше впитывают воду и чистят.
Ватные палочки без ограничителей - Мазать пупок, прыщи, укусы, позднее – чистить нос.
Крем - Например, Bubhen защитный с пантенолом, но сначала всегда надо использовать осторожно, чтобы проверить реакцию кожи ребенка.. Стоит уточнить у врача-педиатра
Масло и/или присыпка, лосьоны - Для смазывания складок после мытья. (Саносан, Наша Мама) Присыпка – худший вариант.
Вазелиновое масло - Для ушек и носа
Салфетки очищающие, неспиртовые - Коробка и сменные "картриджи". Если есть, лучше начать с варианта без ароматизаторов (например, pampers sensitive) - на них меньше вероятность аллергии у ребенка. Если в роддоме осуществляется самостоятельный уход за малышом, лучше сразу использовать те же салфетки, что и дома, так как некоторые малыши плохо реагируют на смену косметических средств.
Салфетки очищающие в маленькой упаковке - Брать с собой, когда куда-нибудь едешь.
Пипетки с округлыми кончиками - 1 капать в нос, 1 для глаз
Ножницы с закругленными концами - Обязательно надо взять с собой в роддом. Если ребенок родится с ноготками, их лучше немедленно постричь, пока он себя не поцарапал.
Клизмочка
Вата хлопковая (удобнее ватные шарики)
Спирт, зеленка, перекись водорода, марля
Термометр для тела - лучше пластинка-индикатор на лобик, чтобы определять "в черную" и электронный, чтобы мерить подмышкой или в попке, если полоска показала повышенную
Щетка мягкая для волос
Расческа с круглыми кончиками - (Если понадобится счесывать «коросту» с головы)
Детский аспиратор - это типа пипетки, отсасывать сопельки из носа.
Цинковая мазь - если появилась опрелость
Средство от колик - Например, Саб-Симплекс
Свечи жаропонижающие С 3 мес. до 1 года без консультации врача можно использовать только жаропонижающие препараты на основе Парацетамола (не более, чем в течение 3 дней). Минимальная дозировка - 50 мг. Следующая - 80 мг. Расчет однократной дозы: 10-15 мг. на 1 кг веса, не чаще, чем раз в 4 часа. Максимальная суточная доза: 60 мг на 1 кг веса. Альтернативный вариант: гомеопатические свечи Вибуркол. Все остальные препараты требуют назначения и наблюдения врача.
Газоотводная трубочка
Средство для мытья детской посуды
Купание
Детское мыло Пока ребенок не начал ползать, с мылом или пенкой можно вообще не мыть. Только "зону памперса".
Детская пена для ванн с 1 месяца
Шампунь
Губка натуральная или варежка х/б Понадобится не раньше, чем ребенок начнет сам передвигаться.
Ванночка - Можно обойтись и без нее, но физически легче купать в маленькой ванночке до того момента, пока ребенок не сидит. Также нужна на случай отсутствия горячей воды. Если ребенок боится воды (или неожиданно испугался) к маленькой ванночке он привыкает спокойнее, чем к большой. Удобны модели ванночек, которые устанавливаются на края ванной:
Банные полотенца - удобно с «карманом» для головы, но только если полотенце большого размера (например, 120х120 см). Стандартные полотенца с "карманом" имеют размер 70-80 см и неудобны уже для новорожденного.
Термометр для воды
Травки для купания - мята, ромашка (помогает при потнице), пустырник, череда (только в случае диатеза, так как очень сушит кожу) (средство для купания Веледа, если найдете это вещь, травки: ромашка, череда, чистотел, сбор для купания детей.)
Одежда
Лучше купить всего разного по 1-2 шт., запомнить, что где продается, а потом папу заслать купить то, что понравилось.
Майки, колготки, вещи которые надеваются через голову - это не раньше полугода.
Удобнее, когда у вещей застёжка на плече и между ног.
Комбинезоны легкие х/б 7-10 шт (маленького размера "1-3 мес" лучше покупать не больше 2-3 штук, остальные сразу побольше) с застежкой сверху донизу спереди на кнопках (застежка раздваивается и расстегивается по ножкам), закрытыми ножками, без воротника,
Комбинезон теплый с закрытыми ножками (постоянно нужен 1, но на случай стирки удобно иметь запасной, возможно сразу купить второй комбинезон бОльшего размера) В зависимости от сезона - зимой пуховой или синтепон, летом на х/б ватинчике с капюшоном . Удобна модель с отворотами-карманами на рукавах, заменяющими варежки
Спальник-конверт на молнии. Удобен зимой, особенно в коляске-трансформере, где ноги не так хорошо защищены. Меховой конверт, ватный конверт
Боди х/б 2-3 штуки – для зимнего грудничка не актуальны. Вместо распашонок удобнее бодики - если вы первое время на подгузниках жить будете, а не в пеленках.
Шапочки - х/б - 2, Велюровая шапка с ушками -1, фланелевый чепчик\шапочка
Рубашечки, распашонки и т.п. кофточки 2 тонкие, 2 фланелевые. Берите 2, т.к. в один сразу оденут малыша как родится, а второй пусть будет про запас, мало ли что. Обычные распашонки без пуговок, но более удобно если у тёплой распашонки есть 1 пуговка или кнопка на плече.
Ползунки в роддом лучше берите ползунки не на резинке (как штанишки), а которые застёгиваются на плечах (типа комбинезонов без рукавов)
Носки 1-2 Их одевают поверх ползунков, т.к. у новорожденных ножки часто мёрзнут. Носочки махровые – осеннему и зимнему ребенку
Варежки Для тепла удобнее использовать теплый комбинезон с отворотами-"карманами" для ручек, чтобы не приходилось одевать варежки.
Спальный мешок Удобно использовать, если ребенок скидывает с себя одеяло.
Слюнявчики (нагрудные салфеточки), и побольше
Прочая детская мелочь
Пустышки несколько разных форм – что выберет. В первые 2-3 месяца использовать пустышки вообще не рекомендуется - ребенок меньше будет прикладываться к груди, что может нарушить лактацию и уменьшить объем съедаемого молока. Также у малыша может выработаться неправильная техника сосания. Крепление для пустышки Ленточка или цепочка с булавкой, чтобы пристегивать пустышку к одежде.
Стиральный порошок для новорожденных для автоматических стиральных машин и ручной стирки Например, Special bebe, Кондиционер для белья, Советское детское мыло для стирки (если аллергия на порошок)
Таз для сбора/замачивания/стирки детских вещей
Ложка Чтобы ребенок не привык к бутылке и не отказался от груди, при необходимости давать лекарства, лучше давать их с ложки.
Бутылка - 1 (лучше всего -- Avent) с сосками (с 1 дырочкой) и крышками (если на грудном вскармливании !по требованию!!, то до 4-6 месяцев не следует давать ничего, кроме молока, в том числе и воду), так что бутылка нужна на случай кормления сцеженным молоком., Ершик для бутылок
Мелкое-мелкое ситечко для процеживания травы для купания
Стерилизатор
1 пачка какого-нибудь искусственного питания на всякий случай (т.е. на тот случай, если мама никак не может присутствовать на кормлении. Оптимально для таких целей иметь в морозилке замороженное сцеженное молоко, однако его разморозка тоже требует времени. Если ребенок, по мнению мамы, не наедается, то его не надо докармливать смесью, а надо как можно чаще прикладывать к груди). Рекомендации о том, какое питание иметь в качестве НЗ лучше получить у педиатра в соответствии с особенностями ребенка, его доношенностью, возрастом и т.п.
Для мамы
Крем от трещин на сосках Хорошо помогают кремы из чистого ланолина, например, Пурелан; гомеопатическая мазь Траумель; Бепантен.
Прокладки от выделения молока бывают одноразовые или многоразовые
Молокоотсос Может пригодится в роддоме, если ребенок находится отдельно от матери и нет возможно постоянно прикладывать его к груди. Также может оказаться необходим, если ребенок совсем неактивно сосет. Если понадобится в регулярном режиме, то лучше взять напрокат электрический (например, Медела). Если мама выходит на работу, удобны маленькие электрические модели. Для оптимального налаживания лактации молокоотсос не нужен. Но надо знать, где купить в случае чего.
Чай для лактации Например, HIPP. Никакие средства для улучшения лактации (включая обильное питье) не следует применять до того, как молозиво не сменилось молоком, иначе приход молока может быть слишком сильным, что вызовет застои и необходимость сцеживаний.
Гомеопатические шарики Млекоин для улучшения лактации
Мыло детское Мыть грудь, так как ребенку могут не нравится отдушки. Грудь не следует мыть чаще обычного, так как с сосков смывается защитный секрет и они скорее будут подвержены трещинам.
Бюстгальтер с отстегивающейся чашечкой для кормления. Не стоит ориентироваться на размер груди сразу после прихода молока: при установившейся лактации грудь уже не будет так сильно увеличиваться. Обычно советуют покупать бюстгальтер за 2-3 недели до родов - к этому моменту грудь уже имеет такой же размер, как будет при лактации.
Витамины
Не сразу, но надо
Детский стул для кормления, горшок, детское сидение на унитаз, ходунки, прыгунки, манеж
Читать далее
воз прикорм
Примерные этапы прикорма.
Первый этап: 6-7 месяцев.
На этом этапе основная цель состоит в том, чтобы малыш попробовал вкус другой пищи и научился есть с ложки. В это время малышу предлагается очень небольшое количество прикорма, всего одна-две чайные ложки за раз и всего один-два раза в день. При этом крохе нужно время, чтобы научиться губами снимать пищу с ложки и перемещать ее внутри рта, поэтому часть пищи может вываливаться из ротика – это еще не значит, что ребенку не нравится еда. Основным источником получения энергии является грудное молоко, а для «искусственников» - адаптированная смесь. Кормление грудью при этом продолжается по требованию, а смесь дается в тех же количествах и с тем же интервалом, что и раньше!
Пища, которую получает малыш на этом этапе – размятые продукты, состоящие из одного ингредиента, мягкой консистенции, без добавления сахара, соли или острых приправ. Это может быть как монокомпонентное пюре или каша фабричного изготовления, так и сваренная дома еда: размятый рис, мягкая густая каша, овощное пюре. Для более мягкого вкуса и лучшего усвоения можно добавить в пищу для малыша сцеженное грудное молоко или смесь.
Второй этап: 7-8 месяцев.
Когда малыш может не только сидеть без поддержки, но и переносить предметы (например, ложку) из одной руки в другую – можно давать уже более густую пищу и добавлять новые оттенки вкуса. Кормление грудью продолжается при этом по требованию, но надо помнить, что нередко детки в это время начинают просить грудь реже. Чтобы количество молока, необходимое малышу, не уменьшилось, эксперты по кормлению детей раннего возраста советуют предлагать прикорм только после кормления грудью.
Пища этого этапа - хорошо проваренные размятые мясо (особенно печень), бобовые, овощи, фрукты и различные зерновые продукты. Сахар и соль по-прежнему не приветствуются! Мама предлагает пищу два-три раза в день, малыш съедает по-прежнему понемногу, но уже из более широкого диапазона продуктов.
Третий этап: 8-10 месяцев.
Настало время учиться справляться с небольшими кусочками пищи. Мама уже не только кормит с ложки, но и предлагает крохе такую еду, которую он может сам взять пальцами: ломтики фруктов, несладкое печенье, кусочки сыра или морковки. Кормление грудью продолжается по требованию, но параллельно с едой мама предлагает малышу еще и питье из чашки: это может быть вода, компот или кисломолочные продукты. Груднички могут отказываться от дополнительного питья, переживать по этому поводу не стоит: грудное молоко по-прежнему удовлетворяет нужды малыша при условии кормления по требованию, так что мамино дело – предоставить возможность выбора. Деткам, которые кормятся смесью или преимущественно смесью, после 9 месяцев можно уже давать немодифицированное коровье молоко.
Еда должна быть разнообразной и содержать фрукты и овощи, бобовые и небольшие количества рыбы, кефира, мяса, печени, яйца или сыра. Грудничкам пища предлагается три-четыре раза в день, а дети, которые не кормятся грудью, должны питаться не менее пяти раз в день.
Четвертый этап: 10-12 месяцев.
Это последние месяцы введения прикорма, когда взрослые все еще дают ребенку адаптированную пищу и следят за ее количеством, чтобы кроха не съел слишком много или слишком мало. Грудное молоко продолжает составлять важную часть рациона питания и предпочтительно должно быть главной жидкостью в течение второго года жизни и даже дольше.
Продукты на этом этапе должны быть рублеными или размятыми, а мясо - прокручено на мясорубке. В каждый прием пищи включаются продукты, которые можно брать пальцами: маленькие кубики фруктов, овощей, картофеля, сыра и мягкого мяса, чтобы приучать малыша есть самостоятельно и определять консистенцию продуктов. У грудничков в это время три основных приема пищи чередуются с двумя легкими закусками.
К возрасту примерно одного года дети могут есть обычную пищу с семейного стола и не требуют специально приготовленных блюд. По-прежнему не рекомендуется добавлять соль, и ограничение соли пойдет на пользу всей семье. Дети едят медленно, поэтому необходимо особо позаботиться о том, чтобы можно было уделять им дополнительное время и внимание. Ругать малыша, если он с чем-то не справился или от чего-то отказывается, нельзя, пища должна быть источником положительных эмоций!
Частые ошибки при введении прикорма
прикорм – не самоцель. Мама, дающая своему крохе прикорм, должна твердо понимать, что прикорм – это не основное, а именно дополняющее питание. Не нужно стараться дать ребенку определенное количество прикорма во что бы то ни стало! Всегда должны учитываться обстоятельства. Прикорм вводится позже недоношенным деткам и малышам с аллергией. Новые виды прикорма не вводятся во время болезни и после прививок! Во время болезни или прорезания зубок аппетит малыша резко падает, и это закономерно – прикорм нужно отложить, ведь на переваривание непривычной для организма пищи тратится энергия, нужная для выздоровления.
сок не является продуктом первого прикорма. Он не подходит даже для второго или третьего прикорма. Крохе нужно большое количество энергии, а физически он способен употребить совсем немного еды. Поэтому продукты, которые он получает, должны иметь определенную энергетическую плотность, иначе возникает риск недоедания. К тому же в стаpых советских книгах соки рекомендовались в качестве добавок, корригирующих недостаток витаминов в смесях полувековой давности производства. Иначе говоря, прикорм рекомендовали начинать с соков потому, что предполагалось, что мать уже не кормит грудью (нормой считался очень ранний выход на работу), а смеси не дают ребенку нужного количества витаминов. Сегодня и матери часто кормят грудью до года и более, и адаптированные смеси значительно улучшили свой состав! Раннее введение соков не имеет смысла именно потому, что это прямое вытеснение гораздо более полезной для ребенка пищи, при этом содержащиеся в соках фруктовых кислоты без смягчающего воздействия содержащейся во фруктах клетчатки достаточно агрессивны. В среднем у каждого третьего ребенка введение соков ранее 9 месяцев вызывает аллергические реакции и расстройство пищеварения. Мало того, благодаря сочетанию высокой кислотности и сахаров фруктовые соки при активном употреблении часто становятся причиной раннего детского кариеса. Так что с соками лучше подождать – спустя некоторое время они могут стать малышу друзьями, но пусть это произойдет попозже.
прикорм до года не должен вытеснять грудное молоко или адаптированную смесь. Всемирная Организация Здравоохранения, а за ней и последние рекомендации Минздравсоцразвития России специально и неоднократно подчеркивают, что прикорм не заменяющее питание, а именно дополняющее. К сожалению, многие врачи-педиатры до сих пор исходят из устаревших рекомендаций по питанию, которые давались таким образом, чтобы к году кормление грудью было окончено, и ребенок был полностью переведен на «взрослую» пищу. Сегодняшние рекомендации, наоборот, говорят о том, что кормление грудью очень полезно продолжать и после года, поэтому и прикорм полезно давать вместе с кормлением грудью, а не вместо кормления грудью. Иначе действительно в год или даже раньше оказывается, что молоко у мамы закончилось.
Если прикорм начинает заменять собой кормления грудным молоком, это приводит к снижению лактации и соответственно к риску недостаточного потребления ребенком энергии и пищевых веществ. Ни один продукт по своей ценности не может сравниться с ценностью грудного молока, поэтому нельзя допускать, чтобы количество молока, которое получает малыш, становилось меньше за счет увеличения прикорма! Наоборот, по мере роста малышу требуется больше энергии, и прикорм должен возместить эту недостающую энергию при том же количестве грудного молока или адаптированной смеси, что и прежде. И параллельно со введением прикорма мама продолжает кормления грудью по требованию.
То же самое касается и деток-искусственников. Многие мамы испытывают большой соблазн месяцам к 8-9 совсем отказаться от смесей и перейти на продукты прикорма. Тем более, что экономически это выгоднее, особенно если готовить прикормы самостоятельно. Но дешевле – не значит лучше для ребенка! Самой подходящей пищей для ребенка до года является, конечно, грудное молоко, а вслед за ним – адаптированная смесь. Все остальные продукты сильно отстают даже от адаптированной смеси по биологической доступности и питательной ценности. Возьмем, к примеру, то самое железо, о необходимости которого для деток так много говорится врачами: в грудном молоке уровень его доступности для малыша составляет около 50%, а в детских смесях – уже около 15-20%. Казалось бы, и так большая разница, но из красного мяса железо усваивается примерно на 10%, а из специально обогащенных железом овощей и зерновых продуктов – всего на 4-5%! Так что для искусственников прикорм до года точно так же должен оставаться именно дополняющим питанием, а основную необходимую им энергию нужно получать из адаптированной смеси по возрасту.
Приложение 1: продукты, которых долго нельзя давать детям
кофе, черный и зеленый чай препятствуют усвоению железа, нужно избегать их употребления до двух лет. После наступления этого возраста рекомендуется все же не давать детям чай во время еды, чтобы не мешать усвоению железа.
травяные чаи: ВОЗ предупреждает, что из-за малых размеров тела и быстрых темпов физического развития младенцы менее защищены, чем взрослые, от фармакологических эффектов некоторых химических веществ, присутствующих в травяных чаях. Пока что недостаточно научных данных, которые подтверждали бы безопасность различных трав и травяных чаев для грудных детей, но уже доказано, что большинство травяных чаев – в частности, популярный чай из ромашки – оказывают такое же отрицательное влияние на усвоение железа, как и обычный чай, и тем самым способствуют развитию анемии.
молоко с низким содержанием жира не рекомендуют давать примерно до двух лет: из-за низкой пищевой ценности малыш недополучает энергии.
мед часто содержит клостридии, вызывающие ботулизм. Их там очень мало, и кислота, содержащаяся в желудочно-кишечном тракте взрослых, уничтожает клостридии. Но у деток до трех лет кислоты для этого недостаточно, поэтому возможно развитие ботулизма.
грибы – пища, которую тяжело переваривать даже некоторым взрослым. Детям не рекомендуется употребление грибов до трех лет: тяжелый для усвоения белок часто вызывает расстройства пищеварения.
Приложение 2: признаки готовности ко вводу прикорма
Из давних времен пришли к нам два главных признака того, что малыш готов к получению новой пищи: когда у него появляются новые зубы и он научился сидеть.
Сегодня специалисты предлагают учитывать также следующие признаки:
угасание выталкивающего рефлекса – если малышу попадает что-то в ротик, он не стремится тут же вытолкнуть это языком;
удвоение веса при рождении (а для недоношенных деток предлагается говорить об утроении);
малыш может осознанно отворачиваться от ложки, если предложенный продукт не понравился;
ребенок учащает прикладывания к груди либо не наедается обычной порцией смеси;
наконец, кроха проявляет пищевой интерес: активно интересуется, что же там едят родители.
Обращаем внимание родителей на то, что одного-двух признаков из этого списка еще недостаточно для ввода прикорма: должна проявиться большая их часть, а лучше – все. В большинстве случаев это происходит как раз к возрасту около полугода, хотя иногда немного раньше или позже.
Ирина Рюхова, член Ассоциации Консультантов по естественному вскармливанию
Первый этап: 6-7 месяцев.
На этом этапе основная цель состоит в том, чтобы малыш попробовал вкус другой пищи и научился есть с ложки. В это время малышу предлагается очень небольшое количество прикорма, всего одна-две чайные ложки за раз и всего один-два раза в день. При этом крохе нужно время, чтобы научиться губами снимать пищу с ложки и перемещать ее внутри рта, поэтому часть пищи может вываливаться из ротика – это еще не значит, что ребенку не нравится еда. Основным источником получения энергии является грудное молоко, а для «искусственников» - адаптированная смесь. Кормление грудью при этом продолжается по требованию, а смесь дается в тех же количествах и с тем же интервалом, что и раньше!
Пища, которую получает малыш на этом этапе – размятые продукты, состоящие из одного ингредиента, мягкой консистенции, без добавления сахара, соли или острых приправ. Это может быть как монокомпонентное пюре или каша фабричного изготовления, так и сваренная дома еда: размятый рис, мягкая густая каша, овощное пюре. Для более мягкого вкуса и лучшего усвоения можно добавить в пищу для малыша сцеженное грудное молоко или смесь.
Второй этап: 7-8 месяцев.
Когда малыш может не только сидеть без поддержки, но и переносить предметы (например, ложку) из одной руки в другую – можно давать уже более густую пищу и добавлять новые оттенки вкуса. Кормление грудью продолжается при этом по требованию, но надо помнить, что нередко детки в это время начинают просить грудь реже. Чтобы количество молока, необходимое малышу, не уменьшилось, эксперты по кормлению детей раннего возраста советуют предлагать прикорм только после кормления грудью.
Пища этого этапа - хорошо проваренные размятые мясо (особенно печень), бобовые, овощи, фрукты и различные зерновые продукты. Сахар и соль по-прежнему не приветствуются! Мама предлагает пищу два-три раза в день, малыш съедает по-прежнему понемногу, но уже из более широкого диапазона продуктов.
Третий этап: 8-10 месяцев.
Настало время учиться справляться с небольшими кусочками пищи. Мама уже не только кормит с ложки, но и предлагает крохе такую еду, которую он может сам взять пальцами: ломтики фруктов, несладкое печенье, кусочки сыра или морковки. Кормление грудью продолжается по требованию, но параллельно с едой мама предлагает малышу еще и питье из чашки: это может быть вода, компот или кисломолочные продукты. Груднички могут отказываться от дополнительного питья, переживать по этому поводу не стоит: грудное молоко по-прежнему удовлетворяет нужды малыша при условии кормления по требованию, так что мамино дело – предоставить возможность выбора. Деткам, которые кормятся смесью или преимущественно смесью, после 9 месяцев можно уже давать немодифицированное коровье молоко.
Еда должна быть разнообразной и содержать фрукты и овощи, бобовые и небольшие количества рыбы, кефира, мяса, печени, яйца или сыра. Грудничкам пища предлагается три-четыре раза в день, а дети, которые не кормятся грудью, должны питаться не менее пяти раз в день.
Четвертый этап: 10-12 месяцев.
Это последние месяцы введения прикорма, когда взрослые все еще дают ребенку адаптированную пищу и следят за ее количеством, чтобы кроха не съел слишком много или слишком мало. Грудное молоко продолжает составлять важную часть рациона питания и предпочтительно должно быть главной жидкостью в течение второго года жизни и даже дольше.
Продукты на этом этапе должны быть рублеными или размятыми, а мясо - прокручено на мясорубке. В каждый прием пищи включаются продукты, которые можно брать пальцами: маленькие кубики фруктов, овощей, картофеля, сыра и мягкого мяса, чтобы приучать малыша есть самостоятельно и определять консистенцию продуктов. У грудничков в это время три основных приема пищи чередуются с двумя легкими закусками.
К возрасту примерно одного года дети могут есть обычную пищу с семейного стола и не требуют специально приготовленных блюд. По-прежнему не рекомендуется добавлять соль, и ограничение соли пойдет на пользу всей семье. Дети едят медленно, поэтому необходимо особо позаботиться о том, чтобы можно было уделять им дополнительное время и внимание. Ругать малыша, если он с чем-то не справился или от чего-то отказывается, нельзя, пища должна быть источником положительных эмоций!
Частые ошибки при введении прикорма
прикорм – не самоцель. Мама, дающая своему крохе прикорм, должна твердо понимать, что прикорм – это не основное, а именно дополняющее питание. Не нужно стараться дать ребенку определенное количество прикорма во что бы то ни стало! Всегда должны учитываться обстоятельства. Прикорм вводится позже недоношенным деткам и малышам с аллергией. Новые виды прикорма не вводятся во время болезни и после прививок! Во время болезни или прорезания зубок аппетит малыша резко падает, и это закономерно – прикорм нужно отложить, ведь на переваривание непривычной для организма пищи тратится энергия, нужная для выздоровления.
сок не является продуктом первого прикорма. Он не подходит даже для второго или третьего прикорма. Крохе нужно большое количество энергии, а физически он способен употребить совсем немного еды. Поэтому продукты, которые он получает, должны иметь определенную энергетическую плотность, иначе возникает риск недоедания. К тому же в стаpых советских книгах соки рекомендовались в качестве добавок, корригирующих недостаток витаминов в смесях полувековой давности производства. Иначе говоря, прикорм рекомендовали начинать с соков потому, что предполагалось, что мать уже не кормит грудью (нормой считался очень ранний выход на работу), а смеси не дают ребенку нужного количества витаминов. Сегодня и матери часто кормят грудью до года и более, и адаптированные смеси значительно улучшили свой состав! Раннее введение соков не имеет смысла именно потому, что это прямое вытеснение гораздо более полезной для ребенка пищи, при этом содержащиеся в соках фруктовых кислоты без смягчающего воздействия содержащейся во фруктах клетчатки достаточно агрессивны. В среднем у каждого третьего ребенка введение соков ранее 9 месяцев вызывает аллергические реакции и расстройство пищеварения. Мало того, благодаря сочетанию высокой кислотности и сахаров фруктовые соки при активном употреблении часто становятся причиной раннего детского кариеса. Так что с соками лучше подождать – спустя некоторое время они могут стать малышу друзьями, но пусть это произойдет попозже.
прикорм до года не должен вытеснять грудное молоко или адаптированную смесь. Всемирная Организация Здравоохранения, а за ней и последние рекомендации Минздравсоцразвития России специально и неоднократно подчеркивают, что прикорм не заменяющее питание, а именно дополняющее. К сожалению, многие врачи-педиатры до сих пор исходят из устаревших рекомендаций по питанию, которые давались таким образом, чтобы к году кормление грудью было окончено, и ребенок был полностью переведен на «взрослую» пищу. Сегодняшние рекомендации, наоборот, говорят о том, что кормление грудью очень полезно продолжать и после года, поэтому и прикорм полезно давать вместе с кормлением грудью, а не вместо кормления грудью. Иначе действительно в год или даже раньше оказывается, что молоко у мамы закончилось.
Если прикорм начинает заменять собой кормления грудным молоком, это приводит к снижению лактации и соответственно к риску недостаточного потребления ребенком энергии и пищевых веществ. Ни один продукт по своей ценности не может сравниться с ценностью грудного молока, поэтому нельзя допускать, чтобы количество молока, которое получает малыш, становилось меньше за счет увеличения прикорма! Наоборот, по мере роста малышу требуется больше энергии, и прикорм должен возместить эту недостающую энергию при том же количестве грудного молока или адаптированной смеси, что и прежде. И параллельно со введением прикорма мама продолжает кормления грудью по требованию.
То же самое касается и деток-искусственников. Многие мамы испытывают большой соблазн месяцам к 8-9 совсем отказаться от смесей и перейти на продукты прикорма. Тем более, что экономически это выгоднее, особенно если готовить прикормы самостоятельно. Но дешевле – не значит лучше для ребенка! Самой подходящей пищей для ребенка до года является, конечно, грудное молоко, а вслед за ним – адаптированная смесь. Все остальные продукты сильно отстают даже от адаптированной смеси по биологической доступности и питательной ценности. Возьмем, к примеру, то самое железо, о необходимости которого для деток так много говорится врачами: в грудном молоке уровень его доступности для малыша составляет около 50%, а в детских смесях – уже около 15-20%. Казалось бы, и так большая разница, но из красного мяса железо усваивается примерно на 10%, а из специально обогащенных железом овощей и зерновых продуктов – всего на 4-5%! Так что для искусственников прикорм до года точно так же должен оставаться именно дополняющим питанием, а основную необходимую им энергию нужно получать из адаптированной смеси по возрасту.
Приложение 1: продукты, которых долго нельзя давать детям
кофе, черный и зеленый чай препятствуют усвоению железа, нужно избегать их употребления до двух лет. После наступления этого возраста рекомендуется все же не давать детям чай во время еды, чтобы не мешать усвоению железа.
травяные чаи: ВОЗ предупреждает, что из-за малых размеров тела и быстрых темпов физического развития младенцы менее защищены, чем взрослые, от фармакологических эффектов некоторых химических веществ, присутствующих в травяных чаях. Пока что недостаточно научных данных, которые подтверждали бы безопасность различных трав и травяных чаев для грудных детей, но уже доказано, что большинство травяных чаев – в частности, популярный чай из ромашки – оказывают такое же отрицательное влияние на усвоение железа, как и обычный чай, и тем самым способствуют развитию анемии.
молоко с низким содержанием жира не рекомендуют давать примерно до двух лет: из-за низкой пищевой ценности малыш недополучает энергии.
мед часто содержит клостридии, вызывающие ботулизм. Их там очень мало, и кислота, содержащаяся в желудочно-кишечном тракте взрослых, уничтожает клостридии. Но у деток до трех лет кислоты для этого недостаточно, поэтому возможно развитие ботулизма.
грибы – пища, которую тяжело переваривать даже некоторым взрослым. Детям не рекомендуется употребление грибов до трех лет: тяжелый для усвоения белок часто вызывает расстройства пищеварения.
Приложение 2: признаки готовности ко вводу прикорма
Из давних времен пришли к нам два главных признака того, что малыш готов к получению новой пищи: когда у него появляются новые зубы и он научился сидеть.
Сегодня специалисты предлагают учитывать также следующие признаки:
угасание выталкивающего рефлекса – если малышу попадает что-то в ротик, он не стремится тут же вытолкнуть это языком;
удвоение веса при рождении (а для недоношенных деток предлагается говорить об утроении);
малыш может осознанно отворачиваться от ложки, если предложенный продукт не понравился;
ребенок учащает прикладывания к груди либо не наедается обычной порцией смеси;
наконец, кроха проявляет пищевой интерес: активно интересуется, что же там едят родители.
Обращаем внимание родителей на то, что одного-двух признаков из этого списка еще недостаточно для ввода прикорма: должна проявиться большая их часть, а лучше – все. В большинстве случаев это происходит как раз к возрасту около полугода, хотя иногда немного раньше или позже.
Ирина Рюхова, член Ассоциации Консультантов по естественному вскармливанию
Читать далее
Нормы (себе на заметку)
Овощи: 5 мес - 150г, 6мес - 160г, 7мес - 170г, 8мес - 180г, 9-12мес - 200г
Овощи: 5 мес - 150г, 6мес - 160г, 7мес - 170г, 8мес - 180г, 9-12мес - 200г
Каша: 5мес - 50-100г, 6мес - 150г, 7мес - 150г, 8 мес - 180г, 9-12мес - 200г
Читать далее
Температура у кормящей мамы: что такое лактостаз, и какие лекарства можно при лактации
С порога выделю две глобальные причины и буду плясать уже от них. Первая - лактостаз. Вторая - все заболевания, сопровождающиеся лихорадкой, что у всех нормальных некормящих людей. Мне хочется сегодня остановиться подробнее на лактостазе, потому что 2 из 4 кормящих про такую ситуацию не знают или знают плохо; и на том, какие препараты для лечения банальных инфекций безопасны при кормлении грудью и как их принимать правильно.
Читать далее
Введение прикорма грудничкам и искусственникам
Если прикорм начинает заменять собой кормления грудным молоком, это приводит к снижению лактации и соответственно к риску недостаточного потребления ребенком энергии и пищевых веществ. Ни один продукт по своей ценности не может сравниться с ценностью грудного молока, поэтому нельзя допускать, чтобы количество молока, которое получает малыш, становилось меньше за счет увеличения прикорма! Наоборот, по мере роста малышу требуется больше энергии, и прикорм должен возместить эту недостающую энергию при том же количестве грудного молока или адаптированной смеси, что и прежде. И параллельно со введением прикорма мама продолжает кормления грудью по требованию.
То же самое касается и деток-искусственников. Многие мамы испытывают большой соблазн месяцам к 8-9 совсем отказаться от смесей и перейти на продукты прикорма. Тем более, что экономически это выгоднее, особенно если готовить прикормы самостоятельно. Но дешевле – не значит лучше для ребенка! Самой подходящей пищей для ребенка до года является, конечно, грудное молоко, а вслед за ним – адаптированная смесь. Все остальные продукты сильно отстают даже от адаптированной смеси по биологической доступности и питательной ценности. Возьмем, к примеру, то самое железо, о необходимости которого для деток так много говорится врачами: в грудном молоке уровень его доступности для малыша составляет около 50%, а в детских смесях – уже около 15-20%. Казалось бы, и так большая разница, но из красного мяса железо усваивается примерно на 10%, а из специально обогащенных железом овощей и зерновых продуктов – всего на 4-5%! Так что для искусственников прикорм до года точно так же должен оставаться именно дополняющим питанием, а основную необходимую им энергию нужно получать из адаптированной смеси по возрасту.
Приложение 1: продукты, которых долго нельзя давать детям
Обращаем внимание родителей на то, что одного-двух признаков из этого списка еще недостаточно для ввода прикорма: должна проявиться большая их часть, а лучше – все. В большинстве случаев это происходит как раз к возрасту около полугода, хотя иногда немного раньше или позже.
Ирина Рюхова, член Ассоциации Консультантов по естественному вскармливанию
На мой взгляд в статье отражены методы введения прикорма грудничкам и искусственникам сочетающие педагогические и педиатрические принципы.
Вокруг прикорма сегодня существует немало спорных мнений. Несколько десятилетий назад давать прикорм начинали уже с трех недель жизни малыша, а теперь срок введения твердой пищи отодвигается все дальше и дальше. Мамы и в особенности бабушки оказываются в затруднении, да и часть врачей не успевает освежить свои знания… Каковы же современные представления о прикорме?
Что такое прикорм
Подходы к прикорму пытаются объяснить множество терминов. Мамы, активно общающиеся в интернете, наверняка слышали о так называемых педагогическом и педиатрическом прикорме, практики которых активно объясняют различия между этими системами… На самом деле все проще. Всемирная Организация Здравоохранения, после нескольких больших исследований питания малышей по всему миру, дала рекомендации по прикорму, которые вполне согласуются со взглядами большинства опытных матерей.
По формулировке ВОЗ, введение прикорма – это кормление грудных детей продуктами и жидкостями в дополнение к грудному молоку или адаптированной смеси. Сначала дети получают пищу переходного периода - это продукты для прикорма, специально предназначенные для удовлетворения специфических потребностей грудного ребенка; а затем настает время пищи с семейного стола. Дети физически способны потреблять продукты с семейного стола к возрасту одного года, после чего эти продукты больше не нужно модифицировать для удовлетворения
особых потребностей грудного ребенка.
Когда?
Как это ни удивительно, но еще в 30-40х годах прошлого века оптимальным временем начала прикорма педиатры называли шесть месяцев. Раннее начало прикорма в 50-60х годах было напрямую связано с широким распространением искусственного вскармливания и тем, что матери очень рано выходили на работу, а тогдашние смеси не удовлетворяли потребности ребенка в витаминах.
Со временем, когда состав смесей совершенствовался и поступали все новые результаты исследований о здоровье детей на раннем прикорме, сроки прикорма отодвигались все дальше. От трех недель к полутора месяцам, потом – к трем, к четырем, и наконец – к шести. Проверка временем показала, что довоенные педиатры были правы.
В чем же опасности слишком раннего прикорма? Оказывается, чем раньше он введен, тем больше угроза диспептических заболеваний и пищевых аллергий из-за незрелости детского кишечника. На этом фоне возрастает риск недостаточности питания, ведь незрелый детский организм еще не вырабатывает в достаточном количестве ферменты, помогающие усваивать «взрослую» пищу. Исследования, которые постоянно проводит ВОЗ (последнее из них – в семи странах по всему миру, в 2002 году) подтвердило, что введение прикорма раньше шести месяцев увеличивает риск заболевания пневмонией и повторяющегося отита из-за снижения общей сопротивляемости организма малышей. Дети, которые кормились только грудью на протяжении первых шести месяцев жизни, начинали раньше ползать и ходить по сравнению с детьми, получавшими прикорм вскоре после исполнения четырех месяцев. По всем этим причинам начало прикорма с шести месяцев - это официальная рекомендация министерств здравоохранения большинства стран мира, в том числе США и России.
При этом реально введение прикорма может начинаться и несколько позже, если созревание малыша задерживается или кроха болен. Бывает, что мама переживает: ребенку уже семь месяцев, а никакого интереса к прикорму он не проявляет, да и признаки готовности к получению прикорма еще не все проявились – неужели кормить насильно? Конечно, этого делать не нужно! ВОЗ в своих рекомендациях указывает, что если мама полноценно питается, то ребенку гарантированно хватает всех питательных веществ и микроэлементов грудного молока примерно до 8 месяцев. Глобальная рекомендация о начале прикорма с 6 месяцев сделана с учетом того, что реально далеко не все матери сегодня питаются нормально, особенно те, кто живет в странах "третьего мира"!
Чем?
Цель прикорма состоит в том, чтобы обеспечить малышу дополнительное количество энергии. А поскольку желудочек у него совсем еще невелик, то при энергетической ценности ниже, чем у грудного молока получается, что ребенок, наоборот, теряет в энергии и пищевых веществах. Поэтому продукты для прикорма должны иметь высокую плотность энергии и микронутриентов, и давать их нужно маленькими количествами и часто. Слишком жидкая (10%, как советовали раньше) каша, бульон и тому подобные продукты не могут выступать в качестве прикорма – для малыша это серьезная потеря в качестве пищи!
После полугода вещества, которых первыми начинает не хватать ребенку, это железо и цинк. Поэтому в качестве первого прикорма ребенку рекомендуются каша или овощи, в которых железо и цинк находятся в достаточно легко усвояемых формах. Если ребенок плохо набирает в весе или у него жидкий стул – лучше начать с каш, если же малыша чаще крепит, то начинать стоит с овощей. Второй прикорм, соответственно, овощи или каша, третий – мясной, и уж потом все остальное.
Второй прикорм вводится параллельно с первым спустя месяц. Ориентироваться надо в первую очередь на овощи и фрукты сезонного периода и нашей широты, избегая экзотики. Как правило, первые овощи в рационе - кабачок, цветная капуста, морковь. Кому-то удобнее использовать пюре фабричного приготовления, хотя надо быть готовой к тому, что очень долго баночку почти целиком будет съедать мама. Кто-то просто добавляет овощи в рацион всей семьи, в таком случае
для приготовления овощей хорошо использовать пароварку: еда готовится быстро, а витамины сохраняются в большем количестве. Готовые овощи можно измельчить блендером.
Каши, с которых начинается прикорм, должны быть гипоаллергенными: это рис, гречка и кукуруза, которые не содержат глютен – растительный белок, часто вызывающий аллергическую реакцию. И всегда нужно помнить, что ни один отдельно взятый продукт не может обеспечить организм всеми пищевыми веществами. Например, картофель обеспечивает витамином С, но не обеспечивает железом, в то время как хлеб и фасоль обеспечивают железом, но не витамином С. Ценность грудного молока и даже адаптированной смеси весь первый год остается значительно выше, чем любого другого продукта, поэтому не торопитесь променять порцию маминого молочка на морковку или яблочко!
Что же касается питья, то необходимость в нем возникает, только когда малыш получает уже значимые порции прикорма. В большинстве случаев это происходит после 8-10 месяцев, а то и позже. Параллельно с введением прикорма мама может предлагать малышу попить компот или водички из чашки, но если кроха отказывается – настаивать не нужно.
Как?
И все же на практике основная проблема прикорма состоит не в том, чтобы накормить малыша какими-то определенными продуктами, а в том, чтобы вообще его накормить. Почему же многие дети отказываются от прикормов? Это происходит, если мама забывает, что прикорм – всего лишь переходный этап на пути малыша от грудного молока или адаптированной смеси ко взрослой еде. И смысл его – в том, чтобы у ребенка старше года было желание и умение есть еду с семейного стола!
Давая прикорм, мама должна всегда иметь в виду, что сытый ребенок – это цель сиюминутная, а главная цель – чтобы у крохи был аппетит и интерес к еде. Поэтому ребенка не надо накармливать любой ценой, когда он этого не хочет! Если мама начинает усиленно и серьезно кормить малыша, то у него создается впечатление, что еда - это насильно навязываемый объект, ценность которого невелика, и начинает избегать попыток кормления.
Как же вызвать интерес к еде? Обычно детки в возрасте около 5-6 месяцев начинают проявлять пищевой интерес, то есть требовать то, что едят родители. Вместе с тем малыши довольно подозрительны и консервативны, они обычно предпочитают не совать в рот то, что им совсем незнакомо. Поэтому, для того чтобы пробудить у ребенка желание есть что-то, помимо материнского молока, надо сажать его с собой за стол (вместо отдельных кормлений). Ребенок должен видеть, как члены его семьи обращаются с едой, и что они едят с аппетитом, есть им нравится. Чаще всего бывает так, что малыш некоторое время просто наблюдает (предлагать ему без его просьбы ничего не надо), а потом - иногда через пару трапез, иногда через несколько дней - обязательно начинает просить дать и ему. Мама с учетом этого просто держит рядом чистую ложечку для малыша и кладет на свою тарелку немного еды, которую планирует дать в качестве прикорма (если домашняя пища, то, конечно, отложенная еще на стадии готовки, чтобы была без специй, молока и т.п.), и когда малыш начинает просить - даже не с первого раза, а когда он проявит яркую инициативу - дает немного предназначенной ребенку еды, одну-две чайные ложки. Если ребенок просит еще – на первых порах давать не стоит, это может оказаться ненужной нагрузкой на пищеварение. Если ребенок, наоборот, морщится и выплевывает - не нужно настаивать и тем более ругать, это будет способствовать формированию негативного отношения к еде. Просто предложите в другой раз другую пищу, а через некоторое время можно предложить и то же самое. Есть интересная закономерность, которая говорит о том, что для того, чтобы у ребенка появился аппетит к какой-то еде, ему нужно попробовать ее 8–10 раз, а явное повышение положительного восприятия пищи происходит после 12–15 раз. Поэтому те продукты, от которых ребенок первоначально отказывается, позже нередко принимаются.
Часто распространенное мнение, что груднички позже начинают проявлять интерес к еде с семейного стола, при правильном вводе прикорма оказывается ошибочным. Как показала практика, при грамотном и бережном вводе прикорма малыши на грудном вскармливании быстрее начинают проявлять интерес и активно есть с семейного стола! Исследователи высказали предположение, что это связано с тем, что в отличие от «искусственников», получающих питание промышленного производства с одним и тем же вкусом, груднички уже привыкли к разным оттенкам вкуса и запаха, передаваемым с материнским молоком.
Если же малышу уже около года, а прикорм он ест в минимальном количестве – это не должно становиться поводом к отмене кормления грудью или отказу от адаптированных смесей. Малыши очень долго не ассоциируют процесс насыщения с родительским столом! Стимулом попробовать твердую пищу для него служит интерес и желание вести себя «как взрослые», а вовсе не желание насытиться. И отмена обычного источника насыщения очень часто приводит к тому, что есть твердую пищу в большом количестве малыш так и не начинает – если мама не помогла созданию интереса ко «взрослой» еде, он не возникнет на пустом месте. Верным путем становится отказ от желания накормить ребенка немедленно большим объемом еды, а прохождение всех этапов прикорма заново, хотя у подросшего ребенка каждый этап будет занимать не месяц-два, а неделю-две. Итак, какие же этапы должен пройти малыш в развитии интереса к пище с семейного стола?
Примерные этапы прикорма.
Первый этап: 6-7 месяцев.
На этом этапе основная цель состоит в том, чтобы малыш попробовал вкус другой пищи и научился есть с ложки. В это время малышу предлагается очень небольшое количество прикорма, всего одна-две чайные ложки за раз и всего один-два раза в день. При этом крохе нужно время, чтобы научиться губами снимать пищу с ложки и перемещать ее внутри рта, поэтому часть пищи может вываливаться из ротика – это еще не значит, что ребенку не нравится еда. Основным источником получения энергии является грудное молоко, а для «искусственников» - адаптированная смесь. Кормление грудью при этом продолжается по требованию, а смесь дается в тех же количествах и с тем же интервалом, что и раньше!
Пища, которую получает малыш на этом этапе – размятые продукты, состоящие из одного ингредиента, мягкой консистенции, без добавления сахара, соли или острых приправ. Это может быть как монокомпонентное пюре или каша фабричного изготовления, так и сваренная дома еда: размятый рис, мягкая густая каша, овощное пюре. Для более мягкого вкуса и лучшего усвоения можно добавить в пищу для малыша сцеженное грудное молоко или смесь.
Второй этап: 7-8 месяцев.
Когда малыш может не только сидеть без поддержки, но и переносить предметы (например, ложку) из одной руки в другую – можно давать уже более густую пищу и добавлять новые оттенки вкуса. Кормление грудью продолжается при этом по требованию, но надо помнить, что нередко детки в это время начинают просить грудь реже. Чтобы количество молока, необходимое малышу, не уменьшилось, эксперты по кормлению детей раннего возраста советуют предлагать прикорм только после кормления грудью.
Пища этого этапа - хорошо проваренные размятые мясо (особенно печень), бобовые, овощи, фрукты и различные зерновые продукты. Сахар и соль по-прежнему не приветствуются! Мама предлагает пищу два-три раза в день, малыш съедает по-прежнему понемногу, но уже из более широкого диапазона продуктов.
Третий этап: 8-10 месяцев.
Настало время учиться справляться с небольшими кусочками пищи. Мама уже не только кормит с ложки, но и предлагает крохе такую еду, которую он может сам взять пальцами: ломтики фруктов, несладкое печенье, кусочки сыра или морковки. Кормление грудью продолжается по требованию, но параллельно с едой мама предлагает малышу еще и питье из чашки: это может быть вода, компот или кисломолочные продукты. Груднички могут отказываться от дополнительного питья, переживать по этому поводу не стоит: грудное молоко по-прежнему удовлетворяет нужды малыша при условии кормления по требованию, так что мамино дело – предоставить возможность выбора. Деткам, которые кормятся смесью или преимущественно смесью, после 9 месяцев можно уже давать немодифицированное коровье молоко.
Еда должна быть разнообразной и содержать фрукты и овощи, бобовые и небольшие количества рыбы, кефира, мяса, печени, яйца или сыра. Грудничкам пища предлагается три-четыре раза в день, а дети, которые не кормятся грудью, должны питаться не менее пяти раз в день.
Четвертый этап: 10-12 месяцев.
Это последние месяцы введения прикорма, когда взрослые все еще дают ребенку адаптированную пищу и следят за ее количеством, чтобы кроха не съел слишком много или слишком мало. Грудное молоко продолжает составлять важную часть рациона питания и предпочтительно должно быть главной жидкостью в течение второго года жизни и даже дольше.
Продукты на этом этапе должны быть рублеными или размятыми, а мясо - прокручено на мясорубке. В каждый прием пищи включаются продукты, которые можно брать пальцами: маленькие кубики фруктов, овощей, картофеля, сыра и мягкого мяса, чтобы приучать малыша есть самостоятельно и определять консистенцию продуктов. У грудничков в это время три основных приема пищи чередуются с двумя легкими закусками.
К возрасту примерно одного года дети могут есть обычную пищу с семейного стола и не требуют специально приготовленных блюд. По-прежнему не рекомендуется добавлять соль, и ограничение соли пойдет на пользу всей семье. Дети едят медленно, поэтому необходимо особо позаботиться о том, чтобы можно было уделять им дополнительное время и внимание. Ругать малыша, если он с чем-то не справился или от чего-то отказывается, нельзя, пища должна быть источником положительных эмоций!
Частые ошибки при введении прикорма
- прикорм – не самоцель. Мама, дающая своему крохе прикорм, должна твердо понимать, что прикорм – это не основное, а именно дополняющее питание. Не нужно стараться дать ребенку определенное количество прикорма во что бы то ни стало! Всегда должны учитываться обстоятельства. Прикорм вводится позже недоношенным деткам и малышам с аллергией. Новые виды прикорма не вводятся во время болезни и после прививок! Во время болезни или прорезания зубок аппетит малыша резко падает, и это закономерно – прикорм нужно отложить, ведь на переваривание непривычной для организма пищи тратится энергия, нужная для выздоровления.
- сок не является продуктом первого прикорма. Он не подходит даже для второго или третьего прикорма. Крохе нужно большое количество энергии, а физически он способен употребить совсем немного еды. Поэтому продукты, которые он получает, должны иметь определенную энергетическую плотность, иначе возникает риск недоедания. К тому же в стаpых советских книгах соки рекомендовались в качестве добавок, корригирующих недостаток витаминов в смесях полувековой давности производства. Иначе говоря, прикорм рекомендовали начинать с соков потому, что предполагалось, что мать уже не кормит грудью (нормой считался очень ранний выход на работу), а смеси не дают ребенку нужного количества витаминов. Сегодня и матери часто кормят грудью до года и более, и адаптированные смеси значительно улучшили свой состав! Раннее введение соков не имеет смысла именно потому, что это прямое вытеснение гораздо более полезной для ребенка пищи, при этом содержащиеся в соках фруктовых кислоты без смягчающего воздействия содержащейся во фруктах клетчатки достаточно агрессивны. В среднем у каждого третьего ребенка введение соков ранее 9 месяцев вызывает аллергические реакции и расстройство пищеварения. Мало того, благодаря сочетанию высокой кислотности и сахаров фруктовые соки при активном употреблении часто становятся причиной раннего детского кариеса. Так что с соками лучше подождать – спустя некоторое время они могут стать малышу друзьями, но пусть это произойдет попозже.
- прикорм до года не должен вытеснять грудное молоко или адаптированную смесь. Всемирная Организация Здравоохранения, а за ней и последние рекомендации Минздравсоцразвития России специально и неоднократно подчеркивают, что прикорм не заменяющее питание, а именно дополняющее. К сожалению, многие врачи-педиатры до сих пор исходят из устаревших рекомендаций по питанию, которые давались таким образом, чтобы к году кормление грудью было окончено, и ребенок был полностью переведен на «взрослую» пищу. Сегодняшние рекомендации, наоборот, говорят о том, что кормление грудью очень полезно продолжать и после года, поэтому и прикорм полезно давать вместе с кормлением грудью, а не вместо кормления грудью. Иначе действительно в год или даже раньше оказывается, что молоко у мамы закончилось.
Если прикорм начинает заменять собой кормления грудным молоком, это приводит к снижению лактации и соответственно к риску недостаточного потребления ребенком энергии и пищевых веществ. Ни один продукт по своей ценности не может сравниться с ценностью грудного молока, поэтому нельзя допускать, чтобы количество молока, которое получает малыш, становилось меньше за счет увеличения прикорма! Наоборот, по мере роста малышу требуется больше энергии, и прикорм должен возместить эту недостающую энергию при том же количестве грудного молока или адаптированной смеси, что и прежде. И параллельно со введением прикорма мама продолжает кормления грудью по требованию.
То же самое касается и деток-искусственников. Многие мамы испытывают большой соблазн месяцам к 8-9 совсем отказаться от смесей и перейти на продукты прикорма. Тем более, что экономически это выгоднее, особенно если готовить прикормы самостоятельно. Но дешевле – не значит лучше для ребенка! Самой подходящей пищей для ребенка до года является, конечно, грудное молоко, а вслед за ним – адаптированная смесь. Все остальные продукты сильно отстают даже от адаптированной смеси по биологической доступности и питательной ценности. Возьмем, к примеру, то самое железо, о необходимости которого для деток так много говорится врачами: в грудном молоке уровень его доступности для малыша составляет около 50%, а в детских смесях – уже около 15-20%. Казалось бы, и так большая разница, но из красного мяса железо усваивается примерно на 10%, а из специально обогащенных железом овощей и зерновых продуктов – всего на 4-5%! Так что для искусственников прикорм до года точно так же должен оставаться именно дополняющим питанием, а основную необходимую им энергию нужно получать из адаптированной смеси по возрасту.
Приложение 1: продукты, которых долго нельзя давать детям
- кофе, черный и зеленый чай препятствуют усвоению железа, нужно избегать их употребления до двух лет. После наступления этого возраста рекомендуется все же не давать детям чай во время еды, чтобы не мешать усвоению железа.
- травяные чаи: ВОЗ предупреждает, что из-за малых размеров тела и быстрых темпов физического развития младенцы менее защищены, чем взрослые, от фармакологических эффектов некоторых химических веществ, присутствующих в травяных чаях. Пока что недостаточно научных данных, которые подтверждали бы безопасность различных трав и травяных чаев для грудных детей, но уже доказано, что большинство травяных чаев – в частности, популярный чай из ромашки – оказывают такое же отрицательное влияние на усвоение железа, как и обычный чай, и тем самым способствуют развитию анемии.
- молоко с низким содержанием жира не рекомендуют давать примерно до двух лет: из-за низкой пищевой ценности малыш недополучает энергии.
- мед часто содержит клостридии, вызывающие ботулизм. Их там очень мало, и кислота, содержащаяся в желудочно-кишечном тракте взрослых, уничтожает клостридии. Но у деток до трех лет кислоты для этого недостаточно, поэтому возможно развитие ботулизма.
- грибы – пища, которую тяжело переваривать даже некоторым взрослым. Детям не рекомендуется употребление грибов до трех лет: тяжелый для усвоения белок часто вызывает расстройства пищеварения.
Приложение 2: признаки готовности ко вводу прикорма
Из давних времен пришли к нам два главных признака того, что малыш готов к получению новой пищи: когда у него появляются новые зубы и он научился сидеть.
Сегодня специалисты предлагают учитывать также следующие признаки:
- угасание выталкивающего рефлекса – если малышу попадает что-то в ротик, он не стремится тут же вытолкнуть это языком;
- удвоение веса при рождении (а для недоношенных деток предлагается говорить об утроении);
- малыш может осознанно отворачиваться от ложки, если предложенный продукт не понравился;
- ребенок учащает прикладывания к груди либо не наедается обычной порцией смеси;
- наконец, кроха проявляет пищевой интерес: активно интересуется, что же там едят родители.
Обращаем внимание родителей на то, что одного-двух признаков из этого списка еще недостаточно для ввода прикорма: должна проявиться большая их часть, а лучше – все. В большинстве случаев это происходит как раз к возрасту около полугода, хотя иногда немного раньше или позже.
Ирина Рюхова, член Ассоциации Консультантов по естественному вскармливанию
Читать далее
Введение прикорма грудничкам и искусственникам
Если прикорм начинает заменять собой кормления грудным молоком, это приводит к снижению лактации и соответственно к риску недостаточного потребления ребенком энергии и пищевых веществ. Ни один продукт по своей ценности не может сравниться с ценностью грудного молока, поэтому нельзя допускать, чтобы количество молока, которое получает малыш, становилось меньше за счет увеличения прикорма! Наоборот, по мере роста малышу требуется больше энергии, и прикорм должен возместить эту недостающую энергию при том же количестве грудного молока или адаптированной смеси, что и прежде. И параллельно со введением прикорма мама продолжает кормления грудью по требованию.
То же самое касается и деток-искусственников. Многие мамы испытывают большой соблазн месяцам к 8-9 совсем отказаться от смесей и перейти на продукты прикорма. Тем более, что экономически это выгоднее, особенно если готовить прикормы самостоятельно. Но дешевле – не значит лучше для ребенка! Самой подходящей пищей для ребенка до года является, конечно, грудное молоко, а вслед за ним – адаптированная смесь. Все остальные продукты сильно отстают даже от адаптированной смеси по биологической доступности и питательной ценности. Возьмем, к примеру, то самое железо, о необходимости которого для деток так много говорится врачами: в грудном молоке уровень его доступности для малыша составляет около 50%, а в детских смесях – уже около 15-20%. Казалось бы, и так большая разница, но из красного мяса железо усваивается примерно на 10%, а из специально обогащенных железом овощей и зерновых продуктов – всего на 4-5%! Так что для искусственников прикорм до года точно так же должен оставаться именно дополняющим питанием, а основную необходимую им энергию нужно получать из адаптированной смеси по возрасту.
Приложение 1: продукты, которых долго нельзя давать детям
Обращаем внимание родителей на то, что одного-двух признаков из этого списка еще недостаточно для ввода прикорма: должна проявиться большая их часть, а лучше – все. В большинстве случаев это происходит как раз к возрасту около полугода, хотя иногда немного раньше или позже.
Ирина Рюхова, член Ассоциации Консультантов по естественному вскармливанию
На мой взгляд в статье отражены методы введения прикорма грудничкам и искусственникам сочетающие педагогические и педиатрические принципы.
Вокруг прикорма сегодня существует немало спорных мнений. Несколько десятилетий назад давать прикорм начинали уже с трех недель жизни малыша, а теперь срок введения твердой пищи отодвигается все дальше и дальше. Мамы и в особенности бабушки оказываются в затруднении, да и часть врачей не успевает освежить свои знания… Каковы же современные представления о прикорме?
Что такое прикорм
Подходы к прикорму пытаются объяснить множество терминов. Мамы, активно общающиеся в интернете, наверняка слышали о так называемых педагогическом и педиатрическом прикорме, практики которых активно объясняют различия между этими системами… На самом деле все проще. Всемирная Организация Здравоохранения, после нескольких больших исследований питания малышей по всему миру, дала рекомендации по прикорму, которые вполне согласуются со взглядами большинства опытных матерей.
По формулировке ВОЗ, введение прикорма – это кормление грудных детей продуктами и жидкостями в дополнение к грудному молоку или адаптированной смеси. Сначала дети получают пищу переходного периода - это продукты для прикорма, специально предназначенные для удовлетворения специфических потребностей грудного ребенка; а затем настает время пищи с семейного стола. Дети физически способны потреблять продукты с семейного стола к возрасту одного года, после чего эти продукты больше не нужно модифицировать для удовлетворения
особых потребностей грудного ребенка.
Когда?
Как это ни удивительно, но еще в 30-40х годах прошлого века оптимальным временем начала прикорма педиатры называли шесть месяцев. Раннее начало прикорма в 50-60х годах было напрямую связано с широким распространением искусственного вскармливания и тем, что матери очень рано выходили на работу, а тогдашние смеси не удовлетворяли потребности ребенка в витаминах.
Со временем, когда состав смесей совершенствовался и поступали все новые результаты исследований о здоровье детей на раннем прикорме, сроки прикорма отодвигались все дальше. От трех недель к полутора месяцам, потом – к трем, к четырем, и наконец – к шести. Проверка временем показала, что довоенные педиатры были правы.
В чем же опасности слишком раннего прикорма? Оказывается, чем раньше он введен, тем больше угроза диспептических заболеваний и пищевых аллергий из-за незрелости детского кишечника. На этом фоне возрастает риск недостаточности питания, ведь незрелый детский организм еще не вырабатывает в достаточном количестве ферменты, помогающие усваивать «взрослую» пищу. Исследования, которые постоянно проводит ВОЗ (последнее из них – в семи странах по всему миру, в 2002 году) подтвердило, что введение прикорма раньше шести месяцев увеличивает риск заболевания пневмонией и повторяющегося отита из-за снижения общей сопротивляемости организма малышей. Дети, которые кормились только грудью на протяжении первых шести месяцев жизни, начинали раньше ползать и ходить по сравнению с детьми, получавшими прикорм вскоре после исполнения четырех месяцев. По всем этим причинам начало прикорма с шести месяцев - это официальная рекомендация министерств здравоохранения большинства стран мира, в том числе США и России.
При этом реально введение прикорма может начинаться и несколько позже, если созревание малыша задерживается или кроха болен. Бывает, что мама переживает: ребенку уже семь месяцев, а никакого интереса к прикорму он не проявляет, да и признаки готовности к получению прикорма еще не все проявились – неужели кормить насильно? Конечно, этого делать не нужно! ВОЗ в своих рекомендациях указывает, что если мама полноценно питается, то ребенку гарантированно хватает всех питательных веществ и микроэлементов грудного молока примерно до 8 месяцев. Глобальная рекомендация о начале прикорма с 6 месяцев сделана с учетом того, что реально далеко не все матери сегодня питаются нормально, особенно те, кто живет в странах "третьего мира"!
Чем?
Цель прикорма состоит в том, чтобы обеспечить малышу дополнительное количество энергии. А поскольку желудочек у него совсем еще невелик, то при энергетической ценности ниже, чем у грудного молока получается, что ребенок, наоборот, теряет в энергии и пищевых веществах. Поэтому продукты для прикорма должны иметь высокую плотность энергии и микронутриентов, и давать их нужно маленькими количествами и часто. Слишком жидкая (10%, как советовали раньше) каша, бульон и тому подобные продукты не могут выступать в качестве прикорма – для малыша это серьезная потеря в качестве пищи!
После полугода вещества, которых первыми начинает не хватать ребенку, это железо и цинк. Поэтому в качестве первого прикорма ребенку рекомендуются каша или овощи, в которых железо и цинк находятся в достаточно легко усвояемых формах. Если ребенок плохо набирает в весе или у него жидкий стул – лучше начать с каш, если же малыша чаще крепит, то начинать стоит с овощей. Второй прикорм, соответственно, овощи или каша, третий – мясной, и уж потом все остальное.
Второй прикорм вводится параллельно с первым спустя месяц. Ориентироваться надо в первую очередь на овощи и фрукты сезонного периода и нашей широты, избегая экзотики. Как правило, первые овощи в рационе - кабачок, цветная капуста, морковь. Кому-то удобнее использовать пюре фабричного приготовления, хотя надо быть готовой к тому, что очень долго баночку почти целиком будет съедать мама. Кто-то просто добавляет овощи в рацион всей семьи, в таком случае
для приготовления овощей хорошо использовать пароварку: еда готовится быстро, а витамины сохраняются в большем количестве. Готовые овощи можно измельчить блендером.
Каши, с которых начинается прикорм, должны быть гипоаллергенными: это рис, гречка и кукуруза, которые не содержат глютен – растительный белок, часто вызывающий аллергическую реакцию. И всегда нужно помнить, что ни один отдельно взятый продукт не может обеспечить организм всеми пищевыми веществами. Например, картофель обеспечивает витамином С, но не обеспечивает железом, в то время как хлеб и фасоль обеспечивают железом, но не витамином С. Ценность грудного молока и даже адаптированной смеси весь первый год остается значительно выше, чем любого другого продукта, поэтому не торопитесь променять порцию маминого молочка на морковку или яблочко!
Что же касается питья, то необходимость в нем возникает, только когда малыш получает уже значимые порции прикорма. В большинстве случаев это происходит после 8-10 месяцев, а то и позже. Параллельно с введением прикорма мама может предлагать малышу попить компот или водички из чашки, но если кроха отказывается – настаивать не нужно.
Как?
И все же на практике основная проблема прикорма состоит не в том, чтобы накормить малыша какими-то определенными продуктами, а в том, чтобы вообще его накормить. Почему же многие дети отказываются от прикормов? Это происходит, если мама забывает, что прикорм – всего лишь переходный этап на пути малыша от грудного молока или адаптированной смеси ко взрослой еде. И смысл его – в том, чтобы у ребенка старше года было желание и умение есть еду с семейного стола!
Давая прикорм, мама должна всегда иметь в виду, что сытый ребенок – это цель сиюминутная, а главная цель – чтобы у крохи был аппетит и интерес к еде. Поэтому ребенка не надо накармливать любой ценой, когда он этого не хочет! Если мама начинает усиленно и серьезно кормить малыша, то у него создается впечатление, что еда - это насильно навязываемый объект, ценность которого невелика, и начинает избегать попыток кормления.
Как же вызвать интерес к еде? Обычно детки в возрасте около 5-6 месяцев начинают проявлять пищевой интерес, то есть требовать то, что едят родители. Вместе с тем малыши довольно подозрительны и консервативны, они обычно предпочитают не совать в рот то, что им совсем незнакомо. Поэтому, для того чтобы пробудить у ребенка желание есть что-то, помимо материнского молока, надо сажать его с собой за стол (вместо отдельных кормлений). Ребенок должен видеть, как члены его семьи обращаются с едой, и что они едят с аппетитом, есть им нравится. Чаще всего бывает так, что малыш некоторое время просто наблюдает (предлагать ему без его просьбы ничего не надо), а потом - иногда через пару трапез, иногда через несколько дней - обязательно начинает просить дать и ему. Мама с учетом этого просто держит рядом чистую ложечку для малыша и кладет на свою тарелку немного еды, которую планирует дать в качестве прикорма (если домашняя пища, то, конечно, отложенная еще на стадии готовки, чтобы была без специй, молока и т.п.), и когда малыш начинает просить - даже не с первого раза, а когда он проявит яркую инициативу - дает немного предназначенной ребенку еды, одну-две чайные ложки. Если ребенок просит еще – на первых порах давать не стоит, это может оказаться ненужной нагрузкой на пищеварение. Если ребенок, наоборот, морщится и выплевывает - не нужно настаивать и тем более ругать, это будет способствовать формированию негативного отношения к еде. Просто предложите в другой раз другую пищу, а через некоторое время можно предложить и то же самое. Есть интересная закономерность, которая говорит о том, что для того, чтобы у ребенка появился аппетит к какой-то еде, ему нужно попробовать ее 8–10 раз, а явное повышение положительного восприятия пищи происходит после 12–15 раз. Поэтому те продукты, от которых ребенок первоначально отказывается, позже нередко принимаются.
Часто распространенное мнение, что груднички позже начинают проявлять интерес к еде с семейного стола, при правильном вводе прикорма оказывается ошибочным. Как показала практика, при грамотном и бережном вводе прикорма малыши на грудном вскармливании быстрее начинают проявлять интерес и активно есть с семейного стола! Исследователи высказали предположение, что это связано с тем, что в отличие от «искусственников», получающих питание промышленного производства с одним и тем же вкусом, груднички уже привыкли к разным оттенкам вкуса и запаха, передаваемым с материнским молоком.
Если же малышу уже около года, а прикорм он ест в минимальном количестве – это не должно становиться поводом к отмене кормления грудью или отказу от адаптированных смесей. Малыши очень долго не ассоциируют процесс насыщения с родительским столом! Стимулом попробовать твердую пищу для него служит интерес и желание вести себя «как взрослые», а вовсе не желание насытиться. И отмена обычного источника насыщения очень часто приводит к тому, что есть твердую пищу в большом количестве малыш так и не начинает – если мама не помогла созданию интереса ко «взрослой» еде, он не возникнет на пустом месте. Верным путем становится отказ от желания накормить ребенка немедленно большим объемом еды, а прохождение всех этапов прикорма заново, хотя у подросшего ребенка каждый этап будет занимать не месяц-два, а неделю-две. Итак, какие же этапы должен пройти малыш в развитии интереса к пище с семейного стола?
Примерные этапы прикорма.
Первый этап: 6-7 месяцев.
На этом этапе основная цель состоит в том, чтобы малыш попробовал вкус другой пищи и научился есть с ложки. В это время малышу предлагается очень небольшое количество прикорма, всего одна-две чайные ложки за раз и всего один-два раза в день. При этом крохе нужно время, чтобы научиться губами снимать пищу с ложки и перемещать ее внутри рта, поэтому часть пищи может вываливаться из ротика – это еще не значит, что ребенку не нравится еда. Основным источником получения энергии является грудное молоко, а для «искусственников» - адаптированная смесь. Кормление грудью при этом продолжается по требованию, а смесь дается в тех же количествах и с тем же интервалом, что и раньше!
Пища, которую получает малыш на этом этапе – размятые продукты, состоящие из одного ингредиента, мягкой консистенции, без добавления сахара, соли или острых приправ. Это может быть как монокомпонентное пюре или каша фабричного изготовления, так и сваренная дома еда: размятый рис, мягкая густая каша, овощное пюре. Для более мягкого вкуса и лучшего усвоения можно добавить в пищу для малыша сцеженное грудное молоко или смесь.
Второй этап: 7-8 месяцев.
Когда малыш может не только сидеть без поддержки, но и переносить предметы (например, ложку) из одной руки в другую – можно давать уже более густую пищу и добавлять новые оттенки вкуса. Кормление грудью продолжается при этом по требованию, но надо помнить, что нередко детки в это время начинают просить грудь реже. Чтобы количество молока, необходимое малышу, не уменьшилось, эксперты по кормлению детей раннего возраста советуют предлагать прикорм только после кормления грудью.
Пища этого этапа - хорошо проваренные размятые мясо (особенно печень), бобовые, овощи, фрукты и различные зерновые продукты. Сахар и соль по-прежнему не приветствуются! Мама предлагает пищу два-три раза в день, малыш съедает по-прежнему понемногу, но уже из более широкого диапазона продуктов.
Третий этап: 8-10 месяцев.
Настало время учиться справляться с небольшими кусочками пищи. Мама уже не только кормит с ложки, но и предлагает крохе такую еду, которую он может сам взять пальцами: ломтики фруктов, несладкое печенье, кусочки сыра или морковки. Кормление грудью продолжается по требованию, но параллельно с едой мама предлагает малышу еще и питье из чашки: это может быть вода, компот или кисломолочные продукты. Груднички могут отказываться от дополнительного питья, переживать по этому поводу не стоит: грудное молоко по-прежнему удовлетворяет нужды малыша при условии кормления по требованию, так что мамино дело – предоставить возможность выбора. Деткам, которые кормятся смесью или преимущественно смесью, после 9 месяцев можно уже давать немодифицированное коровье молоко.
Еда должна быть разнообразной и содержать фрукты и овощи, бобовые и небольшие количества рыбы, кефира, мяса, печени, яйца или сыра. Грудничкам пища предлагается три-четыре раза в день, а дети, которые не кормятся грудью, должны питаться не менее пяти раз в день.
Четвертый этап: 10-12 месяцев.
Это последние месяцы введения прикорма, когда взрослые все еще дают ребенку адаптированную пищу и следят за ее количеством, чтобы кроха не съел слишком много или слишком мало. Грудное молоко продолжает составлять важную часть рациона питания и предпочтительно должно быть главной жидкостью в течение второго года жизни и даже дольше.
Продукты на этом этапе должны быть рублеными или размятыми, а мясо - прокручено на мясорубке. В каждый прием пищи включаются продукты, которые можно брать пальцами: маленькие кубики фруктов, овощей, картофеля, сыра и мягкого мяса, чтобы приучать малыша есть самостоятельно и определять консистенцию продуктов. У грудничков в это время три основных приема пищи чередуются с двумя легкими закусками.
К возрасту примерно одного года дети могут есть обычную пищу с семейного стола и не требуют специально приготовленных блюд. По-прежнему не рекомендуется добавлять соль, и ограничение соли пойдет на пользу всей семье. Дети едят медленно, поэтому необходимо особо позаботиться о том, чтобы можно было уделять им дополнительное время и внимание. Ругать малыша, если он с чем-то не справился или от чего-то отказывается, нельзя, пища должна быть источником положительных эмоций!
Частые ошибки при введении прикорма
- прикорм – не самоцель. Мама, дающая своему крохе прикорм, должна твердо понимать, что прикорм – это не основное, а именно дополняющее питание. Не нужно стараться дать ребенку определенное количество прикорма во что бы то ни стало! Всегда должны учитываться обстоятельства. Прикорм вводится позже недоношенным деткам и малышам с аллергией. Новые виды прикорма не вводятся во время болезни и после прививок! Во время болезни или прорезания зубок аппетит малыша резко падает, и это закономерно – прикорм нужно отложить, ведь на переваривание непривычной для организма пищи тратится энергия, нужная для выздоровления.
- сок не является продуктом первого прикорма. Он не подходит даже для второго или третьего прикорма. Крохе нужно большое количество энергии, а физически он способен употребить совсем немного еды. Поэтому продукты, которые он получает, должны иметь определенную энергетическую плотность, иначе возникает риск недоедания. К тому же в стаpых советских книгах соки рекомендовались в качестве добавок, корригирующих недостаток витаминов в смесях полувековой давности производства. Иначе говоря, прикорм рекомендовали начинать с соков потому, что предполагалось, что мать уже не кормит грудью (нормой считался очень ранний выход на работу), а смеси не дают ребенку нужного количества витаминов. Сегодня и матери часто кормят грудью до года и более, и адаптированные смеси значительно улучшили свой состав! Раннее введение соков не имеет смысла именно потому, что это прямое вытеснение гораздо более полезной для ребенка пищи, при этом содержащиеся в соках фруктовых кислоты без смягчающего воздействия содержащейся во фруктах клетчатки достаточно агрессивны. В среднем у каждого третьего ребенка введение соков ранее 9 месяцев вызывает аллергические реакции и расстройство пищеварения. Мало того, благодаря сочетанию высокой кислотности и сахаров фруктовые соки при активном употреблении часто становятся причиной раннего детского кариеса. Так что с соками лучше подождать – спустя некоторое время они могут стать малышу друзьями, но пусть это произойдет попозже.
- прикорм до года не должен вытеснять грудное молоко или адаптированную смесь. Всемирная Организация Здравоохранения, а за ней и последние рекомендации Минздравсоцразвития России специально и неоднократно подчеркивают, что прикорм не заменяющее питание, а именно дополняющее. К сожалению, многие врачи-педиатры до сих пор исходят из устаревших рекомендаций по питанию, которые давались таким образом, чтобы к году кормление грудью было окончено, и ребенок был полностью переведен на «взрослую» пищу. Сегодняшние рекомендации, наоборот, говорят о том, что кормление грудью очень полезно продолжать и после года, поэтому и прикорм полезно давать вместе с кормлением грудью, а не вместо кормления грудью. Иначе действительно в год или даже раньше оказывается, что молоко у мамы закончилось.
Если прикорм начинает заменять собой кормления грудным молоком, это приводит к снижению лактации и соответственно к риску недостаточного потребления ребенком энергии и пищевых веществ. Ни один продукт по своей ценности не может сравниться с ценностью грудного молока, поэтому нельзя допускать, чтобы количество молока, которое получает малыш, становилось меньше за счет увеличения прикорма! Наоборот, по мере роста малышу требуется больше энергии, и прикорм должен возместить эту недостающую энергию при том же количестве грудного молока или адаптированной смеси, что и прежде. И параллельно со введением прикорма мама продолжает кормления грудью по требованию.
То же самое касается и деток-искусственников. Многие мамы испытывают большой соблазн месяцам к 8-9 совсем отказаться от смесей и перейти на продукты прикорма. Тем более, что экономически это выгоднее, особенно если готовить прикормы самостоятельно. Но дешевле – не значит лучше для ребенка! Самой подходящей пищей для ребенка до года является, конечно, грудное молоко, а вслед за ним – адаптированная смесь. Все остальные продукты сильно отстают даже от адаптированной смеси по биологической доступности и питательной ценности. Возьмем, к примеру, то самое железо, о необходимости которого для деток так много говорится врачами: в грудном молоке уровень его доступности для малыша составляет около 50%, а в детских смесях – уже около 15-20%. Казалось бы, и так большая разница, но из красного мяса железо усваивается примерно на 10%, а из специально обогащенных железом овощей и зерновых продуктов – всего на 4-5%! Так что для искусственников прикорм до года точно так же должен оставаться именно дополняющим питанием, а основную необходимую им энергию нужно получать из адаптированной смеси по возрасту.
Приложение 1: продукты, которых долго нельзя давать детям
- кофе, черный и зеленый чай препятствуют усвоению железа, нужно избегать их употребления до двух лет. После наступления этого возраста рекомендуется все же не давать детям чай во время еды, чтобы не мешать усвоению железа.
- травяные чаи: ВОЗ предупреждает, что из-за малых размеров тела и быстрых темпов физического развития младенцы менее защищены, чем взрослые, от фармакологических эффектов некоторых химических веществ, присутствующих в травяных чаях. Пока что недостаточно научных данных, которые подтверждали бы безопасность различных трав и травяных чаев для грудных детей, но уже доказано, что большинство травяных чаев – в частности, популярный чай из ромашки – оказывают такое же отрицательное влияние на усвоение железа, как и обычный чай, и тем самым способствуют развитию анемии.
- молоко с низким содержанием жира не рекомендуют давать примерно до двух лет: из-за низкой пищевой ценности малыш недополучает энергии.
- мед часто содержит клостридии, вызывающие ботулизм. Их там очень мало, и кислота, содержащаяся в желудочно-кишечном тракте взрослых, уничтожает клостридии. Но у деток до трех лет кислоты для этого недостаточно, поэтому возможно развитие ботулизма.
- грибы – пища, которую тяжело переваривать даже некоторым взрослым. Детям не рекомендуется употребление грибов до трех лет: тяжелый для усвоения белок часто вызывает расстройства пищеварения.
Приложение 2: признаки готовности ко вводу прикорма
Из давних времен пришли к нам два главных признака того, что малыш готов к получению новой пищи: когда у него появляются новые зубы и он научился сидеть.
Сегодня специалисты предлагают учитывать также следующие признаки:
- угасание выталкивающего рефлекса – если малышу попадает что-то в ротик, он не стремится тут же вытолкнуть это языком;
- удвоение веса при рождении (а для недоношенных деток предлагается говорить об утроении);
- малыш может осознанно отворачиваться от ложки, если предложенный продукт не понравился;
- ребенок учащает прикладывания к груди либо не наедается обычной порцией смеси;
- наконец, кроха проявляет пищевой интерес: активно интересуется, что же там едят родители.
Обращаем внимание родителей на то, что одного-двух признаков из этого списка еще недостаточно для ввода прикорма: должна проявиться большая их часть, а лучше – все. В большинстве случаев это происходит как раз к возрасту около полугода, хотя иногда немного раньше или позже.
Ирина Рюхова, член Ассоциации Консультантов по естественному вскармливанию
Читать далее
Самые распространённые ошибки прикорма
http://akev.ru/content/view/312/31/ 28/09/2010
Современные представления о прикорме. Методы и сроки введения прикорма
Ирина Рюхова Вокруг прикорма сегодня существует немало спорных мнений. Несколько десятилетий назад давать прикорм начинали уже с трех недель жизни малыша, а теперь срок введения твердой пищи отодвигается все дальше и дальше. Мамы и в особенности бабушки оказываются в затруднении, да и часть врачей не успевает освежить свои знания… Каковы же современные представления о прикорме?
Читать далее
Статья про АД или к чему может привести резкая смена смеси и как вообще вводить новое питание.
Понравилась стаья:
Читать далее
Приданое для малыша =))
Вот нашла на каком -то форуме. Давайте сравним .... Итак:
КОСМЕТИКА
1. Детское жидкое мыло
2. Шампунь для новорожденных.
3. Пенка для ванны
4. Детское масло очищающее
5. Детский крем для тела.
6. Защитный крем под памперсы.
7. Мазь цинковая или крем от опрелостей («Драполен», мазь «Бепантен», «Деситин»)
8. Присыпка (лучше жидкий тальк) (в жару предпочтительнее крема)
9. Детские масляные салфетки
10. Детские влажные салфетки (Лучшие Хаггис без запаха, Sanosan, Либеро хорошо дома. Бюбхен. Увлажняющие с алоэ) (большая для дома + в маленькой упаковке (пригодится, когда куда-нибудь едешь)
11. Детское масло для тела (или стерильное (кипяченое на водяной бане) растительное масло
12. Массажный крем.
(Mustela - лучше всего, есть замеч. шампунь от корочек на голове. Sanosan (масло очищающее погуще; присыпка - шелковая; салфетки мягкие, толстые; от диатеза помогает -крем в банке я круглой, с розоватой наклейкой, просто детский крем для ухода за кожей, масло обагощенное можно для массажа), Бюбхен (хуже и аллергичен), «НАша мама»- не очень, дет.крем «Я сам», гомеопатическая Weleda- хорошая присыпка, крем под памперсы, Ушастый нянь, Mothercare- шампунь, средство для купания и маслице. У них огромные упаковки, по 300 мл, Chicco, Badola, крем Тик-Так, Avent-массажн.крем жидковат, All-in-1 «magic cream»-отлично, под памперсы хор.)
ПРЕДМЕТЫ УХОДА
13. Памперсы для новорожденных 1-2 уп.
(от 2-5 кг или 3-6 кг) ( Хаггис - Newborn, Памперс с сеточкой, идеальны для новорожденных, японские Moony, Huggies Air Dry mini 3-7 кг (2 упаковки по 46 штук)
14. Подгузники одноразовые по 1 пачке
(т.к. бывает аллергия) (Хаггис - Superflex; Libero - в сиреневой пачке, сзади есть резинка; Active Baby - не имеют резинок - поясок оттопыривается для лучшей вентиляции, если учимся ползать - одеваем трусики (Libero Up&Go), Фиксис, отечественные Листочек)
15. Марлевые или махровые подгузники 20 шт.
(удобны импортные, хитро сложенные и простеганные. Шить, лучше из марлевки (продается под названием «ткань для подгузников» размером примерно 1 м на 1 м и аккуратно сворачивается в несколько слоев; размер подгузника примерно 50 см на 15 см; толщину подгузников распределять правильно, с учетом пола ребенка. Хорошие фирмы Гербер.).
16. Таз или ведро с крышкой (для замачивания и стирки детских вещей, подгузников)
17. Щеточка с жесткой щетиной для как.
18. Термометр для ванны с крупной шкалой
19. Термометр для тела электрический
20. Термометр-соска
21. Носовой аспиратор с мягким наконечником (можно использовать отдельную 20 мл клизмочку) . ("Мир Детства" с коротеньким пластиковым носиком-плохой, Чикко -нормальный.)
22. Марля
23. Детская губка/ мочалка / мочалка-рукавичка
24. Щипчики \ножницы с круглыми концами для ногтей (ножницы лучше Чико, или ножницы для ухода за ногтями малышей немецкой фирма Беккер-маникюр Золлинген ).
25. Расческа и щетка (Расческа мелкая Chicco - не вычесывает)
26. Ортопедическая ванночка / кресло для купания или матерчатая «горка» самого большого размера. (Когда малыш будет сидеть, пригодится резиновый нескользящий коврик и стульчик для купания).
27. Одноразовые пелёнки (ХеленХарперс. Размер 90*60 10шт в уп. - 110-140 руб. Размер 60*60 - 120 р., 60 р. 10 шт (Ашан); Fixes 60*60 180 р. ; SENI 90*60, 5 шт.50 р.. ; BELLA (не очень хор.); пеленки для взрослых, продаются в МЕТРО, примерно 250 р. ; TENA для взрослых; Молимед - очень хорошие, в аптеках Ригла; EURON 40*60, 90*60;) французские 60х60 см - просто находка для родителей! особенно полезно первые недели, когда памперсами еще не пользуются ежедневно и постоянно, а желания пачкать тканевые пеленки меконием, который не отстирывается тоже нет... продаются в 57 павильоне в детском торговом центре "Совенок", кстати памперсы там стоят столько же сколько и на Коломенской. если в квартире тепло, то не стоит класть их в кроватку. Малышу будет жарко.
АПТЕЧКА
Советую всем купить аптечки первой помощи для новорожденных. Это всегда нужно иметь на всякий случай!
28. Морская соль для купания (показаны при рахите, пониженном тонусе мышц, при диатезе (в определенных случаях).
29. Травы сухие (череда, лавровый лист, валериана, пустырник, цветки ромашки, мята, душица, семена овса, листья березы, трава сушеницы, крапива, хвоя)
30. Марганцовка (лучше раствор).
31. Спирт.
32. Зеленка (или перекись водорода 3%, хлорофиллипт и т.п.) для пупка
33. Вазелин (смазывать клизму и газоотводную трубочку.
34. Вазелиновое масло для ушей и носа или Средство для чистки носа у младенца (Аква- Марис (морская вода) - спрей. Для размягчения и удаления загрязняющих скоплений и носовых выделений препарат применяют по необходимости. Избыток вытекающей жидкости устраняют при помощи носового платка.)
35. Йодная настойка спиртовая 5%)
36. РОМАЗУЛОН - жидкость, содержащая экстракт ромашки (96 мл) и эфирное масло ромашки 0,3 мл (содержащее 6% азулена).
37. Пипетки с тупым наконечником (штук 5, резинки на них очень быстро портятся. Следует хранить в пластмассовом футляре. Могут понадобиться для закапывания лекарства в носик или глаза. Иногда, с их помощью младенцам дают лекарства в ротик.)
38. Пластырь бактерицидный и в рулончике.
39. Компрессная бумага или полиэтилен.
40. Детский жаропонижающий препарат на основе парацетамола (в свечах и в виде сиропа.)
41. От коликов - семена укропа (из аптеки!), фенхелевый чай, «Плантекс», семена тмина, цветки ромашки, корни валерианы, траву мяты, траву мелиссы, плоды шиповника, липовый цвет, побеги малины.
42. "Саб симплекс" или "Эспумизан" (детям первых трех месяцев жизни для снятия желудочных колик)
43. Масла шиповника, облепихи, кедровое, миндальное. (Обладают ранозаживляющим и успокаивающим действием)
44. Грелка
45. Ситечко для процеживания травы для купания.
46. Стерильная вата х/б
47. Ватные шарики
48. Ватные жгутики (самодельные, для туалета носа и ушей. Сложите их в специально отведенную для них коробочку. Покупные не подходят для туалета носа и ушей, так как они очень большие. Лучше иметь заранее заготовленный запас).
49. Ватные палочки (нельзя чистить ими нос и уши!) для пупка
50. Стерильные марлевые салфетки и бинты разных размеров.
51. Шприцы разного объема (давать лекарства. На шприц 10мл можно надеть простую резиновую соску. Для инъекций удобны «инсулиновые»; шприцы с короткой и тонкой иглой.)
52. Маленькая резиновая груша (клизма)
53. Клизма № 1 на 50 мл (самого маленького размера. С пластиковым наконечником легче вводится, цельнорезиновая безопаснее, если ребенок вдруг резко дернется.)
54. Газоотводная трубочка № 1 (или еще одна клизмочка, но с отрезанным донышком.)
55. Марля 20 м. (Мягкие салфетки из марли в несколько слоев 20 см на 40 см. Такие салфетки пригодятся, если малыш будет срыгивать, при прорезывании зубов, когда активно выделяется слюна и прочее.)
56. Кольца-прорезыватели для зубов.
57. Анестезирующая мазь для дёсен (например, Калгель).
58. Cупрастин для снятия симптомов аллергии
59. Банки для ваты
60. Некоторое количество чистых стерильных банок с крышками (для хранения всех этих предметов).
61. Одноразовые стерильные маски (для на случай простуды домочадцев, явления сопливых гостей).
62. Чистый х/б халат ((не обязательно белый) для принудительного надевания на патронажную сестру или врача.)
АКСЕССУАРЫ ДЛЯ КОРМЛЕНИЯ
63. Проградуированная бутылочка со специальной соской для новорожденных
( т.е. с маленькой скоростью потока/с одной дырочкой. Незаменима при кормлении ребенка в первые дни после родов, т.к. роддомовские бутылочки разных объемов и непроградуированные.И слишком мягкие соски.)
64. Бутылочки маленькие 30-50мл 1-2
(Для лекарств и при введении соков.)
65. Бутылочка мал. 120-150мл 2-3
66. Бутылочка 250 мл 5-6
(в целях экономии можно купить 2 бутылочки и разные соски к ним, потом докупить подходящие.) Авент - в зависимости от возраста разные соски, Chicco - хорошие, соски латексные мягкие, Poupy, Pur, Нуби, NUK, Doctor Brown's хорошие).
67. Пустышка 2-3
(Стоит купить несколько разных, и не выбрасывать этикетки!! Чтобы не искать потом по образцу точно такую же.Сделанную ЦЕЛИКОМ из силикона, чтобы она не разваливалась на части. Nuk ортодонтическая силиконовая, Avent 0-3 силикон (ночные и дневные), Chicco форма - вишня, Mothercare форма-вишня).
68. Цепочка для пустышки 1-2
69. Коробочка для пустышки 1-2
(должна состоять из 2-х частей, т.к. цельная ломается на сгибе. Чикко не очень хорошая, Чехол для сосок baby Comfort - очень неудобная вещь )
70. Ёршики для бутылочек - 2
71. Соски для воды/молока/каши
72. Мягкая (силиконовая) ложка (Чикко неплохая,но великовата, Термоложки Tommee Tippee - не выдерживают стерилизации, "Мир детства" с прорезиненным покрытием. Меняет окраску сразу же, маленькая - только на 1-й месяц, Avent - маленькая и форма не всем подходит)
73. Поильник (с крышкой с дырочками "Мир детства"-отвратительный, (Для постепенного перехода к питью из чашки или с первых дней для ребенка на полном грудном вскармливании. Бывают мягкие и жесткие, стоит попробовать оба вида.) Нуби неплохой.
74. Контейнер для бутылочек -1
75. Стерилизатор
76. Подогреватель
77. Пенал-термос для бутылочек. (Авент - плохой, хорошие термосы - Нуковский, на 350 мл).
78. Терка для приготовления пюре и ситечко -1
79. Ёмкость для хранения чистой посуды
80. Щипцы для бутылочек горячих.
ДЛЯ МАМЫ:
81. Бюстгальтер для кормления 2 шт. (Лучшие фирмы Anita, Mothecare, Sweet mama) Покупать максимально близко к родам, т.к. меняется размер груди.
82. Прокладки для груди впитывающие (тканевые AVENT или ANITA. Одноразовые Fixies хорошие, Nuk . CHICCO в индивидуальной упаковке тоненькие, мягенькие, очень удобные.Но некоторым натирают грудь, мнутся, уползали, приклеиваются к соску. Саносан - не протекают и большие - если сползут ночью - не криминал.
83. Силиконовые накладки для кормления
84. «Ракушки» для сбора молока.
85. Молокоотсос
86. Пакеты для хранения молока "Авент", «Медела». (для замораживания молока)
87. Препараты для улучшения лактации («Млекоин», «Апилак», фиточай «Лактавит», чай для повышения лактации «Хипп» и другие).
88. Крем от трещин на сосках «Purelan» или Солкосериловая мазь, желе. (Используется как заживляющее противовоспалительное средство при трещинах сосков, трещин промежности, при долго не заживающих ранах. Способствует заживлению и рубцеванию тканей.).
89. Бальзам Витаон для мамы (обработка трещинок на груди и для окончательного заживления промежности и вообще - это потрясающее средство практически от всего).
90. Перекись водорода 10 шт. (обработка внутри родового канала и снаружи).
91. Прокладки гигиенические большой впитываемости (может уходить до 10 штук в день)(Большие - 3 пачки и маленькие - 3 пачки), лучше с крылышками).
92. Одноразовые трусики (в роддом) 6-8 шт.
93. Компрессионные чулки или колготки (особенно если предрасположенность к варикозу или высока вероятность кесарева) - неизбежно придется таскать детку вместе с коляской.
94. Бандаж дородовой и послеродовой.
95. Поливитамины для кормящих мам.
96. Салфетки очищающие для груди
МЕБЕЛЬ и сопутствующие аксессуары
97. Люлька\кроватка
98. Матрац (Ортопедический с мягкой и жесткой сторонами. Детишкам первого месяца рекомендуют спать на жесткой стороне матраса, чтобы он случайно не задохнулся, уткнувшись носиком в матрас.Должен плотно прилегать ко всем стенкам кроватки (между сдвинутым в угол матрасом и стенками должен проходить палец взрослого человека)
99. Непромокаемая простыня на резинке и/или клеенка в кроватку 1 шт.
в коляску 1 шт.
на пеленальный стол 1 шт.
большая (на диван, над которым заниматься динамической гимнастикой) 1 шт.
(Лучше прозрачные. Идеальны клеенки-пеленки с впитывающим х/б покрытием, но они дороги, очень долго сохнут и их понадобится по 2 . Одноразовые впитывающие пеленки удобны, но тоже недешевы. В аптеках - прорезиненные, воняют жутко. В любом детском магазине или на рынке купите клееночку, там продаются. Mothercare продается замечательная вещь - детские одноразовые простыни. С одной стороны махровая мягкая ткань, с другой - пленка-клеенка. Ужасно удобные -на пеленальный столик; разрезали пополам - получилось четыре. И в кроватку их же, когда надо попу проветрить. )
100. Непромокаемая клеенка Canpol (мягкая, стеганая, толщина примерно 1 мм, размер 76х58 см, как только положишь малыша - мигом становится теплой)
101. Держатель для балдахина (обычно продается отдельно)
102. Бампер для кроватки
Длинный (на всю кровать). И лучше заранее пришить дополнительные крепления - тесемки или резинки, которыми бампер удобно привязать к верхнему и нижнему краям кроватки при опущенном матрасе (готовые завязки почему-то всегда рассчитаны на верхнее положение матраса). Расстояние между резинками сантиметров 20-25)
103. Балдахин или сетчатый полог от насекомых. (Летом может стать жизненно необходимой вещью.)
104. Музыкальная карусель (лучше модели, которые можно остановить в любой момент, не дожидаясь окончания завода). Запас батареек, если карусель работает на них. Карусель не должна быть ближе 70см от глаз малыша. в первый месяц ребенок еще их не видит, но уже слышит и затихает и успокаивается при такой музыке )
105. Специальный тряпичный «карман» с несколькими отделениями (вешается на кроватку и складывать вещи мелкие).
106. Пеленальный стол (должен иметь страховочные ремни. Обязательно! Если нет - надо сделать.)
107. Ночник (есть специальные для лежания в кроватке, включаются от прикосновения)
108. Комод\шкаф\ящики
109. Стол-стул
КОЛЯСКА и сопутствующие аксессуары
110. Коляска
111. Дождевик на коляску 1-2
112. Москитная сетка от комаров
113. Зонтик или накидка от солнца (можно сшить самим)
114. Сумка к коляске. (Удобно, но совершенно необязательно.)
115. Матрасик. (Нужен главным образом для того чтобы заправить за него пеленку. Должен быть плотным и ровным. Кокосовый, гречишный. Можно из полиуретанового коврика или туристической «пенки» в чехольчике.) Наша мама кокосовый 190-215р., Хэппич 250р.
116. Смазка. ( Потребуется графитовая смазка для втулок колес, машинное масло для металлических узлов и жидкий силикон для пластиковых. Смазывать коляску (по крайней мере колеса) желательно два раза в месяц.)
117. Тазик (неглубокий) и губка (для мытья колес.)
118. Подвеска с игрушками в коляску (у подвесок с погремушками на коляску ломаются пластмассовые крючки, лучше резиновые)
119. Чехлы для колес на резинке от грязи (на Коломенской 300р., можно сшить самим из полиэтилена, плащевки)
ТЕКСТИЛЬ
120. Одеяло пуховое для улицы
121. Одеяло шерстяное
122. Одеяло х/б
123. Плед х\б тонкий
124. Плед шерстяной
125. Пододеяльник 2
126. Простынь в кроватку (лучше на резинке. В Ашане 130р., в Лисенке 175р,, трикотажная 215р.) 2-4
127. Полотенце с капюшоном 1шт.
128. Полотенце банное 1 шт.
129. Тёплый прогулочный мешок/конверт из овечьей шерсти (Кайзер, Крист, Medisа - внутренний объем побольше, у Криста еще есть слой синтепона, который не дышаший и который объем конверта уменьшает при одинаковых внешних размерах.
130. Конверт х\б
131. Пеленки тонкие 90*120, 120*100, 120*120, 130*90 (при памперсах) 10шт.
(Если пеленаться - в день при ежедневной стирке надо штук 20-30шт
132. Пеленки байковые 90*120, 120*100, 120*120, 130*90. 6 шт.
133. Пеленка с кружевным уголком 1 шт.
134. Салфеточки-слюнявчики 10 шт. (желательно на прорезининой основе - тогда одежку не так часто стирать прийдеться) (Белорусские- нитки ползут)
135. Шапочка шерстяная (обращать внимание где сзади шов) 1 шт.
136. Чепчик байковый (если с неэластичными завязками - придушивают и не держатся) 2 шт.
137. Чепчик тонкий /косыночка 2 шт.
138. Рубашечки с закрытыми пальчиками (см.чтобы горло не было узким и у всех одёжек) 4-6 шт.
139. Рубашечки байковые 4-6 шт.
140. Распашонки тонкие (очень неудобны) 56р 2-3шт., 62р 2-3шт. (Все рубашечки должны иметь застежки в виде маленьких плоских пуговичек или липучек и не должны болтаться на малыше.)
141. Бодики (удобнее, чем кофточки и распашонки, если на плечиках нет никаких пуговок или кнопок постоянно сползает 56р. 2 шт, 62 р. 2-3 шт.
142. Ползунки или штанишки (Ползунки без бретелек - сползают) лучше пару 56 размера, а отальное больше, так как дети быстро растут) 6 шт.
143. носочки тонкие 2 шт.
144. Носочки теплые 2 шт.
145. Пинетки (лучше на резиночке)
146. Царапки 2 шт.
147. Кофточки шерстяные (размер 20 - 22) 2шт.
148. Кофточки байковые 2 шт.
149. Комбинезончики 56р. 2 шт. , 62 р. 2 шт. ( Baby Club-хорошие, 1 упаковка на размер - в Mothercare - очень симпатично и удобно и стоит нормально) ) (не покупать комбинезон, у которого есть перемычка в области памперса. Такоую одежду вам бюудет неудобно одевать на малыша, пока он не начнет сам держат головку)
размер одежды прикинуть ориентируясь на семьи (если не крупные, то 2 смены на рост 50 см на первый месяц лучше приобрести, но основное кол-во 56 р.). для выхода и на прогулку одежду можно и еще большего размера (62 р.)
ХИМИЯ
150. Порошок стиральный детский / или мыльная стружка ( Бимакс Беби, Neo (c 3-х мес.), Регент, Рефлект, Детский пемос, Пупсик, LUXUS , Тео-беби, Алёнка, Ушастый нянь, Аистенок гель и порошок (вещи жесткие после, с 3-х мес.), Domal(только при высокой t), Веснушка(для ручной стирки), Тёртое детское мыло (Sanosan), Карапуз (часто застревает в податчике машины), Наша мама -мыльн.порошек-для новорожденных, мыльный порошок сыпать только в барабан, иначе портятся машины).
151. Кондиционер для белья детский
152. Отбливатель детский (Няня.)
АКСЕССУАРЫ/ разное
153. электронные весы для младенцев
154. переносная люлька / авто кресло/ детский шезлонг или кресло для кормления (носить ребенка за собой по квартире, в такси
155. Погремушки. (Самые легкие и ухватистые. Лучше избегать длинных ручек, которые можно запихать глубоко в ротик)
156. Тапочки или браслеты с вшитыми погремушками
157. Диски с музыкой (колыбельными, музыкой для детей и сказками для самых маленьких.)
158. Манеж (лучше складной, размер минимум 100 х 100)
159. Детские безопасные булавки
160. Детские вешалки
161. Радио няня
162. Дневник ребенка (просто тетрадь или специальная, красивая книжица типа «Ваш малыш», «Первая книга ребенка - альбом молодых родителей «Винни Пух»» )
163. ходунки
164. прыгунки
165. баунсер
Вот нашла на каком -то форуме. Давайте сравним .... Итак:КОСМЕТИКА
1. Детское жидкое мыло
2. Шампунь для новорожденных.
3. Пенка для ванны
4. Детское масло очищающее
5. Детский крем для тела.
6. Защитный крем под памперсы.
7. Мазь цинковая или крем от опрелостей («Драполен», мазь «Бепантен», «Деситин»)
8. Присыпка (лучше жидкий тальк) (в жару предпочтительнее крема)
9. Детские масляные салфетки
10. Детские влажные салфетки (Лучшие Хаггис без запаха, Sanosan, Либеро хорошо дома. Бюбхен. Увлажняющие с алоэ) (большая для дома + в маленькой упаковке (пригодится, когда куда-нибудь едешь)
11. Детское масло для тела (или стерильное (кипяченое на водяной бане) растительное масло
12. Массажный крем.
(Mustela - лучше всего, есть замеч. шампунь от корочек на голове. Sanosan (масло очищающее погуще; присыпка - шелковая; салфетки мягкие, толстые; от диатеза помогает -крем в банке я круглой, с розоватой наклейкой, просто детский крем для ухода за кожей, масло обагощенное можно для массажа), Бюбхен (хуже и аллергичен), «НАша мама»- не очень, дет.крем «Я сам», гомеопатическая Weleda- хорошая присыпка, крем под памперсы, Ушастый нянь, Mothercare- шампунь, средство для купания и маслице. У них огромные упаковки, по 300 мл, Chicco, Badola, крем Тик-Так, Avent-массажн.крем жидковат, All-in-1 «magic cream»-отлично, под памперсы хор.)
ПРЕДМЕТЫ УХОДА
13. Памперсы для новорожденных 1-2 уп.
(от 2-5 кг или 3-6 кг) ( Хаггис - Newborn, Памперс с сеточкой, идеальны для новорожденных, японские Moony, Huggies Air Dry mini 3-7 кг (2 упаковки по 46 штук)
14. Подгузники одноразовые по 1 пачке
(т.к. бывает аллергия) (Хаггис - Superflex; Libero - в сиреневой пачке, сзади есть резинка; Active Baby - не имеют резинок - поясок оттопыривается для лучшей вентиляции, если учимся ползать - одеваем трусики (Libero Up&Go), Фиксис, отечественные Листочек)
15. Марлевые или махровые подгузники 20 шт.
(удобны импортные, хитро сложенные и простеганные. Шить, лучше из марлевки (продается под названием «ткань для подгузников» размером примерно 1 м на 1 м и аккуратно сворачивается в несколько слоев; размер подгузника примерно 50 см на 15 см; толщину подгузников распределять правильно, с учетом пола ребенка. Хорошие фирмы Гербер.).
16. Таз или ведро с крышкой (для замачивания и стирки детских вещей, подгузников)
17. Щеточка с жесткой щетиной для как.
18. Термометр для ванны с крупной шкалой
19. Термометр для тела электрический
20. Термометр-соска
21. Носовой аспиратор с мягким наконечником (можно использовать отдельную 20 мл клизмочку) . ("Мир Детства" с коротеньким пластиковым носиком-плохой, Чикко -нормальный.)
22. Марля
23. Детская губка/ мочалка / мочалка-рукавичка
24. Щипчики \ножницы с круглыми концами для ногтей (ножницы лучше Чико, или ножницы для ухода за ногтями малышей немецкой фирма Беккер-маникюр Золлинген ).
25. Расческа и щетка (Расческа мелкая Chicco - не вычесывает)
26. Ортопедическая ванночка / кресло для купания или матерчатая «горка» самого большого размера. (Когда малыш будет сидеть, пригодится резиновый нескользящий коврик и стульчик для купания).
27. Одноразовые пелёнки (ХеленХарперс. Размер 90*60 10шт в уп. - 110-140 руб. Размер 60*60 - 120 р., 60 р. 10 шт (Ашан); Fixes 60*60 180 р. ; SENI 90*60, 5 шт.50 р.. ; BELLA (не очень хор.); пеленки для взрослых, продаются в МЕТРО, примерно 250 р. ; TENA для взрослых; Молимед - очень хорошие, в аптеках Ригла; EURON 40*60, 90*60;) французские 60х60 см - просто находка для родителей! особенно полезно первые недели, когда памперсами еще не пользуются ежедневно и постоянно, а желания пачкать тканевые пеленки меконием, который не отстирывается тоже нет... продаются в 57 павильоне в детском торговом центре "Совенок", кстати памперсы там стоят столько же сколько и на Коломенской. если в квартире тепло, то не стоит класть их в кроватку. Малышу будет жарко.
АПТЕЧКА
Советую всем купить аптечки первой помощи для новорожденных. Это всегда нужно иметь на всякий случай!
28. Морская соль для купания (показаны при рахите, пониженном тонусе мышц, при диатезе (в определенных случаях).
29. Травы сухие (череда, лавровый лист, валериана, пустырник, цветки ромашки, мята, душица, семена овса, листья березы, трава сушеницы, крапива, хвоя)
30. Марганцовка (лучше раствор).
31. Спирт.
32. Зеленка (или перекись водорода 3%, хлорофиллипт и т.п.) для пупка
33. Вазелин (смазывать клизму и газоотводную трубочку.
34. Вазелиновое масло для ушей и носа или Средство для чистки носа у младенца (Аква- Марис (морская вода) - спрей. Для размягчения и удаления загрязняющих скоплений и носовых выделений препарат применяют по необходимости. Избыток вытекающей жидкости устраняют при помощи носового платка.)
35. Йодная настойка спиртовая 5%)
36. РОМАЗУЛОН - жидкость, содержащая экстракт ромашки (96 мл) и эфирное масло ромашки 0,3 мл (содержащее 6% азулена).
37. Пипетки с тупым наконечником (штук 5, резинки на них очень быстро портятся. Следует хранить в пластмассовом футляре. Могут понадобиться для закапывания лекарства в носик или глаза. Иногда, с их помощью младенцам дают лекарства в ротик.)
38. Пластырь бактерицидный и в рулончике.
39. Компрессная бумага или полиэтилен.
40. Детский жаропонижающий препарат на основе парацетамола (в свечах и в виде сиропа.)
41. От коликов - семена укропа (из аптеки!), фенхелевый чай, «Плантекс», семена тмина, цветки ромашки, корни валерианы, траву мяты, траву мелиссы, плоды шиповника, липовый цвет, побеги малины.
42. "Саб симплекс" или "Эспумизан" (детям первых трех месяцев жизни для снятия желудочных колик)
43. Масла шиповника, облепихи, кедровое, миндальное. (Обладают ранозаживляющим и успокаивающим действием)
44. Грелка
45. Ситечко для процеживания травы для купания.
46. Стерильная вата х/б
47. Ватные шарики
48. Ватные жгутики (самодельные, для туалета носа и ушей. Сложите их в специально отведенную для них коробочку. Покупные не подходят для туалета носа и ушей, так как они очень большие. Лучше иметь заранее заготовленный запас).
49. Ватные палочки (нельзя чистить ими нос и уши!) для пупка
50. Стерильные марлевые салфетки и бинты разных размеров.
51. Шприцы разного объема (давать лекарства. На шприц 10мл можно надеть простую резиновую соску. Для инъекций удобны «инсулиновые»; шприцы с короткой и тонкой иглой.)
52. Маленькая резиновая груша (клизма)
53. Клизма № 1 на 50 мл (самого маленького размера. С пластиковым наконечником легче вводится, цельнорезиновая безопаснее, если ребенок вдруг резко дернется.)
54. Газоотводная трубочка № 1 (или еще одна клизмочка, но с отрезанным донышком.)
55. Марля 20 м. (Мягкие салфетки из марли в несколько слоев 20 см на 40 см. Такие салфетки пригодятся, если малыш будет срыгивать, при прорезывании зубов, когда активно выделяется слюна и прочее.)
56. Кольца-прорезыватели для зубов.
57. Анестезирующая мазь для дёсен (например, Калгель).
58. Cупрастин для снятия симптомов аллергии
59. Банки для ваты
60. Некоторое количество чистых стерильных банок с крышками (для хранения всех этих предметов).
61. Одноразовые стерильные маски (для на случай простуды домочадцев, явления сопливых гостей).
62. Чистый х/б халат ((не обязательно белый) для принудительного надевания на патронажную сестру или врача.)
АКСЕССУАРЫ ДЛЯ КОРМЛЕНИЯ
63. Проградуированная бутылочка со специальной соской для новорожденных
( т.е. с маленькой скоростью потока/с одной дырочкой. Незаменима при кормлении ребенка в первые дни после родов, т.к. роддомовские бутылочки разных объемов и непроградуированные.И слишком мягкие соски.)
64. Бутылочки маленькие 30-50мл 1-2
(Для лекарств и при введении соков.)
65. Бутылочка мал. 120-150мл 2-3
66. Бутылочка 250 мл 5-6
(в целях экономии можно купить 2 бутылочки и разные соски к ним, потом докупить подходящие.) Авент - в зависимости от возраста разные соски, Chicco - хорошие, соски латексные мягкие, Poupy, Pur, Нуби, NUK, Doctor Brown's хорошие).
67. Пустышка 2-3
(Стоит купить несколько разных, и не выбрасывать этикетки!! Чтобы не искать потом по образцу точно такую же.Сделанную ЦЕЛИКОМ из силикона, чтобы она не разваливалась на части. Nuk ортодонтическая силиконовая, Avent 0-3 силикон (ночные и дневные), Chicco форма - вишня, Mothercare форма-вишня).
68. Цепочка для пустышки 1-2
69. Коробочка для пустышки 1-2
(должна состоять из 2-х частей, т.к. цельная ломается на сгибе. Чикко не очень хорошая, Чехол для сосок baby Comfort - очень неудобная вещь )
70. Ёршики для бутылочек - 2
71. Соски для воды/молока/каши
72. Мягкая (силиконовая) ложка (Чикко неплохая,но великовата, Термоложки Tommee Tippee - не выдерживают стерилизации, "Мир детства" с прорезиненным покрытием. Меняет окраску сразу же, маленькая - только на 1-й месяц, Avent - маленькая и форма не всем подходит)
73. Поильник (с крышкой с дырочками "Мир детства"-отвратительный, (Для постепенного перехода к питью из чашки или с первых дней для ребенка на полном грудном вскармливании. Бывают мягкие и жесткие, стоит попробовать оба вида.) Нуби неплохой.
74. Контейнер для бутылочек -1
75. Стерилизатор
76. Подогреватель
77. Пенал-термос для бутылочек. (Авент - плохой, хорошие термосы - Нуковский, на 350 мл).
78. Терка для приготовления пюре и ситечко -1
79. Ёмкость для хранения чистой посуды
80. Щипцы для бутылочек горячих.
ДЛЯ МАМЫ:
81. Бюстгальтер для кормления 2 шт. (Лучшие фирмы Anita, Mothecare, Sweet mama) Покупать максимально близко к родам, т.к. меняется размер груди.
82. Прокладки для груди впитывающие (тканевые AVENT или ANITA. Одноразовые Fixies хорошие, Nuk . CHICCO в индивидуальной упаковке тоненькие, мягенькие, очень удобные.Но некоторым натирают грудь, мнутся, уползали, приклеиваются к соску. Саносан - не протекают и большие - если сползут ночью - не криминал.
83. Силиконовые накладки для кормления
84. «Ракушки» для сбора молока.
85. Молокоотсос
86. Пакеты для хранения молока "Авент", «Медела». (для замораживания молока)
87. Препараты для улучшения лактации («Млекоин», «Апилак», фиточай «Лактавит», чай для повышения лактации «Хипп» и другие).
88. Крем от трещин на сосках «Purelan» или Солкосериловая мазь, желе. (Используется как заживляющее противовоспалительное средство при трещинах сосков, трещин промежности, при долго не заживающих ранах. Способствует заживлению и рубцеванию тканей.).
89. Бальзам Витаон для мамы (обработка трещинок на груди и для окончательного заживления промежности и вообще - это потрясающее средство практически от всего).
90. Перекись водорода 10 шт. (обработка внутри родового канала и снаружи).
91. Прокладки гигиенические большой впитываемости (может уходить до 10 штук в день)(Большие - 3 пачки и маленькие - 3 пачки), лучше с крылышками).
92. Одноразовые трусики (в роддом) 6-8 шт.
93. Компрессионные чулки или колготки (особенно если предрасположенность к варикозу или высока вероятность кесарева) - неизбежно придется таскать детку вместе с коляской.
94. Бандаж дородовой и послеродовой.
95. Поливитамины для кормящих мам.
96. Салфетки очищающие для груди
МЕБЕЛЬ и сопутствующие аксессуары
97. Люлька\кроватка
98. Матрац (Ортопедический с мягкой и жесткой сторонами. Детишкам первого месяца рекомендуют спать на жесткой стороне матраса, чтобы он случайно не задохнулся, уткнувшись носиком в матрас.Должен плотно прилегать ко всем стенкам кроватки (между сдвинутым в угол матрасом и стенками должен проходить палец взрослого человека)
99. Непромокаемая простыня на резинке и/или клеенка в кроватку 1 шт.
в коляску 1 шт.
на пеленальный стол 1 шт.
большая (на диван, над которым заниматься динамической гимнастикой) 1 шт.
(Лучше прозрачные. Идеальны клеенки-пеленки с впитывающим х/б покрытием, но они дороги, очень долго сохнут и их понадобится по 2 . Одноразовые впитывающие пеленки удобны, но тоже недешевы. В аптеках - прорезиненные, воняют жутко. В любом детском магазине или на рынке купите клееночку, там продаются. Mothercare продается замечательная вещь - детские одноразовые простыни. С одной стороны махровая мягкая ткань, с другой - пленка-клеенка. Ужасно удобные -на пеленальный столик; разрезали пополам - получилось четыре. И в кроватку их же, когда надо попу проветрить. )
100. Непромокаемая клеенка Canpol (мягкая, стеганая, толщина примерно 1 мм, размер 76х58 см, как только положишь малыша - мигом становится теплой)
101. Держатель для балдахина (обычно продается отдельно)
102. Бампер для кроватки
Длинный (на всю кровать). И лучше заранее пришить дополнительные крепления - тесемки или резинки, которыми бампер удобно привязать к верхнему и нижнему краям кроватки при опущенном матрасе (готовые завязки почему-то всегда рассчитаны на верхнее положение матраса). Расстояние между резинками сантиметров 20-25)
103. Балдахин или сетчатый полог от насекомых. (Летом может стать жизненно необходимой вещью.)
104. Музыкальная карусель (лучше модели, которые можно остановить в любой момент, не дожидаясь окончания завода). Запас батареек, если карусель работает на них. Карусель не должна быть ближе 70см от глаз малыша. в первый месяц ребенок еще их не видит, но уже слышит и затихает и успокаивается при такой музыке )
105. Специальный тряпичный «карман» с несколькими отделениями (вешается на кроватку и складывать вещи мелкие).
106. Пеленальный стол (должен иметь страховочные ремни. Обязательно! Если нет - надо сделать.)
107. Ночник (есть специальные для лежания в кроватке, включаются от прикосновения)
108. Комод\шкаф\ящики
109. Стол-стул
КОЛЯСКА и сопутствующие аксессуары
110. Коляска
111. Дождевик на коляску 1-2
112. Москитная сетка от комаров
113. Зонтик или накидка от солнца (можно сшить самим)
114. Сумка к коляске. (Удобно, но совершенно необязательно.)
115. Матрасик. (Нужен главным образом для того чтобы заправить за него пеленку. Должен быть плотным и ровным. Кокосовый, гречишный. Можно из полиуретанового коврика или туристической «пенки» в чехольчике.) Наша мама кокосовый 190-215р., Хэппич 250р.
116. Смазка. ( Потребуется графитовая смазка для втулок колес, машинное масло для металлических узлов и жидкий силикон для пластиковых. Смазывать коляску (по крайней мере колеса) желательно два раза в месяц.)
117. Тазик (неглубокий) и губка (для мытья колес.)
118. Подвеска с игрушками в коляску (у подвесок с погремушками на коляску ломаются пластмассовые крючки, лучше резиновые)
119. Чехлы для колес на резинке от грязи (на Коломенской 300р., можно сшить самим из полиэтилена, плащевки)
ТЕКСТИЛЬ
120. Одеяло пуховое для улицы
121. Одеяло шерстяное
122. Одеяло х/б
123. Плед х\б тонкий
124. Плед шерстяной
125. Пододеяльник 2
126. Простынь в кроватку (лучше на резинке. В Ашане 130р., в Лисенке 175р,, трикотажная 215р.) 2-4
127. Полотенце с капюшоном 1шт.
128. Полотенце банное 1 шт.
129. Тёплый прогулочный мешок/конверт из овечьей шерсти (Кайзер, Крист, Medisа - внутренний объем побольше, у Криста еще есть слой синтепона, который не дышаший и который объем конверта уменьшает при одинаковых внешних размерах.
130. Конверт х\б
131. Пеленки тонкие 90*120, 120*100, 120*120, 130*90 (при памперсах) 10шт.
(Если пеленаться - в день при ежедневной стирке надо штук 20-30шт
132. Пеленки байковые 90*120, 120*100, 120*120, 130*90. 6 шт.
133. Пеленка с кружевным уголком 1 шт.
134. Салфеточки-слюнявчики 10 шт. (желательно на прорезининой основе - тогда одежку не так часто стирать прийдеться) (Белорусские- нитки ползут)
135. Шапочка шерстяная (обращать внимание где сзади шов) 1 шт.
136. Чепчик байковый (если с неэластичными завязками - придушивают и не держатся) 2 шт.
137. Чепчик тонкий /косыночка 2 шт.
138. Рубашечки с закрытыми пальчиками (см.чтобы горло не было узким и у всех одёжек) 4-6 шт.
139. Рубашечки байковые 4-6 шт.
140. Распашонки тонкие (очень неудобны) 56р 2-3шт., 62р 2-3шт. (Все рубашечки должны иметь застежки в виде маленьких плоских пуговичек или липучек и не должны болтаться на малыше.)
141. Бодики (удобнее, чем кофточки и распашонки, если на плечиках нет никаких пуговок или кнопок постоянно сползает 56р. 2 шт, 62 р. 2-3 шт.
142. Ползунки или штанишки (Ползунки без бретелек - сползают) лучше пару 56 размера, а отальное больше, так как дети быстро растут) 6 шт.
143. носочки тонкие 2 шт.
144. Носочки теплые 2 шт.
145. Пинетки (лучше на резиночке)
146. Царапки 2 шт.
147. Кофточки шерстяные (размер 20 - 22) 2шт.
148. Кофточки байковые 2 шт.
149. Комбинезончики 56р. 2 шт. , 62 р. 2 шт. ( Baby Club-хорошие, 1 упаковка на размер - в Mothercare - очень симпатично и удобно и стоит нормально) ) (не покупать комбинезон, у которого есть перемычка в области памперса. Такоую одежду вам бюудет неудобно одевать на малыша, пока он не начнет сам держат головку)
размер одежды прикинуть ориентируясь на семьи (если не крупные, то 2 смены на рост 50 см на первый месяц лучше приобрести, но основное кол-во 56 р.). для выхода и на прогулку одежду можно и еще большего размера (62 р.)
ХИМИЯ
150. Порошок стиральный детский / или мыльная стружка ( Бимакс Беби, Neo (c 3-х мес.), Регент, Рефлект, Детский пемос, Пупсик, LUXUS , Тео-беби, Алёнка, Ушастый нянь, Аистенок гель и порошок (вещи жесткие после, с 3-х мес.), Domal(только при высокой t), Веснушка(для ручной стирки), Тёртое детское мыло (Sanosan), Карапуз (часто застревает в податчике машины), Наша мама -мыльн.порошек-для новорожденных, мыльный порошок сыпать только в барабан, иначе портятся машины).
151. Кондиционер для белья детский
152. Отбливатель детский (Няня.)
АКСЕССУАРЫ/ разное
153. электронные весы для младенцев
154. переносная люлька / авто кресло/ детский шезлонг или кресло для кормления (носить ребенка за собой по квартире, в такси
155. Погремушки. (Самые легкие и ухватистые. Лучше избегать длинных ручек, которые можно запихать глубоко в ротик)
156. Тапочки или браслеты с вшитыми погремушками
157. Диски с музыкой (колыбельными, музыкой для детей и сказками для самых маленьких.)
158. Манеж (лучше складной, размер минимум 100 х 100)
159. Детские безопасные булавки
160. Детские вешалки
161. Радио няня
162. Дневник ребенка (просто тетрадь или специальная, красивая книжица типа «Ваш малыш», «Первая книга ребенка - альбом молодых родителей «Винни Пух»» )
163. ходунки
164. прыгунки
165. баунсер
Читать далее
Первый прикорм. Начинаем с овощей и каш
(Источник журнал Мать и Дитя) К тому времени, когда малышу исполнится 4-6 месяцев, пора продумать схему введения прикорма. Я не сторонница введения прикорма раньше 6-го месяца, если ребенок находится на грудном вскармливании и у мамы вырабатывается достаточно молока. Введение прикорма всегда влечет за собой вытеснение грудного кормления. Если грудного молока не хватает, можно начать вводить прикорм и на 5-ом, и на 4-ом месяце, как и в случае, когда ребенок находится на искусственном вскармливании.
К тому времени, когда малышу исполнится 4-6 месяцев, пора продумать схему введения прикорма. Я не сторонница введения прикорма раньше 6-го месяца, если ребенок находится на грудном вскармливании и у мамы вырабатывается достаточно молока. Введение прикорма всегда влечет за собой вытеснение грудного кормления. Если грудного молока не хватает, можно начать вводить прикорм и на 5-ом, и на 4-ом месяце, как и в случае, когда ребенок находится на искусственном вскармливании.
Читать далее