Как уменьшить размер шапки

Быстрый ответ
Чтобы уменьшить размер шапки, можно попробовать следующие методы: 1. **Изменение настроек дизайна:** проверьте настройки дизайна шапки в вашем редакторе или программе для создания дизайна. Возможно, есть опция для изменения размера элементов шапки. 2. **Использование CSS:** если вы знакомы с CSS, вы можете написать стили для элементов шапки и изменить их размер с помощью свойств, таких как width, height, font-size и других. 3. **Адаптивный дизайн:** убедитесь, что ваша шапка имеет адаптивный дизайн, который позволяет ей корректно отображаться на разных устройствах и размерах экранов. 4. **Консультация с дизайнером:** если вы не уверены, как изменить размер шапки, обратитесь к профессиональному дизайнеру, который поможет вам с этим вопросом.
Обсуждения по теме
businka Обменный пункт
Мама девочки (13 лет) Москва
Новый шлем BEZZY, новые и б/у шапочки для девочки, панамы.

Девушки, встречаюсь м. Нагорная или МЦК Верхние Котлы.

Новая шапка на ОГ 52-54 с большим (съёмным) пумпоном из натурального меха енота.

Экв. 1600р.

Евгения Выбор товаров
Мама двоих (10 лет, 8 лет) Москва
Обзор самых популярных брендов верхней детской одежды

(продолжая бездельничать на работе) Я надеюсь обзор будет актуальным и полезным в преддверии осени/зимы. Размерные сетки присутствуют!) Добавляйте свои варианты и отзывы в комментариях, я постараюсь расширить список :-)

П.с. Ссылка на интересный пост об утеплителях, термобелье и поддевах

Анна FlyLady
Мама троих (15 лет, 13 лет, 11 лет) Москва
Марафон "Организация пространства дома" День 11

Привет, мои героические подруги! Мы дошли до самого интересного

Но лично для меня пока самого непознанного Я этим этапом пока ни разу в жизни не занималась полноценно. Расхламлять квартиру расхламляла и ни раз, а вот организовать все пространство дома только попытки были. Но я хорошо теоретически подготовилась, а как известно подготовка залог успеха. На этой неделе мы все вместе организуем наши дома в лучшем виде!

Энни
Мама троих (7 лет, 4 года, 1 год) Сантос
8

Самый прокастинирующий месяц года наконец закончился. Ура! С Москвы спадает серый купол. Я весь март впервые с рождения Лу предавалась лени по полной программе - валялась с ней целыми днями, ленилась писать посты, отвечать на комментарии, делать работу, убираться и готовить. Вообще не делала ни-че-го! И так хорошо было :) Когда еще как не сейчас, мы наедине с моей девочкой и можно полениться на полную катушку? Весь месяц я отдыхала и приводила свои мысли в порядок, смотрела исторические передачи не фоном, мечтала и строила планы, и главное - постоянно нежилась в объятиях маленького человека.

(на самом деле спонсор моей лени - залитый чаем макбук и его ремонт 👻 но все же, это мне было очень нужно. теперь правда висяков много по съемкам)

Лу - маленький лучик, моя нежность и воплощение всего ясного доброго и ласкового. В нее хочется утыкаться носом, вдыхать, дышать-ненадышаться.


Длинно и много под катом, ну как обычно.

Nastik Настольные игры
Мама двоих (11 лет, 7 лет) Прага
Наши самоделки Апрель-Март

С прошлого месяца я впервые серьезно увлеклась настольными детскими играми и решила для начала сделать пару штук вручную, чтобы понять, как оно пойдет дочке (3,6 лет). Это было правильное решение, тк пошло пока не все, а хочется и хочется очень много. Сп...

Houston
Мама двоих (9 лет, 13 лет) Москва
Путеводитель по закупкам

Доброго времени! Путеводитель по моим закупкам

Детская одежда для холодной поры года подбирается родителями с особой тщательностью. Ведь ей предстоит защищать ребенка в самых разных погодных условиях: при дожде, ветре, снеге или морозе. Материалы, крой, фурнитура и особенности исполнения должны полностью соответствовать поставленным задачам и специфике сезона. Но и вопросы дизайна, стиля, внешнего оформления нельзя игнорировать, поскольку каждый ребенок достоин только лучшего! Удовлетворить взыскательные запросы способна лишь одежда от известных, проверенных годами успешных продаж брендов, специализирующихся на зимней и демисезонной одежде для детей, о которых и пойдет речь.

Adelina (slingozavrik.com)
Москва
Обзор зимних слингокурток 3 в 1 DivaOuterwear 2015-2016 года

Мы продолжаем серию обзоров, посвященных зимним слингокурткам и курткам для беременных сезона 2015-2016 года.

Уже накоплен достаточный опыт, чтобы рассказать о достоинствах и недостатках курток этой зимы. Много покупателей посетило наш шоу-рум, много приобрело куртки через интернет-магазин, их отзывы и замечания лягут в основу этого обзора.

Этот выпуск посвящен зимним слингокурткам 3 в 1 Diva Outerwear.

Обзор зимних слингокурток 3 в 1 Diva Outerwear


http://slingozavrik.com/category/slingokurtki-diva-outerwear/

Yata
Мама троих (21 год, 11 лет, 9 лет) Тверь
Самая соль. Много.

Есть один форум, который я ещё год назад начала читать время от времени. И есть там ветка, где пишут рассказы о том, как люди становятся родными. И такая жизненная концентрация в них, что просто диву даюсь. Перечитывала уже не раз. И решила поделиться этими историями.В большинстве своём о приёмных детях.

Алина
Мама двоих (13 лет, 14 лет) Москва
Возможные проблемы с малышом и их решение (советы для молодых мамочек:))
Вот нашла хорошую статью про возникающие вопросы у молодых мамочек о малышах, делюсь с вами:)  Во многом, даны хорошие и полезные ответы.

Список вопросов и проблем:

Олеся
Мама двоих (25 лет, 12 лет) Брянск
Список вещей для новорожденного!!!

Список вещей для новорожденного

Конечно, много лишнего, но лучше прочитать про все, а потом от половины отказаться. Тем более, что для каждой мамы и для каждого ребенка лишними оказываются совершенно разные вещи.
Общее
Кроватка - Ребенок может спать вместе c мамой. Но начиная с 3 месяцев детей категорически нельзя оставлять лежать на кровати без бортиков.

Коляска
Дождевик на лежачую коляску
Сетка от пыли/пуха/комаров на лежачую коляску – для летней половины года
Матрасик в коляску


Пеленальный столик - Лучше, если будет стационарное место для пеленания (например, стол), желательно огороженное. Покупать специальный столик не обязательно - проще подготовить место для переодевания и без него. Банка (настольная «урночка») - для мелкого мусора на пеленальном столике. Только стеклянную не надо.
Автокресло - от 0, крепится головой вперед, лицом против хода движения.
Ночник
Весы для детей - лучше напрокат
Кенгуру или слинг – лучше и то, и другое Кенгуру лучше сначала попробовать чужой - понравится ли ребенку (со слингами таких проблем обычно не возникает). При наличии машины и возможности легко выносить из дома коляску, могут вообще не понадобится.
Надо обратить внимание на весовые и возрастные ограничения "кенгуру" - бывают модели с рождения, с 3 месяцев, с 6. Также модели отличаются количеством позиций для переноски ребенка: лицом к маме, спереди спиной к маме, сзади, позиция для кормления.
Мобил с игрушками и музыкой над кроваткой - Вешается не ближе 50 см от глаз. Хорошо периодически менять игрушки на новые.
Развивающий коврик - Месяцев с 2-3х детка начинает проявлять интерес к тому, что подвешено. Тут и пригодится коврик с дугами или турничок.
Шезлонг - Полулежачий стульчик-шезлонг. Важно, чтобы спинка была не из одного слоя материи, а упругой. Удобнее модель с матерчатыми ручками. Первый тип, с полукруглыми ножками, по аналогии с креслом-качалкой. Второй тип, с устойчивым основанием, у которого сидение пружинит относительно ножек. Отдельные модели могут иметь подголовник для совсем маленьких, электрическое вибрирующее устройство, подвеску с игрушками. Следует обратить внимание на весовые ограничения шезлонгов. Одни модели можно использовать только до 9 кг для детей, не умеющих сидеть самостоятельно. Другие - до 13-15 кг.
Белье

Простыни – если ребенок будет спать отдельно. По размеру кроватки – 2-3. Наиболее удобны простыни на резинке. Вместо простыней можно использовать пеленки
Пеленки байковые 8-10 штук.
Пеленки простые 8-10 штук (В зимнее время актуальнее первые, в летнее - вторые.)
Одеяла: 1 шерстяное, 1 байковое. Для прогулок можно еще 1 пуховое, но нужно сначала проверить нет ли аллергии на пух. В доме детям до 3-х лет пуховые одеяла не рекомендуются.
Х/б плед - Нежаркий летом и достаточно теплый зимой. Достаточно мягкий, чтобы использовать для пеленания.
Пододеяльники - По 2 соответственно размеру каждого одеяла.
Клеенки - Лучше всего модель, обшитая х/б тканью (самая удобная модель - с "ушами", заправляемыми под матрас): 2 штуки - 1 на пеленальный столик (если там не используются одноразовые) и 1 для массажа, "проветриваний" без подгузника.
Салфетки матерчатые (подгузники марлевые), 5 штук Для вытирания срыгивания, слюней. Удобно подкладывать в кровать, если ребенок срыгивает.
Матрас с чехлом - Желательно натуральный, например кокосовый. Чехол снимается и можно стираться в стиральной машине. Матрас не должен быть меньше кроватки более, чем на 1-1,5 см.
Одноразовые непромокаемые пеленки Для новорожденного достаточно размера 60х60 см.
Гигиена, медицина

Одноразовые подгузники - Заранее не стоит покупать больше двух пачек (в первые дни в роддоме может расходоваться порядка 10 подгузников в день), так как может быть негативная реакция кожи на ту или иную модель, и подобрать размер тоже можно только по ребенку.
Даже если в роддоме предлагают свои подгузники, лучше сразу пользоваться той маркой, которую планируете использовать, чтобы не пришлось потом менять.
Ватные палочки хлопковые с ограничителями для чистки ушек - Используются только для чистки внешней части уха. Часть около канала лучше оставить грязной, чем случайно протолкнуть выделения обратно в канал, что приводит к образованию пробки.
Лучше скатывать турундочки из ваты. Лучше впитывают воду и чистят.
Ватные палочки без ограничителей - Мазать пупок, прыщи, укусы, позднее – чистить нос.
Крем - Например, Bubhen защитный с пантенолом, но сначала всегда надо использовать осторожно, чтобы проверить реакцию кожи ребенка.. Стоит уточнить у врача-педиатра
Масло и/или присыпка, лосьоны - Для смазывания складок после мытья. (Саносан, Наша Мама) Присыпка – худший вариант.
Вазелиновое масло - Для ушек и носа
Салфетки очищающие, неспиртовые - Коробка и сменные "картриджи". Если есть, лучше начать с варианта без ароматизаторов (например, pampers sensitive) - на них меньше вероятность аллергии у ребенка. Если в роддоме осуществляется самостоятельный уход за малышом, лучше сразу использовать те же салфетки, что и дома, так как некоторые малыши плохо реагируют на смену косметических средств.
Салфетки очищающие в маленькой упаковке - Брать с собой, когда куда-нибудь едешь.
Пипетки с округлыми кончиками - 1 капать в нос, 1 для глаз
Ножницы с закругленными концами - Обязательно надо взять с собой в роддом. Если ребенок родится с ноготками, их лучше немедленно постричь, пока он себя не поцарапал.
Клизмочка
Вата хлопковая (удобнее ватные шарики)
Спирт, зеленка, перекись водорода, марля
Термометр для тела - лучше пластинка-индикатор на лобик, чтобы определять "в черную" и электронный, чтобы мерить подмышкой или в попке, если полоска показала повышенную
Щетка мягкая для волос
Расческа с круглыми кончиками - (Если понадобится счесывать «коросту» с головы)
Детский аспиратор - это типа пипетки, отсасывать сопельки из носа.
Цинковая мазь - если появилась опрелость
Средство от колик - Например, Саб-Симплекс
Свечи жаропонижающие С 3 мес. до 1 года без консультации врача можно использовать только жаропонижающие препараты на основе Парацетамола (не более, чем в течение 3 дней). Минимальная дозировка - 50 мг. Следующая - 80 мг. Расчет однократной дозы: 10-15 мг. на 1 кг веса, не чаще, чем раз в 4 часа. Максимальная суточная доза: 60 мг на 1 кг веса. Альтернативный вариант: гомеопатические свечи Вибуркол. Все остальные препараты требуют назначения и наблюдения врача.
Газоотводная трубочка
Средство для мытья детской посуды
Купание

Детское мыло Пока ребенок не начал ползать, с мылом или пенкой можно вообще не мыть. Только "зону памперса".
Детская пена для ванн с 1 месяца
Шампунь
Губка натуральная или варежка х/б Понадобится не раньше, чем ребенок начнет сам передвигаться.
Ванночка - Можно обойтись и без нее, но физически легче купать в маленькой ванночке до того момента, пока ребенок не сидит. Также нужна на случай отсутствия горячей воды. Если ребенок боится воды (или неожиданно испугался) к маленькой ванночке он привыкает спокойнее, чем к большой. Удобны модели ванночек, которые устанавливаются на края ванной:
Банные полотенца - удобно с «карманом» для головы, но только если полотенце большого размера (например, 120х120 см). Стандартные полотенца с "карманом" имеют размер 70-80 см и неудобны уже для новорожденного.
Термометр для воды
Травки для купания - мята, ромашка (помогает при потнице), пустырник, череда (только в случае диатеза, так как очень сушит кожу) (средство для купания Веледа, если найдете это вещь, травки: ромашка, череда, чистотел, сбор для купания детей.)
Одежда

Лучше купить всего разного по 1-2 шт., запомнить, что где продается, а потом папу заслать купить то, что понравилось.
Майки, колготки, вещи которые надеваются через голову - это не раньше полугода.
Удобнее, когда у вещей застёжка на плече и между ног.
Комбинезоны легкие х/б 7-10 шт (маленького размера "1-3 мес" лучше покупать не больше 2-3 штук, остальные сразу побольше) с застежкой сверху донизу спереди на кнопках (застежка раздваивается и расстегивается по ножкам), закрытыми ножками, без воротника,
Комбинезон теплый с закрытыми ножками (постоянно нужен 1, но на случай стирки удобно иметь запасной, возможно сразу купить второй комбинезон бОльшего размера) В зависимости от сезона - зимой пуховой или синтепон, летом на х/б ватинчике с капюшоном . Удобна модель с отворотами-карманами на рукавах, заменяющими варежки
Спальник-конверт на молнии. Удобен зимой, особенно в коляске-трансформере, где ноги не так хорошо защищены. Меховой конверт, ватный конверт
Боди х/б 2-3 штуки – для зимнего грудничка не актуальны. Вместо распашонок удобнее бодики - если вы первое время на подгузниках жить будете, а не в пеленках.
Шапочки - х/б - 2, Велюровая шапка с ушками -1, фланелевый чепчик\шапочка
Рубашечки, распашонки и т.п. кофточки 2 тонкие, 2 фланелевые. Берите 2, т.к. в один сразу оденут малыша как родится, а второй пусть будет про запас, мало ли что. Обычные распашонки без пуговок, но более удобно если у тёплой распашонки есть 1 пуговка или кнопка на плече.
Ползунки в роддом лучше берите ползунки не на резинке (как штанишки), а которые застёгиваются на плечах (типа комбинезонов без рукавов)
Носки 1-2 Их одевают поверх ползунков, т.к. у новорожденных ножки часто мёрзнут. Носочки махровые – осеннему и зимнему ребенку
Варежки Для тепла удобнее использовать теплый комбинезон с отворотами-"карманами" для ручек, чтобы не приходилось одевать варежки.
Спальный мешок Удобно использовать, если ребенок скидывает с себя одеяло.
Слюнявчики (нагрудные салфеточки), и побольше
Прочая детская мелочь

Пустышки несколько разных форм – что выберет. В первые 2-3 месяца использовать пустышки вообще не рекомендуется - ребенок меньше будет прикладываться к груди, что может нарушить лактацию и уменьшить объем съедаемого молока. Также у малыша может выработаться неправильная техника сосания. Крепление для пустышки Ленточка или цепочка с булавкой, чтобы пристегивать пустышку к одежде.
Стиральный порошок для новорожденных для автоматических стиральных машин и ручной стирки Например, Special bebe, Кондиционер для белья, Советское детское мыло для стирки (если аллергия на порошок)
Таз для сбора/замачивания/стирки детских вещей
Ложка Чтобы ребенок не привык к бутылке и не отказался от груди, при необходимости давать лекарства, лучше давать их с ложки.
Бутылка - 1 (лучше всего -- Avent) с сосками (с 1 дырочкой) и крышками (если на грудном вскармливании !по требованию!!, то до 4-6 месяцев не следует давать ничего, кроме молока, в том числе и воду), так что бутылка нужна на случай кормления сцеженным молоком., Ершик для бутылок
Мелкое-мелкое ситечко для процеживания травы для купания
Стерилизатор
1 пачка какого-нибудь искусственного питания на всякий случай (т.е. на тот случай, если мама никак не может присутствовать на кормлении. Оптимально для таких целей иметь в морозилке замороженное сцеженное молоко, однако его разморозка тоже требует времени. Если ребенок, по мнению мамы, не наедается, то его не надо докармливать смесью, а надо как можно чаще прикладывать к груди). Рекомендации о том, какое питание иметь в качестве НЗ лучше получить у педиатра в соответствии с особенностями ребенка, его доношенностью, возрастом и т.п.
Для мамы

Крем от трещин на сосках Хорошо помогают кремы из чистого ланолина, например, Пурелан; гомеопатическая мазь Траумель; Бепантен.
Прокладки от выделения молока бывают одноразовые или многоразовые
Молокоотсос Может пригодится в роддоме, если ребенок находится отдельно от матери и нет возможно постоянно прикладывать его к груди. Также может оказаться необходим, если ребенок совсем неактивно сосет. Если понадобится в регулярном режиме, то лучше взять напрокат электрический (например, Медела). Если мама выходит на работу, удобны маленькие электрические модели. Для оптимального налаживания лактации молокоотсос не нужен. Но надо знать, где купить в случае чего.
Чай для лактации Например, HIPP. Никакие средства для улучшения лактации (включая обильное питье) не следует применять до того, как молозиво не сменилось молоком, иначе приход молока может быть слишком сильным, что вызовет застои и необходимость сцеживаний.
Гомеопатические шарики Млекоин для улучшения лактации
Мыло детское Мыть грудь, так как ребенку могут не нравится отдушки. Грудь не следует мыть чаще обычного, так как с сосков смывается защитный секрет и они скорее будут подвержены трещинам.
Бюстгальтер с отстегивающейся чашечкой для кормления. Не стоит ориентироваться на размер груди сразу после прихода молока: при установившейся лактации грудь уже не будет так сильно увеличиваться. Обычно советуют покупать бюстгальтер за 2-3 недели до родов - к этому моменту грудь уже имеет такой же размер, как будет при лактации.
Витамины
Не сразу, но надо

Детский стул для кормления, горшок, детское сидение на унитаз, ходунки, прыгунки, манеж

ЕС Игры с детьми
Москва
Каким должен быть Новый год)

 Простите меня, пожалуйста, те,  кто любят Крокусы фигокусы)))))

Я туда и так то не очень ходила, силком меня волокли, теперь пойду туда, только если мне очень хорошо заплатят)

Два место для идеальной новогодней сказки  это Библиотека и Мелихово. В след году Мелихово заменим на Абрамцево))))

Билеты я покупала очень заранее, аж в ноябре)))))) Я рассказывала, какое впечатление на нас произвел Дед Мороз лесной  с горы катательный,. В этом году был только Олимпийский, по Диминому заказу, а нам хотелось сказки) Мы хотели и мы ее получили))))

Оля Карлова Прояви силу воли, не читай)))) А то вдруг мой восторг с твоим не совпадет)

Каким должны быть Новый год)

Продам свои работы. все в наличии
Новый коплект шапка+снуд на весну. если сделать в шапку флисовую подкладку, то и на зиму подойдет. Варежки получились не совсем удачно, их отдам в подарок) Цена 1000руб за комплект.

Москва
Обзор зимних слингокурток 3 в 1 Diva Outerwear

Мы начинаем серию обзоров, посвященных зимним слингокурткам и курткам для беременных сезона 2014-2015 года.

Уже накоплен достаточный опыт, чтобы рассказать о достоинствах и недостатках курток этой зимы. Много покупателей посетило наш шоу-рум, много приобрело куртки через интернет-магазин, их отзывы и замечания лягут в основу этого обзора.

Первый выпуск посвящен зимним слингокурткам 3 в 1 Diva Outerwear.

http://slingozavrik.com/category/slingokurtki-diva-outerwear/

Кристи
Мама двоих (14 лет, 9 лет) Люберцы
Список вещей для новорожденного мне на заметку
Список вещей для новорожденного

Конечно, много лишнего, но лучше прочитать про все, а потом от половины отказаться. Тем более, что для каждой мамы и для каждого ребенка лишними оказываются совершенно разные вещи. Пишите что было лишним у Вас))))

Марьям
Мама мальчика (14 лет) Москва
записки для нас.скопировала
Дома дышать каждый день. 3-4 недели перед родами дышать каждый день обязательно
Вдох : выдох = 1 : 2
Экспериментировать с дыханием – нос/рот (вдох носом/выдох ртом), рот/нос (наоборот)
Варианты:
- язык к нёбу
- язык на нижнюю челюсть
- «пЫхать»
- вытянув губы
- «как лошадь»
- «собачка»

Активное дыхание 15-20 с, расслабленное дыхание – дольше. Дышать до лёгкой пьяности ~ 4 подхода. Расслабить лицо, плечи, дышать животом.
Фантазировать, дышать «цветом», вдох – цвет силы, уверенности, выдох – цвет страха

Представлять ребенка.
В 4 недели – сосудистая трубка (уже бьётся сердце!),
до 12 нед. закладываются органы,
после 12 нед. – развиваются
13-16 недель – сосёт палец
20 недель – формируются органы слуха
После 28 нед. формируется головной мозг (до этого информация запоминается кожей, слизистой и т.д.)

Говорить, что жду, люблю (совсем необязательно вслух!)
Желанные дети =/= нежеланным
Пусть папа тоже говорит (папин голос!) через ухо мамы, а не через живот! (есть такое мнение).
Представлять, как он дышит, улыбается, сосёт палец. Они запоминают музыку, колыбельные. Слушать музыку и для него, не обязательно классику – любую приятную.
Танцевать вдвоём, втроём. Читать ему детские стишки, сказки. Собираясь спать – почитать. Можно на иностранном языке, несложные стихи, сказки, просто говорить.
Прислушаться – нравится ли и ему или только мне?)
Он видит моими глазами – радоваться каждой мелочи мысленно, смотреть на голубое небо, цветы. Смотреть DVD – осень, горы, водопады («путь к себе»)
Стараться выделять 15-20 минут в день.

Информация активно запоминается до 2-3 лет.
Читать смотреть о сильных личностях, восп. качества
Выставки, театры, спокойные мероприятия
Это _уже_ воспитательный процесс!
СтанИслав Гроф (чех), матрицы Грофа
Переживание собственного рождения с помощью гипноза
1) рай (в плаценте, теплая околоплодная среда, кислород). Матка сокращается и размер не восстанавливается, страшно, непонятно, почему это происходит, ребенок чувствует стресс, адреналин повышается (доказано).
Плюс: возможность сделать первый вдох, минус: такой сильный стресс, что мы не помним своё рождение, чтобы не омрачать свою дальнейшую жизнь)
2) ад (раскрытие)
3) борьба (полное раскрытие). Родовой путь = шейка м., влаг., промежн. ~ 10-12 см. Но он знает, что выход есть
4) свобода (великое счастье и радость), чувствует маму.

Успокоиться и поддержать ребенка, не зажиматься, пусть откроется дверь, принять боль, не бояться ее. Радоваться каждой схватке, т.к. с каждой схваткой он ближе ко мне.
На 1-м месте не я, а он.
Воспринимать свои роды с радостью и ему объяснять, общаться.
Между схватками не больно, это время для отдыха и общения. Мои роды должны быть медленными и достойными
Человек рождается в свой день и час
Бывает, что в 36 недель ребенок уже зрелый, бывает и что в 42 – норма
Вкус околоплодной жидкости зависит от моей еды
Во время еды сказать приятного аппетита, понаблюдать, получить ответ, учиться понимать ребенка.
Слушать мнения нескольких врачей, если есть сомнения. Плюс моя интуиция.
Гипертонус м.б. вызван волнением перед УЗИ. Существование гипертонуса можно определить и без УЗИ.
С 27-й недели матка тренируется, готовится к схваткам. При поддержании себя в хорошей форме, беременность на больших сроках переносится легче.

Живот опускается не у всех.
Воды меняются каждые 28 часов
Пить ~ 1,2 л в день (1,5 пьют небеременные)
Диафрагма – мышца-купол.
Во время потужного периода – медленное дыхание, чтобы не бояться – частое дыхание до лёгкой эйфории.
Лежа, можно поднять ногу (и придерживать)
Если запястье в обхвате 14 см и меньше, большая вероятность , что м.б. судороги. Есть минералы – рыбу.

Тужиться лежа на боку, сидя на судне, стоять у стены и приседать (спиной к стене).
Когда видна макушка – переход на Рахмановское кресло.
Шейка не болит, крестец свободен.
Дышать собачкой «ха», выполнять указания акушерки.
Сначала голова, плечи по одному, кладут на столик, отсасывают воды и слизь из дыхательных путей.

Особенности.
Окситоцин – для потужного периода.
Эпизиотомия - 1) угроза разрыва промежности, цвет сливовый, ткани напрягаются. 2) страдает сердцебиение малыша. 3) преждевременные роды. 4) ягодичное (тазовое) предлежание
После эпизиотомии 7 дней нельзя сидеть, есть хлеб, тужиться. Кормить можно лежа или стоя, сидеть на мягком мяче (фитбол).
Если ребенок 3800 и больше – внутривенно метилэндометрил после рождения (для сокр. матки)
Моча после родов выводится катетером (для профилактики)
Дышать собачкой во время потуг, мысли направить туда. Дышать 3:7, 5:10

Предвестники родов.
Роды:
- срочные (вовремя, 37-40 недель)
- преждевременные (28-36 недель)
- запоздалые (41-42 недели)

1. опускается живот, становится легче дышать, пупок смотрит в пол.
2. частое мочеиспускание (еще чаще!)
3. частый жидкий стул (падает гормон прогестерон). К моменту родов теряем ~ 2 кг
4. светлые слизистые выделения, слизистая пробка с прожилками крови может выйти за 3 недели до родов (после этого нельзя в бассейн, ванну)


Схватки Хиггиса не регулярны, шейка размягчается и укорачивается. Температура тела м.б. 37,4. Схватки Хиггиса усиливаются к ночи и к утру исчезают.
Может появиться тошнота и рвота, это взаимосвязь между шейкой и нервной системой. Синдром гнездования, недомогания родственников.
Излитие околоплодных вод происходит спонтанно, ~ стакан. Схваток может еще не быть.
Записать время излития вод!
Если воды светлые, прозрачные с розоватым оттенком – нормально; воды бурые, зеленоватые – срочно в роддом.
Частые схватки 2/2 мин, непроизвольное желание тужиться – начало 2-го периода родов.
Роды по классическому акушерству – 18 часов, у наших современниц – 12-16 часов)
2-й период (потуги) 40 мин - 2 часа
3-й период – слияние и запечатлевание, новорожденный на животе матери
4-й период – послеродовый ~ 30 мин

Роды или предвестники?
Если хочется есть – это предвестники – надо поесть обязательно! К родам аппетит угасает.
Если в душе на схватках стало легче и схватки прекратились – это предвестники, настоящие схватки душем остановить невозможно.
Если это 2-я половина дня или вечер – собрать сумку и лечь спать
Если утром проснулись на ярких схватках 40-50с через 5 мин – ехать в роддом 4 схв/час, 6 схв/час – начало родов, шейка раскрывается

Выпить бокал сухого элегантного красного вина для расслабления. До родов еще ~ 12 часов.

Воды могут отойти до, во время схваток или вообще не отойти. На хорошем открытии врач может вскрыть пузырь с околоплодными водами (это не больно).
До открытия 3-4 см хочется уединения, полумрака, покоя.

Сумка в роддом
В родзал мне:
Обменная карта, страховой полис, паспорт (с этим примут в любой роддом)
Родовый сертификат (или страховое свидетельство для оформления родового сертификата в роддоме) Контракт (если он заключался)
Моющиеся тапочки для душа
Тапочки комнатные
Светлая байковая рубашка с длинным рукавом (для тепла, может знобить)
2 пары х/б носочков
1 бутылка воды без газа
1 бутылка воды + ½ лимона (чтобы меньше хотелось пить)
Вазелиновое масло (для слизистой носа)
Гигиеническая помада для губ
Мобильный телефон на беззвучном режиме
Своя музыка (договариваться с роддомом)
Аромамедальон с розой, лавандой (для комфорта и расслабления)
Фотоаппарат (после родов)
Варикозные чулки (или бинты), но не гольфы! На схватках надеть после гигиенических процедур. 140 мм рт/ст
Мяч (фитбол), если можно

Папе:
Тапочки
Чистая х/б одежда легкая, светлая
Еда, чай
Результаты анализов ВИЧ, гепатит, флюорография (не позднее 6 мес.)

Мне еда:
Зеленые яблоки
Печенье, сушки
Чай в пакетиках
Лимон в банке
Одноразовые стаканчики

>-страх -> напряжение -> боль-> (замкнутый круг)
Каждую паузу надо использовать грамотно

В обменной карте:
№ ЖК сверху (треугольная печать)
Печати лечебного учреждения и личная печать врача
ФИО, ДР, адрес, коротко о заболеваниях в течение жизни, дата последней менстр., срок зачатия, срок при 1-й явке
Размер таза, вес, рост
Течение беременности, госпитализации, гр.крови,
РФ (?) мамы, папы
РВ, ВИЧ, гепатит при пост. на учет, 30 нед., 36 нед., биохимия, атнтитела, клинич. анализ крови (гемоглобин) > 3раза за беременность (гемоглобин ниже 110 г/литр – анемия)
Мазки - 3р. Минимум - на инфекции: хламидии, микоплазма, уреаплазма, альфапротеин, бета ХГЧ
Лор, окулист, стоматолог, терапевт – 2 р. за бер. (до и после 30 нед.)
Стоматолог – можно ледокаин

Солнце
1 капсула витамина Е (уточнить у врача)
Дыхание 3/7, 5/10, 6/12, «свеча»

Потуги – за 1 схватку 3 раза тужиться. Голову вверх, набрать воздух, прижать голову к груди и долго держать воздух, плавно выдохнуть и еще 2 раза повторить
Раскрываюсь, как цветок с лепестками
Иногда кладут ткань и аккуратно со всех сторон натягивают (не руками на живот!) – если свои мышцы слабы

Период слияния
Малыш на животе у мамы сразу после рождения. Послед рождается сам в течение 30 минут, но м.б. ручное отделение последа (тогда добавляют дни к больничному листу)
Врач смотрит шейку, нужны ли швы, ледокаин лучше, чем новокаин, или внутривенно коротенький наркоз.

Слабость родовой деятельности
Реланиум, промедол – медикаментозный сон, если все простое и доступное перепробовано и не помогает
Эпидуральная анестезия – профилактика слабой родовой деятельности, монитор, медленное дыхание
Страхи
Дыхание, позы, настрой, музыка, ароматы, бокал вина, душ, покой и уединение

Кесарево сечение
Абсолютные показания:
- кровотечение, отсл. плаценты
- клинически узкий таз (ситуация, когда ре заклинивается, встает неправильно при этом м.б. нормальный таз и небольшой ре)
- острая гипоксия (надо дышать!)
- излитие вод и при этом отсутствие родовой деятельности в течение 6-12 часов
- угроза разрыва матки (больно и между схватками деформируется матка, живот – как песочные часы и т.д.)
- гестоз – нарушение периферического кровообращения, сверт. крови всех сосудов -> всю беременность следим: давление на обеих руках, отеки, анализ мочи
- острый генитальный герпес

В аптеке купить хлористый кальций, 1 ст.л в анализ мочи, если хлопья – плохо!, сдать анализ (после 30 нед)

Давление, вес после стула
Выпито/выделено. Разница в 300-400 г нормальна.
Отсутствие лечебного эффекта от амбулаторного лечения => госпитализация Спать 8-9 часов, 1-1,5 часа днем, питание частое, дробное - 5-6 раз в день, дневной сон = дневной отдых в постели
Режим = лекарство

Изжога
2-я пол. беременности
Растет уровень женских гормонов, печень фильтрует новыми темпами, матка поджимает мочевой пузырь.
Гимнастика, дыхание – хорошая профилактика. Подвижный образ жизни, гимнастика, прогулки, частое дробное питание.
Изюм, чернослив, курага, свежие овощи и фрукты, горох и фасоль, холодные супы, свекла, свежевыжатые соки, разбавленные водой 1:2 (сок : вода), отруби пшеничные и овсяные, компоты из вишен, яблок, нежирные неострые сыры, дыни (арбуз накапливает нитраты), не из магазина односуточные кефир или простокваша.
Купить а аптеке лактобактерии а ампулах (сухой порошок) – хватит на неделю/10 дней. 0,5 или 1 л молока + содержание 1 ампулы, в теплое место с марлей на 1 ночь, свернулось, в течение дня выпить, оставить на дне закваску и т.д. как только появляется посторонний запах – вылить; берем след. ампулу.
Не рекомендуется при изжоге:
Рис (особенно белый шлифованный), не горький шоколад, малина, черника, манка, макароны, сдобные булки.
Горький шоколад можно – это поставщик серотонина.
Хорошо – 1 ст.кефира перед сном + ст.л. масла.

Вздутие живота
Полифепам (энтеросорбент) – 5 табл. 2 р/день в порошок – подряд 3 дня, не больше

Геморрой
М.б. от склонности к запорам во время беременности - следить за работой кишечника, избегать сидячего образа жизни, при обострении – подмываться после туалета вместо исп. бумаги
Нельзя: острая, копченая пища, перец, горчица, много сладкого, мучные продукты, бобовые, незрелые фрукты и овощи
Хорошо: сырые тертые яблоки с морковью, свежий сок лука 1 ст.л. 3-4 раза в день, теплый рассол квашеной капусты 1-2 р/д
Крапива двудомная (2 ст.л. сухой крапивы, 1 стакан кипятка, 1 час настаивать, 2р\д по ½ стакана
Микроклизмы с ромашкой, календулой
«Витаон» из аптеки на вату или марлю, 10 мин тампон
Контрастное обливание (закончить теплой водой)

Варикозное расширение вен нижних конечностей
Носить лечебный трикотаж во время беременности
Прогулки, гимнастика
Не есть пряности
Рутин, аскорутин, витамин Е
Гречка, свекла, зелень, фрукты, овощи, раст. масло

Молочница
Промывать теплым отваром ромашки (как крепкий чай 1-2 ст.л на стакан), спринц. не рекомендуется. 1 раз на ночь 3 дня, перерыв 1 день, повторить 3 раза –курс (3-1-3-1-3)
Прополис из аптеки 10 капель на 1 ст. теплой воды протирать стенки влаг. марлей, мазь календулы в аптеке, тампоны 3-1-3-1-3 1 ч.л соды на стакан воды протирать
Считается проффесиональным заболеванием работниц кондитерских фабрик – сахар, дрожжевые сладости

Отеки, давление, белок в моче
Ванны, записаться в бассейн, пить мочегонные чаи
Уменьшить соленое до 2-3 г в сутки
Разгрузочный день: 800 г творога + 200 г кураги на целый день, 5-6 приемов пищи. Или 1 кг картофеля запечь. Или 1 кг трески
Пить клюкву, бруснику, облепиху

Анемия беременных
Клинический анализ крови - гемоглобин ниже 100
Очень бурные шевеления (из-за гипоксии)
Если выпишут «мальтофир» (с профилактической целью можно)
Есть зеленые помидоры, клюкву, красные ягоды, свежие соки 1 : 1
Небольшое кол-во - 1 ст.л клюквы+ гранат+морковь+свекла+сок алоэ (из аптеки)+ мед 5-6 раз в день перед едой, за 1 мес гемоглобин повышается

Низкое давление
Настойка аралии в чай (10 капель, увеличивать до 15), элеутерококк, женьшень.

Кровоточивость десен
Отвар коры дуба, аскорутин

Судороги икроножных мышц
Не хватает магния, кальция – во все добавлять кунжутное семя.
Рыба, плавленые сыры.

Послеродовые бандажи – неполезно, 2 мес.живот будет все равно, дородовые – если сама чувствуешь, что необходимо. Трусы-бандаж проще надеть правильно, чем пояс-бандаж.

Упражнения Кегеля после родов делать, упражнения на пресс – не раньше, чем через 40 дней после родов.

Йод - см. анализы, есть морскую капусту. Следить за гемоглобином. Есть когда хочется и ночью тоже (если печень справляется – см. биохим. анализ)

тут у меня тетрадка закончилась, начались отдельные листки]

Послеродовый период
Ранний – 2 часа – кровопотеря ~ 300 мл
Главное – предотвратить раннее послеродовое кровотечение. Катетер. Держать лед по 30-40 мин, когда без ребенка. М.б. холод, жар, дрожание, потливость. Через 2 часа можно лечь на живот. Хлеб не едим (чтобы не приходилось тужиться)

Послеродовые кровянистые выделения – лохии, м. длиться 4-5 недель, первые 3 дня – как менстр., 3-4 дня меньше, буроватые, затем светлее и светлее
В норме лохии имеют запах осенних листьев.
Выделения могут усиливаться в момент прикладывания к груди (из-за стимуляции сосков), это нормально.

Молозиво
1 день ~ 60 мл 2 день ~ 120 мл и т.д. 3-4-5 дней
Совместное пребывание – кормление по требованию – лучше налаживается лактация
Если нельзя сидеть – кормление стоя со слингом, лежа или сидя на полусдутом мяче. Туалетной бумагой не пользоваться, подмываться слабым розовым раствором марганцовки.
Не допускать парникового эффекта – отдыхать с пеленкой между ног, одноразовые прокладки, трусы берём, но исп. редко – в туалет, столовую и т.п.

Заживление шейки матки
К 10 дню шейка приобретает нормально состояние. Зев закрывается через 3-4 недели. Внутренняя поверхность матки восстанавливается на 6-7 неделю. Плацентраная площадка заживает через 8 недель. Объем матки станет 3-5 куб.см

При прибывании молока температура может подняться до 37-38 градусов. Измеряем t в трех местах: подмышкой, в локтевом сгибе и паховой складке. В день, когда идет молоко пить не более 800г, перед прикладыванием немного сцедить, чтобы сосок был удобен для ребенка.

Лактостаз – может случиться как в роддоме, так и после выписки. Чувство распирания, уплотнения. 1. залезть в теплый душ 2. массировать бережно, пробовать сцедить При болях за 15-20 минут до прикладывания можно выпить 2-3 таблетки но-шпы (спазмолотик, снимает спазм). В такт сосания массируем больное место бережно, как лицо.

Мастит (воспаление тканей молочной железы) – больно, мол.железа становится красной, высокая t 39-40, немедленно обращаться за врачебной помощью

Эндометрит (воспаление матки) – увеличение t, общая слабость, разбитость, боль внизу живота (но тянущие ощущения внутри живота м.б. во время кормления), если боль есть в перерывах между кормлениями, характер выделений изменился (запах и пр.) – обращаться к врачу.
Лечение антибиотиками не обязательно, попробовать физиотерапию сначала.
Антибиотики и ГВ несовместимы, поэтому не запускать!

Варикозное расширение вен
Чулки на роды. Надевать в родильном отделении. 70 ден. 16-18 мм.рт.ст. После родов варикозная болезнь уменьшается, но лучше проконсультироваться с флебологом.

Послеродовая контрацепция
Менстр. функция возвращается через 6 мес – 1 год (индивидуально), теоретически м. забеременеть и на 14 день, т.е. ГВ не снижает вероятности, но способность к зачатию снижена. Местная контрацепция - барьерные методы. Врач подскажет, когда м. начинать супр. отношения, но 1 мес – выделения, еще 1 мес – заживает плацентарная площадка. Первые недели после прекращения выделений – презерватив. Можно пользоваться смазками, гелями, т.к. м. присутствовать дискомфорт. Через 2 мес – 70 дней м. пользоваться кремами, свечами, ваг. таблетками и т.д. Обр. внимание на время контрацептивного действия.
Кольцо «Новоринг», ВМС (система "Мерена") с горм. начинкой – противовосп., профилактика миомы и др.
Гормональная контрацепция в основной массе не совместима с ГВ. Совместимы только специальные, например, «Чарозетта» (комп. "Органон"), состоит только из прогестерона (синт. Аналог), во время приема менстр. не будет
Хирургическая стерилизация согласно приказу мин-ва здравоохранения возможна по желанию в 35 лет при наличии 2 живых здоровых детей. Лапараскопически через цервикальный канал.

Молозиво содержит иммуноглобулин Ре готов сосать через 15 минут после рождения, но у него нет опыта прикладывания к груди
Много раз пробовать приложить, не сдаваться, и 5 раз, и 6.. Он возьмет грудь снизу, 4 моих пальца внизу, 1 сверху, раздражать соском нижнюю губу или уголок рта, вложить глубоко, насильно, затем он возьмет сам как надо, в идеале – притягивать к себе ребенка
30 мин – 1 грудь, 30 мин – другая, обязательно к обеим грудям
Раздражение соска ребенком – базис, запуск лактации
Малыш часто хочет пососать не для еды, а для успокоения
Вначале грудь – как соска
Не бояться перекормить
Он или усвоит или срыгнёт
Контакт кожей, ре получает домашних микробов :)
Папа тоже должен ощущать контакт «кожа с кожей», прижать к груди, к щеке, погладить
Купать ре с первых дней жизни, марганцовку не добавлять
На 3-4 сутки пуповина отмирает
Альбуцид – для глаз и дев. в половую щель
В роддоме попросить определить группу крови, взяв кровь из пуповинной крови (им это легко)
Ре пеленают (удобно, но неполезно быть спеленутым) или одевают (ре удобно и спокойно в руках родителей)
Ребенок + я еще в кресле – хороший роддом, уносят ребенка – плохой роддом
2-3 часа здорового сна
Через 2-3 часа ре опять готов сосать
Только у нас и у обезьян молозиво содержит ферменты, которые помогают расщеплять питательные вещества (свои у ре появятся только к 6 мес.)

Семейный контракт – папа живет в р/д 3-4 дня, уставшая мама отдыхает, папа дает маме ребенка только кормить – каждый час, полчаса, 40 мин – как только замяукал, т.к. это запуск ГВ
~ 1-2 мес как свиноматка :)
Сначала ре достаточно одного только молозива
Не надо бояться спать рядом, интуиция не даст повредить ре
Но – забыть слово «выспаться» до 1-1,5 лет – привыкнем, приспособимся

На 3-4 неделе желтушка новорожденных – был большой объем крови, разрушаются ненужные эритроциты, выводятся через кал и др.
Под лампу УФО – хорошо, водой не поить!
Анализ на билирубин
Дождаться молока!
Желтушка может сохраняться до 1,5 мес! См. печень – не увеличена? Как сосет, спит, мочится? Увеличить кол-во купаний

У девочек м.б. нагрубание мол. желез, кров. выделения из пол. щели – нормально.
Стул – сначала меконий, черно-зеленый (перевариваются околоплодные воды), затем желтый
Если покраснение, шелушение – купать, а не мазать кремами
Пурелан для сосков
Десятин (цинковая мазь)
Увеличение температуры тела (первые трое суток), транзиторная лихорадка
Уменьшение массы тела – уходят отеки и т.п.

Прививки
До 6 мес. формируются ферменты, кишечник, иммунитет
Коток «Беспощадная иммунизация»

Дома
Слинг – тепло, мамин запах, мамино сердце
В кале кусочки слизи, белые комочки, зелень – нормально
Мочится 6-8 раз/сутки
Запор: не нервничать, молочная диета, гимнастика, массаж – необх. физ.нагрузка
Если при этом животик мягкий и ре не плачет – не торопиться вставлять свечки

Лактационный кризис
Ре растет скачками, молока может не хватать
Грудь дает молоко по мере сосания
Если молока не хватает – увеличить число прикладываний, сцеживать
Гормоны, ответственные за лактацию активнее всего в 3-7 утра, прикладывать в этот промежуток времени Не торопиться – не давать бутылку
Криз ~ 5 дней
Сцеженное лучше с ложки, чем в бутылке
Молокоотсос лепестковый Aventis, NUC
Существуют консультации по ГВ
Чаще быть с ребенком, спать вместе – пережить период, когда мало молока
Процесс ГВ интимный, удалить всех, сидеть удобно, подушки, кресло-качалка (без TV), полумрак, можно кормить в теплой ванне если мало молока, если плохо берет грудь – раздеваться по пояс для контакта «кожа/кожа»
30 мин – 1,5 часа (1-2 мес, пока устанавливается кормление)
Не спешить докармливать, можно даже восстановить лактацию (с помощью консультанта) даже после 1-2 мес некормления!

Книги: Комаровский «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»,
Сирзы «От рождения до 2-х лет»

Купаться и плавать – разные вещи!
Купаться при комфортной температуре воды, плавать при пониженной
В большой ванне, наша ванна = наши микробы
Ванну мыть как себе, чистящим средством 1 р/нед, для малыша потом еще содой, смыть горячей водой
Жить обычно, не заморачиваться, не губить его приспособленческие реакции
Влажная ежедневная уборка дома – можно, но не надо стерилиз. квартиру
Если в детской ванночке – сода, вода. Воду для купания брать из-под крана
Кипятить можно, но не необходимо.
Марганцовка только сушит кожу, ее дезинфицирующие свойства сомнительны, лучше добавлять морскую соль (для заживления пуп. ранки) 10-14 дней – 200 г растворить в кипятке, процедить, добавить (для детской ванночки 2 ст. ложки

Температура воды
«Нет закаливания – есть образ жизни» (с) Комаровский), чтобы не получить после 1 года сопли до колен При 34С купаться можно, надо переступить свою боязнь
У ребенка – природные адаптационные механизмы
1 раз в нед. купаться с дет.мылом, дет.шампунем, не надо ни трав, ни пенок, ни молочка, ни геля, ни спрея (это бизнес) – только вода. Можно детское масло, крем под подгузник (пурелан, десятин)
Хорошие фирмы – Bubchen, Sanosan
Купаться 5-20 мин, воду не подливать
С 10 дней – плавать и нырять! Дверь в ванную не закрывать, должна быть везде одинаковая влажность, чтобы не страдала слизистая ребенка
Можно использовать шапку для плавания с пенопластом. Увлажнитель по желанию
Кататься на мяче с первого дня прихода из роддома, т.к. после роддома деть в тонусе, кишечник тоже, надо расслабиться

Накладки силиконовые avent
Бепантен (гель)
Не отказываться от кормления

Эмоции
Возбуждение, депрессия, озлобленность, беспомощность
Могут задержать в роддоме – не дергаться
Может упасть интерес к сексу
Уделять внимание мужу, не забывать про него, если муж уделяет ре внимания больше, чем мне – поговорить
Помощь родственников – мне, на кухне, в квартире; с ребенком – сама!
Изменение фигуры
Ребенок – лучший антидепрессант.
Но оставлять иногда ре хотя бы на полчаса, хорошо, если с мужем

Жесткий матрас, до года без подушки, никаких перин (аллергия, перегрев), после пробуждения умыть, почистить носик, глазки, каждые 7-10 дней стричь ноготки, после 1го-2го обрезания ноготков – обработать йодом.
Ребенок не сосет пальцы
Не должно быть любимой мягкой игрушки, т.к. это замена меня
Перелюбить ребенка сложно, недоласкать – легко, так что не бояться этого
Примерно 10 подгузников в день уходит
15-20 мин проветривать попу между подгузниками

Соска
Можно дать уже в роддоме перед тем, как дать ребенку грудь, сосательный рефлекс развит, поэтому после 1 года отнять и грудь и соску – травма для ребенка. Прикус, начало разговора - не зависят от соски
3-6 мес – легче отучить
6мес – 2 года – псих. травма

Отучение от груди
- днем
- когда ясно, что не хочет есть, а для успокоения
- перед сном – обмануть – сказать «я скоро приду»
Молоко само будет уходить постепенно
Существуют таблетки

Совместный сон с родителями
До 3-х лет – норма
Удобно кормить, лучше вырабатывается молоко
Первое время мой сон чуток - чтобы не раздавить, не уронить
Подстилать пеленку от наших клещей
В детской кроватке менять белье каждую неделю
При -10 градусах клещи погибают, можно положить игрушки в морозилку или на балкон

Кормить по требованию – режим соотв. Ночью не включать свет, можно ночник. Сказать «папа спит», ост. в подсознании, собл. режим, который вырабатывает ребенок, разговаривать с ребенком, предупреждать, сообщать (еда, гости, магазин), удовольствие продлевается его предвкушением
«я мама, я хочу тебе добра»
Истерика – «я вижу, что ты расстроен, когда успокоишься приходи, я тебя выслушаю».
Объяснять – «так делать нельзя, потому что…» - закладывается в младенчестве.
Пришел – выразить сочувствие, не отталкивать, переключить внимание.

Шлепать или нет
Наказывать надо, но предупреждать заранее «если не перестанешь – накажу»

Засыпание
Помочь доиграть, купать, посидеть, почитать сказку, просто поговорить.

Хочу - не хочу
После года понимает, что имеет право голоса.
Выбор-обман
Накормить, если, например, любит картошку, но не любит макароны. Приготовить картошку и спросить – что хочешь, картошку или макароны? Одеваться - джинсы или комбинезон?
«я сам!» - поощрять, если задавить, потом трудно будет расшевелить. Если попросит помочь – помочь
Гуление – лепет (слоги) – речь
Гуление поддерживать, повторять с ним, петь, обязательно в хорошем настроении
Если не хочет спать, делать то же (заканчивать игру), но не говорить, что идем спать, можно сказать – пойдем отдохнем, почитаем, я тебя поглажу и т.д. В ванну добавлять лаванду и пр.
Поощрять самостоятельность, помощь мне, дать почувствовать, что он особенный, хвалить (для уверенности в себе)
Слушать ре, переспрашивать, уточнять подробности – это развивает речь и мозг. Рассказывать, что вокруг на прогулке, показывать (дома, машины, деревья, животных, птиц и т.д.).
«Насильно» развивать речь – «Что? Не понимаю» - чтобы произнес «дай» или др.
Мять пальчики, давать потрогать что хочет – развитие мелкой моторики.
Есть книги с пальчиковыми играми, с потешками, стишками (от 0 до 3 лет)
Маленькие книжки, бумажки, резинки, мягкие мячи разных размеров и фактур, с водой внутри и т.д.

Маме не хватает сна
Больше отдыхать, лучше поспать, когда спит деть, чем погладить все белье и сварить суп

Плач
Если болит – спросить где, как. Нажимать в разных местах
Живот как ёжик? Или как ..?

Игра – идем играть, даже если это занятие.

Послеродовая депрессия
Чтобы день не превратился в день сурка – менять место прогулок, сходить в магазин за чем-н. приятным. Интернет. Найти друзей по интересам, обмену информацией.

Тонус – плохо. Катать на пузике на мяче вперед-назад, вправо-влево, по кругу.
18-22 градуса в комнате
Если он беспокоится ночью – 1-я мысль – ему жарко, душно.
Ребенок на спине – нехорошая поза.
На боку – валик за спинку
Класть с рождения на живот, не бояться, расслабляется кишечник, способствует выходу газов. Когда будут колики – он на живот уже не ляжет – больно.
Первые месяцы ре сконцентрирован на себе, его пугают собственные ручки, газик, пук и т.д. :)
Пища лучше всего переваривается на животе.
Он быстрее хочет поднять голову – быстрее развивается.
Ребенок должен жить на животе, а не иногда лежать
Движение –> развитие головного мозга!

Умывание, подмывание
Под краном. Приучать к воде на лицо (а то некоторые боятся, это неправильно)
Маме нельзя принимать ванну 40 дней, зато можно папе! Животиком к груди родителя – оч. хорошо! Подмывать водой спереди назад, салфетки – только если нет воды
Днем – голышом! В поликлинике, ночью – памперсы. Можно использовать одноразовые пеленки
Не кутать, плавать, массаж
Гулять с 1-го дня прихода из роддома, если нет урагана или ливня. До -10 – свободно.
Каждый день на 30-40 минут плюс прибавлять каждый день = не менее 2-3 часов в день
Мама девочки (14 лет) Армавир
Очень много одежды !На девочку 104-110см,98-104см,80-98см Все сезоны!

Продаю гардероб моей дочери. Почти все вещи с фото продаются. Сделаю замеры,проконсультирую по размерам и ценам.. Доставка только почтой ( +200руб.). При покупке 3-4 вещей почта в подарок! Все вещи б/у. Состояние отличное и идеал, вещей у дочки ооооочень много , буду добавлять))) Проданное удаляю.Всё есть в наличии! Отправляю Почтой России.Приоритет всегда платящему, девочки , прошу без обид)))


Маламутка
Мама двоих (12 лет, 10 лет) Санкт-Петербург
Мастер-класс. Шапка с оленями спицами.

Итак, Вы решили связать шапку с подкладкой, без лишних слов приступаем!

Материалы:

- пряжа двух цветов

- круговые спицы 40см

- 5 чулочных спиц того же размера, что и круговые

- небольшой кусок трикотажа на подкладку

- игла и тонкая нить для пришивания подклада к шапочке

Используется два типа вязки:

А. резинка 2 на 2, то есть 2 лицевые и 2 изнаночные чередуются

В. лицевая гладь, то есть все петли провязываются лицевыми

1. Расчет петель. Замеряем голову будущего хозяина изделия сантиметровой лентой. У меня 56см. Далее вяжем небольшой образец, он поможет нам понять плотность вязки и рассчитать общее количество петель.

я сама очень не люблю вязать образцы, но он просто необходим для наших расчетов! так что скрипя зубами, вяжем!


Мой образец связан лицевой гладью из 15 петель, его ширина 9,5 см. Составляем немудреную пропорцию: 15 = 9,5 см, х = 56 см, таким образом, х=88 целых петель. Мне повезло, и полученное число делится на 4, поэтому я просто прибавляю еще 1 петлю для замыкания первого ряда в кольцо (об этом позже) и получаю 89 петель. Это то количество петель, которое мне нужно набрать на спицы. Если у вас получилось число, не делящееся на 4 - то выберите ближайшее делящееся, отдав предпочтение бОльшему. например, в вашей пропорции х = 93 петлям, следовательно вы выбираете большее делящееся на 4 число, это 96 и добавляете еще 1 петельку. Итого 97 петель.

2. Начало вязания. Резинка. Набрав необходимое количество петель, мы вяжем первый ряд резинкой 2 на 2, провязывая последнюю петлю вместе с первой, замыкая тем самым вязание в кольцо. Внимательно проследите за тем, чтобы во время вязки первого ряда не перекрутилось полотно на спицах! вяжем 3-4 см и обрезаем нить, оставив хвостик 8-10см


3. "тело" шапочки. Вяжем несколько рядов пряжей основного (отличного от резинки) цвета лицевой гладью. Далее приступаем к вязанию оленей по схеме. я вводила нить каждый раз в начале ряда и обрезала в конце. После окончания вязания шапочки хвостики соседних рядов связывала между собой, образуя узелки. наша шапочка будет обладать подкладом, под которым мы скроем все эти несовершенства:) после окончания вывязывания оленей, основным цветом вяжем еще некоторое количество рядов, чтобы от начала резинки наша шапочка стала длиной 18 см.


4. Макушка. Окончание вязки. Вяжем *2 лицевые петли вместе 1 лицевая* таким образом к окончанию ряда количество петель уменьшится на треть. затем вяжем 2 ряда лицевой вязкой, затем еще раз повторяем процедуру *2лицевые вместе 1 лицевая*, уменьшая тем самым количество петель еще раз. вяжем еще два ряда лицевой вязкой. повторяем уменьшение еще раз, провязываем снова два ряда лицевой вязкой и, обрезав нить длиной 15-20 см, собираем оставшиеся петли на отрезанный хвостик (я делаю это крючком) и затягиваем.

5. Подклад. Строим выкройку согласно схеме. Выкраиваем из трикотажа деталь, подворачиваем снизу, сшиваем по ширине, затем клинья. Вставляем подклад в шапочку лицевой частью к себе и аккуратно пришиваем край подклада к краю шапочки тонкой нитью, отступив несколько миллиметров. затем прихватываем подклад в районе помпона.


6. Помпон. берем две одинаковые круглые с отверстиями детали и полностью закрываем их нитью цвета резинки и оленей. Разрезаем ножницами нитки между деталями, раздвигаем круги, между ними протягиваем нить по кругу, затягиваем, завязываем крепким узлом. Далее снимаем детали полностью, распушаем помпон, корректируем при необходимости его форму ножницами. Нитью, которой перехвачен центр помпона, пришиваем его к макушке шапки.

7. Заключительный аккорд. Шапочку стираем, соблюдая правила стирки вязаных изделий, или отпариваем. Это делается для выравнивания вязаного полотна. Готово! Примеряйте на свою модель и присылайте фото! я с удовольствием размещу их на своей страничке.

Спасибо, что воспользовались моим мастер-классом! На фото мои мальчишки в новых шапочках:)

Алёна
Мама четырех (от 2 года до 20 лет), беременна, 26 неделя Оренбург
Как одевать грудничка на прогулку и дома.

Требования к одежде

Еще до рождения малыша маме желательно сориентироваться, какое «приданое» приготовить для сыночка или дочки, и сделать необходимые покупки, чтобы в первые недели у вас было во что одевать грудничка и чтобы не тратить время на магазин...

Анастасия
Мама девочки (13 лет) Москва
Как купить малышу всё нужное, не покупая лишнего?

Чем боди отличается от распашонки, или Как купить малышу всё нужное, не покупая лишнего? Незадолго перед появлением малыша на свет молодые родители озабочены приобретением "приданого". Если вы хотите не просто получить список приданого на руки, а еще и ориентироваться в нем, т.е. понимать, чем боди отличается от распашонки или ползунки от комбинезона, то компетентный совет специалиста по текстилю вам просто необходим. Тогда при выборе качественной одежды для малыша вы купите все нужное, не покупая лишнего. Первый слой — белье Первое требование к белью и одежде новорожденного — безопасность для тонкой и нежной кожи младенца.

Кожа младенца примерно в 5 раз тоньше, чем кожа взрослого, и у нее нет верхнего рогового слоя (он образуется только к 4 годам). Поэтому кожа младенца впитывает все, что на нее попадает, намного быстрее и интенсивнее, чем кожа взрослого. Кроме того, соотношение "площадь поверхности кожи\масса тела" у младенца отличается в 3 раза (!) от такого же соотношения у взрослого человека. Т.е. у младенца большая поверхность кожи и маленькая масса тела. Младенцам поэтому намного труднее, чем взрослым, поддерживать постоянную температуру тела. Они легко теряют тепло и в то же время их легко перегреть. Поэтому так важно создать вокруг них "оболочку" из правильной одежды и пеленок, которая поддерживает оптимальную температуру тела и дышит. Благодаря правильному выбору белья и одежды можно уменьшить риск возникновения аллергии и кожных заболеваний. Распашонка, футболочка или боди?

Распашонку удобно надевать на новорожденного первое время, особенно если он родился очень маленьким. Достаточно одной-двух распашонок, которые — если что — можно чередовать с боди. Дело в том, что распашонку не нужно надевать через голову. Ребеночка в нее как бы заворачивают. Это особенно удобно, когда его пеленают (в пеленки). Лучшим материалом для распашонки считается мягкая, нежная и гигроскопичная шелко-шерсть, хотя привычный нам хлопок тоже неплох. Распашонки выпускают 2 размеров 50\56 (возраст 1-2 месяца) и 62\68 (3-6 месяцев), но обычно к размеру 62\68 все переходят на футболочки и боди.

Футболочки с плечами внахлест (без шва на плече) хороши тем, что у них удобная горловина, достаточно широкая для того, чтобы в нее легко проходила голова ребенка. Если вы беспокоитесь, что в традиционной распашонке у малыша раскрывается спинка или собираетесь с самого начала одевать его в ползунки и комбинезоны, то футболочка предпочтительнее. Выпускаются начиная с размера 62 (возраст примерно 2-3 месяца).

Боди (от английского "body" — "тело"). Очень удобное и "правильное" по своей сути нижнее белье для новорожденного или маленького ребенка. Одевается через головку, застегивается между ножек на кнопочки. Бывает с коротким и длинным рукавом. Сверху у боди как правило плечи внахлест, т.е. без шва. Это очень удобно для одевания малыша, учитывая его пропорции — сравнительно небольшое тело, маленькие, узкие плечики и большую головку. Боди хорош тем, что максимально закрывает и защищает все тельце ребенка и не задирается, оголяя животик, даже у самых активных малышей. В любое время года для новорожденного лучше выбрать боди с длинным рукавом из шелко-шерсти (лучше неокрашенной). Жарким летом можно предпочесть боди с коротким рукавом из хлопка или чистого шелка.

Пеленальный боди — это боди с застежкой сбоку по всей длине, от горловины до выреза ножки. Он хорош тем, что на расстегнутый боди ребенка просто кладут сверху и, никак не беспокоя, застегивают кнопочки. Это удобно для ребенка и молодых родителей в начальный период, когда "обе стороны" привыкают к процедуре одевания-переодевания. Пеленальный боди выпускается двух начальных размеров. Нужен ли ребенку чепчик? Ведь мы же чепчики не носим... Да, но у нас-то есть волосы, а у ребенка на головке только легкий пушок. Пропорции младенца совсем другие, чем у взрослого: если сравнивать малыша и взрослого человека, то голова младенца окажется непропорционально большой. Кроме того, у младенца еще и большой незакрытый родничок. Не забудьте и то, что, находясь внутри, малыш привык упираться головой в теплую и родную маму. Поэтому поначалу, особенно в первые сорок дней, чепчик — вещь очень нужная и правильная. От чего, собственно, защищает ребенка чепчик? От переохлаждения и перегрева. От чрезмерной сухости и чрезмерной влажности. От шума. Шелко-шерстяной чепчик, прикрывая ушки и мягко массируя родничок, когда малыш двигается, возвращает его ощущениями в любимую, недавно покинутую мамину утробу. Где было так хорошо, приглушенно-тихо и безопасно-тесно. Самое известное качество шелка, который в "жару холодит", а "в холод греет", в этой ситуации абсолютно незаменимо и просто ни с чем не может сравниться. Чепчик из шелко-шерсти, хлопка, хлопка с шелком носят и дома, и под уличную шапочку (шлем). Чем чепчик отличается от шапочки? Чепчик — это больше белье, он тонкий, с плоскими швами или швами наружу. Его носят дома, на улицу в одиночку (если тепло) или под шапочку (если холодно).

Шапочка больше предназначена для улицы. Для межсезонья очень хороши шапочки из хлопчатобумажного трикотажа. Разная выделка трикотажа — тонкий гладкий трикотаж, махровый, велюровый, с начесом изнутри — позволяет подобрать шапочку под любые погодные условия. Если у вас теплый комбинезон с капюшоном, то и зимой (особенно, если зима мягкая) в такой шапочке можно гулять.

Шапка-шлем хороша тем, что ее можно надеть одним движением, и тем, что шейка у ребенка в такой шапке всегда закрыта.

Шапочка с завязками — шерстяная на хлопковой подкладке — хороша для холодных осенних дней и для зимы. Выбирая ее, обратите внимание на то, чтобы: 1) завязки были удобны для завязывания и 2) шапка была скроена так, чтобы шейка ребенка была закрыта ею до первого позвонка.

Трусы новорожденному, понятное дело, не нужны. Хотя они часто продаются в маленьких размерах (62-68, 74-80) и называются "трусы на памперс". Польза такой покупки, с нашей точки зрения, весьма сомнительна. Трусы функциональны для детей 1,5-2 лет (с размера 92), когда начинается приучение к горшку. В этот период имеет смысл обратить внимание на трусы из шелко-шерсти. В них у ребенка не замерзнет попка, даже если он сидит на полу или если он случайно описается. Второй слой — одежда Поверх белья на младенца надевается одежда: ползунки и кофточка, мешок-штанишки и кофточка, штанишки и кофточка или комбинезон. Чем эти виды одежды отличаются друг от друга?

Ползунки, мешок-штанишки и комбинезон хороши тем, что они не фиксируются на талии, т.е. не оказывают никакого давления на чувствительную пупочную область и животик. Кроме того, в них не может оголиться животик.

Ползунки — это полукомбинезон с застежкой на плечах, т.е. он закрывает все тельце малыша, оставляя только ручки открытыми. Ползунки могут быть из хлопка, шелка или шерсти. Когда холодно, лучше надевать шерсть или шелк, когда тепло — хлопок. Детям-аллергикам в качестве материалов для одежды рекомендуется хлопок и шелк.

Мешок-штанишки идеально подходит в качестве первой одежды для новорожденного. Причем первое время не для сна, а именно для бодрствования. Мешок-штанишки отличается от всем понятных штанишек так же, как варежки отличаются от перчаток. Ножки в нем, как и пальцы в варежке, не разделены. Поэтому такие штанишки очень легко надеть на новорожденного малыша с его маленькими и тоненькими ножками. Держатся штанишки за счет широкой и мягкой резинки, которая доходит до подмышек. Если надевать новорожденному мешок-штанишки на носочки, то в этой теплой "варежке" ему будет тепло и уютно. В чем быстрее замерзнет рука? Конечно, в перчатке. Хотя в ней удобнее действовать рукой, но изолированные пальцы гораздо быстрее мерзнут. Одевая ребенка в мешок-штанишки, мы помогаем ему постепенно освоиться в этом мире, даем ему тепло и защищенность. Даем то, что нужно ему, а не окружающим взрослым, умиляющимся на "маленького модника или модницу".

Комбинезон — это 2 в одном. Вместо кофточки и ползунков\ штанишек можно надеть комбинезон. Комбинезон хорош тем, что его надеть быстрее и легче, чем 2 предмета. Беспокойство при одевании для малыша, если комбинезон застегивается спереди\сзади по всей длине, минимальное. В нем всегда закрыт животик, как малыш не ворочайся. Единственный минус комбинезона — если ребенок срыгнет или пописает, то менять придется весь комбинезон, а не только кофточку или только ползунки. Оптимально, чтобы в холодное время года, которое длится у нас приблизительно 9 месяцев, комбинезон или ползунки были с закрытой ножкой. Тогда ребенка можно, специально не переодевая, отправлять на прогулку, надев на него сверху шерстяной костюмчик.

Штанишки лучше надевать не на новорожденного, а на немножко подрощенного малыша начиная с размера 62\68. Обратите внимание при покупке штанишек, чтобы у них была правильная резинка — широкая и свободная, она должна держаться, но не давить на область талии. И уж ни в коем случае не оставлять на ней следов!

Колготки, будучи гениальным одежным изобретением, все-таки не самое лучшее и удобное для новорожденного: они очень плотно прилегают, а также их неудобно надевать. Вместо колготок на совсем маленького лучше надеть ползунки\ комбинезончик из хлопка или шерсти в комбинации с носочками или же мешок-штанишки.

Резюме: для самых маленьких (новорожденных) наиболее подходящей одеждой являются ползунки, мешок-штанишки, комбинезон. Для малышей постарше (с 3 месяцев) помимо названных видов одежды подойдут уже штанишки и колготки. С 10 месяцев практически все мамы предпочитают одевать детишек в штанишки и колготки (их легко надеть-снять, высаживая ребенка на горшок). Кофточка надевается поверх белья под ползунки, мешок-штанишки, штанишки.

Кофточка с застежкой сбоку или спереди по всей длине хороша для новорожденных, потому что не причиняет им при одевании никакого беспокойства, т.к. она надевается не через голову. Ребенка просто кладут на расстегнутую кофточку сверху, просовывают ручки в рукава и застегивают кнопочки сбоку. Она может быть или из хлопка с начесом, или из тонкой мериносовой шерсти. Обычно выпускается в двух размерах: 50\56 и 62\68.

Кофточка с застежкой на плече выпускается с начальных размеров и до размера 92 (т.е. до тех пор, пока голова у ребенка очень большая по сравнению с телом). Она хороша тем, что у нее большая и удобная горловина, головка в нее легко проходит. Может быть из хлопка разной выделки и тонкой шерсти.

Резюме: для новорожденных удобнее кофточки с застежкой сбоку или спереди, для детей постарше (ползунков) — кофточки с застежкой на плече.

Пинетки и носочки не случайно традиционная часть одежды младенца. Труднее всего новорожденному малышу сохранять и удерживать тепло на периферии своего маленького тельца. Особенно это касается ножек. Даже взрослый не может заснуть, если у него холодные ноги, — это самая частая причина бессонницы. Носочки и пинетки согревают ножки и помогают фиксировать ползунки или комбинезон на ножке, если они великоваты в стопе. При выборе пинеток обратите внимание, чтобы манжеты были эластичны и хорошо держались на ножке, иначе ребенок будет постоянно сбрыкивать с ножки маленькую штанину и ножка будет переохлаждаться. Лучшие носочки для новорожденного малыша — из шерсти. Третий слой — одежда на улицу На прогулку зимой под теплый уличный комбинезон или мешок-конверт (которые могут быть заменены и обычным шерстяным или ватным одеялом) ребенку надевают шерстяную кофточку (свитер) и штанишки (альтернатива — шерстяной комбинезон) вместе с варежками, теплой шапочкой или шлемом. В идеале все эти вещи могут быть связаны мамой или любящей бабушкой.

Вязаная кофточка из шерсти нужна круглый год, а в межсезонье просто незаменима.

Шерстяная кофточка с капюшоном больше пригодится для более прохладной и дождливой погоды, а также для детей, которые не любят шапки. Кофточки с капюшоном бывают с подкладкой (шерсть, хлопок) и без, для всех оттенков прохладной погоды. Выбирая свитер, обратите внимание, чтобы его горловина была достаточно широкой или чтобы на плече была застежка на пуговицах (на молнии). Ведь голова ребенка непропорционально большая по сравнению с его ростом. Классический свитер с высоким воротом (воротом гольф) маленькому ребенку не подходит. Предпочтение лучше отдать свитеру с круглым воротом, а на шею повязать платочек или шарфик. В холодное время года не обойтись без теплых курточки и комбинезона. Для совсем маленьких детишек удобнее комбинезоны. Почему? Их легче и быстрее надеть\снять, чем курточку и штанишки; область живота надежно закрыта. Лучший материал для комбинезона: свалянная шерсть (она плотнее и меньше продувается, чем обычная шерсть, но так же хорошо дышит). Ручки и ножки согреют варежки и пинетки из обычной и свалянной шерсти. Когда ребенок только пробует делать первые шаги, ему подойдут ботиночки из кожи с шерстяными стельками. Если ботиночки с вышивками и аппликациями, то они могут стать отличным подарком.

Шапки и варежки из мягкой (мериносовой) шерсти или из свалянной шерсти дополнят теплый наряд. Для совсем маленьких (до 10 месяцев) предпочтительнее варежки без пальца — в них руке теплее. Когда ребенок уже ходит и старается брать предметы руками, нужны классические варежки.

Общие рекомендации по выбору материалов для белья и одежды: для лета лучше выбирать одежду из впитывающих и дышащих материалов с гладкой структурой, т.е. гладкие ткани и трикотаж (хлопок, шелк и их сочетание); для зимы лучше материалы с негладкой структурой, т.е. махровые, плюшевые, велюровые материалы, ткани с "начесом", флис (шерсть, шелко-шерсть, хлопок); то, что надевается прямо на тело, должно быть из гигроскопичного (впитывающего) материала, желательно не окрашено и стираться при температуре до 60оС (хлопок) или самоочищаться на воздухе (шелк, шерсть, шелко-шерсть); сочетайте одежду из материалов животного (шерсть, шелк) и растительного (хлопок, лен) происхождения; лучше надеть несколько легких вещей друг на друга, чем одну очень теплую; в любое время года вещи из мериносовой шерсти и шелко-шерсти целесообразно включать в гардероб младенца, потому что эти материалы создают оптимальный микроклимат — удерживают необходимое тепло и отводят излишнее.