Как уменьшить тошноту при беременности

Быстрый ответ
Тошнота при беременности, или утренняя тошнота беременных, — это одна из самых распространённых жалоб у беременных женщин. Она может возникать в любое время суток и длиться несколько недель или даже месяцев. Тошнота обычно начинается на 4—5 неделе беременности и достигает пика к 9 неделе. Причины тошноты при беременности до конца не изучены, но считается, что она связана с гормональными изменениями в организме женщины.Существуют различные способы, которые могут помочь уменьшить тошноту при беременности. Вот некоторые из них:* **Питание.** Рекомендуется есть небольшими порциями и избегать жирной, острой и сладкой пищи. Также стоит отказаться от продуктов, которые вызывают газообразование, таких как капуста, фасоль и газированные напитки. Вместо этого лучше употреблять фрукты, овощи, нежирное мясо и рыбу.* **Режим питания.** Рекомендуется есть регулярно, не пропуская приёмы пищи. Это поможет избежать чувства голода и тошноты.* **Отдых.** Достаточный сон и отдых помогут организму справиться с тошнотой.* **Физическая активность.** Умеренные физические упражнения могут помочь улучшить кровообращение и уменьшить тошноту.* **Имбирь.** Имбирь — это натуральное средство, которое может помочь уменьшить тошноту. Его можно употреблять в виде чая, конфет или добавлять в блюда.* **Медикаменты.** В некоторых случаях врач может назначить препараты для уменьшения тошноты. Однако перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогает одному человеку, может не помочь другому. Если тошнота при беременности вызывает сильный дискомфорт, необходимо обратиться к врачу.
Обсуждения по теме
беременна, 30 неделя
Артериальная гипертензия, чувство вины.

Добрый день! Первая беременность, 31 год.

В 26 недель я легла в стационар с давлением. До того, как легла, давление доходило до 135, не выше, но это было на трех таблетках Допегита, без них не знаю, потому что исправно пила( но не знала, что нужно пить по часам). В первый же день в больнице подскочило до 147, думаю, от нервов. Медсестра

Виолетта
беременна, 31 неделя Новосибирск
Мои отношения с Утрожестаном

Девочки, хочу поделиться с вами своим опытом приема Утрожестана. Я никогда не думала, что эти маленькие свечки станут такой важной частью моей беременности, но жизнь распорядилась иначе.

Всё началось на 27 неделе, когда я внезапно оказалась в больнице с угрозой преждевременных родов. Врач объяснила, что у меня стала укорачиваться шейка матки и появи

Мама двоих (6 лет, 4 года), жду девочку, 32 неделя Чебоксары
Аппетит

Девочки срок 26,4.Есть нормально уже месяц не могу,как воробей ем,только поем и чувство что объелась,как будто желудок уменьшили до очень маленьких размеров,не могу поесть нормально,ем 2 раза в день и очень малыми порциями,все равно чувство тяжести и тошнота даже иногда.Питание домашнее,никаких фастфудов,мне и не хочется в эту беременность ничего,м

Ирина ЭКО-мама
планирую беременность Электросталь
Медикаментозное прерывание. Часть 1

Приехала в клинику к своему репродуктологу. Сделали ещё раз узи, подтвердили замершую беременность. Эмбрион уменьшился, сердцебиения нет, началась деформация структур. Приняла 3 таблетки Мифепристона. Была под присмотром врача в течении часа. Ожидалась тошнота, рвота. Ничего не было.Отпустили домой. Следующий этап через день, буду в клинике пол

Оля ЭКО-мама
Мама девочки (2 года) Москва
Ощущения после переноса эмбриона в ЕЦ

Здравствуйте!

«Не стоит доверять своим ощущениям», - сказал мне один доктор.

Но девушки в ожидании чуда, только этим и занимаются.

В день переноса эмбриона 4ВВ хотелось спать из-за переутомления. После укола масляного прогестерона появилось чувство жара, но температура была 36,5.

1 дпп: немного тянуло внизу живота и поясницу как перед М, были покалыван

Ekaterina Дневник Зачатия
беременна, 24 неделя Ростов-на-Дону
Реакция организма на 3 ДПО

Хочу поделиться своей историей. Беременность была неожиданной, но осознанной. ПА случился в день овуляции, я не ожидала ничего после, но на 3 ДПО я ощутила очень странное самочувствие.

Я проснулась с диким головокружением и тошнотой, я не могла встать с кровати, голова была ватной, такое ощущение, что вестибулярный аппарат сломался. Несколько раз ме

Мама двоих (2 года, 5 месяцев) Москва
Рассказ о родах во всех подробностях

После родов прошло уже некоторое время, но воспоминания меня не отпускают. Спойлер - мне понравилось, я б это повторила. Всегда с интересом читала чужие рассказы, вот решила поделиться и своим опытом. Может кому-то будет интересно или полезно. А кто-то просто с меня поржëт😆 Предупреждение - рассказ ооочень подробный.

Напишу сначала предысторию. В р

Москва
Изменение самочувствия в 3 триместре

Не говорю, что это вызвано конкретно третьим триместром, но только я в него шагнула - ужас. Изжога 10 раз на дню: не переедаю, не ем жирного и острого, не ложусь в горизонталь сразу после еды. Как спасались, девочки? Врач разрешила Ренни, как рукой снимает, но через пару часов снова начинается.

Но что напрягает больше всего - неожиданные позывы к р

Екатерина Зачатие
Новосибирск
Замершая беременность на 16 неделе

Добрый день. Мой горький опыт беременности закончился 05 июля. Замершая беременность в 16 недель.

Почему произошло и что пошло не так,пока неизвестно.

Вообще беременность была неожиданная, ее не планировали. Так как в своем диагнозе бесплодие вторичное я была уверена,что без помощи врачей мне не забеременеть. Но оказалось ,я ошиблась. В ноябре

Мама мальчика (7 месяцев) Екатеринбург
Воротит от еды

Всем привет, у меня 38.2 срок беременности

Последние дни замечаю у себя странное состояние, у меня уменьшился аппетит, и от большинства еды меня воротит, вкус и запах не нравятся, противно что-то готовить, особенно что-то мясное, сейчас готовила куриное филе и мне было противно, прям тошноты и рвоты нет

Такое у меня было в 1 тр

Ольга
Мама двоих (11 лет, 8 лет) Саранск
Пузырный занос.

Решила написать свою историю, так как оказавшись в такой ситуации сложно было найти информацию, случай редкий. Если вы не знаете что это такое, то лучше не читайте). Это для тех, кто уже с этим столкнулся.

Мама девочки (4 года), жду девочку, 37 неделя Жуковский
Я не знаю как справиться со стрессом

В декабре 2024 пережила анэбрионию и МА в 8 недель. Это был очень сильный стресс для меня очень стильные переживания, непередаваемое горе, понимаю что бывает и хуже, но для меня это была ужасная катастрофа и боль. Можно сказать чуть раньше 6 недели я поняла что всё не так как должно быть, ХГЧ начал плохо увеличиваться, потом упал, потом опять рос.

Мама двоих (6 лет, 4 года) Киев
Гипотериоз,передозировка эутероксом , пролактинома.

Всем привет, наконец-то спустя года нашлп время расказать свою очень интересную историю. Возможно мой опыт будет полезен другим. Особенно тем кому поставили диагноз гипотериоз, а заместительная терапия почему не помогает.

Раскажу все с начала. В 19 лет я обратилась к терапефту с жалобами общая слабость, головокружение, тошнота, нарушение

Татка
Вишневка
О здоровье.

Итак. Никогда не верила , что успокоительные могут на что-то влиять. Но!

Напротяжении недели пью валерьянку и магний. Что имеем: перестала болеть спина. Ушла боль и вздутие в желудке по утрам. Уменьшился аппетит. Ушла тошнота.

Я все время списывала все на гастрит. И весенне-осенние обострения.

К стати в береме

Анастасия Зачатие
планирую беременность Ставрополь
Маленький ктр 7 недель

Девочки, всем привет

С июня 2022 года мы в планировании

За это время

1. зб в феврале 2023 года на сроке 6 недель по узи (в 8 недель на узи ктр 5,2 мм, низкое сердцебиение, через неделю уже сердцебиения не было, ктр остался тем же)

2. Бхб в сентябре 2023 (хгч повысился до 30 и стал снижаться)

3. Бхб в январе 202

Мама мальчика (2 месяца)
На каком сроке перестаёт болеть грудь?

У меня 10.2 недели, примерно дней 5 назад интенсивность болей в груди уменьшилась, в основном болели соски. Сегодня проснулась с ощущением лёгкости в груди, даже соски практически не болят.

Тошнота, правда, сохраняется - вчера 3 раза стошнило после еды, и периодически тянет живот как при месячных (с начала беременности та

Guanciotte ЭКО-мама
Мама мальчика (4 месяца) Москва
Крио #1 | Удача с печальным финалом

Пишу этот пост с тяжелым сердцем и черной дырой в душе… 😔 Думала рассказать все кратко, но видимо, надо выговориться 😔 Получился длинный рассказ для дневника, но если кто-то дочитает до конца, буду рада моральной поддержке и похожим историям со счастливым концом 🙏

Мама девочки (5 месяцев) Пермь
Что имеем на 14 неделе? 👊

Если почитать мой дневник, то там есть записи о 9 неделе беременности, где был заметен живот, так вот скажу вам- сейчас живота нет 🙂‍↔️

токсикоз стал утихать, но тошнота немного сохраняется (хотя бы не блюю уже, и лежкой не лежу)

еду стала готовить с удовольствием

резкость на запахи также стала уходить, сама

Александра Зачатие
Мама девочки (1 год), планирую беременность Сморгонь
3 день задержки

Сегодня 3 день задержки. Из ощущений вообще ничего не намекает на месячные. Выделения белоснежный, я бы сказала кремообразные. Зато есть непривычно для меня симптомы:

-появился аппетит, до этого была безразлична к еде...еда и еда..а теперь все кажется таким вкусным... раньше обедала перекусом или то что готовила для дочери...т

Мама двоих (13 лет, 8 месяцев) Самара
Узи 7-8 недель

Сегодня было третье узи моей беременности. Ктр с 5мм вырос до 12мм за 10 дней, а гематома немножко уменьшилась. Беременность развивается, вроде хороший знак. Сегодня позволила себе немного начать радоваться. 2 месяца старалась себя не накручивать и жить как будет. Вроде как все будет) Из таблеток остался только Фемибион. Через 4 дня очередной пр

Emilia Зачатие
Мама мальчика (26 дней) Санкт-Петербург
Замершая беременность 7-8 недель, трисомия

Всем привет!)

Хочу поделиться с вами своей историей.
в феврале 2024 года я узнала, что беременна, мы с мужем очень хотели и планировали ребенка, мне 24 года

Первые симптомы появились еще до задержки, очень болела грудь, не могла спать из-за этого на животе, частое мочеиспускание, утром слегка подташнивало пока не поем, пр

Ола Чека
Мама мальчика (1 год) Абрамцево
Рождение нашего сына! Часть 1.

Дорогие настоящие и будущие мамочки всем большой привет. Сыну вот-вот 2 месяца будет а я все никак не поделюсь впечатлениями от этого чудесного дня☺️ Младенец на руках с коликами и без помощи это не про писанину длинных постов 🤗Рекомендую зайти через недельку и прочитать снова, сразу все не упомню, буду дополнять). Кратенько не получится, поэто