Если во время беременности вы не делаете никаких других подготовительных упражнений, обратитесь к упражнениям Кегеля, получившим название по имени разработавшего их врача. Эти упражнения укрепляют мышцы, которые поддерживают мочеполовую систему.
Если во время беременности вы не делаете никаких других подготовительных упражнений, обратитесь к упражнениям Кегеля, получившим название по имени разработавшего их врача. Эти упражнения укрепляют мышцы, которые поддерживают мочеполовую систему.
За 8 лет отношений с мужем, из них 3 года брака, было очень многое - и плохое и хорошее.
Особо не было никогда нежностей, ласк, откровенных разговоров, он брутальный мужчина, который не любит когда называют "зай, коть", и ничего в этом роде. Даже слово любимая, или когда я его называю любимый или родной, вызывает у него раздражение и нелепый взгляд.
ОЙ девочки родненькие, что же мне пришлось вчера пережить🫣мама дорогая! Рассказать не кому, тк ни кто ни чего не знает, кроме мужа, так, что прошу понять и простить если, кого то напугаю😢 пишу и плачу 😢
Хгч вроде рос нормально
7 дпп -71, 9- 180, 11- 383, 14 - 1339, 17 - 3442, 20 - 7629
21 дпп (24.11) была на узи, ре очень быстро посмотрела все на
Первый пост был о том, что тревожит в развитии моей дочки, а наверное, следовало бы начать с положительных моментов в ее развитии, которые меня радуют. Когда на приеме у невролога меня спросили, что она умеет, то я встала в ступор, потому что концентрировалась и помнила именно тревожные моменты, а нужно подмечать и ценить то, чему дочка научилась и
м.Калужская, Зюзино, Севастопольская - центр, почта очень редко.
Я всегда могу "подвинуться" если Ваша вещь мне очень нужна, действую исходя из ваших экв.
Почти никогда на обмен НЕ интересны: вещи и обувь б/у, бижутерия, сувениры.
Новый бомбический рюкзак Zippit Grills. Экв.3500
2 недели назад 🙈 ох это было и приключение, моему мужу медаль однозначно за эту беременность 😅
Беременность была очень тревожная и задолбала я всех кого только можно.
В конце срока в связи с гидронефрозом плода, моим скв и мелким букетом из симфизита, моих почек и ипохондрии мне было рекомендовано рожать в краевом пц, до которого нам ехать 3 часа.
Лирическое отступление: я верю в энерговместимость человека. Именно поэтому, я думаю, один человек может за день переделать кучу дел, прочесть кучу книг, обучаться сразу на нескольких курсах, а другой встал,завтрак приготовил и уже устал (а возможно (и скорее всего) это один и тот же человек , в разные периоды своей жизни)
Это если мы представляем себе человека,который себя знает и хорошо понимает свои ощущения,конечно же.
И с впечатлениями, читай- с новой информацией разного толка, та же петрушка. Невозможно впихивать бесконечно, необходимо время на переработку и осмысление увиденного, услышанного, изученного.
Так вот к нашему отъезду из Териберки уже очень хотелось домой, хотелось одиночества, хотелось помолчать, хотелось привычного и любимого. Но дороги обратно было не избежать, поэтому мы решили взять паузу в Мурманске.

Извините, но больше не могу. К психологу записана, надеюсь мои мысли после сеанса отрезвятся.
в общем, пропали все ванильные иллюзии о семейной жизни. Всегда была уверена что рожать буду в браке, вместе приезжаем в наше уютное гнездышко, вместе ночами не спим, вместе радуемся какашечкам и агуканью.
а теперь реальность, живот к носу лезет,
1 год 2 месяца(4 дня)
Запись в дневник!
Делитесь своими лайфхаками и подходом, и бюджетами.
Начну с себя: обычно планируя годовой отпуск в декабре вооружаюсь и календарем (иногда д
Это моё первое лето в обручальном кольце и проблема в том что кольцо у меня широкое и после родов оно не снимается. Суставы стали толще плюс вес немного прибавился. Сейчас жарко сидит как влитое. Палец не передавливает, но кожа под ним белая и оно немного мешает иногда. Критического ничего нет пока но не знаю как в перспективе. Снимать
Нам через пару дней 8 мес …
мои переживания + эмоциональные качели продолжаются каждый божий день.
1. стал реагировать на звуки ( где то с 6,5) тьфу тьфу тьфу
2. на имя так и не поворачивается ну 2/10… поворачивается когда спрашиваю ИМЯ и где ( что то)… и сразу ищет этот предмет
3. Ищет глазами : ( елку знает, маму, папу, слона , телевизор , пылесос ,
ДЕВОЧКИ, ББ ПЕРИОДИЧЕСКИ ГЛЮЧИТ И ССЫЛКИ ОТКРЫВАЮТСЯ НЕ У ВСЕХ. У МЕНЯ ВСЕ РАБОТАЮТ. ЕСЛИ ЧТО-ТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО У МЕНЯ, НО ССЫЛКА НЕ РАБОТАЕТ - НАПИШИТЕ, И Я ПРИШЛЮ ПРЯМУЮ ССЫЛКУ
Также все мои посты можно найти так:
1. Заходите в сообществе по обмену в любой мой пост
2. Сверху около названия сообщества нажимаете на 3 точки на сером фоне и выбира
25.05.25
9:00 Проснулась. Смотрю, прям выделения у меня. Пригляделась, кровь…
Промокнула бумажкой сухой, потом влажной. Кровь 🩸Не течёт, но есть кровь. Не алая. И что это значит …
На пробку не похоже. Врач сказала ехать в госпиталь на осмотр.
10:00 Живот тянет, треники. Позвонила папе и подруге, чтобы выезжали. Собираюсь. Боюсь осмотр
Всем привет!
пока свежи воспоминания, хочется оставить тут свою историю родов. Когда ходила беременная, мне сильно не хватало позитивных историй ЕР родов двойни и возможно моя история будет кому-то полезна.
беременность самостоятельная, роды вторые, диди двойня. Стоял диагноз ИЦН с 30 недель, пессарий + поддержка утрожестан 400.
В понедельник мн
Всем привушки! Делюсь своими впечатлениями. Вкратце. Беременность третья, роды тоже будут третьи. В первые две беременности (15 и 13 лет назад) скокала как сайгак и ни разу не лежала на сохранениях. В этот раз всё иначе...В 20 неделек выяснилось, что укоротилась шейка матки до 28мм при минимальной норме 30мм, что является показателем к тому, чтобы
Жду экспертного мнения ,от мамочек которым делали пкс . С 32 недели я мучаюсь симфизотом 2 степени (13 мм)
Так же с 23 недели у меня стоит акушерский пессарий , и через неделю мне будут его снимать . Так же у меня низко расположен плод . Врач которые ставил мне кольцо говорит что нужно его снимать на 37 недели , а пкс делать на 37.4 , если Кнч не ро
Всем привет!
Поменяли мы наконец кроватку сыну, долго же он спал в своей ещё самой первой детской кроватке)
Комнату у него малюсенькая, 10 квм всего(((
Так что выбор наш пал на невысокую кровать-чердак. В её изначальной комплектации был стол на колесиках. Но нам он не понравился , так что его убрали, а пространство, куда он заезжал довольно просторное
Всем привет) Снимали ли Вы обручальное кольцо во время беременности из-за отеков, и влезли ли в него после родов?)
Подруга говорит даже через год после родов не влезла 😄
Мы завтра расписываемся, в кольцо со скрипом я влезу, конечно, но потом судя по всему его лучше будет снять до не отечных времён)
Вот уже 2 недели, как у меня начали отекать ноги и руки… Пальцы на руках такие толстые стали(ну на мой взгляд), кольца снимаются с трудом с мылом( Ноги тоже бывают опухают так, что смотреть мерзко…
Белок в норме, давление тоже, но я стала набирать по 2кг каждые 2-3 недели, хотя раньше вес вообще в минус только шел, либо прибавка по 500г максимум за
Добрый день, дорогое сообщество. Путешествие наше в край янтаря вот только закончилось. Прилетели вчера и спешу уже поделиться отчётом. Эмоций много, впечатлений море.

Всем привет, у меня ИЦН, 36 недель , стоит пессарий с 21 недели, второй вечер подряд, ощущение, что ребенок головой проход себе пробивает, так ворочается .
у кого так же? Хоть и срок, когда можно выдохнуть, все ровно, еще хочу походить. Боюсь родить раньше. 29го иду брать направление на госпитализацию, снимать пессарий… думаю, сразу и рожу… малыш кр

Девчонки, миома огромная с головку ребенка, в стенке матки с центропентальным ростом в матку, вроде так. Но в начале беременности узел был внизу был по задней стенке, а сейчас поднялся сбоку прям возле косточки и сказали даже что могу сама рожать. Но оч бы хотелось убрать узел, потому что с ним потом.....ну в общем. Но неизвестно смогут его убра
В предыдущем посте я отдельно рассказала о подготовке, а теперь - очень подробно о родах. Настолько подробно, что вместо обычной фразы "за три потуги родила" будет страница текста.
Акушерская ситуация накануне была идеальная: малыш в головном предлежании (правда, еще не прижата головка), обвития нет - пуповина лежит змейкой у животика, вес до 3 кг, всё супер.