как убрать бока после родов

Родила 2-го ребенка 1.5 года назад , остался большой живот и фартук , хочу убрать живот , бока и этот фартук.
Кто был в такой ситуации и справился с такой проблемой
В зеркало смотреть страшно уже

У кого то было так ?? После 2 родов похудела уже сильно ,вернулась к своему вкусу до родов . Но мне кажется что бока выпирают ,ну тоесть они не как раньше . Даже сзади если надену юбку обтягивающую все норм только кривая фигура какая то ,мне кажется что бока торчат и сзади

Прошло 2 года как я родила (ЕР). Остался послеродовой мешок внизу живота + так набрала вес. (Сейчас вешу 93кг, проблемные зоны : живот, бока, руки, бёдра) Сейчас у меня появляется больше свободного времени, хочу заняться собой. У кого тоже был этот мешок, как убирали? Что самое эффективное? (Понятно что худеешь не в отдельном месте, а всем телом

Уже вся в ожидании, как и все девочки 😊

Желаю всем легких родов и здоровых деток!

Сумки собраны, я готова, жду готовности сыночка😅 везде убралась, наготовила заморозки делать нечего дома, уже не терпится встретится с малышом)

Задолбали вопросы родных, каждый день заонят с одним вопросом, ты родила?🙄 нет блин не родила, разд

В целом чувствую себя очень даже хорошо. Учитывая возраст и третью беременность, можно поставить 4+. Но есть одно но... С самого начала беременности тянет правый бок (самый низ живота около тазобедренного сустава). И сейчас тянуть стало больнее и чаще. 😬 Плюсом добавились довольно ощутимые треники, особенно после активных прогулок или долгого с

Сейчас пойдет самая скупая на эмоции часть моих записей.
Годы идут. Дочь растет. У меня потихоньку отшибает память в плане проблем при родах и беременности. Остается только все самое светлое, позитивное, счасливое. И даже плохое и страшное кажется больше не таким уж и страшным. Хотя, возможно, для некотрых из вас показалось трешом полным. Мн

Отпустили на две недели домой.
Нарушение маточного кровотока тип 1 так и сохраняется, главное нет нарушения в фето-плацентарного кровотока, кровоток в пуповине хороший.

34 недели вес человека 2146, маловесный, НО вошёл в 20 процентиль (раньше был процентиль 4), так что даже нагоняет.

Конечности по нижней границе нормы (убрали

Всем привет. Девочки у нас проблема, помогите. В родах у нас произошла травма, вывих правого плечика, и разрыв шейной мышцы. Неонатолог смотрел нас и сказал, что вылезет шишка, к специалистам можно не обращаться, сама пройдёт. В 2 недели от рождения у на...