Депрессия во время беременности — это серьёзное психическое расстройство, которое может негативно сказаться на здоровье матери и ребёнка. Если вы испытываете симптомы депрессии, такие как постоянное чувство грусти, потеря интереса к деятельности, которая раньше доставляла удовольствие, нарушения сна и аппетита, усталость, чувство вины или беспомощности, важно обратиться за помощью к специалисту.Вот несколько шагов, которые могут помочь вам справиться с депрессией во время беременности:1. Консультация с врачом. Обратитесь к своему врачу, чтобы он оценил ваше состояние и дал рекомендации по дальнейшим действиям. Врач может назначить лечение, которое будет безопасным для вас и вашего ребёнка.2. Психологическая помощь. Обратитесь к психологу или психотерапевту, который специализируется на работе с беременными женщинами. Он поможет вам разобраться в причинах депрессии и разработать стратегии для её преодоления.3. Поддержка близких. Расскажите о своих чувствах близким людям, которым вы доверяете. Они могут оказать вам поддержку и помощь в трудные моменты.4. Здоровый образ жизни. Соблюдайте режим дня, правильно питайтесь, занимайтесь физическими упражнениями (если это не противопоказано врачом), достаточно отдыхайте и избегайте стрессовых ситуаций.5. Группы поддержки. Присоединитесь к группам поддержки для беременных женщин, которые сталкиваются с депрессией. Общение с людьми, которые проходят через похожие трудности, может быть очень полезным.6. Медикаментозное лечение. В некоторых случаях врач может назначить антидепрессанты или другие лекарственные препараты. Однако решение о назначении лекарств должен принимать только врач.7. Альтернативные методы. Некоторые люди находят облегчение от симптомов депрессии с помощью альтернативных методов, таких как медитация, йога, массаж или ароматерапия. Однако перед началом любого нового метода лечения необходимо проконсультироваться с врачом.Важно помнить, что депрессия во время беременности — это временное состояние, и с помощью специалистов и поддержки близких вы сможете справиться с ней и вернуться к полноценной жизни.
что вы делаете чтобы успокоится,возможно что я беременна не хочу чтобы это повлияло. Ощущение тоски,депрессии все плохо как будто я никому не нужна...валерьянки нельзя выпить?
у меня настроение вообще упало...ничего не охота делать....не хочу ни с кем общаться даже с мужемВроде и осталось-то совсем не много....а сил нет,кажется будто я уже целую вечность беременная...Рановато конечно для депрессии....
Беременность 10 нед 1 день. Прямо такой упадок сил. Токсикоз вчера был, сегодня нет. Ничего делать не могу и не хочу, будто депрессия какая-то. У кого-то было так?
4 месяца назад была замершая беременность, делали аборт. Впала в глубокую депрессию. Потихоньку из нее выхожу. Когда же теперь увижу две полоскиии?
Девочки помогите пожалуйста ! Моей падруге назначили Zoloft . Она на 12 неделе беременности, боится их пить . Может у кого то есть похожая ситуация или у знакомых . У неё сильная депрессия , плачет , не ест , панические аттаки . Что ей делать ?
...
Депрессия, уже плачу по всяким мелочам. Психую, на детей в том числе. И от этого еще хуже становится. Все мерещится беременность замершая. И при этом постоянно какие-то тяжести тягаю и напрягаюсь - не могу ничего не делать и смотреть на этот дикий участок вокруг. Госпади, скорее бы хоть до первого узи дожить.
Бывает сижу и начинают приходить мысли разные в голову, что вот мое сокровище родится и как я с ним справлюсь, может я что-то делать буду не так, не смогу за ним хорошо ухаживать! Вроде с чего бы появиться таким мыслям???На другой день уже уверенная встаешь, что все будет хорошо. Девочки, что это, депрессия какая-то или это у всех беременных бывает?
Скоро будет год, как я родила, было КС. За время родов я набрала 7 кг и рожала с весом 54 кг. Я худая, но живот у меня остался. После беременности у меня началась депрессия и мне было не до себя. Когда я пришла в себя, то ленилась делать упражнения, а сейчас я опять беременна. Девочки, подскажите, пожалуйста, реально ли будет восстано
Ранее я только слышала, что бывает послеродовая депрессия.
И тут столкнулась с депрессией беременной.
Что то такая тоска напала... Три дня уже хандрю, с Ванюшкой наоборот всю беременность счастливая и довольная ходила. Почему то была уверенна ,что и вторая беременность так же пройдет, ан нет! То тоска,то депрессия. Чего делать не знаю, сил хватает только на готовку, чтоб голодом себя и ребенка не заморить. Пора бы уже готовить вещи для малыша, а не хочется СОВСЕМ
Девочки, спасите-помогите.
Я не очень хорошо разбираюсь в антидепрессантах, но уже сил нет.
Гадский 17-он снова выше нормы в 2,5 раза и я снова на метипреде, а он на меня действует именно так - вгоняет в черную депрессию. Уже проверено неоднократно. Учитывая мой анамнез и удачные беременности почти всех подруг (без зависти, просто у меня беременность уже как...
У меня пошла 13 неделя, живот такой же плоский как и до беременности, нет предпочтений в еде, наобарот отвращение от еды, аппетита 0, лежу как тюлень целыми днями, ничего не хочется делать - смахивает на депрессию. Похудела на 3 кг. Я вообще беременна? 😂 муж говорит в шутку, что я его обманываю
Вообще ничего уже не понимаю, да я требовательна, ну это не первая беременность, который вечер ругань, не допонимание, все раздражает
Слышу одно нытье от него, что я ничего не делаю, трачу два часа, на поесть, убраться, постираться и тд
И мне не отчего уставать, а он видите ли добытчик года😑, нытик, эгоист
Поймите правильно, я
Девули, опять я..
Кто-нибудь делал электрофорез при беременности от депрессии и бессонницы? Помогало? Кто назначал?
Просто девочка одна упомянула об этом,а я и не слышала о таком даже. Нужны Ваши отзывы.
П.с сходила на приём к фтизиатру при физиокабинете. Врач сказала,не нужно,т.к не безопасная процедура, делают только девочкам у кого угроза, тонус матки...
Вообще ничего уже не понимаю, да я требовательна, ну это не первая беременность, который вечер ругань, не допонимание, все раздражает
Слышу одно нытье от него, что я ничего не делаю, трачу два часа, на поесть, убраться, постираться и тд
И мне не отчего уставать, а он видите ли добытчик года😑, нытик, эгоист
Поймите правильно
У меня какая-то депрессия.
Муж рад беременности и я не сомневалась до этого момента. Но сегодня он в ходе разговора сказал, что это надо было бы через год всё делать..
Я расстроена. Не знаю, на что отвлечься. Столько времени твердил, как хочет малыша...
Была ли у вас депрессия после этого?Как мне забыть вообще о беременности?Если нам сейчас нельзя планировать?23 была чистка.Прошло 26 дней,я думаю что я беременна.Напридумала себе беременность,каждый день проверяю тестами ,бледнеет полоска или нет .Чтобы ...
Всем привет, словила себя вчера на мысли, что должна была родить в середине апреля , представила в воображении какой большой живот и приближающиеся роды, но этого не случилось.. в августе на раннем сроке оборвалось . Много вижу постов на тему ЗБ . Всех девочек хочется обнять и поддержать… сегодня хочу чтобы поддержали немного меня. Весь день деп
Тема будет серьёзная – депрессия, как с ней бороться. Вообще-то, я, конечно, понимаю, что депрессия – термин слишком серьёзный, но зато в обывательском понимании всем ясный. Почему у меня в обычной жизни такие перепады настроения, я понимаю – ПМС, будь он неладен. Но в беременность? Беременная депрессия – как с ней бороться?
Я, как человек разумный, говорю себе – Катя, что за
Задаюсь вопросом последние 13 недель) толи это зимняя аппатия толи беременность делает свои дела... Вставать по утрам и идти на работу стало для меня как пытка, сначала одолевает токсиоз, а потом начинаются ломки по поводу сбора на работу, макияжа и тд. Мне вообще не хочется ничего делать, ни краситься ни укладывать волосы, ни красиво одеваться, неужели это все беременность?! Да и лицо изрядно...
после походов к врачу постоянно портиться настроение. только и делает что ругает, за низкую планцетацию плода, за низкий альфа-протеин, за быстрый набор веса. за всю беременность набрала 8,100 кг. говорит очень много. еще бы от депрессии, в которую он меня вгоняет я спасаюсь тортиками, пирожными и др. сладостями. чуть ли не каждый раз когда от него выхожу мне хочется реветь.
